Placek bananowy z superdojrzałych owoców jest przepysznym, niezbyt słodkim deserem w stylu zero waste. Przygotowuje się go bardzo prosto z kilku składników, które zawsze są pod ręką.
Pożywne, smaczne i proste do zrobieni. Takie właśnie są kanapki. Najwięcej się ich sprzedaje (i zjada) w Stanach Zjednoczonych. Dlatego dziś, z okazji Światowego Dnia Kanapki, proponujemy wam przepisy na jedne z najpopularniejszych amerykańskich...
Puszyste i miękkie bananowe placuszki to świetny pomysł na szybkie śniadanie lub podwieczorek. Szczególnie warto je zrobić, gdy mamy w domu przejrzałe banany. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności, za to będziemy się cieszyć smakiem prostego deseru.
Rosja zrezygnowała z drastycznego ograniczenia importu bananów z Ekwadoru, gdy prezydent tego kraju Daniel Noboa wycofał się z przekazania posowieckiej broni dla Ukrainy. Być może w ten sposób bronił prywatnego biznesu.
Sąd Apelacyjny w Łodzi utrzymał w mocy wyrok skazujący w sprawie biznesmena, który pojawia się w corocznych zestawieniach najbogatszych Polaków. "Król bananów" nieczysto walczył z konkurencją.
Uważa się, że winogrona i banany to owoce, z którymi "trzeba uważać", żeby sobie nie zaszkodzić.
Wrotki bdelloidalne, gatunek pozbawiony samców, najprawdopodobniej nie uprawiały seksu od co najmniej dwudziestu milionów lat, co nie przeszkodziło w powstaniu ponad 450 gatunków tych stworzeń, które są wyłącznie samicami. Jak więc udaje im się...
Swego czasu konkurujące ze sobą firmy z Łodzi i Zgorzelca były na polskim rynku potentatami w handlu bananami. Współwłaściciel tej pierwszej uważa jednak, że w pewnym momencie ta rywalizacja przestała być uczciwa.
Karaibska owsianka to przepis na odżywcze i smaczne płatki owsiane z dodatkiem nasion chia - szałwii hiszpańskiej, a ponadto banana, płatków migdałów i gęstego jogurtu będącego źródłem białka. To połączenie smaków bez wątpienia na chwilę przenosi na...
Nocna owsianka bananowa to najszybsze śniadanie, ponieważ rano nie zajmuje ani minuty. Przygotowuje się ją dzień wcześniej, a co więcej - żaden składnik nie wymaga nawet gotowania. Miesza się wszystko ze sobą i zostawia w lodówce. Nocną owsiankę...
Tosty z bananem i śliwkami to pomysł na zdrowe i pożywne, ale też słodkie śniadanie, drugie śniadanie czy przekąskę. Z powodzeniem można je zaserwować dzieciom, ponieważ są delikatne i smaczne, a także zapewniają jedną z pięciu zalecanych w ciągu...
Energetyczny zielony koktajl doskonale zastąpi posiłek w bardziej zabiegane dni - przygotowanie go to kilka minut, a następnie można go zabrać ze sobą i wypić poza domem. To idealny sposób na przemycenie do diety witamin i szybkie zabicie głodu.
Smoothie bowl to świetny sposób na spożycie większej ilości pożywnych składników za jednym zamachem - wystarczy je wszystkie ze sobą zblendować i zjeść na dowolny posiłek. Dyniowe smoothie bowl kryje w sobie banana oraz jogurt, dzięki czemu staje...
Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" przeglądają tysiące zdjęć w serwisach informacyjnych. Najlepsze i najciekawsze fotografie ilustrują później wydarzenia dnia opisywane przez dziennikarzy "Wyborczej". Nie wszystkie zdjęcia trafiają do...
Naukowcy upiekli ciasteczka i stwierdzili, że mąka ze skórki bananów poprawia smak wypieków. A do tego wzbogaca je w błonnik. Ale ostrzegają: nie róbcie tego w domu.
Ten przepis na gofry jest idealny, kiedy w domu zalegają nam już lekko przejrzałe banany i nie wiemy, co z nimi zrobić. Są na tyle słodkie, że nie ma potrzeby używania cukru czy słodzika. Posypmy je owocami jagodowymi, np. borówkami, oraz orzechami.
Awokado jest najbardziej tłustym owocem na świecie. Jednak to zdrowy tłuszcz i warto, by pojawiło się ono raz na jakiś czas w naszej diecie. Idealnie skomponuje się w koktajlu z bananem.
Wszelakie placuszki z owocami najczęściej goszczą u nas w weekend, ponieważ w tygodniu raczej nie mamy na to czasu. Przygotowanie ich jest proste, a możemy zaprosić do pomocy dzieci. Dzięki temu nauczą się zdrowych nawyków żywieniowych. Przygotujmy...
Nasiona chia to małe ziarenka podobne do naszego polskiego siemienia lnianego. Zawierają mnóstwo antyoksydantów oraz mikroelementów. Mają zdolność do wchłaniania płynów, więc idealnie sprawdzają się w roli drugiego śniadania np. w bananowym puddingu...
Domowe lody w kilka minut? Tak! Wszystko, czego potrzebujemy, to blender i zmrożone banany, by przygotować bananowe lody proteinowe z owocami, które idealnie sprawdzą się jako lekki posiłek na lato.
W weekend z reguły mamy więcej wolnego czasu, który wykorzystujemy, by zacieśnić rodzinne więzi. Dobrym sposobem jest wspólne gotowanie. Nie dość, że uczymy dzieci pozytywnych i zdrowych nawyków żywieniowych, to jeszcze miło spędzamy leniwe poranki....
Owoce jagodowe to doskonałe źródło antyoksydantów, które rozprawiają się z wolnymi rodnikami. Sezon letni obfituje w jagody, maliny i truskawki, więc postarajmy się je wykorzystać, ile się da, na przykład przygotowując jagodowo-bananową owsiankę.
Czy smoothie może być posiłkiem? Tak! Pamiętajmy jednak, by było w nim źródło białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów. Wtedy bananowo-malinowe smoothie nasyci nas na długi czas.
Zmagasz się ze zwiększoną ochotą na słodycze? Spróbuj przygotować posiłek na słodko, np. nasz omlet owsiano-bananowy. Nie ma potrzeby, by dodatkowo go słodzić, banany są wystarczająco słodkie.
Popularny na świecie krem czekoladowy zna pewnie każdy, a w szczególności dzieci. Skład i wartości odżywcze pozostawiają wiele do życzenia, więc jeśli chcemy kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, to lepszym wyjściem będą kanapki z domowym kremem...
Pancakes kojarzą nam się głównie z amerykańskimi filmami, gdzie podaje się je oblane dużą ilością syropu klonowego. Tu w wersji lekkiej, ale tak samo pysznej.
Koktajl to idealne drugie śniadanie, robi się go błyskawicznie i można go łatwo zabrać do pracy. W naszym przepisie miękka tekstura bananów idealnie komponuje się z aromatem orzechów.
Co powiecie na śniadanie w formie bananowo-czekoladowego koktajlu?
W kilku marketach znanej sieci sklepów w Gdańsku i w Starogardzie Gdańskim w bananach odkryto paczki z białym proszkiem. Sprawą zajmują się policjanci z wydziału narkotykowego gdańskiej komendy wojewódzkiej.
Koktajl kawowo-czekoladowy to idealny przepis na słodkie śniadanie, które rozbudzi każdego i może zastąpić klasyczną kawę.
Zamieszczone w internecie nagranie ulicznej dyskusji między Syryjką a Turkami - na temat ilości kupowanych bananów - wywołało zaskakujące konsekwencje. Niektórzy uchodźcy zapomnieli, że z państwem Erdogana nie ma żartów.
Kokaina w bananach na Mazowszu. Informację potwierdza już stołeczna policja. Wiadomo, że część paczek została już rozwieziona z hurtowni do sklepów. Chodzi o popularną sieć.
Nie lubią chłodu lodówki, a te lekko zielone - szybko dojrzewają. Na szczęście nawet gdy pojawią się na nich brązowe kropki, nadal możemy je jeść. Jak z bananów przygotować pyszne przekąski, desery i napoje?
Banany w towarzystwie czekolady to duet, który zawsze się sprawdza, szczególnie zimą. Tartę z bananami możesz przygotować etapami. Ciasto przygotuj w podwójnej ilości, połowę owiniętą w folię włóż do zamrażalnika, wykorzystasz je przy następnej...
Targowiska nieco pustoszeją, pozostają na nich tylko najtrwalsze warzywa, np. nasiona strączków takich jak fasola, która teraz jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł białka.
Quinoa, czyli komosa ryżowa, świetnie sprawdza się jako podstawa śniadania. Od czasu do czasu warto ją jeść zamiast płatków owsianych.
Im więcej mają wad, tym są lepsze. Doprowadzone do skrajności zapewniają naszemu organizmowi równowagę i solidną dawkę wsparcia. Przydadzą się na zmęczenie, bolesne miesiączki, gorszy nastrój. Zjadajmy więc banany, które mają ciemną skórkę, i nie...
Anthony Comstock, założyciel strzegącego moralności Nowojorskiego Stowarzyszenia dla Zwalczania Występku, chwalił się, że "pieląc z chwastów ogród Boży", doprowadził do 4 tys. aresztowań, zniszczenia 15 ton grzesznych książek, 284 funtów matryc...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
