OMLET Gazeta Wyborcza

Dania pachn�ce grzybami gotowe w p� godziny

grzyby

Magazyn Kuchnia, Anna Gaik

Tego sk�adnika nie musi by� du�o. Wystarczy gar�� kurek lub grzyb�w le�nych, by nada� potrawie niepowtarzalny smak i boski aromat.

24.09.2024 | 12:48

dania wegetaria�skie

kurki

makaron

omlet

Omlet z papryk� i pieczarkami

omlet

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Omlet z papryk� i pieczarkami to szybki i prosty przepis na pyszne jajeczne �niadanie lub kolacj�. Dzi�ki dodatkowi grzyb�w, warzyw i rukoli jest pe�en smaku i soczysty.

13.11.2022 | 08:00

cebula

jajka

omlet z jajek

papryka

Omlet z szynk� i cukini�

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

18.09.2022 | 09:09

cukinia

odchudzanie

omlet

zdrowe od�ywianie

Klasyczny omlet wega�ski

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Klasyczny omlet wega�ski, oparty na m�ce z ciecierzycy i mleku migda�owym, to doskona�a alternatywa dla klasycznej wersji tego dania. Chcesz przygotowa� go na s�odko? Zamie� podane przyprawy na cynamon i ksylitol.

12.09.2022 | 09:33

kuchnia wega�ska

omlet

przepisy wega�skie

weganizm

Omlet z kurkami

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Aromatyczne kurki ju� pojawiaj� si� w lasach, warto wybra� si� na spacer i troch� pozbiera�. B�dziemy mogli przygotowa� przepyszny omlet.

20.08.2022 | 17:29

kurki

omlet

�niadanie

Omlet z cukini� i fet�

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Jajka sprzyjaj� odchudzaniu dzi�ki du�ej zawarto�ci bia�ka. Znajdziemy w nich te� zdrowe t�uszcze oraz witaminy i minera�y. Mo�na je przygotowa� na wiele r�nych sposob�w, a omlet z cukini� i fet� jest tylko jednym z wielu pysznych przepis�w.

25.06.2022 | 14:13

cukinia

feta

jajka

omlet

Omlet owsiano-bananowy

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zmagasz si� ze zwi�kszon� ochot� na s�odycze? Spr�buj przygotowa� posi�ek na s�odko, np. nasz omlet owsiano-bananowy. Nie ma potrzeby, by dodatkowo go s�odzi�, banany s� wystarczaj�co s�odkie.

19.06.2022 | 17:53

banany

drugie �niadanie

omlet

pomys� na �niadanie

Proteinowy omlet truskawkowy

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Bia�ko w procesie odchudzania jest wa�ne, poniewa� sprawia, �e czujemy si� najedzeni na d�u�ej. Nie musimy stosowa� jednak od�ywek bia�kowych, ale mo�emy wykorzysta� jego naturalne �r�d�a. To nie tylko mi�so, ale te� jaja, twar�g czy jogurty. Do...

21.05.2022 | 22:03

omlet

truskawki

Omlet z truskawkami

fit przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Je�li wiosna, to truskawki. Je�li wiosna, to omlet z truskawkami. Czasami bywa tak, �e chcemy zje�� lekkie �niadanie na s�odko, i to jest idealny przepis na tak� okazj�. Robi si� szybko, a je�li chcemy zabra� go ze sob�, to nie ma problemu....

01.05.2022 | 14:26

omlet

truskawki

�niadanie

Omlet z warzywami

omlet

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Omlet na bogato - chyba tak najlepiej opisa� ten przepis. Wprawdzie robi si� go nieco d�u�ej od tradycyjnego omletu, ale efekt jest wart tych kilku dodatkowych minut.

12.03.2022 | 13:58

dieta 1600 kcal

fit przepis

jajka

papryka

Omlet twarogowy z owocami

�niadanie

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Pr�bowali�cie kiedy� omlet�w na s�odko? Je�li nie, to koniecznie musicie wypr�bowa� przepis na omlet twarogowy z owocami!

23.02.2022 | 12:57

dieta 1600 kcal

omlet

owoce

twar�g

Pomys� na zdrowe �niadanie: przepis na omlet twarogowy z owocami

Omlet z w�dlin�

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Omlet z w�dlin� to popularny pomys� na wytrawne �niadanie. Przepis jest bardzo prosty, a danie po�ywne i smaczne.

06.02.2022 | 15:35

omlet

przepisy

�niadanie

Omlet biszkoptowy z �ososiem i koperkiem

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Szukacie pomys�u na szybk� kolacj�? Przepis na omlet biszkoptowy z �ososiem i koperkiem jest bardzo �atwy, a samo danie smakuje wybornie. Uwierzcie nam!

31.01.2022 | 18:25

kolacja

omlet

przepisy

�oso�

Przepis na syc�cy omlet biszkoptowy z �ososiem i koperkiem

Omlet owsiany z serem feta

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Omlet sprawdza si� o ka�dej porze dnia. �wietnie smakuje te� na kolacj� podawany z wytrawnymi dodatkami. Sprawd�cie sami nasz przepis na omlet owsiany z serem feta.

30.01.2022 | 16:49

feta

jajka

kolacja

omlet

Omlet szarlotka

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Omlety mo�na zrobi� r�wnie� na s�odko! Omlet szarlotka to nasz fit przepis na s�odkie �niadanie.

22.01.2022 | 17:12

jab�ka

omlet

przepisy

szarlotka

Omlet marchewkowy

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Z marchewki mo�na przygotowa� dos�ownie wszystko, od krem�w i makaron�w po ciasta. Omlet marchewkowy z orzechami jest oryginalnym i pysznym pomys�em na s�odkie i zdrowe �niadanie.

15.01.2022 | 18:30

jajka

marchewka

omlet

przepisy

Frittata z kozim serem i pieczarkami

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Frittata jest w�oskim daniem, rodzajem omletu z przer�nymi dodatkami. W naszej wersji przepisu znajdziecie ser kozi i pieczarki.

15.01.2022 | 17:33

frittata

kozi ser

omlet

pieczarki

Zdrowy przepis na frittat� z kozim serem i pieczarkami.

Omlet z serem camembert

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Przepis na zdrowe �niadanie: omlet z serem camembert

05.01.2022 | 23:33

camembert

jad�ospis

omlet

pomidorki koktajlowe

Omlet z buraka na s�ono

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Przepis na zdrowe drugie �niadanie: omlet z buraka na s�ono

05.01.2022 | 20:06

burak

omlet

przepisy

twar�g

Przepis na zdrowe drugie �niadanie: omlet z buraka na s�ono. Dieta z Kuchni�

Twarogowy omlet cesarski z mandarynk�

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Pomys� na smaczne �niadanie. Przepis na twarogowy omlet cesarski z mandarynk�

05.01.2022 | 14:15

mandarynka

omlet

przepisy

twar�g

Zdrowy przepis na �niadanie: twarogowy omlet cesarski z mandarynk�. Dieta z Kuchni�

Fasolka po breto�sku, makaron i inne wakacyjne hity do zrobienia w 15 minut

szybki obiad

mk

Na biwaku, w przerwie pla�ingu albo przed callem w pracy - teraz stawiamy na proste potrawy, kt�re da si� szybko przygotowa�

13.07.2021 | 09:36

dania obiadowe

fasola

fasolka po breto�sku

makaron

Weekendowe �niadanie - omlet tamago

�niadanie

Ewa Wagner

W sobot� mo�emy spr�bowa� innego sposobu przyrz�dzania omletu. Namawiamy do przygotowania tamago (tamagoyaki). Omlet ten pochodzi z Japonii, gdzie zwykle podaje si� go w�a�nie na �niadanie. Mo�e te� by� cz�ci� sushi

09.04.2021 | 08:33

kuchnie �wiata

omlet

Grzanki, pankejki, smoothie... 9 przepis�w na lekkie i po�ywne �niadanie

�niadanie

Magazyn Kuchnia

Weekendowe �niadanie mo�emy celebrowa� do woli, warto zatem przygotowa� co� innego, ni� zwykle jadamy. Zamiast zwyk�ej kanapki z serem czy w�dlin�, zr�bmy sobie kolorowe, pe�ne witamin grzanki, energetyczne smoothie czy placki, kt�re mo�na podawa�...

20.03.2021 | 07:55

kanapki

omlet

owsianka

przepisy kulinarne

Lekkie i po�ywne �niadanie. 9 sprawdzonych przepis�w

Nale�niki i ich �wiatowi kuzyni. 4 proste przepisy

kuchnie �wiata

Ewa Wagner

Wszyscy je kochamy, ka�dy robi je nieco inaczej. Najwi�kszym wzi�ciem ciesz� si� u nas i w Holandii te na s�odko, za to Hiszpanie wol� swoj� ziemniaczan� tortill�, a Korea�czycy - nale�nik z zielenin�. Wa�ne, �e wszystkie s� �atwe do przygotowania!

03.02.2021 | 13:02

desery

nale�niki

omlet

tortilla

Holenderskie pankejki z jab�kowym syropem

Pikantny omlet cesarski bez glutenu

bez glutenu

Ewa Wagner

17.10.2019 | 11:56

dania obiadowe

jajka

kolacja

omlet

Omlet z fasolk� szparagow�

kolacja

Magazyn Kuchnia

Szybki obiad? Przygotuj omlet z tym, co masz w kuchni, np. omlet z fasolk� szparagow�.

13.09.2019 | 12:00

dania obiadowe

fasolka szparagowa

omlet

8 przepis�w na s�odkie i s�one omlety. Idealne na leniwe �niadanie

�niadanie

Magazyn Kuchnia

Omlet to �atwe i szybkie do przygotowania danie. Idealne na leniwe, letnie przedpo�udnie. Przygotujcie je z sezonowymi warzywami lub grzybami. Albo na s�odko - z owocami.

07.08.2019 | 07:13

dania sezonowe

jajka

omlet

przepisy

Omlety z�duszonymi kurkami

�niadanie

Anna Gaik

Omlet to szybkie i proste w przygotowaniu danie. Idealnie pasuj� do niego grzyby, np. duszone kurki.

18.07.2019 | 08:35

grzyby

kolacja

omlet

Frittata z�cukini� - smak w�oskiej kuchni

kolacja

Magazyn Kuchnia

Frittata z cukini� to proste danie kuchni w�oskiej. �wietne na lekk� kolacj�.

02.05.2019 | 08:14

cukinia

dania obiadowe

kuchnia w�oska

omlet

Frittata z cukini� - przeb�j kuchni w�oskiej

Omletowe babeczki z botwink� i serkiem chrzanowym

jajka

Magazyn Kuchnia

Omletowe babeczki z botwink� i serkiem chrzanowym to efektowna, lekka przek�ska.

19.04.2019 | 09:47

botwina

dania wegetaria�skie

omlet

przek�ski

Omlety z pieczarkami i cebul�

Dania sezonowe

Magazyn Kuchnia

Omlet z pieczarkami i cebule mo�e sta� si� po�ywnym wegetaria�skim lunchem lub ciep�� kolacj�.

13.12.2018 | 09:53

dania obiadowe

grzyby

jajka

kolacja

Omlet z�fasolk� szparagow� i�tymiankiem

jajka

Magazyn Kuchnia

Wegetaria�skie danie pe�ne warzyw i smaku

06.10.2018 | 09:55

dania dla dzieci

dania wegetaria�skie

fasolka szparagowa

kuchnia wegetaria�ska

Do przygotowania omletu z fasolk� mo�ecie u�y� �wie�ych lun mro�onych warzyw

Omlety z�grzybami i�szpinakiem

Dania sezonowe

Anna Gaik

Nie ma nic prostszego ni� zrobienie omletu. Mo�esz do niego dodawa� ulubione sk�adniki i tworzy� wci�� nowe warianty tego dania.

25.09.2018 | 09:12

dania wegetaria�skie

grzyby

omlet

przepisy

��tko-bia�ko, czyli jaja kacze na dwa sposoby

Galeria potraw

Szymon Kubicki

Czy jedli�cie kiedy� jaja kacze? Teraz macie dobry pow�d. Szymon u�y� ich do dw�ch potraw, w kt�rych osobno wydobywa najlepsze cechy i ��tka, i bia�ka.

06.06.2017 | 12:12

jajka

omlet

szakszuka

Lekki twaro�ek na 6 sposob�w

Galeria potraw

Kinga A. K�osi�ska

Jutro rano zaniechajmy ��czenia twaro�ku z samym szczypiorkiem i rzodkiewk�. Spr�bujmy o�eni� go z rukol�, limonk�, owocami. Zrobi� go na zielono, r�owo, ��to. Z finezj� i poezj�

17.06.2015 | 14:23

babeczki

kozi ser

omlet

twar�g

5 autorskich przepis�w na pyszne jajka

Spo�ecze�stwo

Marta Gessler

Go�cie Marty Gessler gotuj� i debatuj� nad odwiecznym dylematem: jajko czy kura?

04.04.2015 | 01:00

823 frittata

jaja

jajka na twardo

Karmel. Nudy nie b�dzie!

Galeria potraw

Magazyn Kuchnia

Zdawa�oby si�, zwyk�y cukier. A wystarczy da� mu popali�, by zmieni� si� nie do poznania. Zarumieniony lub zupe�nie br�zowy pozwoli wyci�ga� si� w nitki i zastyga w sie� przypominaj�c� woalk�. U nas w po��czeniach do�� nieoczekiwanych,...

18.02.2013 | 12:16

cha�ka

desery

karmel

omlet

Porucznik Columbo. Jajka na twardo i kawa

Galeria potraw

Anna �.M. Wi�niewska-Grabarczyk

Dzia�ania porucznika subtelnie, acz wyra�nie powi�zane s� z kuchni�. Jest najgorszym kucharzem na �wiecie. Jedyn� potraw�, kt�r� robi �wietnie, jest omlet, a do pracy przynosi jajo na twardo

08.01.2013 | 09:47

chili con carne

jajko

omlet