Nocna owsianka bananowa to najszybsze śniadanie, ponieważ rano nie zajmuje ani minuty. Przygotowuje się ją dzień wcześniej, a co więcej - żaden składnik nie wymaga nawet gotowania. Miesza się wszystko ze sobą i zostawia w lodówce. Nocną owsiankę...
Tosty z bananem i śliwkami to pomysł na zdrowe i pożywne, ale też słodkie śniadanie, drugie śniadanie czy przekąskę. Z powodzeniem można je zaserwować dzieciom, ponieważ są delikatne i smaczne, a także zapewniają jedną z pięciu zalecanych w ciągu...
Bananowy pudding chia jest świetną alternatywą popularnego deseru, który zawiera w sobie bardzo dużo cukru. Nasza wersja fit jest równie pyszna, ale lżejsza dla żołądka.
Walcząc o głosy prawicowego wyborcy, politycy posługują się nieszczęsnym artykułem kodeksu o obrazie uczuć religijnych, który od lat już służy jako narządzie do tłumienia wolności słowa i do cenzurowania twórczości artystycznej.
Z bananów można przyrządzić bardzo ciekawe dania, bo ich łagodny smak nieźle komponuje się z różnymi przyprawami. Banan na słodko kocha na przykład cynamon, miód i wanilię, banan wytrawny uwielbia curry, nie gardzi też chilli.
Mają sporo zalet. Robi się je błyskawicznie, nie wymagają wielkiej precyzji. Można dodać do nich to, co lubimy najbardziej. A jeśli wzbogacimy je o otręby, orzechy, owoce - na pewno będą również zdrowe. A zatem do dzieła: pieczmy muffiny!
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
