Pożywne, smaczne i proste do zrobieni. Takie właśnie są kanapki. Najwięcej się ich sprzedaje (i zjada) w Stanach Zjednoczonych. Dlatego dziś, z okazji Światowego Dnia Kanapki, proponujemy wam przepisy na jedne z najpopularniejszych amerykańskich...
Czekoladowa owsianka z marchewką to przepis na błyskawiczne śniadanie, w którym ukrywamy starte warzywo. Dzięki kakao ta owsianka to doskonałe śniadanie dla dzieci łasych na słodkości, które rzadko dojadają surówki i sałatki. Węglowodanowe sycące...
Nocna owsianka bananowa to najszybsze śniadanie, ponieważ rano nie zajmuje ani minuty. Przygotowuje się ją dzień wcześniej, a co więcej - żaden składnik nie wymaga nawet gotowania. Miesza się wszystko ze sobą i zostawia w lodówce. Nocną owsiankę...
Masz ochotę na rozgrzewające, jesienne śniadanie, gdzie kwaskowate jabłko łączy się z wytrawną marchewką i słonym masłem orzechowym w kremowej bazie podkreślonej przyprawą do piernika? Oto korzenna gryczanka marchewkowa!
Połączenie masła orzechowego i dyni w kremową, delikatnie pikantną pastę tworzy idealny jesienny krem na pieczywo. Kanapki z orzechową pastą z dyni to pyszne, sezonowe śniadanie, kolacja lub przekąska.
Szaszłyki, czyli potrawa składająca się z niedużych kawałków mięsa lub/i warzyw nadzianych na długą wykałaczkę i pieczonych lub grillowanych na grillu. Dodajmy do tego domowej roboty sos orzechowy, pyszne warzywa i gotowe.
Kasza gryczana to jedna z najzdrowszych kasz świata. Dostarcza nam dużych ilości magnezu, pierwiastka, na którego niedobór cierpi większość populacji. Można ją jeść bez ugotowania, ale trzeba ją namoczyć przynajmniej przez 8 godzin. Morelowa...
Jeśli nie masz czasu na stanie w kuchni, ale chcesz zjeść coś zdrowego na drugie śniadanie, to koniecznie wypróbuj przepis na kanapki z masłem orzechowym i dżemem. Połączenie lekko słodkiego masła orzechowego z kwaśnym dżemem owocowym sprawia, że...
Koktajl kawowo-czekoladowy to idealny przepis na słodkie śniadanie, które rozbudzi każdego i może zastąpić klasyczną kawę.
Zdrowy przepis na aksamitny koktajl orzechowy z masłem orzechowym i płatkami owsianymi.
Są osoby, które mimo dobroczynnego działania masła orzechowego nie powinny go jeść.
Syci na długo, ma pyszny smak i wyróżnia je niska zawartość węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Jest niezwykle cennym źródłem białka, witamin A, D, E, K oraz B3 (niacyny). Co jeszcze warto wiedzieć o maśle orzechowym?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
