Karaibska owsianka to przepis na odżywcze i smaczne płatki owsiane z dodatkiem nasion chia - szałwii hiszpańskiej, a ponadto banana, płatków migdałów i gęstego jogurtu będącego źródłem białka. To połączenie smaków bez wątpienia na chwilę przenosi na...
Śniadaniowy sernik z malinami to propozycja na słodkie, zdrowe śniadanie będące dietetycznym zamiennikiem popularnego ciasta na twarogu. Tu nabiał mieszamy z niskokalorycznym ksylitolem i cynamonem dodającym mu korzennego posmaku, a także dodajemy...
Wiele osób, które mają problemy z brzuchem stara się unikać cukru i często sięga po jego zamienniki takie jak ksylitol, erytrytol, sorbitol czy mannitol. To błąd.
Koniec z cukrem! Tak mówimy sobie najczęściej wtedy, gdy postanawiamy pozbyć się niechcianych kilogramów. Czasami popełniamy przy tym błąd i oprócz białego cukru eliminujemy z jadłospisu wszelkie węglowodany. Niestety całkowite ich odstawienie...
Rezygnując z cukru i tak z powodzeniem możemy dosmaczać swoje dania i desery.
Ksylitol uważany jest za zdrowy zamiennik cukru. Wygląda i smakuje prawie tak samo jak on, chociaż z chemicznego punktu widzenia jest... cukrowym alkoholem. Jakie ma właściwości? Jak go używać w porównaniu do zwykłego cukru? Podpowiadamy.
"Superżywność" - składniki, które są niezwykle cennymi źródłami witamin, minerałów i składników odżywczych. Poznaj wspaniałe 6 produktów, które służą zdrowiu i dobremu samopoczuciu
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
