Przeciwdziała starzeniu się skóry, przyśpiesza metabolizm, pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę, a to tylko niektóre z właściwości buraka. Warto włączyć go do swojej diety, a jednym z pomysłów na jego wykorzystanie jest nasz zdrowy przepis na sałatkę z...
Bowl z halloumi i komosą to pomysł na obiad na bazie quinoi z dodatkiem świeżych warzyw - papryki czerwonej oraz rzodkiewki i grillowanego, słonego sera. Całości zarówno smakowo, jak i wizualnie dopełniają dymka oraz czarnuszka.
Sałatka z tuńczykiem i komosą ryżową - znaną również jako quinoa - to danie łączące w sobie niestandardowe składniki, które razem tworzą harmonijną, zbalansowaną kompozycję. Słodko-kwaśny granat kontrastuje z wyważonym burakiem, a wszystkiego...
Budyń z komosy ryżowej z mango to pomysł na zdrowy, mleczny deser, w którym korzenne przyprawy: imbir, cynamon i kurkuma mieszają się ze słodkim owocem i quinoą, uznawaną za superfood.
Sałatka z kalafiora, jajek i pomidorów to propozycja odpowiednia na każdą porę roku - nasyci jesienią czy zimą, odświeży latem i pięknie będzie prezentowała się na wiosennym stole.
Komosa ryżowa, czyli inaczej quinoa jest pseudozbożem, które od niedawna zyskuje na popularności. Pasuje zarówno do dań na słono, jak i na słodko. W połączeniu z morelami i twarogiem otrzymujemy pyszne drugie śniadanie bez glutenu
Kuchnia indyjska może być prosta. Sprawdźcie przepis na sycącą i szybką kolację dahl z soczewicy i komosy ryżowej. Idealna szczególnie na zimniejsze dni - rozgrzeje każdego swoim bogatym aromatem.
Komosa ryżowa bywa często używana jako alternatywa dla ryżu, kaszy kuskus i ziemniaków. To idealny dodatek do sałatek. Można z niej przygotować zdrowy i szybki obiad. Dziś proponujemy przepis na sałatka z komosy ryżowej i łososia wędzonego
Musi być dojrzałe, ale nie przejrzałe. Doskonale smakuje z jajkami, a dodane do pesto nadaje mu kremową konsystencję. Szymon zaprasza do zabawy z awokado - nie tylko do przygotowania guacamole.
"Superżywność" - składniki, które są niezwykle cennymi źródłami witamin, minerałów i składników odżywczych. Poznaj wspaniałe 6 produktów, które służą zdrowiu i dobremu samopoczuciu
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.