Owsianka to doskonały pomysł na śniadanie. Zapewnia sytość na długo, poprawia trawienie, przyspiesza przemianę materii, a dodatkowo jest źródłem wielu ważnych składników odżywczych. By osłodzić swój dzień, spróbuj naszej budyniowej owsianki z...
Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych, a także niską kaloryczność pstrąga warto wprowadzić do swojej diety. Poznaj nasz pomysł na pstrąga z brokułem i batatem
Kaszotto to polska wariacja na temat risotto (tylko z kaszą). Zazwyczaj przygotowuje się je z kaszy jęczmiennej z dodatkami. Poniżej nasz pomysł na zielone kaszotto z kozim serem
Wołowina w orientalnej marynacie z pieczonymi ziemniakami to jeden z naszych przepisów dla osób chcących się zdrowo odżywiać.
Odczaruj z nami brukselkę! Te małe, zielone kulki były dla wielu koszmarem z dzieciństwa, a przecież można przygotować je w naprawdę pyszny sposób. Wypróbuj nasz przepis na kremowy makaron z brukselką i sam się przekonaj!
Przepis na kremowy makaron z brokułami, ciecierzycą i mleczkiem kokosowym doskonale się sprawdza, kiedy nie mamy zbyt dużo czasu na przygotowanie obiadu.
Szakszuka to bliskowschodnie śniadanie, które chyba nigdy nie wyjdzie z mody.
Nie masz czasu przygotować obiadu? Ten przepis na ekspresowy makaron z tuńczykiem i oliwkami przygotujesz w 15 minut.
Kasza pęczak jest uważana za jedną z najzdrowszych kasz. Oprócz wysokich wartości odżywczych i zdrowotnych wspomaga również odchudzanie. Warto więc włączyć ją do swojej diety. Przedstawiamy wam pomysł na jej wykorzystanie: kasza pęczak z kozim serem...
Z marchewki można przygotować dosłownie wszystko, od kremów i makaronów po ciasta. Omlet marchewkowy z orzechami jest oryginalnym i pysznym pomysłem na słodkie i zdrowe śniadanie.
Słodki i zdrowy pomysł na śniadanie, jakim jest pieczona owsianka ze śliwkami, przypadnie do gustu największym niejadkom.
Frittata jest włoskim daniem, rodzajem omletu z przeróżnymi dodatkami. W naszej wersji przepisu znajdziecie ser kozi i pieczarki.
Przepyszna sałatka z ciecierzycy z miodowym dressingiem. Nie tylko sprawdzi się wspaniale jako pożywne i zdrowe śniadanie, ale również będzie świetnym pomysłem na kolację.
Przepis na gulasz drobiowy z kaszą to świetny pomysł na szybki obiad
Pasta z fasoli najlepiej smakuje z pełnoziarnistym pieczywem i ogórkiem kiszonym.
Kasza manna z owocami idealnie się sprawdza na śniadanie. Jest pożywna, a jej przygotowanie zajmuje chwilę. Oto szybki przepis na pyszne śniadanie, w którym najlepiej wykorzystać owoce sezonowe
Zdrowy przepis na aksamitny koktajl orzechowy z masłem orzechowym i płatkami owsianymi.
Przepis na zdrowe i szybkie śniadanie: twarożek z chrzanem i czarnuszką
Przepis na szybką kolację: gofry a la pizza
Przepis na zdrowe śniadanie: omlet z serem camembert
Przepis na szybki obiad: kurczak po azjatycku z ryżem
Przepis na zdrową kolację: dahl z soczewicy
Przepis na zdrowe śniadanie: naleśniki z twarogiem i śliwkami
Przepis na zdrowe śniadanie: tofucznica z pieczarkami
Przepis na zdrową kolację: curry z ciecierzycą, szpinakiem i marchewką
Komosa ryżowa bywa często używana jako alternatywa dla ryżu, kaszy kuskus i ziemniaków. To idealny dodatek do sałatek. Można z niej przygotować zdrowy i szybki obiad. Dziś proponujemy przepis na sałatka z komosy ryżowej i łososia wędzonego
Przepis na zdrowe drugie śniadanie: omlet z buraka na słono
Przepis na zdrowie śniadanie: owsianka z karmelizowaną gruszką
Przepis na szybki i zdrowy obiad: pad thai z tofu
Przepis na zdrowe i niskokaloryczne gryczotto z grzybami i wołowiną. Prosty przepis na szybki posiłek.
Przepis na zdrową kolację: carpaccio z buraka z kozim serem
Kasza bulgur z dodatkiem brukselki, ciecierzycy i kurczaka to zdrowe i pożywne danie na obiad
Pomysł na smaczne śniadanie. Przepis na twarogowy omlet cesarski z mandarynką
Filet z pstrąga w każdej postaci jest smaczny, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu
Kanapka z hummusem to idelany pomysł na szybkie, pożywne śniadanie
Danie z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem to szybki pomysł na obiad
Sałatka owocowa to idealna przekąska na drugie śniadanie
Kasza bulgur z pieczonym burakiem i kozim serem to szybkie, pożywne danie, idealne na obiad
Pieczona pierś z kurczaka świetnie smakuje z dodatkiem ryżu i cząstkami pomelo
Owsianka jest pyszną, zdrową i sycącą potrawę, dlatego idealnie się sprawdza na śniadanie
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.