BRUKSELKA Gazeta Wyborcza

Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta

przek�ski

Anna Stefa�ska

Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta to pomys� na przek�sk� czy dodatek do obiadu, ale doskonale sprawdzi si� r�wnie� jako solowe danie g��wne. Ta s�odka propozycja podania z pewno�ci� doda brukselce wdzi�ku!

18.11.2024 | 16:31

brukselka

dodatki

feta

mi�d

Brukselka z orzechami w�oskimi i sza�wi�

brukselka

Magazyn Kuchnia

Chrupi�ca brukselka podana z sza�wiowym mas�em z orzechami to zdrowa, smaczna przek�ska lub dodatek do jesiennego obiadu.

09.11.2024 | 16:51

dania wegetaria�skie

dodatki

obiad

przepisy kulinarne

Brukselka z orzechami w�oskimi i sza�wi�

Pur�e dyniowe z duszon� brukselk� do nale�nik�w lub tortilli

Dania sezonowe

Dominika W�jciak

Ten warzywny mus idealnie nadaje si� do faszerowania nale�nik�w lub tortilli. Gotowe danie mo�emy je�� na ciep�o podsma�one na patelni albo na zimno.

06.11.2024 | 14:33

brukselka

dania wegetaria�skie

dynia

kolacja

Brukselka, berberys i kasztany. Jakie owoce i warzywa je�� w okresie jesienno-zimowym?

Szko�a gotowania

Anna Gaik

Jesie� ma do zaoferowania du�o wi�cej ni� tylko zimowe odmiany jab�ek. Na straganach i w ogrodach warto teraz poszuka� owoc�w oraz warzyw, kt�re s� znakomite, cho� wysz�y nieco z mody, i sprawdzi�, jak je wykorzysta�.

02.11.2024 | 13:26

berberys

brukselka

jab�ka

kasztany

Palona brukselka z granatem

brukselka

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Palona brukselka z granatem to ciekawy i niestandardowy przepis, ��cz�cy kontrastuj�ce ze sob� smaki. Ta niespodziewana kompozycja sk�ada si� z brukselki pokrytej s�odkim syropem klonowym i posypanej kwa�nymi nasionami granatu oraz sezamem...

27.11.2022 | 18:23

fit przepis

granat

owoc granatu

sezam

Zapiekana brukselka

Fit przepisy

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zapiekana brukselka wiele zyskuje w kwestii smaku dzi�ki obtoczeniu jej w parmezanie i dodatkowi oliwy, czosnku, pieprzu i rozmarynu. To przepis, kt�rego powinni spr�bowa� nawet ci, kt�rzy nie s� fanami tego warzywa! �wietnie sprawdzi si� jako...

23.11.2022 | 09:08

brukselka

bu�ka tarta

czosnek

parmezan

�oso� z frytkami z batata i pieczon� brukselk�

bataty

Aurelia Grzywacz, dietetyk

�oso� z frytkami z batata i pieczon� brukselk� to danie ��cz�ce �wie��, pieczon� ryb� ze zdrowym duetem warzyw - batatem i brukselk�. Jest proste i szybkie w przygotowaniu - wystarczy sk�adniki pokroi� i wrzuci� do piekarnika na jednej blaszce.

23.11.2022 | 08:58

brukselka

dania obiadowe

fit przepis

frytki z batat�w z piekarnika

�oso� z frytkami z batata i pieczon� brukselk�

Broku�, brukselka i kalafior. Zainspiruj si� naszymi pomys�ami na dania z kapustami warzywnymi!

jesie�

Magazyn Kuchnia

W listopadzie sezon na kapusty warzywne - broku�y, kalafiory i brukselk� - trwa w najlepsze. Sprawd�, jakie oryginalne dania mo�na z nich przygotowa�, by w Twojej kuchni nie wia�o nud�!

22.11.2022 | 16:49

broku�y

brukselka

kalafior

listopad

Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta

brukselka

Anna Stefa�ska

Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta to doskona�y pomys� na przek�sk� czy dodatek do obiadu, ale doskonale sprawdzi si� r�wnie� jako solowe danie g��wne. Ta s�odka propozycja podania z pewno�ci� doda brukselce wdzi�ku!

14.10.2022 | 01:20

feta

mi�d

morele

orzechy

Kremowy makaron z brukselk�

spaghetti

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Kremowy makaron z brukselk� to wegetaria�skie danie, kt�re przekona do tego kr�g�ego warzywa nawet jego najbardziej zagorza�ych przeciwnik�w - kremowy sos i kompozycja przypraw doskonale �agodz� smak brukselki.

03.10.2022 | 22:54

brukselka

fit przepis

makaron

parmezan

Risotto z brukselk� i boczkiem

risotto

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Risotto z brukselk� i boczkiem to proste danie zaczerpni�te z kuchni w�oskiej, obok kt�rego trudno przej�� oboj�tnie - syc�ce, aromatyczne i kremowe.

03.10.2022 | 21:43

boczek

brukselka

czosnek

dania obiadowe

Przepisy na dania o niskim indeksie glikemicznym

indeks glikemiczny

Magazyn Kuchnia

Jad�ospis oparty o produkty o niskim indeksie glikemicznym pozwala zachowa� smuk�� sylwetk� i zmniejszy� ryzyko zachorowania na cukrzyc�. Poni�ej znajdziesz przyk�adowe przepisy z produktami o niskim IG.

18.01.2022 | 14:54

brukselka

ciecierzyca

przepisy

Kremowy makaron z brukselk�

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Odczaruj z nami brukselk�! Te ma�e, zielone kulki by�y dla wielu koszmarem z dzieci�stwa, a przecie� mo�na przygotowa� je w naprawd� pyszny spos�b. Wypr�buj nasz przepis na kremowy makaron z brukselk� i sam si� przekonaj!

15.01.2022 | 18:48

brukselka

dania obiadowe

dieta z Kuchni�

kolacja

Aromatyczna kasza z brukselk�, ciecierzyc� i kurczakiem

dieta 1600 kcal

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Kasza bulgur z dodatkiem brukselki, ciecierzycy i kurczaka to zdrowe i po�ywne danie na obiad

05.01.2022 | 14:25

brukselka

ciecierzyca

kasza

kurczak

Nie lubisz brukselki? Te 5 przepis�w sprawi, �e zmienisz zdanie

brukselka

Magazyn Kuchnia

Niekt�rzy nie lubi� brukselki, gdy� miewa gorzki posmak. �wiadczy on o tym, �e warzywa te s� zwi�d�e, by�y �le przechowywane. Jak wi�c wybiera�, przechowywa� brukselk� i co dobrego mo�na z niej ugotowa�

12.01.2021 | 14:19

dania obiadowe

kolacja

przepisy kulinarne

Brukselka pieczona z dyni� i czerwon� cebul�

Brukselka z boczkiem i syropem klonowym

Dania sezonowe

Agata Piasecka

Aromatyczna brukselka zapieczona z boczkiem i syropem klonowym to cz�sty dodatek do da� obiadowych na ameryka�kich sto�ach. My polecamy je�� j� tak�e solo lub z t�uczonymi ziemniakami.

14.10.2020 | 11:17

brukselka

dania obiadowe

kolacja

przepisy kulinarne

Okonomiyaki z brukselki i dyni. Japo�skie placki idealne na zim�

nale�niki

Dominika W�jciak

Japo�skie placki mo�emy zrobi� z r�nych warzyw. To bardzo prosty przepis alternatywny do naszych zwyk�ych m�cznych nale�nik�w.

11.01.2020 | 14:09

brukselka

dania obiadowe

dynia

kolacja

Pieczona brukselka z dyni� i z glazur� z miso

kolacja

Dominika W�jciak

Rodzime zimowe warzywa nabieraj� orientalnego smaku dzi�ki dodatkowi kilku przypraw.

09.01.2020 | 13:54

brukselka

dania obiadowe

dynia

przepisy kulinarne

Pieczona brukselka z dyni� i z glazur� z miso

Pur�e dyniowe z duszon� brukselk�

nale�niki

Dominika W�jciak

Potrawa idealnie nadaje si� do faszerowania nale�nik�w lub tortilli. Jemy na ciep�o podsma�one na patelni albo na zimno.

07.01.2020 | 13:31

brukselka

dania obiadowe

dynia

kolacja

Coleslaw z brukselki z papryczk� chili

Dania sezonowe

Dominika W�jciak

Coleslaw z brukselki z papryczk� chili to oryginalna wersja dobrze znanej sa�atki. Smaczna sama i jako dodatek do mi�s.

20.02.2019 | 09:31

brukselka

dania wegetaria�skie

karnawa�

przek�ski na imprez�

Farinata z brukselk� i papryczk� chili

przek�ski na imprez�

Dominika W�jciak

Farinata to w�oski placek z ciecierzycy. Podajcie j� z brukselk� i papryczk� chili.

16.02.2019 | 10:18

brukselka

ciecierzyca

dania wegetaria�skie

placki

Stir fry z brukselki i tofu

dieta

Ma�gorzata Minta, mintaeats.com

Brukselka i tofu tworz� �wietn� par�.

15.02.2019 | 05:52

brukselka

dietetyczne przepisy

Wolno pieczony udziec z�indyka podawany z�brukselk�

Magazyn Kuchnia

Na �wi�ta polecamy przygotowanie soczystego, wolno pieczonego ud�ca z indyka. Podajcie go z gotowan� lub pieczon� brukselk�.

24.12.2018 | 08:45

bo�e narodzenie

brukselka

dania obiadowe

dr�b

Wolno pieczony udziec z�indyka podawany z�brukselk�

6 sposob�w na brukselk�

Galeria potraw

OB

19.10.2017 | 15:48

brukselka

dania obiadowe

kolacja

przepisy kulinarne

Minta od kuchni: Makrela z musztardowym sosem remoulade i brukselk�

Wideo

Ma�gorzata Minta; Zdj�cia i monta�: Jarek Tokarski

Makrela z musztardowym sosem remoulade i brukselk� Rafa� Wa��sa, Sztuczka, Gdynia Sk�adniki (na 2 porcje) 1 �wie�a makrela oliwa mas�o Sos: 1/2 korzenia selera 2 �y�ki musztardy 1 �y�ka majonezu 1 �y�ka szczypiorku s�l, sok z cytryny, do smaku...

02.10.2015 | 20:03

brukselka

buraki

Gdynia

Lech Wa��sa

Wiosenne dodatki do da� z wo�owiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

Galeria potraw

Maria Szkop

Nie samym mi�sem �yje cz�owiek, ka�de danie mi�sne wo�a o suplement. Ale czy musz� to by� ziemniaki, kartofle, pyry, grule? Oto dodatki tak smaczne i kolorowe, �e po piecze� zapomnicie si�gn��

20.05.2015 | 13:19

brukselka

fasolka szparagowa

kuskus

ryby

Fasolka szparagowa z papryk� i czosnkiem