Chińscy naukowcy znaleźli kefir sprzed blisko 3,5 tys. lat. Gdzie więc leży ojczyzna sera - w Chinach czy Polsce?
Kolorowe naleśniki to doskonały sposób na urozmaicenie dań i nadanie talerzowi szalonych barw w szarym, jesienno-zimowym okresie. Atrakcyjne odcienie tych naleśników przekonają do posiłku nawet największego niejadka!
Malinowy smoothie bowl to szybki i prosty przepis na pożywne śniadanie, drugie śniadanie czy deser na bazie świeżych lub mrożonych owoców i kefiru, mającego pozytywny wpływ na procesy trawienne. Całości dopełniają płatki migdałów i zagęszczającę...
Zdrowy przepis na aksamitny koktajl orzechowy z masłem orzechowym i płatkami owsianymi.
Naszym przodkom w wytwarzaniu serów i jogurtów pomogła muszka owocowa - sugerują naukowcy.
Sposób, w jaki tego dokonali, może budzić zdziwienie. Przepuścili przez kefir całkiem sporą ilość ultradźwięków
Picie kefiru wspomaga dobrą komunikację pomiędzy jelitami a mózgiem. Efektem tego może być obniżenie ciśnienia krwi - dowodzą najnowsze badania
Na etykietach skład jest niemal taki sam - to dla laików. Ale specjaliści potrafią dokładnie powiedzieć, czym różnią się jogurt, kefir i zsiadłe mleko
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
