Nawet gdyby w sklepie udało się ustalić składy wszystkich oferowanych chlebów, trudno byłoby kupić ten najlepszy. Podpowiadamy, czym się kierować przy wyborze bochenka
Najczęściej sięgamy po nie przy zmianie diety, wierząc, że są niskokaloryczne i zdrowe. Producenci popularnych ?tekturek? kuszą, reklamując swe produkty jako znakomite źródło błonnika i bogactwo witamin. Przyjrzeliśmy się etykietom...
Dobrze przechowywana mrożona żywność powinna zachować najwięcej wartości odżywczych. Źle przechowywana może nam zaszkodzić. Jak ocenić, czy warto włożyć ją do koszyka?
Na etykietach skład jest niemal taki sam - to dla laików. Ale specjaliści potrafią dokładnie powiedzieć, czym różnią się jogurt, kefir i zsiadłe mleko
Ciemny, brązowy chleb posypany ziarnami wcale nie musi być zdrowszy ani mniej tuczący niż jasny. To nie kolor decyduje o jego walorach. Czasami jest wręcz przeciwnie - czekoladowobrązowy chleb lepiej odłożyć na półkę.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
