Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Zanieczyszczenie powietrza mo�e wywo�a� demencj�

zdrowie psychiczne

Tomasz Ulanowski

Wskazuje na to metaanaliza, kt�rej wyniki naukowcy z Kanady opublikowali w�a�nie na �amach pisma "Neurology".
28.10.2022 | 18:00

antropocen

m�zg

nauka

przyroda
Prywatne pogotowie ratunkowe. Do szpitala je�dzi w ostateczno�ci

zdrowie

Katarzyna Staszak

Dla tych, kt�rzy �le si� czuj�, ale nie chc� utkn�� w szpitalnej kolejce. Dla tych, kt�rym w dzie� brakuje czasu na badania. Albo dla tych, kt�rzy chc� zadba� o starszych rodzic�w. Po Warszawie je�dzi pi�� mobilnych przychodni.
28.10.2022 | 16:00

badania

nauka

pogotowie
Zesp� metaboliczny to wi�cej ni� jedna choroba

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Po��czenie wysokiego ci�nienia ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu i cukru we krwi jest �miertelnym zagro�eniem. Od czego zacz�� leczenie, by zmniejszy� ryzyko zawa�u i udaru?
28.10.2022 | 06:00

cholesterol

dieta

oty�o��

poradniki Wyborczej
Nie mieszaj... paradontozy z chorobami serca

Tylko Zdrowie

Agnieszka Laskus

Szacuje si�, �e a� 20-50 proc. �wiatowej populacji zmaga si� z chorobami dzi�se�. Niewiele os�b zdaje sobie spraw�, �e krwawi�ce dzi�s�a mog� doprowadzi� do powa�nych konsekwencji zdrowotnych.
28.10.2022 | 06:00

choroby dzi�se�

higiena jamy ustnej

nie mieszaj

paradontoza
Dlaczego tak trudno nam si� przestawi� na czas zimowy?

cykl dobowy

Margit Kossobudzka

Przej�cie na czas na zimowy mo�e zaburza� rytm snu. To tak jakby kto� "krad�" nam jedn� godzin� dnia.
28.10.2022 | 06:00

poradniki Wyborczej

prawda czy mit

sen

zdrowie
Jak prawid�owo zmierzy� sobie ci�nienie

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Najlepiej mierzy� je regularnie i samodzielnie.
27.10.2022 | 18:41

ci�nieniomierz

nadci�nienie
Jak zadba� o dobry sen, kiedy okoliczno�ci temu nie sprzyjaj�?

Tylko Zdrowie

Daria �ukowska

Praca na nocn� zmian�, narodziny dziecka czy podr� utrudniaj� prawid�owy sen. Istniej� jednak sposoby, aby temu zaradzi�.
27.10.2022 | 11:00

nauka

sen

zdrowie
"Najbrudniejszy cz�owiek �wiata" zmar�. Czy cz�ste mycie skraca �ycie?

Klikbajt i fakt

Katarzyna Staszak

Amou Haji, pustelnik z Iranu, nie u�ywa� myd�a ani czystej wody. Pi� wod� z ka�u�y, �ywi� si� starym mi�sem. Zmar� w wieku 94 lat. A co medycyna m�wi o myciu?
26.10.2022 | 19:00

higiena

mycie

nauka

poradnik zdrowie
Dlaczego dieta �r�dziemnomorska dzia�a

dieta

Katarzyna Staszak

To najzdrowszy spos�b od�ywiania - powtarzaj� eksperci. Dieta �r�dziemnomorska najlepiej sprawdza si� te� u os�b z cukrzyc� i pomaga trwale schudn��.
26.10.2022 | 15:55

dieta odchudzaj�ca

dieta �r�dziemnomorska

kuchnia �r�dziemnomorska

owoce
Gdy jedzenie nie jest mo�liwe. Komu pomaga �ywienie dojelitowe

pod dobr� opiek�

Katarzyna Staszak

Po udarze m�zgu, w czasie leczenia raka, po wypadku lub przez choroby wrodzone. Os�b, kt�re nie mog� je�� przez usta, jest wiele. Ka�dy dzie� bez w�a�ciwej diety zwi�ksza u nich ryzyko powik�a�.
26.10.2022 | 10:00

dieta

nowotw�r

Opiekun i podopieczni

�ywienie dojelitowe
W�troba jest niezwykle odpornym narz�dem. Mo�e dobrze funkcjonowa� ponad 100 lat

transplantologia

Margit Kossobudzka

Post�py w transplantologii powoduj�, �e przeszczepione narz�dy coraz lepiej i d�u�ej utrzymuj� si� u ludzi. Okazuje si�, �e wyj�tkowo �ywotna mo�e by� w�troba.
26.10.2022 | 06:00

w�troba

zdrowie
Czy grozi nam twindemia? Pierwsze jej oznaki wida� w Niemczech i Polsce

grypa

Ewa Tomkowska

- To dobry tydzie� na przyj�cie szczepionki przeciw grypie. Warto j� po��czy� z czwart� szczepionk� przeciw COVID-19. Obecnie narasta po��czona fala COVID-19 i grypy. Podw�jna ochrona jest wa�na - ostrzeg� kilka dni temu na Twitterze minister...
24.10.2022 | 18:00

choroby zaka�ne

COVID-19

epidemia

SARS-CoV-2
NFZ daje to, co Lewandowska i Chodakowska sprzedaj�

zdrowie

Katarzyna Staszak

Trenerka, kt�ra zna si� na medycynie. Porady fizjoterapeutki, psycholo�ki i lekarki. To nie oferta fitness klubu, tylko bezp�atny program od NFZ. Prze�wiczy�am i polecam.
21.10.2022 | 17:26

anna lewandowska

ewa chodakowska

NFZ

poradniki Wyborczej
Syndrom nieuczesanych w�os�w. Nowe badanie wskazuje na rol� gen�w

genetyka

Gill Westgate [University of Bradford]

Naukowcy twierdz�, �e odkryli geny odpowiedzialne za syndrom nieuczesanych w�os�w. Tak naprawd� co� takiego istnieje.
21.10.2022 | 14:00

nauka

The Conversation

w�osy

zdrowie
Nie mieszaj... wczesnej fazy rozwoju z�b�w z tetracyklinami

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Polekowe przebarwienia z�b�w nale�� do tych najtrudniej usuwalnych. Wszystko przez specyficzny spos�b powstawania przebarwie�. Jak do nich dochodzi?
21.10.2022 | 06:00

antybiotyki

dzieci

wybielanie z�b�w

z�by
Co si� dzieje, gdy zaczyna nam brakowa� �elaza

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

�elazo pe�ni kluczowe funkcje w organizmie cz�owieka. Wegetarianie i weganie, a tak�e kobiety maj�ce obfite miesi�czki i ci�arne mog� go mie� za ma�o.
21.10.2022 | 06:00

niedob�r �elaza

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

Z miesi�czk� na TY
Obgryzanie paznokci mo�e trwale uszkodzi� z�by?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Obgryzanie paznokci to powszechny problem, kt�ry najcz�ciej pojawia si� u dzieci w wieku 4-6 lat.
21.10.2022 | 05:42

zdrowie

z�by
Pandemia COVID obni�y�a �redni� d�ugo�� ycia w Polsce a� o 26,6 miesi�ca

COVID-19

Tomasz Ulanowski

Jeste�my w czo��wce kraj�w, kt�re pandemia COVID dotkn�a najmocniej. Warto si� zaszczepi�. Od dzi� ma by� dost�pna najnowsza szczepionka.
17.10.2022 | 17:00

koronawirus

nauka

pandemia koronawirusa

zdrowie
Palenie w�glem brunatnym to powolne zab�jstwo

w�giel

Katarzyna Staszak

W�giel brunatny jest �r�d�em lotnej rt�ci. To trucizna, kt�ra zniszczy ca�e pokolenia. U dzieci wywo�uje choroby neurologiczne, utrat� wzroku, niedorozw�j umys�owy. U doros�ych niszczy w�trob�, nerki, serce. To powolne zab�jstwo ludzi - m�wi lekarz.
15.10.2022 | 13:21

choroby neurologiczne

nerki

rt��

wzrok
Dlaczego niekt�rzy z nas s� bardziej podatni na stres?

Tydzie� Zdrowia Psychicznego

Margit Kossobudzka

Wiele os�b do�wiadcza stresuj�cych wydarze� �yciowych, ale tylko cz�� z tego powodu cierpi na zaburzenia psychiczne zwi�zane ze stresem, takie jak depresja lub zaburzenia l�kowe.
15.10.2022 | 05:58

mikrobiom

mikrobiota

poradniki Wyborczej

stres
Tw�j m�zg potrzebuje si�ki. Ale to dos�ownie - dowodz� najnowsze badania

fitness

Piotr Cie�li�ski

Silne mi�nie s� niezb�dne do prawid�owego funkcjonowania m�zgu. Wiemy o tym dopiero od niedawna.
14.10.2022 | 17:00

demencja

mi�nie

m�zg

poradniki Wyborczej
Dr Nerwica radzi, jak �y� z l�kiem

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Napady l�ku z ko�ataniem serca, uczuciem duszno�ci, zawrotami g�owy, dr�eniem r�k. Albo codzienny strach i zamartwianie si�. Zaburzenia l�kowe mog� zniszczy� �ycie. Ta ksi��ka podpowiada, jak si� przed tym broni�.
14.10.2022 | 12:14

depresja

nerwica

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Nie mieszaj... wady wzroku ze s�abymi okularami

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Popularny jest pogl�d, �e lepiej nosi� okulary ze s�abszymi szk�ami, ni� wymaga�aby tego wada, bo oczy si� wtedy nie rozleniwiaj�. Czy to prawda?
14.10.2022 | 06:00

dalekowzroczno��

kr�tkowzroczno��

okulary

wady wzroku
Czy kolor oczu mo�e nam si� zmieni� z wiekiem?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Kolor oczu nie zawsze pozostaje z nami przez ca�e nasze �ycie. Co o tym decyduje?
14.10.2022 | 06:00

oczy

okulistyka

w�osy

zdrowie
Pi�� rzeczy, kt�re lubi sk�ra w czasie menopauzy

sk�ra

Katarzyna Staszak

Geny tylko w 30 proc. odpowiadaj� za to, jak starzeje si� nasza sk�ra. Wi�kszo�� zale�y od stylu �ycia. W okresie menopauzy sk�ra zas�uguje na szczeg�ln� uwag�.
14.10.2022 | 06:00

menopauza

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

starzenie

Poprzednia 40 41 42 43 44 ... Nast�pna