Skóra w czasie menopauzy traci swoją ochronną kołdrę i kierownika, który nadzorował ciągłą regenerację. Dlatego jest sucha i wrażliwa, a po nocy widać na niej ślady odciśniętej poduszki.
Nowe badanie wskazuje, że wegetarianie mają mniej więcej dwa razy więcej epizodów depresyjnych niż osoby jedzące mięso. Dlaczego?
Depresja to nie jest sam smutek. Musi mu towarzyszyć spadek energii i zainteresowań. Z kolei lęk to nie strach. O lęku mówimy wtedy, kiedy nie wiemy, z czym to uczucie jest związane, albo gdy jest nieadekwatne do sytuacji. Nadmierny lęk jest...
Te ćwiczenia można robić zawsze i wszędzie. Trening mięśni Kegla jest idealny do przeprowadzenia w trakcie nudnej telekonferencji.
To, co jemy, może wpływać na jakość snu. A dobry sen jest kluczowy dla naszej psychiki. Jedzenie, które wpływa na sen, łagodzi też skutki stresu.
Gdy w żaden inny sposób niż narkotykiem nie możemy zapewnić sobie odczuwania przyjemności, to znaczy, że wpadliśmy w uzależnienie.
Mózgi 40 i 50 latków działają lepiej, kiedy w diecie znajduje się dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 takich jak kwasy DHA i EPA. Co jeść, aby dostarczyć sobie odpowiednią ilość tych składników?
U niektórych pacjentów przebieg infekcji COVID-19 może się wydłużyć.
Kluczem do rozpoznania udanego małżeństwa może okazać się synchronizacja aktywności neuronalnej.
Objawy PMDD pojawiają się w ciągu dwóch tygodni przed rozpoczęciem miesiączki i ustępują w ciągu kilku dni po jej rozpoczęciu. W przeciwieństwie do "zwykłego" zespołu napięcia przedmiesiączkowego objawy PMDD są zazwyczaj tak silne, że przeszkadzają...
Połowa osób z cukrzycą rzadko rozmawia ze swoimi bliskimi o chorobie, niektórzy nie rozmawiają o niej w ogóle.
Przyczyną hiperkaliemii, czyli zbyt wysokiego stężenia potasu we krwi, mogą być niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego
Zażywanie probiotyków może poprawić pracę mózgu u starszych osób. Tak samo działa dieta bogata w produkty roślinne, m.in. jabłka, pomarańcze, kakao i kawę. Dobre jest też jedzenie grzybów
Choroby nerek to rozległa grupa schorzeń, do których należą m.in. przewlekła choroba nerek (PChN), ostre uszkodzenie nerki, śródmiąższowe zapalenie nerek, kamica nerkowa czy nowotwór nerek.
Co roku w Polsce rejestruje się kilka tysięcy zachorowań na krztusiec. Ale to może być wierzchołek góry lodowej.
Rak piersi to nie jest jedna choroba, ale co najmniej kilka różnych, które łączy miejsce ich lokalizacji.
Dodaje się ją do latte, koktajli mlecznych, napojów gazowanych, gorącej czekolady, smoothies, a nawet do deserów, takich jak lody czy brownie. Czy warto pić matchę?
Słynna trenerka nagrała film, na którym podpowiada, jak samodzielnie kontrolować piersi. A różowym batonikiem namawia do badań i wspiera kobiety z rakiem.
Lecanemab - lek, który spowalnia procesy neurodegeneracyjne, został opracowany przez japońską firmę farmaceutyczną Eisai i amerykańską spółkę biotechnologiczną Biogen.
Zdarza ci się wyrzucać z lodówki zwiędłe warzywa? Spróbuj planować posiłki na cały tydzień. To sposób na oszczędzanie czasu i pieniędzy oraz dbanie o zdrowie.
Nieodpowiednią dietą można np. nadmiernie podkręcić lub osłabić działanie leków przyjmowanych na tarczycę. Co można jeść w chorobie Hashimoto?
I to po angielsku, prawie za darmo. Grzechem byłoby nie skorzystać. O tym, jak skorzystał i został nowoczesnym "wikingiem", opowiada "Wyborczej" mieszkający w Bergen przewodnik turystyczny Paweł Paszek.
Bezpłatne warsztaty z psychoonkologami dla kobiet z zaawansowanym rakiem piersi organizuje Fundacja OnkoCafe-Razem Lepiej.
Jesienią wzrasta ryzyko wystąpienia zawału serca. Czy na funkcjonowanie naszego serca może również wpływać zmieniająca się temperatura?
Wirus grypy ma tzw. powinowactwo do wielu tkanek i narządów, namnaża się także w komórkach serca, uszkadzając je. Bywa, że zmiany są nieodwracalne.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)