Uprawiając politykę opartą na sondażach, statystyce, targetowaniu, big data - zapomnieliśmy o tym, co napędza postęp
Jeśli mogę komuś pomóc, pisząc o tym, co przeżyłam, to warto to robić. Mówiąc o swojej nerwicy lękowej, realnie pomogłam przynajmniej kilku osobom. Inni będą mnie hejtować, ale mam to gdzieś. Rozmowa z Dorotą Szelągowską, projektantką wnętrz i...
Przez lata wkłada maskę i nikt się nie orientuje, że ma problem. Aż któregoś dnia nie może wstać z łóżka. Nerwica jest dużo bardziej powszechna niż depresja.
Straciłam przytomność podczas półmaratonu. W biegu! Wylądowałam w szpitalu na pięć dni, co było doświadczeniem ekstremalnym, bliskim śmierci. Teraz myślę, że Wszechświat wiedział, że aby mnie zatrzymać, musi to zrobić w dosłowny i dobitny sposób....
Napady lęku z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk. Albo codzienny strach i zamartwianie się. Zaburzenia lękowe mogą zniszczyć życie. Ta książka podpowiada, jak się przed tym bronić.
Rozmowa z Agnieszka Jelonek autorką opowiadań, scenarzystka, blogerką i dziennikarką. W 2015 roku za zbiór opowiadań Babidło otrzymała pierwszą nagrodę Konkursu Literackiego im. Henryka Berezy. Za książkę "Koniec świata, umyj okna" otrzymała Nagrodę...
W zaburzeniach lękowych zwykle jako pierwsze daje znać ciało. Najczęściej dużym zmęczeniem
Koszmar nerwicy lękowej polega na tym, że nie ma usprawiedliwionego bodźca, który wyzwala lęk - rozmowa z Agnieszką Jelonek, autorką książki "Koniec świata, umyj okna"
Psychologowie alarmują, że na co dzień żyjemy na tak szybkich obrotach, że ciężko jest nam przestawić się na tryb odpoczynku i czerpać radość z wolnych dni.
Gdy policjanci zatrzymali Krzysztofa, matka pobiegła do komisariatu z dokumentami: syn choruje od ósmej klasy. Nie pomogło: chłopak uprawia "klasyczny terror kryminalny".
Stresujące dzieciństwo bardzo źle wpływa na zdrowie w dorosłym życiu. Z kolei sposobem na dobre zdrowie mogą być szczęśliwe wspomnienia o ojcu
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
