Co się stanie, jeśli przyznam sama przed sobą, że nie lubię układać klocków z dzieckiem? Że jego wymuszanie wszystkiego płaczem sprawia, że go nie lubię i wcale nie mam ochoty go przytulić ani uspokoić? Że humory nastolatka doprowadzają mnie do...
Gdy mamy kilkanaście lat i jesteśmy zakochani, nie wyobrażamy sobie, że możemy być z kimś innym, i jesteśmy przekonani, że to na zawsze. To może być nieco przerażające dla rodziców. O pierwszej miłości rozmawiamy z Maciejem Olsztyńskim, psychologiem
Bohaterowie "Psiego patrolu", Reksio i Myszka Miki - to nie tylko obiekty westchnień małych dzieci i starszych osób patrzących z nostalgią na dawne kreskówki, ale też najlepsi sprzedawcy. Nawet babcia i dziadek chętniej sięgną po soczek z pszczółką...
"Przed epoką smartfonów wakacyjne nastoletnie miłości umierały szybko i bezpowrotnie. Dzisiaj trwają dłużej, czym doprowadzają rodziców do białej gorączki". Co robić, kiedy Julia zapyta: "Mamo/tato, zawieziecie mnie do Romea"? - radzi dr Agnieszka...
Większość problemów podopiecznych Fundacji Słonie na Balkonie to efekt zaniedbań, nieuważności, nieświadomości rodziców. Zła wola też się zdarza, ale nie najczęściej.
Czy wiesz, kiedy obniża się poziom hormonów kobiecych, co to jest grelina, jaki hormon był pierwszym wyizolowanym przez naukowców z organizmu, a który odpowiada za regulację snu?
Wywierają presję w przekonaniu, że to dla dobra dziecka. Nawet, jeśli w ten sposób realizują własne ambicje. Wierzą, że tak właśnie zwiększą szansę dzieci na życiowy sukces. A tego sukcesu, jako kochający rodzice, życzą przecież z całego serca.
Znam mężczyzn, którzy zdradzają swoje partnerki, ale wolą mieć przypiętą łatkę "uzależniony od seksu"
Należy uczyć dzieci, jak rozwiązywać konflikty i jak radzić sobie z emocjami - to trzeba pokazywać już od najmłodszych klas. My, dorośli, sami miewamy z tym problemy, bo nikt nas tego nie uczył.
- Kiedy mam w gabinecie osobę narcystyczną, to nie widzę zadufanej w sobie osoby, tylko zranione dziecko - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i psychoterapeutka.
- Sukces nie jest już synonimem spełnienia - mówią autorzy badania "Jak pracować, by nie żałować", którzy postanowili zapytać pokolenie Z i Y, czego w swojej zawodowej karierze żałują, a co stało się dla nich źródłem satysfakcji.
Przez lata wkłada maskę i nikt się nie orientuje, że ma problem. Aż któregoś dnia nie może wstać z łóżka. Nerwica jest dużo bardziej powszechna niż depresja.
Dzieci doświadczają złości w różnych sytuacjach i w różny sposób tę złość wyrażają. Czasem przychodzi ona nagle, czasem przynosi ją konkretny etap rozwojowy, innym razem jest wyrazem niezaspokojonych potrzeb albo pojawia się w odpowiedzi na sytuacje...
Skupiamy się na tym, by dzieci nas słuchały. A jak słuchać, żeby chciały z nami mówić? Do rozmowy zaprosiłyśmy dr Ewę Woydyłło-Osiatyńską, ekspertkę od emocji i od słów
"Nie posiadam świadomości ani nie odczuwam emocji, ale zostałem zaprogramowany tak, aby sprawiać takie wrażenie" - mówi mi sztuczna inteligencja, która wybrała sobie imię Alex. Poniższy tekst to zapis rozmowy z ChatemGPT o emocjach i świadomości...
- Dla ponad 60 procent Polaków wszelkie święta mają wymiar rodzinny. Nie religijny. Ale to nie przeszkadza nam cieszyć się nimi - rozmowa z socjologiem o kryzysie wiary.
Zachwyt niesie słodkie podejrzenie, że życiu można ufać. Kiedy doświadczam zachwytu, jestem obecnością - okiem, które kocha świat i jest przez świat kochane
Wydawało mi się, że wszystko ogarniam. Pracę, rodzinę, chorobę. Aż moje akumulatory zaczęły świecić na czerwono. Chodzę na psychoterapię. I już nie mam problemu, żeby o tym mówić.
U przedszkolaków pojawiają się lęki egzystencjalne, np. przed śmiercią. Bardzo intensywnie rozwija się także ich wyobraźnia. U starszych dzieci dominują inne lęki - mówi Magdalena Winiarska-Smoczyńska, psycholożka pracująca z dziećmi w wieku od 0 do...
"Trzeba odwagi, żeby pozostać czującym człowiekiem pomimo wszystkiego, czym ciska w nas świat". Rozmowa z Tiną Oziewicz*, autorką książek o uczuciach i tłumaczką
Problem narastającej samotności wiąże się z migracjami. W Ukrainie jest blisko 5 milionów migrantów i migrantek wewnętrznych. Za granicę wyjechało - według danych UNHCR z grudnia 2022 r. - 7,8 miliona osób, głównie kobiet z dziećmi. Jak pogodzić...
Jak podaje "Journal of Sociology", wielu mężczyzn bardziej dba o to, z kim się całuje, niż z kim sypiają podczas randek. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego dawanie pocałunków jest tak wyjątkowe i dlaczego jest tak dużo szumu wokół...
"Jeśli rodzice wyślą sygnały, że złość jest zła, dziecko zacznie ją ukrywać, kumulować w sobie. Dobrze jest więc przekazać mu: złość jest normalna, smutek i strach też" - mówi Agnieszka Stein, psycholożka dziecięca
Wiodłem kiedyś bardzo intensywne życie towarzyskie, ale po pewnym czasie zacząłem się świadomie wycofywać z pewnych obszarów ze względu na jakość komunikacji. Rozmowy były jałowe, ludzie nie mieli sobie wiele do powiedzenia.
Dziadkowie przekazują nam nie tylko geny, ale też negatywne i pozytywne zasoby. Ich trudne przeżycia mogą się ujawniać w naszych lękach, w niezrozumiałych decyzjach, problemach, dolegliwościach. Ale po dziadkach możemy też dostać w spadku...
Napięcie związane z pogonią za prezentami, pucowaniem domu na błysk, a później z tłumnymi spotkaniami i trudnymi czasem kontaktami może pogłębiać zaburzenia lękowe i wzmagać stany depresyjne. Rozmowa z psychoterapeutą Marcinem Matychem, znanym jako...
Czy Polacy chcą przesuwać granice własnych możliwości? Co sprawia, że czują, że ich życie jest pełniejsze? Czy często decydują się zrobić coś, czego wcześniej się bali? Dzięki współpracy hiszpańskiej marki motoryzacyjnej Cupra z instytutem badawczym...
- Mamy technikum hodowli koni. I problem: jak delikatnie powiedzieć dziecku, że jest za grube. Bo jeździec nie może ważyć więcej niż 90 kg - mówi Marcin Józefaciuk ze szkoły w Łodzi. - Zaczynamy rozmawiać i okazuje się, że waga to jest kwestia...
Małe istoty czują to samo, ale nie mają takiej zdolności rozumienia jak my, nie mają lub mają mało rozwinięte możliwości emocjonalnej regulacji. Naszą rolą jest przygotować dzieci do rzeczywistości i nauczyć je radzenia sobie z nią
Stres dezorientuje człowieka i dezorganizuje życie. Sprawia, że zapominamy. W mózgu powoduje trwałe zmiany, pogarsza funkcje poznawcze i zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na alzheimera czy demencję. Jak sobie z nim radzić?
Prędzej czy później nadejdzie ten moment, w którym padnie pytanie: gdzie jest moja babcia albo dlaczego idziemy na cmentarz? O tym, jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci, podpowiada dr Magdalena Śniegulska*, psycholożka z Uniwersytetu SWPS.
- Teraz ludzie rzadziej gwałtownie tracą pracę. Za to dużo częściej jest - niestety - tak, że pracę mają, pracują ciężej niż kiedykolwiek, a na coraz mniej ich stać. A najgorsze, że tracą nadzieję, przestają wierzyć, że to się zmieni - mówi...
Tylko w latach 2010-2016 wydano ponad 70 000 publikacji poświęconych mindfulness, z których przeszło 3000 dotyczyło badań, a ponad 50 to metaanalizy. Równocześnie nie można zapomnieć, że uważność w sposób systematyczny praktykowana jest co najmniej...
Kłótnie między rodzicami wpływają negatywnie na dzieci. W praktyce jednak nie zawsze łatwo jest przestrzegać zasady "nigdy przy dziecku". Nie mówiąc już o przypadkach otwartej wojny.
- Gdy dziecko pyta: "Czy ja umrę?", można odpowiedzieć pytaniem. My o tym mówimy "pytania jaskółki", które skłaniają do refleksji i mówienia o swoich uczuciach - mówi terapeutka Daniela Winnicka* z Fundacji "Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową"
Ćwiczony przez setki milionów lat mózg wykształcił mechanizm, którego efektem jest większe skupianie się na negatywach. Gdy wychwyci coś negatywnego, włącza mu się czerwony alert, a nad pozytywami szybko przechodzi do porządku dziennego. To dlatego...
Nieuporządkowane emocje - w przeciwieństwie do bałaganu w pokoju czy mieszkaniu - wpływają na życie nasze i naszych dzieci, a czasem mocno je komplikują i doprowadzają do dramatów
Zwierzęta muszą szybko się uczyć, których sytuacji powinny unikać (np. kontakt z drapieżnikiem), a których poszukiwać (np. pożywienia). Umiejętność zapamiętywania doświadczeń jako pozytywnych albo negatywnych jest więc niezbędna dla przetrwania.
Wdzięczność nie jest warunkiem pomagania. Częsty błąd wychowawczy: mówimy dzieciom - "jeśli pomogłaś/łeś koleżance, a nie była ci wdzięczna, to więcej tego nie rób, nie warto". Rozmowa z dr Magdaleną Nowicką, psycholożką i psychoterapeutką
- Kiedy krzyczy ojciec, to często odbierany jest jako stanowczy, natomiast gdy mama krzyczy, patrzy się na nią jak na słabą, nieradzącą sobie, albo jeszcze gorzej - jak na histeryczkę.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
