Planujesz idealny urlop? Nie zapomnij o dobrze wyposażonej apteczce. Ktoś może przesadzić ze słońcem, komuś mogą zaszkodzić jedzenie albo hotelowa klimatyzacja. Warto wiedzieć, jak pomóc.
Objawy udaru słonecznego łatwo pomylić.
Nie odkładaj kontaktu z przyrodą do urlopu. Nawet zieleń w mieście może poprawić kreatywność, zwiększyć poczucie szczęścia, obniżyć stres i zmienić cię w... milszą osobę.
Naukowcy mówią, że niektórzy mają "zdrową niedowagę"
Każdego z nas od czasu do czasu boli brzuch - to jedna z najczęstszych dolegliwości, na jakie się skarżymy. Co nas jednak dokładnie boli?
Jak podczas upałów zabezpieczyć lekarstwa z apteczki? Po czym poznać, że dany lek się nie nadaje do zażycia, mimo że nie minęła jego data ważności? Jak zabezpieczyć przyjmowane systematycznie leki na czas podróży?
Elementy surwiwalu przygotowujące na sytuacje kryzysowe, koniec z nadmierną muskulaturą i rozmowy motywujące. Tak będziemy trenować według ekspertów branży fitness.
Mikroplastik zawierała każda pobrana próbka krwi zwierząt, większość próbek mięsa i mleka. To bardzo zła wiadomość.
Solenie dań, które inni uważają za dość słone, podnosi ryzyko zawału serca, udaru, raka żołądka. Duże spożycie owoców i warzyw to ryzyko obniża - wynika z nowych badań.
- Skoro w Niemczech codziennie odnotowuje się 100 tys. zakażeń koronawirusem, to nie ma możliwości, by u nas wirusa nie było. Po prostu nie widać go w statystykach - mówi ekspertka. I odpowiada na pytania, jak wakacyjna fala pandemii wpłynie na...
Przez większość czasu w roku narzekamy, że pogoda jest zbyt chłodna i deszczowa (w Wlk. Brytanii), jednak na upały narzekamy z takim samym entuzjazmem.
Gdy zamierzamy skorzystać z chorobowego, warto zadbać o to, by lekarz wystawił zwolnienie na adres, pod którym będziemy przebywać w trakcie rekonwalescencji. W przypadku zmiany miejsca pobytu w trakcie zwolnienia należy w ciągu trzech dni...
Sen wspiera odporność, pomaga schudnąć, poprawia koncentrację i uszczęśliwia. Co zrobić, by lepiej spać?
Wciąż nie wiadomo czy wariant koronawirusa określony przez media mianem centaura zmieni bieg pandemii. W Polsce nie wiemy również jaki wariant domiuje - nad Wisłą nie prowadzi się dostatecznych badań genetycznych - w takiej sytuacji o bezpieczeństwo...
Jak się testować i leczyć na COVID-19, gdy nadchodzi szósta fala, ale nie obowiązują już zasady z poprzednich fal pandemii? Odpowiadamy na pytania najczęściej zadawane przez Czytelniczki i Czytelników "Wyborczej".
Stres wpływa na pracę przewodu pokarmowego. U wielu osób wywołuje biegunkę i skurcze jelit, czasem wymioty. A jeśli trwa długo, skutki mogą być znacznie poważniejsze. Rozmowa z dr. n. med. Maciejem Kierzkiewiczem, gastroenterologiem.
Jeśli dieta dzieci obfituje w różne warzywa, jest większa szansa na to, że kiedy dostaną do jedzenia jakieś nowe, do tej pory im nieznane, zdecydują się je spróbować
Jeśli chcesz poprawić wygląd skóry, idź do warzywniaka. Jedzenie o wiele bardziej i o wiele szybciej wpływa na skórę niż najlepsze kosmetyki.
Zmniejsza ryzyko postępu choroby o 50 proc., przedłuża życie o sześć miesięcy i poprawia jego jakość - Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne zaprezentowało lek dla pacjentek z najczęstszym typem raka piersi. Polscy lekarze mówią o rewolucji, która...
Miesiączka może wiele powiedzieć o zdrowiu. Czy wiesz, kiedy zaczęła się twoja ostatnia miesiączka lub jak długo trwała? Jeśli nie, być może nadszedł czas, by zacząć zwracać na to uwagę.
Zmiana otoczenia stymuluje zmysły, skłania do kontaktów z innymi ludźmi, zachęca do ruchu i przywołuje wspomnienia. Turystyka może więc wspomagać leczenie demencji - twierdzą naukowcy.
"Mówienie otyłemu, najwyższemu w klasie siedmiolatkowi, że z tego wyrośnie, jest kompletną bzdurą. Nie wyrośnie też 14-latka, która miesiączkuje". O otyłości u dzieci rozmawiamy z dr. hab. n. med. Pawłem Matusikiem
Delektując się owocowym pinot grigio czy zmrożoną cavą, trudno uwierzyć, że w tych wspaniałych napojach kryje się samo zło: etanol, czyli to samo, z czego produkuje się farby malarskie, antyseptyki, rozpuszczalniki, perfumy, dezodoranty i... paliwo...
Brzuch z umysłem jest połączony. Bunt naszych jelit wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego. I odwrotnie. Stres wywołuje kaskadę różnych mechanizmów, które mają zły wpływ na działanie naszego układu pokarmowego.
Zaśnięcie na plaży w upalny dzień może się skończyć udarem słonecznym. Jak rozpoznać pierwsze objawy?
Na zespół jelita nadwrażliwego cierpi aż 13 proc. Polaków. Podstawowy objaw IBS to bóle, zwykle w dole brzucha, i zaburzenia wypróżniania - zaparcia, biegunki albo na zmianę zaparcia i biegunki.
Minęło już 19 lat od wykonania pierwszej wazektomii w Polsce. Wszyscy moi pacjenci wraz z partnerkami cieszą się z bardzo skutecznej antykoncepcji. Rozmowa z dr. Eugeniuszem Siwikiem.
Niezależnie od tego, czy otrzymałeś formalną diagnozę ADHD, wypracowanie pewnych nawyków może być pomocne dla wszystkich, którzy mają problemy z koncentracją.
Pacjenci po endoprotezoplastyce biodra w Polsce na pomoc czekają zbyt długo, a to nie uwzględnia ich indywidualnych potrzeb. Mój projekt ma na celu to zmienić.
Obniżają płodność. Przyspieszają menopauzę i dojrzewanie. Wpływają na układ hormonalny. Są w sprzętach domowych, materiałach budowlanych, klejach, tapetach, sprzęcie elektronicznym, tekstyliach, żywności, środkach czystości i w kosmetykach. Zjadamy...
Przed urlopem pracujemy więcej, żeby móc na niego pojechać. Skutek jest taki, że przemęczony organizm dociera do urlopu na resztkach paliwa i... staje. Stres i zmęczenie dopełniają dzieła i zaczynamy chorować.
Mamy złą wiadomość dla obecnych i przyszłych posiadaczy abonamentów zdrowotnych. Oprócz miesięcznej opłaty koszty idą w tysiące złotych, bo terminów badań i wizyt u specjalistów brak. Trzeba iść prywatnie, wysyłać faktury i ponad miesiąc czekać na...
Nie ma dowodów, że łykanie witamin i minerałów chroni przed chorobami serca oraz rakiem - wynika z nowych badań.
Przy okazji sprzątania nasze ciało wchodzi w kontakt z co najmniej 20 substancjami potencjalnie zagrażającymi zdrowiu - różnymi parabenami, ftalanami, bifenylami. Ich stężenia w środowisku są za niskie - argumentują sceptycy. Ale za to są one...
Spróbuj ustać na jednej nodze przez 10 sekund. Taką próbę powinni wymuszać na nas lekarze - przekonują naukowcy.
Co trzeci z nas ma za wysokie ciśnienie krwi. Ponad połowa chorych jest tego nieświadoma. A nieleczone nadciśnienie to jedna z przyczyn udarów, zawałów i rozwoju demencji.
Tężcem możemy zarazić się przez cały rok, jednak to w sezonie wiosenno-letnim odnotowuje się najwięcej przypadków.
Tarczyca ma wpływ na cały organizm - od skóry, przez brzuch, po psychikę. Jej leczenie też powinno być kompleksowe. Trudno mieć zdrową tarczycę bez zdrowej diety. - Dyscyplina. Ona uratuje nam życie. Bo choć jest najtrudniejsza, to w zasadzie...
Emerytka, pani Lidia: - Za 7,5 tys. zł wykupiłam złoty pakiet na opiekę medyczną. Nie polecam nikomu!
W łysieniu plackowatym mechanizmy immunologiczne godzą w komórki barwnikowe znajdujące się przy mieszku włosowym. To powoduje, że mieszek ulega zniszczeniu, ale częściowemu i wtedy mówimy o odwracalnym wypadaniu włosów.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
