Wiadomo, że wyjazdowa dieta i nasze nawyki na urlopie nie sprzyjają zdrowiu jamy ustnej. Mowa tu w szczególności o napojach gazowanych, sokach, nawet lemoniadzie, która ma bardzo niskie pH. Jaką więc pastą myć zęby w czasie wakacji?
Niechęć na myśl o pracy, poczucie przytłoczenia, zmęczenie - nawet 80 proc. osób doświadcza tzw. syndromu stresu pourlopowego. Co pomaga?
Nasze jelita nie kochają wakacji tak bardzo jak my. Ten brak miłości objawia się często zatwardzeniami. Istnieją jednak sposoby, aby im zapobiec.
Wybieramy jeden z dwóch modeli urlopowania - nostalgiczny lub eksploracyjno-przygodowy. Podobnie kolejny raz uczynimy przy urnie.
W tym roku mieliśmy już kilka klimatycznych katastrof w turystycznych regionach - pożary na greckich wyspach: Rodos i Krecie, pożary na Hawajach, fale upałów i susza w całej Europie oraz powodzie w Słowenii i we Włoszech. Świat znów nam próbuje...
Za co właściwie tak kochamy wodę? Czy wakacje nad morzem - poza tym, że przyjemne - mogą być inwestycją w nasze zdrowie? Sprawdziłam, co o kontaktach z wodą mówią naukowcy.
Po urlopie z naładowanymi bateriami? To mit. Tuż po powrocie z wakacji jesteśmy mniej skupieni i pozbawieni wigoru. Ale da się z tym coś zrobić.
Jesteśmy już na półmetku sierpniowego, długiego weekendu. Gdzie można się wybrać, jeśli spędzacie ten czas w mieście?
Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa daje możliwość zgłoszenia miejsc niebezpiecznych na terenach wodnych. Dzięki aplikacji każdy z nas ma możliwość aktywnie uczestniczyć w poprawie bezpieczeństwa.
Sezon urlopowy w pełni, więc wyjeżdżamy na wakacje, często korzystając z biur podróży. Niestety zdarzają się niespodziewane sytuacje albo zastane na miejscu warunki okazują się niezgodne z ofertą. Jakie mamy prawa, kiedy możemy dokonać reklamacji...
Sprawdź, czy wiesz, ile osób odwiedza polskie plaże, co żyje w piasku i jak powstały piaszczyste wydmy na naszym Wybrzeżu.
Niektórzy z nas nie potrafią żyć bez podróżowania. I nauka przyznaje im rację. Okazuje się, że podróże mają na nas dużo większy wpływ, niż mogłoby się wydawać. Dlaczego są dla nas takie ważne? Rozmowa z dr Ewą Jarczewską-Gerc z Uniwersytetu SWPS -...
- Grecy mówią, że będą pracować, dopóki ogień nie podejdzie pod próg - opowiada Bohdan, który spędza urlop w nieogarniętej pożarami części Korfu. On i jego partnerka na razie nie opuszczają wyspy.
Zorganizowana przez szwedzkie państwo opieka nad dziećmi to duża pomoc dla wszystkich, a wprost nieoceniona dla samotnych rodziców, bo świątek, piątek czy... wakacje można zostawić dziecko pod opieką i pojechać do pracy.
Wakacje 2023. Marka raju jest z Bahamami dłużej niż niepodległość. Do kraju, w którym mieszkańców jest mniej niż we Wrocławiu, przybywa rocznie 7 mln turystów.
"Gdyby nie pies, nie byłoby w naszym życiu wolniejszego stylu podróżowania, z bardziej otwartymi oczami, z większą ilością czasu na refleksję, ale też z większą ilością interakcji z ludźmi, bo pies działa jak magnes". Rozmowa z Piotrem Miklaszewskim...
Wakacje 2023. Ceny wakacji z Polsce po latach przestały gwałtownie rosnąć, a za kwatery prywatne zapłacimy nawet mniej niż w ubiegłym roku. Za to w tym sezonie drożej jest za granicą.
Planujesz urlop nad Bałtykiem i wybierasz kolej? Od razu uwzględnij kilkudziesięciominutowe opóźnienie. Między Piłą a Szczecinkiem pociągi zwalniają do 50 km na godz. Tak będzie aż do połowy sierpnia!
Kontrola u dentysty to obowiązkowa pozycja w przygotowaniach do podróży, tym bardziej jeśli rzadko pojawiamy się na fotelu stomatologicznym. Ale co robić gdy mimo wszystko podczas urlopu dopadnie ból zęba?
Lato w pełni, więc ci z nas, którzy dopiero wyjadą na urlop (albo już wrócili), lubią wypoczywać na miejskich kąpieliskach. Szkoda jedynie, że są one takie drogie. Sprawdziliśmy, ile kosztuje w dużym mieście wypad nad wodę całą rodziną.
Mamy piękne morze, wspaniałe plaże, znośną pogodę, ale nad Bałtykiem było nam tego mało. Dostawiliśmy więc budy z dykty, zaserwowaliśmy mrożone ryby z Pacyfiku, obłożyliśmy wszystko świecącymi banerami, a hitem nadmorskim uczyniliśmy gęś Pipę. Oto...
Francuska firma La Liste opublikowała nowy ranking 1000 najlepszych hoteli na świecie. W rankingu znalazło się też kilka hoteli w Warszawie, jeden w Krakowie i jeden we Wrocławiu.
W 2022 r. aż 31 proc. klientów polskich biur podróży wykupiło wycieczkę do Turcji, która była absolutnym liderem. I nadal nim będzie, a w tym roku liczba Polaków decydujących się na wakacje w tym kraju powinna jeszcze wzrosnąć. - Turcja jeszcze...
Mężczyzna wołał o pomoc, a po chwili zniknął pod wodą. Gdy policjant zanurkował, tonący szedł na dno. Akcja ratunkowa nie była łatwa, ale mszczonowski dzielnicowy jest od wielu lat ratownikiem wodnym.
Czasem chodzi o jajka lub mięso, często o nieumyte ręce. Latem bakterie mnożą się szybciej, a my częściej jemy poza domem.
Najlepsze metody leczenia bólu wywołanego oparzeniami, sposoby na łuszczącą się skórę, pęcherze i obrzęki od specjalistów dermatologii.
Opcja "Podróż z Netflixem" ma swoje limity. Wpisanie prawidłowego kodu tymczasowego odblokowuje dostęp do Netflixa, ale powoduje też, że serwis zaczyna kontrolować długość urlopu.
Wakacje dla wielu z nas mogą być stresującym przeżyciem. Bo nie umiemy odpoczywać.
Sezon wakacyjny w pełni, dorośli planują urlopy, a dzieci wakacje. Idealnym pomysłem wydaje się słoneczna Hrvatska. Jak najlepiej dojechać do Chorwacji? Sprawdziliśmy
Krócej i drożej - tak można podsumować wakacje 2023. Za urlop zapłacimy średnio o 20 proc. więcej niż przed rokiem. Wielu z nas, aby zaoszczędzić, ale nie rezygnować z wyjazdu, planuje krótsze podróże. Tegoroczne zaskoczenie? Więcej osób niż rok...
Joanny Mostowskiej nie interesuje ustanawianie rekordów. Po czasie dowie się, że razem z Pauliną Pilch zostały pierwszymi kobietami na świecie, które przeszły Islandię z północy na południe w warunkach zimowych.
Kontrola u lekarza weterynarii, odpowiednie przygotowanie do wyjazdu i akcesoria przydatne w podróży pomogą naszym zwierzakom bezstresowo przeżyć wspólną podróż. O czym jeszcze warto pamiętać, wybierając się na wspólny urlop ze zwierzętami?...
Szwajcaria to nie tylko kraj czekolady, serów czy zegarków. Podpowiadamy siedem ciekawostek, których być może nie wiesz o Szwajcarii
Wszedł w życie nowy rozkład PKP. W wakacje w 2023 r. pociągami PKP Intercity i Kolei Dolnośląskich dojedziemy m.in. nad Bałtyk, w Sudety czy do Berlina.
W niedzielę (11.06) zacznie obowiązywać wakacyjny rozkład jazdy. Latem przez Opole nad morze będzie kursować 11 pociągów PKP Intercity. Choć bilety w porównaniu z ubiegłym rokiem podrożały o kilkanaście złotych, to ich pula topnieje z dnia na dzień.
Odbieranie telefonów od pracodawcy lub odpisywanie na korespondencję służbową to praca, która powinna być wynagradzana.
Każdego dnia publikujemy setki tekstów, nasza strona zmienia się bardzo dynamicznie. W tym miejscu zbieramy najważniejsze wiadomości dnia.
Rewolucja w kodeksie pracy staje się faktem. Od środy 26 kwietnia Polacy zyskają prawo do nowych urlopów. Ale to nie jedyna zmiana.
W województwie lubuskim spośród 113 tys. bonów na aktywację czeka jeszcze ponad 17,5 tys. Do tej pory mieszkańcy naszego regionu wykonali dzięki nim transakcje na przeszło 73,7 mln zł.
Pięć nocy w hotelu ze śniadaniem - 2,8 tys. zł. Dwa skipassy - 1950 zł. Podróż "od drzwi do drzwi" w dwie strony i transport na miejscu - 1200 zł. Do tego obiady, kolacje, wino - ok. 2 tys. zł. Zgadniecie, czy to koszt ferii w Zakopanem, czy we...
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
