Depresja to nie jest sam smutek. Musi mu towarzyszyć spadek energii i zainteresowań. Z kolei lęk to nie strach. O lęku mówimy wtedy, kiedy nie wiemy, z czym to uczucie jest związane, albo gdy jest nieadekwatne do sytuacji. Nadmierny lęk jest...
Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego. Wszystko dzieje się w naszej głowie - mówi prof. Dominika Dudek. Kraków rozpoczął Tydzień Zdrowia Psychicznego od sympozjum poświęconego legendarnemu prof. Antoniemu Kępińskiemu.
Z ich powodu najczęściej cierpią osoby słabiej wykształcone i mniej zamożne. Co z tego wynika? - Trzeba przede wszystkim dbać, żeby nie było nierówności - odpowiada dr Jacek Moskalewicz, współautor ogromnego badania zdrowia psychicznego Polaków.
W przypadający w poniedziałek (10 października) Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego odwiedzamy dawny szpital psychiatryczny w Otwocku. Jego zrujnowane budynki, nieużytkowane od ponad 20 lat, kiedyś służące pacjentom, dziś przyciągają już tylko...
- Ludzi z problemami psychicznymi w dzisiejszych czasach jest bardzo dużo. Psychiatrzy są przeciążeni pracą, ale muszą też zadbać o siebie, by nie doświadczyć syndromu wypalenia - mówi dr nauk medycznych Ewa Kordyjak-Starczewska, kierowniczka...
10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To bardzo ważne, by wiedzieć, gdzie możemy otrzymać pomoc.
- Na pewno dzieci nie wyleczymy, ale istnieje szansa, że choć na chwilę przywołamy uśmiech albo damy bodziec do działania - mówi Magdalena Strzop z grupy "Zszywanka".
W zaburzeniach lękowych zwykle jako pierwsze daje znać ciało. Najczęściej dużym zmęczeniem
Botoks powoduje nie tylko to, że twarz wygląda młodziej, ale przede wszystkim, że jest milsza, bo się nie marszczy, więc mózg nie dostaje sygnału o negatywnych emocjach
I to po angielsku, prawie za darmo. Grzechem byłoby nie skorzystać. O tym, jak skorzystał i został nowoczesnym "wikingiem", opowiada "Wyborczej" mieszkający w Bergen przewodnik turystyczny Paweł Paszek.
Dwa lata pandemii nadwyrężyły charaktery osób w wieku 18-29 lat tak mocno jak dekada "normalnego" życia.
Większość naukowców zakłada, że sen to domena mózgu. Jednak kiedy zwierzęta pozbawione snu umierają, mają zadziwiająco różnorodny zestaw awarii poza układem nerwowym.
Efekt postarzający każdego z wielu czynników, z którymi zmagamy się w życiu, nie jest może powalający. Jednak ziarnko do ziarnka i nasze życie może się skrócić nawet o kilkadziesiąt lat.
Mamy jesień, możesz sobie odpuścić i zwolnić z herbatą w ręku, przykryta ciepłym kocem - słyszymy od życzliwej koleżanki. - Weź się w garść, ile można siedzieć na kanapie. Jesień to nie usprawiedliwienie dla lenistwa - mówi druga, także życzliwa....
W globalnym rankingu zdrowia kobiecego Polska zajęła 29. miejsce. Statystycznie jesteśmy smutniejsze i bardziej zestresowane. Więcej z nas odczuwa ból i dolegliwości utrudniające normalne funkcjonowanie. Uważamy też, że jakość opieki nad kobietami w...
Kłótnie między rodzicami wpływają negatywnie na dzieci. W praktyce jednak nie zawsze łatwo jest przestrzegać zasady "nigdy przy dziecku". Nie mówiąc już o przypadkach otwartej wojny.
- Nadmierne martwienie się uniemożliwia normalne życie i ingeruje w naszą codzienność w sposób niekontrolowany. Jeśli jednak w ogóle się nie martwimy, to kiedy wydarzają się złe rzeczy, czasem nie jesteśmy na nie przygotowani - mówi dr Frank Tallis,...
"Całe życie byłam leczona antybiotykami z powodu bólów brzucha. Nikt się nie zorientował, że może to być związane ze stresem przed każdą lekcją, występem w szkole muzycznej".
Co piąty weterynarz myślał o samobójstwie. Musiałam uśpić sukę w ciąży wraz z całym miotem. Klienta nie było stać na cesarkę. We własnej lecznicy rozłożyłabym płatność na raty, ale dla właścicieli tej przychodni ważne były tylko cyferki. Uśmiercanie...
100 lat temu śmiano się z pacjentów szpitali psychiatrycznych, a osoby z niskowzrosłością bawiły ludzi w cyrkach. Dziś tłum rechocze w reakcji na żart Kaczyńskiego o byciu kobietą do 17.30. Nie wstyd panu? - pyta psychiatra Maciej Klimarczyk w...
Problem dotyczy również Polski. Aby zmniejszyć populację więźniów, trzeba zwiększyć dostęp do usług terapeutycznych - dowodzą naukowcy.
Dzieci traktują roboty jak rówieśników i w przypadku omawiania trudnych tematów ufają im w większym stopniu.
Dodatkowe łóżka psychiatryczne dla dzieci i młodzieży szykuje szpital w Zagórzu pod Warszawą. Ten plan powstał w związku z zamknięciem oddziału psychiatrycznego dla młodych pacjentów w szpitalu w Konstancinie-Jeziornie.
Choroba afektywna biegunowa nie jest już tematem tabu, ale wciąż wiemy o niej niewiele. Nie zawsze można ją szybko zdiagnozować, bo często ukrywa się pod depresją lub uzależnieniem. A diagnoza i odpowiednie leczenie w wielu przypadkach pozwalają na...
Choć dolegliwości psychiczne dotyczą ogromnej części społeczeństwa, wciąż pozostają tematem tabu. Pacjenci boją się stygmatyzacji, skutków ubocznych leków, wpływu choroby na życie zawodowe, często zupełnie niepotrzebnie.
Czasem myślimy, że cierpimy na depresję lub inne zaburzenia psychiczne, a okazuje się, że mamy chorą tarczycę czy zespół policystycznych jajników, bierzemy leki, które wywołują spadek nastroju albo źle się odżywiamy. Rozmowa z prof. Piotrem...
Ostatnie dwa lata były burzliwe, a terapeuci zajmujący się związkami mówią, że z ich konsekwencjami mają w swojej praktyce do czynienia codziennie.
Gardło zupełnie mi się zacisnęło, wydawało mi się, że nie mogę oddychać. Zrobiło mi się czarno przed oczami, a dłonie i stopy miałam odrętwiałe. Prowadziłam wtedy samochód, a z tyłu było moje czteromiesięczne dziecko.
Kto powinien suplementować witaminę B6? Eksperci odpowiadają na najważniejsze pytania związane z witaminą B6 oraz jej wpływem na zdrowie psychiczne.
Ambasador Japonii w Warszawie przekazał Specjalistycznemu Centrum Zdrowia w Pruszkowie robota PARO. W czym przynosi on chorym ulgę?
Nasi zachodni sąsiedzi wyjeżdżają na wakacje i śledzą służbową pocztę, a po telefonie od szefa gotowi są przerwać urlop i wrócić do firmy. Zdaniem ekspertów takie podejście sprawia, że stres towarzyszy im zarówno przed wakacjami, jak i po powrocie z...
Człowiek w depresji jest zamknięty, ma "mózg w klatce". Serotonina go otwiera. Te leki zwiększają neuroplastyczność mózgu, odpowiedź na otoczenie. Dają możliwość zmiany i ucieczki z klatki, ale jej nie gwarantują - mówi dr n. med. Sławomir Murawiec.
Szefowe i szefowie, którzy proszą o włączanie kamerek na spotkaniach online, chcą w ten sposób kontrolować zespół podczas pracy zdalnej. - To odpowiednik przechadzania się po korytarzu i sprawdzania, czy ludzie siedzą przy biurkach i pracują - mówi...
Zwykle nie potrafię odpuścić, nie umiem odpoczywać, niepokój towarzyszy mi również wtedy, kiedy powinnam odetchnąć. Chcę się więc tego nauczyć - dla siebie, swojego zdrowia psychicznego. Z myślą o sobie i innych
Im bardziej będziesz aktywny społecznie, mając 50-60 lat, tym mniejsze ryzyko, że w późniejszym okresie życia będziesz m.in. mieć problemy z pamięcią - przekonują naukowcy z Londynu.
- Szkołą rządzi strach. Mobbing rozgrywa się w czterech ścianach. Nauczyciele boją się mówić, w małych miastach często nie mają szans - mówi Violetta Kalka, nauczycielka i założycielka grupy "Uwaga, mobber w szkole".
Nauczycielka nie była w stanie wstać z kanapy i dotrzeć do toalety. Mąż na rękach niósł ją do szpitala psychiatrycznego. "Sposoby przemocy są tak wyszukane, że wprost nie mieszczą się w głowie".
Nie odkładaj kontaktu z przyrodą do urlopu. Nawet zieleń w mieście może poprawić kreatywność, zwiększyć poczucie szczęścia, obniżyć stres i zmienić cię w... milszą osobę.
Architekci z Politechniki Wrocławskiej zaprojektowali centra wsparcia psychologicznego, które powstawałyby w miejscach, gdzie najbardziej ich brakuje. - Walorami naszego projektu jest szybkość budowy i samowystarczalność - tłumaczy doktorant.
Urszula Radwańska udzieliła wywiadu, w którym mówi o ojcu, siostrze Agnieszce, ale też o hejcie oraz zdrowiu psychicznym w tenisie.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
