Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Oty�o�� mo�e by� jedn� z przyczyn depresji - nowe, wielkie badanie

oty�o��

Kasper Kalinowski

Osoby oty�e ryzykuj� zachorowanie na depresj�.
17.07.2023 | 19:00

depresja

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne
Nie mieszaj...b�lu z�ba z p�ukaniem jamy ustnej col�

nie mieszaj

Agnieszka Laskus

Kontrola u dentysty to obowi�zkowa pozycja w przygotowaniach do podr�y, tym bardziej je�li rzadko pojawiamy si� na fotelu stomatologicznym. Ale co robi� gdy mimo wszystko podczas urlopu dopadnie b�l z�ba?
15.07.2023 | 09:00

dentysta

jama ustna

stomatologia

urlop
Czy machanie nog� podczas siedzenia to objaw przewlek�ego stresu?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Niepok�j, za du�o kawy lub energetyk�w czy pr�ba utrzymania koncentracji? A mo�e jaka� choroba? Dlaczego machamy nogami podczas siedzenia?
15.07.2023 | 08:00

Co czuj�

m�zg

nauka

zdrowie
Ile powinni�my pi� wody dziennie?

dieta

Margit Kossobudzka

Wydaje si�, �e to �atwe pytanie, ale nie ma wcale na nie prostej odpowiedzi. Ma na to wp�yw kilka czynnik�w, m.in. sk�ad cia�a, metabolizm, dieta, klimat, w kt�rym �yjesz i pracujesz, a nawet ubranie.
14.07.2023 | 09:34

artyku�

metabolizm

naturalnie woda

nawodnienie
Z�e nawodnienie to kryzys dla organizmu. Musi walczy� o ka�d� kropl�

naturalnie woda

Margit Kossobudzka

Cz�owiek powinien lubi� picie wody. Tak wynika z naszej ewolucji. Co� jednak po drodze posz�o nie tak, bo dzi� zwyk�� wod� bez smaku, cukru, substancji koloryzuj�cych pije tylko nieco ponad po�owa z nas.
14.07.2023 | 09:26

artyku�

dieta

metabolizm

picie wody
Leki odchudzaj�ce i my�li samob�jcze. Europejska Agencja Lek�w sprawdza, czy co� je ��czy

odchudzanie

Katarzyna Staszak

Hamuj� apetyt i pomagaj� zmniejszy� wag� cia�a. Lekarze m�wi� o rewolucji w odchudzaniu. Czy jej kosztem jest wi�ksze ryzyko samookalecze� i my�li samob�jczych?
13.07.2023 | 14:44

cukrzyca

dieta

leki

nauka
"The New York Times": Co zrobi�, by si� tak nie poci� latem?

dermatologia

Melinda Wenner Moyer

Nadmierne pocenie mo�e by� uci��liwe, zw�aszcza latem. Ale dost�pnych jest kilka zabieg�w, kt�re mog� pom�c z�agodzi� ten skutek przegrzania.
12.07.2023 | 16:55

botoks

gruczo�y

lato

nadpotliwo��
"The New York Times": Tai-chi - �wietny trening dla m�zgu i cia�a

Tylko Zdrowie

Cindy Kuzma

"Rozczesywanie grzywy dzikiego konia". "Machanie r�kami niczym chmury". "Wyzw�l tygrysa, wr�� w g�ry". To nie s� tytu�y piosenek ani wiersze. To zwodniczo z�o�one ruchy tai-chi.
11.07.2023 | 10:36

aktywno�� fizyczna

tai chi

zdrowie

zdrowie psychiczne
Boisz si�, �e masz nadwag�? Nie zwracaj uwagi na BMI - dowodz� naukowcy

oty�o��

Ewa Tomkowska

Wi�kszo�� lekarzy jest zdania, �e �adna nadwaga nie jest zdrowa. Zwi�ksza ryzyko rozwoju chor�b sercowo-naczyniowych, schorze� metabolicznych, raka i przedwczesnej �mierci. Niedawno opublikowane badanie temu zaprzecza.
10.07.2023 | 18:56

BMI

nadwaga

odchudzanie

styl �ycia
Czy �ucie gumy mo�e odchudza�?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

�ucie gumy pozwala oszuka� m�zg, �e w�a�nie co� jemy. Poza tym zmniejsza ochot� na podjadanie i podkr�ca tempo naszego spaceru. Co jeszcze nam daje?
07.07.2023 | 06:45

odchudzanie

zdrowie
Czy lekarz to wci�� dobry zaw�d

medycyna

Katarzyna Staszak

Nie mog� pracowa� zdalnie z dzia�ki na Mazurach. Ci�gle musz� si� uczy�. Kto i dlaczego chce by� lekarzem?
07.07.2023 | 06:30

edukacja

lekarze

praca

studia
Nie mieszaj... kremu z filtrem z repelentem

nie mieszaj

Agnieszka Dzia�o

Uci��liwe bzyczenie czy sw�dz�ce �lady po uk�szeniach komar�w mog� uprzykrza� letnie wieczory w Polsce. W krajach tropikalnych ochrona przed komarami to te� zabezpieczenie przed chorobami takimi jak malaria. Jak si� przed tymi owadami broni�?
07.07.2023 | 06:15

komary

kremy z filtrem

malaria

owady
Zatrute jedzenie. Sk�d b�l brzucha na urlopie

zatrucia pokarmowe

Katarzyna Staszak

Czasem chodzi o jajka lub mi�so, cz�sto o nieumyte r�ce. Latem bakterie mno�� si� szybciej, a my cz�ciej jemy poza domem.
07.07.2023 | 06:00

bakterie

brzuch

dieta

jedzenie
Wakacje z biegunk� i wymiotami. Jak rozpozna� zatrucie jedzeniem

zatrucia pokarmowe

Katarzyna Staszak

Gronkowiec z�ocisty pierwsze objawy mo�e wywo�a� ju� po godzinie od zjedzenia ska�onej sa�atki. Jad kie�basiany zagra�a �yciu i - wbrew nazwie - nie dotyczy tylko w�dlin. Jak leczy si� zatrucia pokarmowe?
06.07.2023 | 14:05

bakterie

brzuch

dieta

gronkowiec z�ocisty
"The New York Times": Kto powiedzia�, �e spacer nie mo�e liczy� si� jako trening?

fitness

Jancee Dunn

Istniej� proste sposoby na zwi�kszenie intensywno�ci marszu bez zamieniania go w m�czarni�. Jakie?
05.07.2023 | 19:00

aktywno�� fizyczna

spacer

sport

styl �ycia
Australia pierwsza zatwierdza ecstasy i psylocybin� jako leki. Na depresj�, stany l�kowe i uzale�nienia

Tylko Zdrowie

Piotr Cie�li�ski

Australia jest pierwszym krajem, w kt�rym uprawnieni psychiatrzy mog� stosowa� w swoich terapiach psylocybin� (aktywny sk�adnik grzyb�w halucynogennych) oraz MDMA (znany pod nazw� ecstasy).
03.07.2023 | 17:00

Australia

depresja

grzybki halucynogenne

psychodeliki
"The New York Times": Jak �agodzi� oparzenia s�oneczne?

sk�ra

Dana G. Smith

Najlepsze metody leczenia b�lu wywo�anego oparzeniami, sposoby na �uszcz�c� si� sk�r�, p�cherze i obrz�ki od specjalist�w dermatologii.
30.06.2023 | 19:00

b�l

oparzenia

promieniowanie uv

s�o�ce
Nie mieszaj... wyrywania �semki z orzechami

nie mieszaj

Ryszard G�rkiewicz

Ekstrakcja �semki jest rutynowym zabiegiem w wi�kszo�ci gabinet�w stomatologicznych. Nie wymaga specjalnego przygotowania, ale po nim warto zadba� o odpowiedni� diet�.
30.06.2023 | 07:00

chirurgia

dieta

jama ustna

stomatologia
Czy muszki owoc�wki s� gro�ne dla naszego zdrowia?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Zdolno�� owoc�wek do rozmna�ania si� jest kosmiczna. A to oznacza, �e inwazja muszek mo�e szybko sta� si� przyt�aczaj�ca i powodowa� problemy.
30.06.2023 | 06:30

higiena

owady

zdrowie
Masz trudno�ci z po�ykaniem jedzenia? To mo�e by� eozynofilowe zapalenie prze�yku

alergie pokarmowe

Margit Kossobudzka

O chorobie refluksowej s�ysza�o wielu z nas, ale o eozynofilowym zapaleniu prze�yku ma�o kto wie. Tymczasem coraz wi�cej os�b cierpi na t� przewlek�� alergi�.
30.06.2023 | 06:00

alergia

immunologia

odporno��

poradnik zdrowie
Wirusy nie daj� nam spokoju. Mamy o 50 tys. wi�cej przypadk�w ospy wietrznej ni� rok temu

choroby zaka�ne

Margit Kossobudzka

Ospa wietrzna nie zawsze jest �agodn� chorob�, kt�rej jedynym objawem s� sw�dz�ce krostki. Ma te� swoje znacznie gro�niejsze oblicze. A w tym sezonie liczba zaka�e� jest bardzo wysoka.
29.06.2023 | 16:14

dzieci

ospa wietrzna

zdrowie
Strach przed padaczk� w szkole. Wychowawca bywa jedyn� osob�, kt�ra wie o chorobie ucznia

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

Dziecko przerywa zadanie, by po kilku, kilkunastu sekundach wr�ci� do pracy. Takie zawieszenie mo�e powt�rzy� si� nawet kilkana�cie razy podczas lekcji. W ten spos�b mo�e objawia� si� padaczka dzieci�ca.
29.06.2023 | 14:30

choroby przewlek�e

edukacja

nauka

padaczka
Popularny lek na alergi� mo�e pom�c w stwardnieniu rozsianym?

m�zg

Margit Kossobudzka

To by�aby kolejna sytuacja, w kt�rej znany i u�ywany od dawna lek niespodziewanie dzia�a w zupe�nie innym wskazaniu, ni� do tej pory go stosowano.
28.06.2023 | 14:36

stwardnienie rozsiane

zdrowie
Na emeryturze warto dba� o relacje i pr�bowa� nowych aktywno�ci - podpowiada terapeutka

Tylko Zdrowie

Tania Wiseman (Swansea University)

Dla wielu os�b przej�cie na emerytur� oznacza zmian�. Brak codziennych obowi�zk�w zawodowych sprawia, �e wreszcie mamy czas dla siebie? Tylko teoretycznie.
27.06.2023 | 16:59

emerytura

nauka

seniorzy

sztuka �ycia
Masz alergi� i nie jeste� w stanie unika� uczulaj�cych py�k�w? Id� do lekarza!

alergia

Tomasz Ulanowski

Chyba �e wolisz si� m�czy� i baja� o pozbyciu si� wszystkich alergen�w w okolicy.
26.06.2023 | 17:00

dieta

nauka

ro�liny

seks

Poprzednia 24 25 26 27 28 ... Nast�pna