CO CZUJÊ Gazeta Wyborcza

S±siedzi o g³uchych rodzicach Magdy mówili "ma³py". Gdy matka zapyta³a jej, czy siê ich wstydzi, powiedzia³a prawdê: tak

Spo³eczeñstwo

Paula Szewczyk

S±siedzi niejednokrotnie sk³adali na jej rodzinê skargi. ¯e szuraj± krzes³ami, zamykaj± g³o¶no drzwi. Otoczenie odbiera³o te d¼wiêki jako ha³as, a rodzice dziewczyny tak po prostu ¿yli. Bo nie s³yszeli siebie nawzajem. Rozmowa z Ann± Goc,...
29.09.2024 | 08:00

Co czujê

dzieci

g³usi

jêzyk migowy
To nie g³upota, lêk o dobytek ani brak wyobra¼ni. Psycholog wyja¶nia, dlaczego ludzie zwlekaj± z ewakuacj± do ostatniej chwili

Wolna Sobota

Krystyna Romanowska

Psycholog Pawe³ Dro¼dziak: Nie dziwiê siê oskar¿eniom i dyskusjom, kto zawini³, PiS czy PO, drwale czy ekolodzy. Tak biblijna katastrofa musi mieæ twarz, ¿eby cz³owiek móg³ j± zrozumieæ
19.09.2024 | 05:00

Co czujê

katastrofa klimatyczna

Ostatnie Pokolenie

powód¼
Przypomnia³am sobie radosne: "Wstawaj, szkoda dnia!". Do dzi¶ wywo³uje to we mnie ciarki

Felietony

Dorota Szel±gowska

Uwielbiam, gdy pada deszcz, ¶nieg, wszystko razem. I jeszcze wiatr sprawia, ¿e zacina na okna. I wtedy naprawdê nic nie musisz. Nie ma pomys³u, ¿eby pój¶æ na spacer/rower/zakupy/targ ¶niadaniowy - dowolne skre¶liæ albo zrobiæ po kolei.
11.09.2024 | 08:20

Co czujê

czas wolny

nicnierobienie

Wysokie Obcasy Extra
Ewa Woydy³³o: Straszliwie zachorowa³am. Wiktor umar³ wiosn±, jesieni± zaczê³am siê rozsypywaæ

Portrety kobiet

Monika Tutak-Goll

"Prze³o¿y³am tê stratê na rzeczywisto¶æ, która ju¿ mnie nie boli. Oswoi³am j±. Ale ten czas zaraz po ¶mierci mê¿a by³ potwornie trudny". Przypominamy rozmowê z Ew± Woydy³³o
07.09.2024 | 09:00

Co czujê

Ewa Woydy³³o

strata

Wiktor Osiatyñski
Benedetta Barzini: Miej odwagê stawiaæ osobowo¶æ ponad wygl±d. To, co robisz, jest wa¿niejsze ni¿ uroda

Teksty dobre na lato

Paulina Reiter

Mê¿czy¼ni nie traktuj± kobiet jak ludzi, lecz jak swoj± w³asno¶æ. Masz funkcjonowaæ tak, jak oni sobie ¿ycz±. Równie¿ dzieci nie widz± w tobie cz³owieka, lecz wy³±cznie matkê - mówi Benedetta Barzini, profesorka historii mody, jedna z...
28.08.2024 | 06:00

Co czujê

feminizm

moda

modelki
Przepracowani 30-latkowie. "Od lat czujê siê permanentnie zmêczona, boli ca³e cia³o"

praca

Katarzyna Stefañska

- 30-latek pracuje po 11-14 godzin. A zmêczenie nie jest dla niego sygna³em ostrzegawczym, aby siê zatrzymaæ i odpocz±æ. Tylko aby wzi±æ tabletkê - mówi Joanna Kalecka, ³ódzka psycholo¿ka.
10.08.2024 | 08:04

30-latkowie

Co czujê

milenialsi

pracoholizm
Po 15 miesi±cach zakoñczy³am terapiê, choæ o ¿a³obie nie mo¿na powiedzieæ, ¿e siê koñczy [LIST]

Listy

Czytelniczka WO

Zaraz po pogrzebie, decydujê, ¿e rezygnujê z pracy z glin± na najbli¿sze miesi±ce (wtedy my¶lê, ¿e na zawsze), ale na zajêcia lepiê dwa naczynia, które t³ukê m³otkiem na skorupy. Wygl±damy tak samo - roztrzaskane!
10.08.2024 | 06:00

Co czujê

terapia

wdowa

¿a³oba
Pokolenie Z o swoich najwiêkszych lêkach. "Czy uda nam siê znale¼æ miejsce do ¿ycia?"

pokolenie z

Alicja Zboiñska

- Studiujê psychologiê, chcê byæ psychologiem szkolnym, to praca moich marzeñ, która raczej nie zapewni mi godnego poziomu ¿ycia - mówi 21-letnia Ilona, studentka Uniwersytetu £ódzkiego. - To jeden z moich najwiêkszych ¿yciowych lêków.
05.08.2024 | 15:20

Co czujê

mieszkania

mieszkania w £odzi

praca
My¶lisz, ¿e lepiej niczego nie ¿a³owaæ? To b³±d, Daniel Pink uwa¿a, ¿e ¿al czyni nas lud¼mi

Opinie

Daniel H. Pink

Potrafimy w my¶lach odwiedzaæ przesz³o¶æ i przysz³o¶æ. Mo¿emy równie¿ opowiedzieæ historiê czego¶, co nigdy siê nie wydarzy³o. Te dwie umiejêtno¶ci ³±cz± siê ze sob±, by stworzyæ kognitywn± podwójn± helisê, która powo³uje do ¿ycia ¿al - pisze w...
03.08.2024 | 06:05

Co czujê

psychologia

¯yæ Lepiej. Psychologia Codziennie
Katarzyna Bosacka: Ju¿ nie bêdê perfekcyjn± pani± domu. Chcê podró¿owaæ i spotkaæ mi³o¶æ swojego ¿ycia

Co czujê

Aleksandra Lubañska-Czubak

Katarzyna Bosacka, dziennikarka i edukatorka konsumencka: - Gdy znajdziemy siê w trudnej sytuacji ¿yciowej, wa¿ne, ¿eby nie kopaæ w tym dole i nie zag³êbiaæ siê w to, tylko próbowaæ znale¼æ drogê wyj¶cia. Ja ju¿ czujê, ¿e wychodzê na prost±.
10.07.2024 | 12:02

Aleksandra Lubañska-Czubak

Katarzyna Bosacka

rozwód

Teksty roku 2023
¯e starszego pana nie nie ma od dwóch lat, s±siedzi zauwa¿aj±, kiedy wentylacj± przedostaj± siê owady

Wolna Sobota

Aga Kozak

W serialach za drzwiami zak³adów pogrzebowych siedz± samotnicy, ludzie z sekretami, zaburzeni. Polskie realia s± inne
14.06.2024 | 05:00

cmentarze

Co czujê

pogrzeb

samotno¶æ
Lipiec, gor±co. Bojê siê ataku paniki, który przetrzepie mnie tak, ¿e wyskoczê przez okno

Felietony

Dorota Szel±gowska

Zdanie: "w radiu leci piosenka dziewczyny mojego syna", wydaje mi siê absurdalne. Mam piêæ lat, szesna¶cie, dwadzie¶cia dwa. Na pewno nie tyle, ¿eby mieæ syna.
10.06.2024 | 05:59

ataki paniki

Co czujê

Dorota Szel±gowska

Wysokie Obcasy Extra
"Jako¶ nie mogê sobie znale¼æ miejsca na ¶wiecie". Zetki i milenialsi poza systemem

pokolenie z

Justyna Pajêcka

- Nie pójdê do pracy, która mnie nie interesuje - mówi 25-letni Mariusz. Co dziewi±ta m³oda osoba w Polsce nie uczy siê i nie pracuje. S± w¶ród nich i milenialsi, i przedstawiciele pokolenia Z.
26.05.2024 | 07:01

Co czujê

milenialsi

m³odzi

NEET
Cechy psychopatii rozpoznasz po t³umiku w samochodzie? Psychologia tuningu

psychologia

Kasper Kalinowski

Ka¿dy z nas zosta³ przestraszony przez g³o¶ny ryk silnika samochodu, którego w³a¶ciciel zadba³ o nieregulaminowy poziom ha³asu. Naukowcy postanowili zbadaæ jakie cechy osobowo¶ci kryj± siê za takim tuningiem.
24.05.2024 | 11:16

Co czujê

nauka

osobowo¶æ

psychopatia
Boicie siê wojny? Róbcie to samo, co w czasie pandemii, a sobie z tym lêkiem poradzicie

¯yæ Lepiej. Psychologia Codziennie

Arkadiusz Gruszczyñski

- Mamy pacjentów, którzy z powodu wojny za wschodni± granic± wstrzymali inwestycje w Polsce, kupili nieruchomo¶æ za granic± albo przyjêli kontrakt na Zachodzie. Zrobili to, by mieæ wybór i mieæ kontrolê nad swoim ¿yciem - mówi terapeutka Natalia...
18.05.2024 | 08:18

Co czujê

media spo³eczno¶ciowe

wojna

wojna w Ukrainie
Joanna Flis: Skoro przesz³o¶æ ma na nas wp³yw, niech ten wp³yw bêdzie dobry

Odblokuj swój potencja³

Joanna Flis

Kiedy¶ my¶la³am, ¿e ludzie trzymaj± siê kurczowo przesz³o¶ci, bo boj± siê ¿yæ "tu i teraz" i wol± rozpamiêtywaæ krzywdy, zamiast wzi±æ odpowiedzialno¶æ za to, jak ¿yj±. Po latach pracy psychoterapeutycznej potrafiê dostrzec w tej sk³onno¶ci spory,...
05.05.2024 | 05:58

artyku³

Co czujê

odblokuj potencja³

odblokuj swój potencja³
Matury tu¿, stres ro¶nie. Jak m±drze wykorzystaæ jego energiê

Rozwój

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Krótkotrwa³a ekspozycja na stres zwiêksza nasze mo¿liwo¶ci zarówno fizyczne, jak i intelektualne
05.05.2024 | 05:56

Co czujê

egzamin maturalny

jak przygotowaæ siê do matury

matura
"W³asny pokój" to przestrzeñ w g³owie. Daje mi si³ê, by pokonywaæ trudno¶ci dnia codziennego z entuzjazmem

Listy

Czytelniczka WO

Od prawie 20 lat chodzê do pracy na nogach. Wstajê o godzinie 3.50 rano, by przej¶æ dystans oko³o 6,5 km w jedn± stronê. Czêsto s³yszê pytania, czy mi siê chce, oraz uwagi, ¿e to nie jest normalne, aby maj±c auto w gara¿u, chodziæ w ¶rodku nocy po...
27.04.2024 | 06:00

Co czujê

listy

psychologia

relacje i zwi±zki
Ka¿da z nas chce znale¼æ w³asn± drogê, ale nie musi ani byæ spe³nion± matk±, ani robiæ kariery

Listy

Czytelniczka WO

Mam dwie córki, pracujê jako nauczycielka i codziennie szukam swojej drogi. Chcia³abym napisaæ o kobietach, które wnios³y szczególn± zmianê w moje ¿ycie, które inspiruj±.
13.04.2024 | 05:00

Co czujê

psychologia

¯yæ Lepiej. Psychologia Codziennie
Ponad dwie trzecie Polaków twierdzi, ¿e odczuwa stres zwi±zany z prac±. Jak go roz³adowaæ?

stres

Margit Kossobudzka

Stres zwiêksza ryzyko chorób. Miêdzy uk³adem nerwowym a odporno¶ciowym istnieje bardzo silne powi±zanie.
12.04.2024 | 19:01

Co czujê

nauka

praca

styl ¿ycia
"Etat kradnie ¿ycie". Zetki nie chc± byæ niewolnikami w pracy tak jak ich rodzice

pokolenie z

Robert Grze¶kowiak

- Robiê te osiem godzin i do domu. ¯adnych nadgodzin! Dodatkowe 200 z³ w miesi±cu nie zwróci mi straconego czasu dla siebie - mówi Mateusz. Pokolenie Z nie ¿yje, ¿eby pracowaæ. Pracuje, ¿eby ¿yæ.
09.04.2024 | 17:01

Co czujê

czterodniowy tydzieñ pracy

generacja Z

praca
Rado¶æ w sercu, motyle w brzuchu? Tak dzia³a na nas muzyka - dowodz± naukowcy

muzyka

Tomasz Ulanowski

W pi¶mie "iScience" uczeni z Japonii i Wielkiej Brytanii wyja¶niaj±, dlaczego dobra muzyka nas -niemal dos³ownie - porywa i unosi.
04.04.2024 | 17:00

biologia

chemia

Co czujê

nauka
Finowie po raz siódmy zostali najszczê¶liwszym narodem na ¶wiecie. W czym tkwi sekret ich zadowolenia z ¿ycia?

Spo³eczeñstwo

Anna Wo¼niak

Wiêksz± czê¶æ roku jest tam zimno, przez 50 dni panuje noc polarna, a w plebiscycie na najsmaczniejsze danie narodowe wygrywa chleb ¿ytni na zakwasie. Czy tego zazdro¶cimy Finom, którzy po raz siódmy wygrali w plebiscycie "World Happiness Report"...
02.04.2024 | 12:51

Co czujê

Finlandia

Finowie

najszczê¶liwsze kraje
Lody na smuteczki, orzeszki na z³o¶æ. Czy zajadanie emocji zawsze jest z³e?

Odblokuj swój potencja³

Anna Wo¼niak

Dla wielu z nas jedzenie jest przyjemno¶ci±, innym pomaga siê odstresowaæ, jeszcze inni zajadaj± swoje smuteczki. Czy jedzenie emocjonalne zawsze jest z³e? Jak je¶æ zdrowo bez diet i wyrzeczeñ? Rozmowa z Agat± Ziemnicka, psychodietetyczk±,...
30.03.2024 | 09:00

artyku³

Co czujê

dieta

odblokuj potencja³
W ma³ych przyjemno¶ciach? W medytacji? Gdzie szukaæ nadziei, kiedy naprawdê masz do¶æ

Wolna Sobota

Agnieszka Jucewicz

Naprawdê tylko kochanie daje sens. I to wcale nie chodzi o to, ¿eby byæ kochanym. Z psychologiem dr hab. Bart³omiejem Dobroczyñskim rozmawia Agnieszka Jucewicz
29.03.2024 | 05:00

Bart³omiej Dobroczyñski

buddyzm

Co czujê

mi³o¶æ
Po ¶mierci Lizy ¶wiadkom zarzucono znieczulicê. Prof. Doliñski: Poczucie, ¿e sami na pewno zareagowaliby¶my inaczej, mo¿e byæ z³udne

Wolna Sobota

Agnieszka Jucewicz

To nie znieczulica. Je¶li kto¶ le¿y na trawniku, to nie wiemy, czy dosta³ ataku serca, upi³ siê czy odpoczywa. A potem patrzymy na innych wokó³ nas. Prof. Dariusz Doliñski o odpowiedzialno¶ci, empatii i reagowaniu
22.03.2024 | 13:10

Co czujê

eksperyment

eksperyment milgrama

gwa³t
Ma 40 lat, nadwagê, marn± pracê, debet i mê¿a, którego musi niañczyæ. Ratuje j± seksowna Charlotte

Kultura

Kaja Tyzenhauz

Kobiety powinny braæ siebie i swoje pragnienia bardziej serio. To skomplikowane, kiedy musimy obs³u¿yæ wszystkich dooko³a i zarobiæ na ¿ycie. Rozmowa z pisark± Claire Vigarello, autork± ksi±¿ki "Tak siê rodz± bohaterki"
21.03.2024 | 05:58

artyku³

Co czujê

ksi±¿ki

pisarka
4 sposoby na szczê¶cie. Naukowo dowiedzione

Miêdzynarodowy Dzieñ Szczê¶cia

Katarzyna Staszak

Dzisiaj jest Dzieñ Szczê¶cia. Co robiæ, by wie¶æ szczê¶liwsze ¿ycie? Ka¿dy ma zapewne w³asny przepis, ale pewne regu³y s± uniwersalne. Odkryli je psychologowie, którzy od dawna badaj±, od czego zale¿y poczucie szczê¶cia.
20.03.2024 | 10:29

Co czujê

psychologia

szczê¶cie

zdrowie
Wiosn± trudno nam zrozumieæ powody z³ego samopoczucia. Przecie¿ jest piêknie, wszystko rozkwita. A jednak

Zdrowie

Agnieszka Uraziñska

Przesilenie wiosenne mo¿e oznaczaæ u niektórych osób obni¿enie nastroju, bo to zmiana pory roku i trzeba wyj¶æ z bezpiecznej zimowej kryjówki.
20.03.2024 | 06:00

Co czujê

depresja

przesilenie wiosenne

wiosna
Marta Nied¼wiecka: Nie umiera siê od tego, ¿e siê ma prawie 50 lat i bierze rozwód

Joanna Mosiej-Sitek

Planowa³am, ¿e bêdziemy razem d³ugo, mo¿e do ¶mierci. Ale moment wyj¶cia dzieci z domu nak³ada na doros³ych ludzi konieczno¶æ ¶wiadomego przeorganizowania zwi±zku - mówi Marta Nied¼wiecka, psycholo¿ka, autorka podcastu "O zmierzchu"
10.02.2024 | 06:00

Co czujê

relacje i zwi±zki

rozstanie

rozwód
Aleksandra Kwa¶niewska: To ja mam t³umaczyæ siê z braku dzieci. Mojego mê¿a nikt o to nie pyta

Superbohaterka

Natalia Waloch

Uwa¿am, ¿e zupe³nie nie ma sensu nie mieæ psa, ale nie skaczê na Instagramie po profilach osób, które nie maj± psów, i nie piszê im w komentarzach: "Kiedy pies?!". Rozmowa z Aleksandr± Kwa¶niewsk±.
10.02.2024 | 06:00

aborcja

aleksandra kwa¶niewska

bezdzietno¶æ

Co czujê
Jej transp³ciowy syn szuka³ sposobu, by ukryæ piersi. Z bólu, ¿e s±, chcia³ je czasem sobie obci±æ

Superbohaterka

Paula Szewczyk

Kamil swój pierwszy sp³aszczak na klatkê zamówi³ z Chin, bo by³ najtañszy. Zdar³ mu skórê, mia³ rany pod pachami, a¿ lecia³a krew. Dla Gabrieli ¶ciskanie piersi by³o niewyobra¿alne, ale uszy³a dziecku sp³aczak na miarê. Bo choæ mia³a w±tpliwo¶ci,...
10.02.2024 | 06:00

cia³o

Co czujê

ksi±¿ka

Paula Szewczyk
Neuropsycholog: Oswajam astronautów z samotno¶ci± w kosmosie. Mam na to sposób

polscy naukowcy donosz±

Dr hab. Marcin Dornowski

W pa¼dzierniku leci w kosmos polski astronauta. Mój zespó³ przygotowa³ jeden z eksperymentów, które Polak bêdzie móg³ przeprowadziæ na pok³adzie Miêdzynarodowej Stacji Kosmicznej.
08.02.2024 | 14:16

Co czujê

Europejska Agencja Kosmiczna

kosmos

neuronauki
Czu³em siê brzydki. Mia³em ogromne kompleksy. Rysunki w³asnego cia³a by³y dla mnie pierwszym krokiem do samoakceptacji

Mêska koñcówka

Przemys³aw Gulda

Zawsze s³ysza³em o sobie, ¿e jestem szczup³y, drobny, delikatny, ¿e "same ko¶ci". To budowa³o we mnie poczucie wstydu, inno¶ci, niedopasowania, a potem, kiedy ta kategoria zaczê³a ju¿ co¶ dla mnie znaczyæ - ¶wiadomo¶æ bycia niemêskim. Rozmowa z...
20.01.2024 | 06:00

cia³o

cia³opozytywno¶æ

Co czujê

malarstwo
Nigdy nie s±dzi³am, ¿e wej¶cie w szeregi kobiet w pewnym wieku jest takie trudne

Felietony

Dorota Szel±gowska

Mo¿e bycie kobiet± w pewnym wieku to spe³nienie marzeñ z dzieciñstwa o tym, by byæ niewidzialnym?
19.01.2024 | 08:10

Co czujê

dojrza³o¶æ

Dorota Szel±gowska

kobiety
Psycholo¿ka: To wa¿ne, aby mama posz³a na spotkanie z kole¿ank±, do kosmetyczki i wróci³a do dziecka na OIOM

Byæ rodzicem

Agnieszka Uraziñska

- Wspieramy rodzica w tym, ¿e sobie radzi, a wkraczamy z interwencj±, gdy przestaje. W przypadku kryzysu, jakim jest choroba, rol± psychologa jest pod±¿aæ za pacjentem - Z IZABELL¡ MICHA£OWSK¡-WIECZOREK, psycholo¿k± z Instytutu Centrum Zdrowia Matki...
13.01.2024 | 06:00

artyku³

chore dziecko

Co czujê

diagnoza
"Wesz³am, bo tu jest Botticelli. Ale na mój gust to on nie dzia³a". Jak siê nie mêczyæ w muzeum

Sztuka

Wojciech Szot

- Wielu osobom g³upio nie przyj¶æ do muzeum. Ale gdy nie wiedz±, co lubi±, bêd± siê nudziæ - mówi Gra¿yna Bastek z Muzeum Narodowego w Warszawie.
12.01.2024 | 14:49

Co czujê

historia sztuki

muzeum

muzeum narodowe w warszawie
Prof. £ukaszewski: Nauczyli¶my siê my¶leæ, ¿e podstawowa funkcja mózgu to my¶lenie. A on jest od czego innego

Wolna Sobota

Dorota Wodecka

Prof. Wies³aw £ukaszewski: Przekonanie, ¿e spontan jest twórczy, bierze siê z kultury ba³aganu. Nadmierne mobilizowanie siebie samego koñczy siê pora¿k±. A "chcieæ to móc" sprawdza siê tylko w ludowych porzekad³ach
29.12.2023 | 06:00

Co czujê

odchudzanie

postanowienia noworoczne

praca
Nim ten ksi±dz mnie wykorzysta³, sporo mi da³. By³ pierwszym doros³ym, z którym mog³em porozmawiaæ o wszystkim

Wolna Sobota

Artur Nowak, Stanis³aw Obirek

Artur Nowak: Za ten ko¶ció³, który by³ domem kultury i pierwszym miejscem, które opowiada³o mi o emocjach, da³bym siê pokroiæ. Stanis³aw Obirek: Gdyby nie pontyfikat Jana Paw³a II, marzenia o dobrym Ko¶ciele mog³y siê spe³niæ
22.12.2023 | 05:00

ateizm

Co czujê

Ko¶ció³

pedofilia w ko¶ciele
Nigdy nie mia³am ch³opaka, ale wchodzi³am z kolegami w uk³ady, których siê wstydzê [LIST]

Listy

Czytelniczka WO

Mam 30 lat, jestem samotna. Pokazujê rodzinie cudze zdjêcia na Instagramie i opowiadam o sukcesach znajomych, jakby by³y moje. Bojê siê ¶wi±t
16.12.2023 | 06:00

Co czujê

rodzina

samotno¶æ

¶wiêta bo¿ego narodzenia

1 2 3 4 5 ... Nastêpna