WYPALENIE ZAWODOWE Gazeta Wyborcza

Psycholo�ka do Polak�w w Wielkiej Brytanii: "Nie lekcewa�cie zdrowia psychicznego"

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Magdalena Grzymkowska - Chuchra

- Wspiera�am kobiet�, kt�ra z dnia na dzie� sta�a si� ofiar� przemocy domowej. M�� w przyp�ywie furii wyrwa� jej w�osy wraz ze sk�r� - opowiada "Wyborczej" Katarzyna Stala.
01.12.2024 | 13:00

praca

przemoc

stres

Wielka Brytania
Jak sobie radzi� z wypaleniem zawodowym i wampirami energetycznymi? Pierwszym krokiem mo�e by� szkolenie online

autopromocja

Anna Sowi�ska

Wypalenie zawodowe, stres, zm�czenie - coraz trudniej jest nam od tego uciec. Najwa�niejsze jednak, �eby�my wiedzieli, jak sobie z nimi radzi�. Pomocne mog� by� m.in. szkolenia online prowadzone przez ekspert�w.
04.11.2024 | 11:18

kryzys

szkolenie

szkolenie online

wypalenie zawodowe
Prof. �ukaszewski: Nauczyli�my si� my�le�, �e podstawowa funkcja m�zgu to my�lenie. A on jest od czego innego

Wolna Sobota

Dorota Wodecka

"Chcie� to m�c" sprawdza si� tylko w ludowych porzekad�ach, a pozytywne my�lenie w sytuacjach, kiedy zale�y nam na dobrym samopoczuciu, a nie na efektywnym dzia�aniu. Rozmowa z prof. Prof. Wies�awem �ukaszewskim
31.10.2024 | 13:00

Co czuj�

odchudzanie

postanowienia noworoczne

praca
Praca. Wypalenie zawodowe u kobiet to plaga

praca

Ma�gorzata Skowro�ska

24 proc. kobiet czuje si� wypalonych zawodowo - wynika bada�. Sprzyja temu tzw. wielozadaniowo�� i kolejny etat - w domu.
22.10.2024 | 21:16

kariera

kobieta

wypalenie zawodowe
Ekspertka: Gdy szef m�wi "nie podoba si�, to zmie� prac�", jest tylko jedna dobra reakcja

zdrowie psychiczne

Paulina Nodzy�ska

- Elementem "profilaktyki antywypaleniowej" jest komunikacja z innymi. Pe�ni funkcj� lustra, kt�re pozwala nam przekona� si�, czy nie mamy zniekszta�conego obrazu samych siebie - m�wi pedago�ka Lucyna Kici�ska, kt�ra pracuje m.in. z lud�mi...
16.06.2024 | 10:32

lucyna kici�ska

praca

spo�ecze�stwo

wypalenie zawodowe
Za�o�yli garnitury i usiedli w deszczu. Tak bojkotowali "kultur� zapierdolu"

Spo�ecze�stwo

Edyta Bry�a

Mieszka�cy Seulu rywalizowali w konkursie na nicnierobienie i osi�gni�cie najwi�kszego relaksu.
27.05.2024 | 14:54

Korea Po�udniowa

praca

wypalenie zawodowe
Nigdy tak wielu szef�w nie by�o wypalonych zawodowo. "To choroba zaka�na"

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Arkadiusz Gruszczy�ski

�yj� w z�otej klatce, bo maj� benefity, zarabiaj� dobre pieni�dze, je�d�� po �wiecie. Niby si� u�miechaj�, ale za tym cz�sto kryje si� powa�ny problem.
01.04.2024 | 17:30

Jak pracujesz Warszawo

korporacja

rynek pracy

Tylko na Wyborcza.pl
Programista: "Zarabiam 21 tys. brutto. Szczerze? Wola�abym co� gorzej p�atnego, ale bardziej satysfakcjonuj�cego". Dlaczego specjalista IT wola�by by� kulturoznawc�?

rynek pracy

Kasia Bielecka

Jerzy chcia� by� naukowcem, Janek dziennikarzem, a Karolina architektk�. Co sprawia, �e osoby z bran�y IT, mimo wysokich zarobk�w, wci�� t�skni� do swoich niespe�nionych karier?
19.03.2024 | 06:01

gospodarka cyfrowa

programistki

programi�ci

wypalenie zawodowe
Nauczycielka z ponad 30-letnim sta�em: polsk� szko�� trzeba przeora�. "Naprawd� my�licie, �e 30 proc. podwy�ki co� zmieni?"

polska szko�a

Agata Kulczycka

Lidia G�rska, rzeszowska nauczycielka, zamie�ci�a w mediach spo�eczno�ciowych niepokoj�cy post: "Naprawd� my�licie, �e 30 proc. podwy�ki, kt�rej oczywi�cie p�ki co jeszcze nie ma, zmieni co� w naszym �yciu? U mnie motywacja poni�ej poziomu...
08.01.2024 | 05:55

nauczyciele

podwy�ki dla nauczycieli

szko�a

wypalenie zawodowe
Cienka granica mi�dzy zm�czeniem a wypaleniem zawodowym. "Cz�owiek nie powinien sk�ada� si� tylko z my�li o pracy. To jest patologia"

praca

Kasia Bielecka

Noc przed powrotem do pracy do p�na scrollujesz social media czy w niesko�czono�� przegl�dasz internet? To mo�e by� jeden z pierwszych niepokoj�cych sygna��w, �e z twoj� prac� jest co� nie tak.
07.01.2024 | 08:01

chroniczne zm�czenie

kapitalizm

nowy rok

psychologia
Dlaczego boimy si� wypalenia zawodowego? Psychoterapeuta: "Bo opieramy poczucie w�asnej warto�ci na karierze"

psychologia

Rafa� Bolanowski

- Przychodz� osoby nadu�ywaj�ce alkoholu, u�ywaj�ce substancji w szkodliwy dla nich spos�b. W trakcie rozmowy z tak� osob� �atwo dostrzec, �e ten alkohol jest patologiczn� form� leku na wypalenie zawodowe - t�umaczy w wywiadzie dla "Wyborczej" Semko...
05.11.2023 | 10:00

psychologia w pracy

wypalenie zawodowe

wywiad

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
"Mam za�o�one z�ote kajdany". Informatycy o wypaleniu zawodowym

informatycy

Katarzyna Jaroch

Pracuj� w du�ych firmach IT, zarabiaj� nawet do 50 tys. z� miesi�cznie na r�k�. - Jestem cz�owiekiem wiecznie zm�czonym, czuj�, �e wiele mnie omija. Ale mam za�o�one z�ote kajdany - m�wi Arek, informatyk z Warszawy.
14.10.2023 | 06:58

bran�a IT

jak zarabiasz Warszawo

psychologia w pracy

Warszawa
Nasze podej�cie do pracy jak w soczewce ukazuje absurdy wsp�czesnego �wiata

wypalenie zawodowe

Ryszard Kulik

Wielu z nas nie lubi swojej pracy. Cz�sto nie s�u�y te� ona dobrze innym ludziom i planecie. Wypalenie jawi si� w tym kontek�cie jako zdrowa reakcja na toksyczny system, kt�ry zbudowali�my
01.05.2023 | 08:04

odpoczynek

praca

stres

work life balance
Nadu�ywamy poj�cia "wypalenie zawodowe", troch� jak poj�cia "depresja"

Praca

Agnieszka Urazi�ska

"Je�li wpada nam do buta ma�y kamyk, pocz�tkowo nie zwracamy na niego uwagi. Ale w ko�cu przez ten niepozorny kamyk nie jeste�my w stanie i��". Rozmowa z dr Joann� Heidtman o wypaleniu zawodowym
29.04.2023 | 05:58

praca

psychologia w pracy

radzenie sobie ze stresem

stres
Finansista, lat 52: Jak pierwszy raz us�ysza�em, �e kto� nie mo�e doko�czy� projektu, bo ma jog�, my�la�em, �e to �art

Wolna Sobota

Aleksandra Szy��o

Patrycja, prawniczka, lat 28: �ycie moich rodzic�w to praca, urlop i sylwester. Nie chc� tak. Zatrudni�am si� w kawiarni w Lizbonie
28.04.2023 | 07:24

lata 90

odpoczynek

pokolenie z

praca
Rzuci�am korporacj�. I okaza�o si�, �e to nie takie proste, nie pracowa� i by� szcz�liw�

Wolna Sobota

Edyta Bry�a

Nie by�am przyzwyczajona, �e praca to zabawa - oznacza zarabianie pieni�dzy, �ebym nie posz�a z dzieckiem pod most. Gdy zacz�am uczy� stawania na r�kach, okaza�o si�, �e praca nie musi by� wy��cznie ci�ka
21.04.2023 | 09:23

jutronauci 2023

korporacja

praca

samotna matka
Mia Wasikowska: Nie pasuj� do Hollywood. W �yciu s� ciekawsze rzeczy do robienia ni� siedzenie w przyczepie

Spo�ecze�stwo

Anna Wo�niak

Pochodz�ca z Australii aktorka podczas rozmowy z portalem Indiewire wyzna�a, �e nie chce ju� mieszka� w Stanach Zjednoczonych. Ameryka�ski styl �ycia i pracy sprawi�, �e czu�a si� wypalona i przyt�oczona. - By�am wiecznie niewystarczaj�co �adna....
19.04.2023 | 14:20

aktorstwo

Australia

Hollywood

Mia Wasikowski
"Ogl�dam wieczorem serial, ale my�l� o tym, co jutro si� spieprzy w pracy". Wypaleni zawodowo ratuj� si� zwolnieniami od psychiatr�w

praca

Katarzyna Jaroch

Patrz� na komputer do pracy i robi im si� niedobrze. Gdy maj� odpisa� na maila, ze stresu musz� wsta� od biurka, a gdy wracaj�, chce im si� spa�. Jakiekolwiek wyobra�enie o deadlinie w pracy wybija ich ca�kowicie. - Kiedy oceniam, �e osoba jest...
29.03.2023 | 06:43

Jak pracujesz Warszawo

psychiatria

psychologia

wypalenie zawodowe
Socjolog radzi, jak walczy� z wypaleniem zawodowym. "Nie powinni�my uzale�nia� naszego szcz�cia od pracy"

wypalenie zawodowe

Grzegorz Giedrys

- Z prac� jest jak z inwestowaniem, nie powinni�my trzyma� jajek w jednym koszyku. Nie powinni�my swojego szcz�cia uzale�nia� od pracy. Praca powinna stanowi� jego wycinek - m�wi socjolog Tomasz Koz�owski.
18.02.2023 | 08:10

praca

psychologia w pracy

Toru�

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
"Nie chc� mi si�" to wa�ny komunikat. Jak patrze� na swoj� motywacj� i nie wpa�� w panik�

Odblokuj sw�j potencja�

Taisja Laudy

Je�eli czujemy, �e czego� nie chce nam si� zrobi�, w pierwszej kolejno�ci powinni�my przyjrze� si� powodom, dlaczego tak jest.
16.02.2023 | 12:20

motywacja

odblokuj potencja�

rozw�j

talent
Wypalenie zawodowe w�r�d lekarzy. "Bywa tak, �e czuj�, �e nie doci�gn� do ko�ca dy�uru"

lekarze

Iwona Hajnosz

Wieczny po�piech, biurokracja, utarczki z pacjentami i ich rodzinami. Przyt�oczenie poczuciem odpowiedzialno�ci zawodowej - w takich warunkach pracuj� lekarze SOR-�w, chirurdzy, specjali�ci medycyny paliatywnej, co skutkuje u nich syndromem...
16.02.2023 | 06:00

pacjenci

psychologia w pracy

stres

wypalenie zawodowe
Ze stresem po w�osku: Dwa razy wi�cej czasu na regeneracj� ni� na prac� i aktywne �ycie

Nieustraszona w pracy

Magda Brzezi�ska

Stres powinien by� przypraw� wzmacniaj�c� smak, a nie trucizn�. Z Aleksandrem Perskim, tw�rc� Sztokholmskiej Kliniki Stresu rozmawia Magda Brzezi�ska
21.10.2022 | 07:00

nieustraszona w pracy

poradniki Wyborczej

psychologia w pracy

stres
"The New York Times": Jak stwierdzi�, czy mam depresj�, czy jestem wypalony?

Nauka

Dani Blum

Zapytali�my klinicyst�w i naukowc�w. Radz�, jak odr�ni� oba stany i jakie kroki podj�� w obu przypadkach.
06.09.2022 | 18:56

depresja

nauka

poradniki Wyborczej

psychologia
Uwa�aj na syndrom oszusta. Mo�e prowadzi� do wypalenia zawodowego

Praca

Edyta Bry�a

Syndrom oszusta m�czy, bo ci�gle podwa�amy w�asne kompetencje, kt�re inni dawno ju� docenili. Ale mo�e nam te� zniszczy� karier�, bo doprowadza do wypalenia zawodowego
27.07.2022 | 06:00

awans

kariera

kompetencje

stres
Ty te� udajesz, �e pracujesz? W pandemii powsta� nowy typ pracy polegaj�cy na jej unikaniu

Praca

Edyta Bry�a

Wszystko zacz�o si� wraz z pocz�tkiem pandemii i prac� zdaln�, kiedy w ci�gu dnia pojawi�y si� okazje, by zaj�� si� czym� innym ni� praca. To co� zupe�nie innego ni� przerwy w biurze, kt�re ogranicza�y si� do szybkiej kawy i pogaduszek.
21.07.2022 | 12:06

pandemia koronawirusa

praca zdalna

wypalenie zawodowe
Dr hab. Krystyna Golonka, psycholo�ka: Wnioski z bada� nad wypaleniem zawodowym przekuli�my w platform� do wsparcia i pomocy

polscy naukowcy donosz�

Krystyna Golonka

Wypalenie zawodowe to z�o�ony syndrom, kt�ry dotyka coraz wi�cej os�b. Platforma, kt�r� rozwijamy, umo�liwia wst�pn�, bezp�atn� diagnoz� oraz profesjonalne wsparcie.
07.07.2022 | 09:15

depresja

m�zg

nauka

psychologia
�eby si� wypali�, trzeba si� zapali�. Dlatego wypalenie zawodowe dotyka cz�sto osoby mocno zaanga�owane

Praca

Iwona Dominik

Wypalenie zawodowe, brak perspektyw, znudzenie. Badania wskazuj�, �e a� 40 proc. pracownik�w na ca�ym �wiecie my�li o rzuceniu pracy w najbli�szych sze�ciu miesi�cach. A wam co chodzi po g�owie?
27.06.2022 | 08:00

Wielka ucieczka

wypalenie zawodowe

wysokieobcasy.pl codziennie

zmiana pracy
Wypalenie zawodowe jest efektem stresu. Niszczy nasz� fizjologi�, mo�e nawet doprowadzi� do zawa�u

Nieustraszona w pracy

Edyta Bry�a

�eby si� nie wypali�, nie wystarcz� dobra praca i wysokie zarobki. Bezsens mo�e nas dopa�� tak�e z braku wspieraj�cych znajomych w firmie.
20.06.2022 | 12:04

nieustraszona w pracy

poradniki Wyborczej

praca zdalna

psychologia w pracy
"The New York Times": Wi�kszo�� pracuj�cych rodzic�w cierpi na wypalenie rodzicielskie - nowy raport

Nauka

Catherine Pearson

Dwie trzecie z przebadanych rodzic�w, kt�rzy pracuj�, spe�nia kryteria wypalenia rodzicielskiego. Jak rozpozna� objawy i uzyska� pomoc?
13.05.2022 | 17:00

nauka

psychologia

rodzicielstwo

wypalenie rodzicielskie
Wypalenie zawodowe to nie zm�czenie, tyko permanentne wyczerpanie. Urlop tutaj nie pomo�e

Praca

Agnieszka Urazi�ska

- Gdy jeste�my wypaleni zawodowo, robimy to co zwykle, ale coraz bardziej nie wiemy dlaczego. Nie widzimy sensu w�asnych dzia�a�. Wr�cz mamy odczucie, �e one nikomu nie pomagaj� i na nic nie wp�ywaj� - m�wi Mi�osz Brzezi�ski, trener rozwoju...
04.05.2022 | 08:09

kariera

mi�osz brzezi�ski

psychologia w pracy

rozw�j
Czterodniowy tydzie� pracy? Eksperyment w Islandii pokaza�, �e to mo�liwe. A nawet bardzo korzystne

Praca

Arkadiusz Gruszczy�ski

Idea czterodniowego tygodnia pracy opiera si� na prostej zasadzie: wszystkie obowi�zki zawodowe wykonujemy w kr�tszym czasie. To oznacza, �e lepiej planujemy prac� i wyrabiamy si� z tymi samymi obowi�zkami w 32 godz. zamiast w 40. A co z...
12.04.2022 | 08:03

czas pracy

pracodawcy

przepracowanie

wypalenie zawodowe
My, milenialsi, bronimy opresyjnej pracy. A zetki przychodz�, rozpoznaj� sytuacj� i m�wi�: "spie*****m"

nieustraszona w pracy

Edyta Bry�a

Nowo�ci� jest odrzucanie ofert przez kandydat�w. Kiedy� 90 proc. z nich przyjmowa�o je od r�ki, bez negocjacji, a teraz, cho�by przyj�li, to. nic to nie znaczy. - To normalne, �e tydzie� przed rozpocz�ciem pracy kandydat m�wi nam, �e jednak dogada�...
09.04.2022 | 04:42

Co czuj�

r�wnowaga

wypalenie zawodowe

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Pacjenci umieraj� przez braki kadrowe szpitali. To wraca do piel�gniarek w snach i je wypala

Wiadomo�ci z Torunia

Zuzanna Kuffel

Starszy m�czyzna przez sen wyrwa� sobie dren i si� wykrwawi�. Inny umar� przez to, �e dwie osoby mia�y zatrzymanie akcji serca jednocze�nie i - przez braki kadrowe na nocnej zmianie - trzeba by�o wybra�, kogo reanimowa�.
07.04.2022 | 06:00

ochrona zdrowia

piel�gniarki

wypalenie zawodowe

zdrowie psychiczne
Polecamy aplikacj� chroni�c� przed wypaleniem zawodowym

nowe technologie

red

Helping Hand to aplikacja i platforma wsparcia zdrowia psychicznego przy u�yciu nowych technologii.
01.04.2022 | 06:25

firmy

praca

pracownicy

przedsi�biorcy
"The New York Times": Twoje cia�o wie, �e uleg�e� wypaleniu zawodowemu

Nauka

Melinda Wenner Moyer

Jak twoje cia�o reaguje na stres w pracy i co mo�esz z tym zrobi�?
03.03.2022 | 19:12

nauka

psychologia

stres

wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzi�

M�j Biznes

Marcin Czy�ewski

Wypalenie zawodowe to problem, z kt�rym boryka si� coraz wi�cej os�b w Polsce. Jednak nie ka�de zniech�cenie do pracy b�dzie wypaleniem, ale powa�nych stan�w nie wolno lekcewa�y�.
25.01.2022 | 05:20

m�j biznes

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

praca
Nowa choroba - wypalenie zawodowe. Od 2022 r. b�dzie mo�na wzi�� na ni� zwolnienie

Tygodnik ��d�

Jerzy Walczyk

- Sytuacja, w jakiej znajduje si� wypalony pracownik, jest bardzo bliska depresji - m�wi Gabriela Piasecka-Pe�ka, psychoterapeutka.
26.12.2021 | 15:21

depresja

wypalenie zawodowe
Wydajno�� pracownika wypalonego zawodowo spada co roku o 20 proc. Po pi�ciu latach jest "wirtualny"

wypalenie zawodowe

Zuzanna Kuffel

Na Zachodzie kapitalizm, kt�ry zbudowa� struktury, w kt�rych dzisiaj wi�kszo�� z nas pracuje, ewoluowa� przez oko�o 100 lat, a u nas przez 15 albo 20. Spo�ecze�stwo nie dojrza�o do tak szybkich zmian.
13.12.2021 | 07:25

psychiatria

Toru�
Polacy chc� czterodniowego tygodnia pracy. Ju� 68 procent jest za

praca

Karol R�bisz

Polacy s� jednymi z najd�u�ej pracuj�cych w roku narod�w na �wiecie. Trudno wi�c si� dziwi�, �e wi�kszo�� z nich chcia�aby to zmieni�. Przyk�ady kraj�w takich jak Islandia wskazuj�, �e czterodniowy tydzie� pracy pozytywnie wp�ywa na wydajno�� i...
10.12.2021 | 09:53

praca zdalna

urlop

weekend

wypalenie zawodowe
"The New York Times": Czterodniowy tydzie� pracy jest w naszym zasi�gu

Praca

Kevin J. Delaney

Na jakich warunkach mo�na by wprowadzi� czterodniowy tydzie� pracy? A mo�e bez �adnych warunk�w? "Czterodniowy tydzie� pracy jest ju� rzeczywisto�ci�. Zosta� ukryty pod stosami przestarza�ych praktyk i niepotrzebnych spotka�" - uwa�a Alex...
29.11.2021 | 09:30

praca

Tylko na Wyborcza.pl

wypalenie zawodowe

1 2 ... Nast�pna