Pasta jajeczna z awokado to smakowite smarowidło do pieczywa. Możecie przygotować ją w weekend na śniadanie albo podać na spotkaniu z przyjaciółmi.
Pasta jajeczna jest szybka i prosta w przygotowaniu. I świetne jest w niej to, że zmieniając nieco składniki, możemy przygotować wiele różnych wersji smakowych tego smarowidła, które sprawdzą się na co dzień i od święta.
Kanapki z pastą jajeczną to klasyczna propozycja śniadaniowa, idealnie nadająca się również na kolację oraz przekąskę. Ugotowane na twardo jajka łączymy z kremowym majonezem i świeżym szczypiorkiem, tworząc szybko smaczne smarowidło na pieczywo.
Kanapka z indykiem i pastą z dyni to przepis na ciekawe, jesienne śniadanie z niestandardową pastą opartą na sezonowym warzywie i sezamowym kremie tahini, nadającemu całości orzechowej głębi.
Kanapki z pastą z zielonego groszku i tofu to doskonały przepis na białkowe, zielone smarowidło kanapkowe, któremu wartości odżywczych dodaje olej lniany, a świeżości - orzeźwiające listki mięty i kwaskowaty sok z cytryny.
Pasta z wędzonego pstrąga i kopru włoskiego to lekka, odżywcza propozycja na podanie ryby - zblendowany z łagodzącym wędzony posmak jogurtem, zdrowym olejem lnianym, ziołowym fenkułem i kwaśnym sokiem z cytryny, pstrąg smakuje wybornie.
Kanapka z meksykańską pastą z fasoli to przepis na szybkie i pyszne śniadanie, drugie śniadanie, kolację czy przekąskę. Przemycając do pasty dodatkowe warzywa, urozmaicamy jej zawartość składników mineralnych i witamin, a akcent jalapeno nadaje...
Kanapki ze śmietankową pastą z tuńczyka to pomysł na zdrowe śniadanie, kolację czy przekąskę. W kremowej paście kryje się nie tylko zdrowa ryba i podbijający zawartość białka serek, ale też kapary i natka pietruszki, dodające jej wyjątkowego smaku.
Kanapka z chrzanowym twarogiem i pieczarkami to pomysł na wytrawniejsze śniadanie z dodatkiem ostrego chrzanu i aromatycznymi, podsmażonymi pieczarkami - idealne dla fanów grzybów, nabiału i mocniejszych akcentów.
Kanapki z pastą z serka wiejskiego i pieczonej papryki to doskonała propozycja na śniadanie, przekąskę i kolację. Można je zabrać ze sobą do pracy czy zapakować do szkolnego lunch boxa, a samą pastę wykorzystać na kilka sposobów.
Kanapki z pastą z wędzonego twarogu i cebuli to przepis na wyraźne, pełne smaku śniadanie ze zdrowym, aromatycznym smarowidłem z dodatkiem jogurtu i szczypiorku. Możesz przygotować więcej pasty i wykorzystać ją później.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
