ZDROWIE PSYCHICZNE Gazeta Wyborcza

Hotele ulepszaj� sen

sen

Katarzyna Staszak

Wizyta hipnotyzerki, jedzenie wspomagaj�ce wydzielanie hormonu snu, aplikacje do medytacji i inteligentne materace. Pi�ciogwiazdkowe hotele chc� da� klientom najlepszy sen w ich �yciu.
02.06.2023 | 07:00

bezsenno��

hotele

styl �ycia

sztuka �ycia
Psychopata kocha w�adz�. "Je�li jest inteligentny, robi karier� i inni mu podlegaj�"

psychopata

Wioletta Kruk

- Mia�am do czynienia z cz�owiekiem, kt�ry opowiada�, �e kobieta wsiad�a z nim w nocy do samochodu i j� zgwa�ci�. Potem t�umaczy�: "�eby wiedzia�a, �e si� z obc� osob� w nocy do samochodu nie wsiada" - opowiada Marzena Tr�d, psychiatra, kt�ra bada�a...
02.06.2023 | 06:05

psychiatra

psychopatia

relacje i zwi�zki

Zak�ad Karny w Rzeszowie
Podwa�a�a autorytet m�a i my�la�a samodzielnie. Za kar� trafi�a do zak�adu dla ob��kanych

HERstoria

Katarzyna W�yk

- Mam w�asny umys� i takie same prawo do opinii, jak m�j m�� - uwa�a�a. On by� innego zdania i w majestacie prawa zamkn�� j� w zak�adze. Ale Elizabeth Packard nie da�a si� uciszy�.
31.05.2023 | 07:00

kobiety

patriarchat

zdrowie psychiczne
Roztrz�siony cz�owiek uczy nasze dzieci. "To ju� depresja zawodowa"

nauczyciele

Karolina S�owik

Badania m�wi�: z nauczycielami jest coraz gorzej. Violetta Kalka, nauczycielka: - Jak taki nauczyciel wychodzi z gabinetu dyrektora z p�aczem, to czy jest w stanie normalnie pracowa� z dzie�mi?
30.05.2023 | 09:56

edukacja

szko�y

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Hania, 16 lat: Zacz�am si� ci��. Mama szyderczo rzuci�a: "My�la�am, �e jeste� m�drzejsza"

Przywr��my dzieciom u�miech

Monika Redzisz

Kiedy pyta�am, jak si� czuje - by�o �le. Kiedy chcia�am si� czego� dowiedzie� - m�wi�a, �e nic nie rozumiem. Kiedy m�wi�am, �e j� kocham - nie interesowa�o j� to. Wchodzi�am do jej pokoju i s�ysza�am: "Nienawidz� ci�!". To bola�o. Nie wiedzia�am...
30.05.2023 | 05:58

depresja u nastolatka

nastolatki

nastolatkowie

wychowanie dzieci
"The New York Times": Jak pom�c nastolatkowi, kt�ry nie mo�e spa�?

sen

Catherine Pearson

Prawie jedna czwarta nastolatk�w zmaga si� z bezsenno�ci�. Eksperci twierdz�, �e wprowadzenie niewielkich zmian w codziennych nawykach mo�e mie� wielkie znaczenie.
29.05.2023 | 09:04

bezsenno��

dziecko

nastolatkowie

poradniki Wyborczej
Nagroda Aureliusza dla dziennikarki "Gazety Wyborczej"

Judyta Wato�a

red.

Dziennikarka "Gazety "Wyborczej" Judyta Wato�a otrzyma�a Nagrod� Aureliusza przyznawan� za przeciwdzia�anie stygmatyzacji i wykluczeniu spo�ecznemu os�b z zaburzeniami psychicznymi. Nagrod� wr�czono w pi�tek w �odzi podczas VII Kongresu Psychiatrii...
27.05.2023 | 09:43

nagroda

nagrody dla dziennikarzy gazety wyborczej

psychiatria

zdrowie
Spo�ecznicy wiedz�, jak pom�c m�odzie�y w kryzysie psychicznym. Teraz radni musz� zdecydowa� o pieni�dzach na t� pomoc

zdrowie psychiczne

Katarzyna Ludwi�ska

Dzieci i m�odzie� potrzebuj� wsparcia psychologicznego - co do tego jest w Radomiu tak�e polityczna zgoda. Ale czy radni zgodz� si� da� pieni�dze na dodatkowych psycholog�w w szko�ach, szkolenia i grupy wsparcia, kt�re przewiduje spo�eczny projekt...
24.05.2023 | 15:35

pomoc psychologiczna

psychiatra

psychiatria dzieci�ca

psychologia
Zdrowie psychiczne. W Polsce dzia�amy dopiero, gdy dzieci si� okaleczaj� i chc� si� zabi�

zdrowie psychiczne

Agnieszka Urazi�ska

A� 20 proc. badanych szk� nie ma �adnego pedagoga, w 30 proc. nie ma pedagoga specjalnego, w 65 proc. nie ma terapeuty pedagogicznego. A je�li nawet gdzie� s� - to zatrudnieni na cz�stk� etatu. Jak tu dba� o zdrowie psychiczne uczni�w?
20.05.2023 | 12:30

dzieci

m�odzie�

szko�a

szko�y
"Mefedron zniszczy� mi �ycie i odebra� godno�� ". Uzale�niaj� si� coraz m�odsze dzieci

mefedron

Jakub Che�mi�ski

Mam na imi� Patrycja, mam 21 lat, pierwszego jointa zapali�am, jak mia�am 12. Narkotyki totalnie zniszczy�y mi �ycie.
20.05.2023 | 06:30

M�oda Warszawa

psychiatra

uzale�nienia

wychowanie dzieci
Gdzie s� przechowywane wspomnienia? Neurobiolodzy maj� now� teori�

m�zg

John Katsaras, Charles Patrick Collier, Dima Bolmatov

M�zg jest odpowiedzialny za kontrolowanie wi�kszo�ci czynno�ci twojego cia�a. Jego mo�liwo�ci przetwarzania informacji pozwalaj� ci si� uczy� i jest to centralny skarbiec twoich wspomnie�. Ale jak powstaje pami�� i gdzie jest zlokalizowana w m�zgu?
19.05.2023 | 11:13

nauka

pami��

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
15-latka skoczy�a z wie�owca, 13-latka z okna w swoim pokoju. Przed wakacjami jest najgorzej

samob�jstwa

Agnieszka Urazi�ska

- Najgorszy okres, je�li chodzi o samob�jstwa dzieci i m�odzie�y, to jesie� i czas tu� przed wakacjami, w czasie egzamin�w i wystawiania ocen - m�wi Joanna Paduszy�ska z fundacji S�onie na Balkonie, kt�ra zajmuje si� pomoc� dzieciom po traumie i w...
19.05.2023 | 07:08

nastolatki

samob�jstwo

zdrowie psychiczne
Dom Spokojnej M�odo�ci. Tu porusza si� tematy, o kt�rych w szkole si� nie m�wi

Nastolatek

Zuzanna Kuffel

Zmiany klimatu, zdrowie psychiczne, edukacja seksualna, postprawda. Dom Spokojnej M�odo�ci uzupe�ni edukacj� o to, czego brakuje w szkole. Fundacja OFF school przekazuje m�odzie�y, buduj�c poczucie sprawczo�ci.
19.05.2023 | 06:57

edukacja

fundacja

m�odzie�

organizacje pozarz�dowe
Z r�owej chmurki w czarn� dziur�. Uzale�nienie od lek�w nasennych

bezsenno��

Margit Kossobudzka

Benzodiazepiny, barbiturany i leki "Z" stosowane niezgodnie z zaleceniami psychiatr�w mog� przynosi� wi�cej szk�d ni� po�ytku.
19.05.2023 | 06:16

leki nasenne

sen

uzale�nienie

zaburzenia snu
Jak wyj�� z bezsenno�ci bez lek�w. Nawyki, kt�re poprawiaj� sen

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Bezsenno�ci przewlek�ej nie leczy si� wy��cznie lekami. G��wny nacisk k�adzie si� na zmian� my�lenia o bezsenno�ci.
19.05.2023 | 06:15

bezsenno��

leki nasenne

sen

zaburzenia snu
Gdy znowu nie mo�esz zasn��. Przewodnik po lekach na sen

bezsenno��

Margit Kossobudzka

Bezsenno�� to zaburzenie, kt�re mo�e mie� przyczyny psychiczne lub somatyczne. Na szcz�cie mo�na j� skutecznie leczy�. Jak dobra� odpowiednie leki?
19.05.2023 | 06:00

leki nasenne

sen

uzale�nienie

zaburzenia psychiczne
Afantazja to odr�bny stan psychiczny czy deficyt j�zykowy?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Gdy czytamy powie��, wyobra�amy sobie bohater�w, opisywane miejsca i zdarzenia. Ale nie wszyscy to potrafi�.
19.05.2023 | 05:51

m�zg

psychologia

zdrowie

zdrowie psychiczne
Na pierwsz� wizyt� u psychiatry trzeba czeka� trzy lata. "My�li samob�jcze? Kogo to obchodzi?"

psychiatria

Ilona Godlewska

Nawet trzy lata musz� czeka� pacjenci na pierwsz� wizyt� u psychiatry w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. - To ju� nie zapa��, ale prawdziwy dramat - oceniaj� chorzy.
17.05.2023 | 07:02

depresja

NFZ

zdrowie

zdrowie psychiczne
Z prokrastynacj� zmaga si� co czwarta osoba na �wiecie. Dlaczego to, co mamy zrobi� dzi�, robimy jutro?

Rozw�j

Anna Wo�niak

Mama m�wi�a, �e jestem leniwa, przyjaciele - �e chaotyczna, a tu prosz�, na moje odwlekanie wszystkiego na p�niej jest profesjonalne okre�lenie - prokrastynacja. Ma swoj� definicj�, wci�� badane s� jej przyczyny i sposoby radzenia sobie z ni�.
17.05.2023 | 06:20

odblokuj potencja�

odblokuj sw�j potencja�

odk�adanie na p�niej

prokrastynacja
"Chcemy nasze dzieci z powrotem". Kate Winslet zala�a si� �zami, odbieraj�c nagrod�

By� rodzicem

Zuzanna Kuffel

- Chcemy nasze dzieci z powrotem. Nie chcemy le�e� bezsennie przera�eni o ich zdrowie psychiczne - powiedzia�a Kate Winslet, odbieraj�c nagrod� BAFTA TV. M�wi�c o niebezpiecze�stwach internetu, apelowa�a o kryminalizacj� i usuwanie szkodliwych...
15.05.2023 | 15:41

bafta

dzieci

internet

kate winslet
"Sen staje si� jak gra, w kt�rej trzeba wykr�ci� wynik". Coraz wi�cej ludzi cierpi na ortosomni�

bezsenno��

Aleksander S�awi�ski

- Gdy budzi�em si� w nocy, my�la�em: Kurde, znowu b�dzie mniej ni� 50 na 100 punkt�w - m�wi Maciek. Ortosomnia, obsesyjne kontrolowanie jako�ci swojego snu, to coraz powszechniejsze zaburzenie. Zamiast polepszy� sen, wzmaga bezsenno��.
14.05.2023 | 08:00

sen

smartwatch

Warszawa

zaburzenia snu
"The New York Times": Emocjonalna ulga zwi�zana z przebaczeniem

Nauka

Catherine Pearson

Zast�powanie przepe�nionego z�o�ci� nastawienia dobr� wol� wi��e si� z wyra�nymi korzy�ciami dla zdrowia psychicznego.
13.05.2023 | 17:00

nauka

przepraszanie

psychologia

zdrowie psychiczne
Potrzebowa�am 18 lat, aby uwierzy�, �e jestem pi�kna. To przez anoreksj� [LIST]

Listy czytelnik�w

Czytelniczka WO

Wiele os�b wci�� uwa�a, �e zaburzenia od�ywiania, anoreksja to fanaberia, wymys� rozpieszczonych dziewczyn.
13.05.2023 | 05:45

anoreksja

choroba

kobiety

listy
Nie ma dobrych klaps�w. Bicie dzieci wyrz�dza tylko szkody - dowodzi analiza 69 bada� skutk�w kar cielesnych

Tylko Zdrowie

Kasper Kalinowski

Bicie dzieci nie przynosi �adnych korzy�ci wychowawczych, za to powoduje wiele problem�w w p�niejszym �yciu. Takie wnioski p�yn� z analizy 69 prac naukowych.
12.05.2023 | 11:00

dzieci

przemoc wobec dzieci

psychologia

wychowanie dzieci
Federa wywalczy�a stanowisko RPP w sprawie aborcji kobiet z problemami psychicznymi

Spo�ecze�stwo

Anna Wo�niak

Stanowisko rzecznika praw pacjenta jest jasne: Odmowa przerwania ci��y, mimo stwierdzonego przez psychiatr� zagro�enia zdrowia psychicznego pacjentki, stanowi naruszenie prawa.
11.05.2023 | 10:30

aborcja

kobiety

Ordo Iuris

prawa kobiet
Czy z wiekiem potrzebujemy mniej snu?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Ma�e dzieci potrzebuj� znacznie wi�cej snu ni� doro�li, bo ich m�zg si� rozwija. Ale dlaczego, gdy stajemy si� starsi, coraz wcze�niej zasypiamy i budzimy si� nad ranem?
05.05.2023 | 13:38

nauka

sen

zdrowie

zdrowie psychiczne
P�acz�c na scenie, Ed Sheeran czu� za�enowanie. Wtedy z publiczno�ci us�ysza�: "Wyrzu� to z siebie!"

Kultura

Maja Staniszewska

To, �e o swoim zdrowiu psychicznym opowiadaj� kobiece gwiazdy popu, nikogo ju� nie dziwi. Ale coraz cz�ciej m�wi� o tym r�wnie� m�odzi m�czy�ni
04.05.2023 | 16:03

Disney+

Ed Sheeran

Lewis Capaldi

zdrowie psychiczne
Strach zamienia �ycie w piek�o. Z tego powodu cierpi w Polsce a� 400 tys. ludzi

nerwica

Agnieszka Urazi�ska

Przez lata wk�ada mask� i nikt si� nie orientuje, �e ma problem. A� kt�rego� dnia nie mo�e wsta� z ��ka. Nerwica jest du�o bardziej powszechna ni� depresja.
04.05.2023 | 10:51

emocje

psycholog

strach

zaburzenia l�kowe
W Zaborze zbieraj� na zagrod� i alpaki, kt�re pomog� dzieciakom. Pomo�ecie?

Wiadomo�ci z Zielonej G�ry

Artur �ukasiewicz

Szpital w Zaborze to najwi�ksza w Polsce plac�wka lecz�ca psychiatrycznie dzieci i m�odzie�. I chcia�aby, �eby w terapii pomaga�y egzotyczne alpaki. Metoda jest sprawdzona i miejsce �wietne, pa�ac otacza pi�kny du�y park. Ruszy�a zbi�rka pieni�dzy.
03.05.2023 | 12:34

Centrum Leczenia Dzieci i M�odzie�y w Zaborze

psychiatria

zbi�rka

zdrowie psychiczne
By�am perfekcjonistk�, kt�ra chcia�a by� we wszystkim dobra. Zachorowa�am na depresj�

zdrowie psychiczne

Magdalena Warchala-Kope�

- Gdy przedstawiam si� ludziom, m�wi�, �e mam 22 lata, czyli o siedem wi�cej, ni� planowa�am. Kiedy� chcia�am zako�czy� moj� histori� na pi�tnastym roku �ycia - m�wi Angelika Friedrich z Tych�w, tw�rczyni Nastoletniego Azylu.
03.05.2023 | 09:58

depresja

Katowice

Strefa ucznia

Tychy
Rodzice narzekaj� na agresywne dziecko. A co z nimi? Ro�nie fala dziedziczonej przemocy

Wiadomo�ci ��d�

Agnieszka Urazi�ska

Widzimy porz�dnych rodzic�w, kt�rzy kochaj� te swoje dzieci ca�ym sercem. Przegapili moment, w kt�rym sami przestali radzi� sobie z emocjami. Tak rodzi si� dziedziczona przemoc.
02.05.2023 | 11:35

Co czuj�

m�odzie�

przemoc

rodzice
Maj�wka. Dlaczego nicnierobienie jest wa�ne dla zdrowia

maj�wka

Katarzyna Staszak

Jak wyci�gn�� z maj�wki tyle samo dobra co z d�u�szego urlopu? Podpatruj, co robi� ludzie odpr�eni.
01.05.2023 | 14:00

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Nasze podej�cie do pracy jak w soczewce ukazuje absurdy wsp�czesnego �wiata

wypalenie zawodowe

Ryszard Kulik

Wielu z nas nie lubi swojej pracy. Cz�sto nie s�u�y te� ona dobrze innym ludziom i planecie. Wypalenie jawi si� w tym kontek�cie jako zdrowa reakcja na toksyczny system, kt�ry zbudowali�my
01.05.2023 | 08:04

odpoczynek

praca

stres

work life balance
18-latki nie chc� dorosn��. "Kiedy przychodzi strach, wyciszam g�ow� tabletk�"

m�odzi

Marek Szybka

M�odzi doro�li kre�l� w g�owach czarne scenariusze. Czy po studiach dostan� prac�? Czy ci�gle wtedy b�dzie kryzys? A mo�e w og�le �wiat przestanie istnie�?
29.04.2023 | 09:53

m�odzie�

problemy

psychika

psychologia
Jak ro�liny wp�ywaj� na twoje psychik� i dobrostan

Nauka

Sven Batke (Edge Hill University)

Nawet ma�a ro�lina doniczkowa na biurku mo�e mie� na nas silniejszy wp�yw, ni� si� wydaje.
28.04.2023 | 11:23

nauka

ogr�d

ro�liny

ro�liny doniczkowe
Osiemnastolatki mu zaufa�y i pokaza�y sw�j �wiat. "Wypro�my ze szk� katechet�w, a w ich miejsce zatrudnijmy terapeut�w"

Wolna Sobota

Aleksandra Szy��o

M�odzi ludzie maj� ogromn� potrzeb� bycia wys�uchanym. Bo zamiast rodzic�w maj� karykatury niedosz�ych kr�l�w d�ungli i znieczulone lekami kobiety
28.04.2023 | 06:00

alkohol

mi�o��

narkotyki

nastolatkowie
Jedzenie frytek mo�e sprzyja� depresji i zaburzeniom l�kowym

dieta

Tomasz Ulanowski

To nie �art, ale temat powa�nej publikacji naukowej, kt�ra ukaza�a si� w ostatnim wydaniu tygodnika "PNAS". Wed�ug jej autor�w jedzenie frytek rzeczywi�cie jest zwi�zane z wi�kszym ryzykiem depresji i zaburze� l�kowych.
27.04.2023 | 11:46

depresja

nauka

zaburzenia l�kowe

zdrowie
Pierwszy w Krakowie O�rodek Terapii Traumy ju� otwarty. Pomoc bezp�atna i natychmiastowa

zdrowie psychiczne

Renata Rad�owska

Trauma mo�e by� spowodowana r�nymi wydarzeniami, wa�ne, �eby rozbroi� t� emocjonaln� bomb�, zanim wybuchnie. W Krakowie powstaje O�rodek Terapii Traumy.
23.04.2023 | 19:01

Ministerstwo Zdrowia

pomoc psychologiczna

trauma
Hanna napisa�a 98 proc. wiadomo�ci na sw�j temat. Nastolatki same hejtuj� si� w sieci

dzieci w sieci

Martyna �migiel

Nastolatka nie lubi kole�anki, zazdro�ci jej szczup�ego cia�a, ale i tak ogl�da jej profil na Instagramie, pogarszaj�c swoje samopoczucie. Albo sama komentuje w�asne zdj�cie: "Jeste� t�ust� krow�". Zjawisko cyfrowej autoagresji mo�e dotyczy� nawet...
23.04.2023 | 06:16

cyfrowy �wiat

hejt

internet

wychowanie dzieci
"The New York Times": Co wiemy o dzia�aniu ashwagandy?

Tylko Zdrowie

Dani Blum

Napoje i tabletki, kt�re zawieraj� to staro�ytne zio�o, obiecuj� uspokojenie i odzyskanie r�wnowagi. Czy rzeczywi�cie dzia�aj�?
19.04.2023 | 18:46

poradniki Wyborczej

suplementy

zdrowie

zdrowie psychiczne

Poprzednia 7 8 9 10 11 ... Nast�pna