PSYCHOLOGIA Gazeta Wyborcza

Walczymy z �yciem, by nas mniej bola�o, ale to prowadzi do jeszcze wi�kszego cierpienia

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Ryszard Kulik

�ycie boli. Czy� mo�e by� inaczej? �udzimy si�, �e tak - dlatego oddzielamy si� od siebie i �wiata wok� z nadziej�, �e b�l mo�e by� mniejszy.
26.02.2023 | 11:49

Co czuj�

efekt cieplarniany

ekologia

psychologia
Psycholo�ka Weronika Jackowska: Karanie dziecka przynosi wi�cej strat ni� zysk�w

psychologia

Monika Pas�awska

Gdy rozmawiam z rodzicami, cz�sto s�ysz�, �e stosowane przez nich kary po jakim� czasie przestaj� dzia�a�. Rodzice, chc�c by� dalej skuteczni, musz� wymy�la� coraz to surowsze sposoby na ukaranie dziecka. To b��dne ko�o, w kt�re wpada wielu.
25.02.2023 | 12:00

dziecko

edukacja

WO�P
Masz aspergera i �miesz mie� pieni�dze? Przecie� powiniene� by� "�miesznym Krzysiem"

zesp� aspergera

Ilona Godlewska

- Cz�sto s�ysz�: "Masz aspergera i �miesz zarabia� na swoim nieszcz�ciu, powiniene� charytatywnie pomaga� innym". Albo jak ja �miem mie� pieni�dze! Bo przecie� powinienem by� tym "�miesznym Krzysiem", kt�ry pyta mam�, czy mo�e kupi� sobie klocki...
24.02.2023 | 07:00

autyzm

psychologia

spektrum autyzmu

Tygodnik Tr�jmiasto
Celebryci s� winni wi�kszo�ci ofiar, jakie poch�on�� COVID-19 - sugeruj� naukowcy

Nauka

Kasper Kalinowski

W dobie medi�w spo�eczno�ciowych opinie na dowolny temat mo�e wyrazi� ka�dy. Gorzej, gdy w�asnymi przemy�leniami na temat zdrowia dziel� si� celebryci. S�owa mog� zabija�.
24.02.2023 | 06:12

COVID-19

fake news

nauka

pandemia koronawirusa
Jestem z Buczy. Kiedy odpowiada�am tak na pytanie "gdzie mieszkasz?", widzia�am zazdrosne spojrzenia

Wolna Sobota

Lesya Vakulyuk

Granica mi�dzy rozpacz� a szcz�ciem w czasie wojny staje si� cienka i krucha. Nigdy nie wiadomo, co oka�e si� triggerem.
23.02.2023 | 14:36

Bucza

psychologia

rok wojny

wojna w Ukrainie
Prof. Karolina Safarzy�ska: Jak ocali� �wiat, kiedy ewolucja jest wbrew nam?

Nauka

Karolina Safarzy�ska

Najnowsze samochody spalaj� mniej paliwa na kilometr ni� kiedy�. I co? Nie uda�o si� ograniczy� emisji spalin, bo ludzie zacz�li kupowa� wi�ksze auta.
23.02.2023 | 13:33

ekonomia

polscy naukowcy donosz�

psychologia

zmiany klimatu
"The New York Times": Jak przerwa� ci�g g�upich k��tni z partnerem

psychologia

Jancee Dunn

Istniej� sposoby, aby spotka� si� gdzie� po�rodku - m�wi� terapeuci par. Czy im wierzy�?
22.02.2023 | 13:04

k��tnia

mi�o��

relacje i zwi�zki

zwi�zki
Dzie� walki z depresj�. Bezp�atne wsparcie psychologiczne dla os�b w kryzysie psychicznym

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Beata �urek

Wed�ug szacunk�w 6 procent doros�ych Polak�w zmaga si� z depresj�. 23 lutego przypada �wiatowy dzie� walki z t� chorob�. Tego dnia osoby w kryzysie psychicznym b�d� mog�y liczy� na bezp�atne wsparcie psychologiczne u wybranych specjalist�w.
21.02.2023 | 20:45

Bielsko-Bia�a

depresja

Gliwice

kryzys psychiatryczny
"The New York Times": J�zyk sesji terapeutycznych zaw�adn�� randkami

Nauka

Dani Blum

W czasach gdy dojrza�o�� emocjonalna jest bardzo po��dana, niemal ka�dy pr�buje odrobi� t� lekcj�.
21.02.2023 | 15:23

nauka

psychologia

relacje i zwi�zki

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Stres pr�bujemy regulowa� alkoholem, niezdrowym jedzeniem, tytoniem, u�ywkami, seksem. To nie dzia�a

Praca

Edyta Bry�a

- To, co wydaje si� �atw� metod� na odstresowanie, jak marihuana, alkohol, u�ywki czy s�odycze, realnie nie dzia�a. Zgubnymi metodami mo�e te� by� seks traktowany jako instrument redukowania napi�cia wywo�anego stresuj�c� sytuacj� - m�wi...
21.02.2023 | 12:22

joga

medytacja

poradniki Wyborczej

psychologia
Brytyjski eksperyment dowi�d�, �e czterodniowy tydzie� pracy jest dobry dla wszystkich

czas pracy

Tomasz Ulanowski

S� wyniki naukowego badania czterodniowego tygodnia pracy w Wielkiej Brytanii. Zadowoleni s� pracownicy i pracodawcy. Prawie wszystkie firmy bior�ce udzia� w badaniu utrzyma�y prac� cztery dni w tygodniu po zako�czeniu eksperymentu.
21.02.2023 | 11:42

antropocen

nauka

psychologia

zdrowie
Dlaczego m�odzi nie chc� �y�? Rodzice helikoptery, pandemia, wirtualny �wiat... Lista przyczyn jest d�uga

Psychologia

Tomasz Kowalewicz

Jak skutecznie pom�c dziecku, kt�re ma my�li samob�jcze? - Tylko graj�c do jednej bramki z rodzicami, nauczycielami i osobami prowadz�cymi zaj�cia pozalekcyjne - m�wi psycholo�ka Marta Szczodrak.
19.02.2023 | 06:00

Centrum Pomocy Dzieciom

kryzys psychiatryczny

pr�by samob�jcze

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Mierniki przyjemno�ci, temperatury oraz... moralno�ci. Co kobiece sutki m�wi� o obu p�ciach?

seks

Kasper Kalinowski

Erekcja kobiecych sutk�w jest postrzegana odmiennie przez kobiety i m�czyzn. U m�czyzn nasila altruizm, a kobiety utrzymuj�, �e ich w�a�cicielka straci�a dziewictwo w m�odszym wieku.
14.02.2023 | 12:12

nauka

piersi

psychologia
Je�li p�atki czekoladowe i zupa miso smakuj� tak samo, czas i�� do psychiatry

Ksi��ki

Wojciech Szot

Uwaga, podczas lektury "Jak p�aka� w miejscach publicznych" mo�na p�aka�! W miejscu publicznym. Albo domowym zaciszu.
14.02.2023 | 05:05

choroba dwubiegunowa

depresja

psychologia

zdrowie psychiczne
Chcesz by� na bie��co w tematach, kt�re Ci� interesuj�? Zapisz si� na newslettery "Wyborczej"

newsletter

Red Red

Co wa�nego dzieje si� w Polsce i na �wiecie? Jak radzi� sobie ze stresem? Kt�ry serial obejrze� w weekend? Co nowego dzieje si� w Twoim mie�cie? Odpowiedzi na te i wiele innych pyta� znajdziesz w autorskich newsletterach "Wyborczej", kt�rych do...
13.02.2023 | 09:54

biznes

kultura

polityka

psychologia
Tina Oziewicz: "Przesadzasz", "Wydaje ci si�". Nieprzypadkowo osoby przemocowe stosuj� gaslighting

Kultura

Beata K�czkowska

"Trzeba odwagi, �eby pozosta� czuj�cym cz�owiekiem pomimo wszystkiego, czym ciska w nas �wiat". Rozmowa z Tin� Oziewicz*, autork� ksi��ek o uczuciach i t�umaczk�
13.02.2023 | 05:58

Co czuj�

emocje

psychologia

relacje mi�dzyludzkie
Jak �artuj� kobiety i m�czy�ni. I dlaczego inaczej?

m�ski punkt widzenia

Kasper Kalinowski

Czym si� r�ni poczucie humoru kobiet i m�czyzn? To kwestia mocno z�o�ona i badana od lat. Jedno wiemy chyba na pewno - to kobiece �arty ratuj� zwi�zki.
10.02.2023 | 20:23

humor

meski punkt widzenia

poczucie humoru

psychologia
Urz�dzili�my sobie bardzo wygodne �ycie. Ale im mamy si� lepiej, tym mamy si� gorzej

Ekologia

Ryszard Kulik

Z jakiego� powodu nasze zdrowie psychiczne i fizyczne coraz bardziej szwankuje, a �wiat wok� ma si� coraz gorzej.
10.02.2023 | 19:13

dobrostan

Psychologia

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Psycholo�ka: Mnie nikt nie m�wi�: "nie b�d� jak baba, nie p�acz", m�czy�ni to s�ysz� na ka�dym kroku

depresja

Dawid Dr�d�

- Wa�ne, by u�wiadomi� ofiarom, �e przyczyn� wi�kszo�ci traum wczesnodzieci�cych jest wcale nie przemoc fizyczna, tylko w�a�nie zaniedbanie - m�wi psycholo�ka Martyna Harland. Rozmawiamy, obejrzawszy film "Aftersun".
10.02.2023 | 11:03

m�ska depresja

Paul Mescal

psychologia

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
"Powiedzia�am, �e musz� si� zobaczy� z psychiatr�. Dosta�am potr�jn� diagnoz�". Choroba braci zdefiniowa�a �ycie Karoli

By� rodzicem

Magdalena Karst-Adamczyk

"Cho� oboje z m�em bardzo chcieli�my dla Karoli normalnego �ycia, nie mogli�my jej go da�. To siedzi na psychice, rodzic si� tym nieustannie zadr�cza, pr�buje zakl�� rzeczywisto��, ale to ostatecznie okazuje si� niemo�liwe". Rozmowa z Katarzyn� i...
16.12.2022 | 06:00

autyzm

Magdalena Karst-Adamczyk

osoby z niepe�nosprawno�ciami

psychologia
TikTok, czyli "maszynka do mielenia m�zgu". Wiadomo, jak dzia�a jego niszczycielska si�a

technologie

Boles�aw Breczko

TikTok uzale�nia w ten sam spos�b, co niekt�re narkotyki i hazard, obni�a zdolno�� koncentracji i zapami�tywania, zwi�ksza ryzyko depresji i stresu oraz wywo�uje uczucie niepokoju. I jest coraz popularniejszy.
07.02.2023 | 06:36

m�odzie�

psychologia

tiktok

uzale�nienia
Gram "La Dolce Vit�", gdy wszystko we mnie krzyczy z b�lu

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Mam do�� udawania, �e wszystko jest ok. �e ja jestem w porz�dku, bo nie jestem. Nigdy nie by�am.
07.02.2023 | 06:00

dda

psychologia

psychoterapia

terapia
Nag�e zmiany zachowania dziecka mog� by� sygna�em: pomocy! Kiedy p�j�� z nim do psychologa?

By� rodzicem

Izabela Farenholc

- Zachowania dziecka nie bior� si� z niczego, wi�c albo co� si� z nim dzieje, albo gdzie� si� tego nauczy�o. Terapia dzieci polega na wsp�pracy z rodzicem. Cz�sto si� okazuje, �e przyczyn� zachowania dziecka jest zaniedbana relacja - m�wi Anna...
06.02.2023 | 05:59

dziecko

poradniki Wyborczej

psychologia

psychoterapia
Pomoc psychologa w ramach kontraktu NFZ? W Opolu czeka si� nawet pi�� lat

Wiadomo�ci Opole

Anna Wojtasik

W Opolu dzia�a pi�� plac�wek, kt�re maj� podpisane kontrakty z Narodowym Funduszem Zdrowia, na wsparcie psychologiczne i psychiatryczne. W jednej z nich us�yszeli�my, �e na terapi� psychologiczn� trzeba poczeka� pi�� lat. W innych nie jest du�o...
04.02.2023 | 14:01

NFZ

psychiatra

psychologia

zdrowie
Jeste�my racjonalni? Zapomnij! Uwielbiamy si� samooszukiwa�

katastrofa ekologiczna

Ryszard Kulik

Chcemy wierzy�, �e zawsze mamy racj�, a decyzje, kt�re podejmujemy, oparte s� na realnych i solidnych fundamentach. B��dzimy okrutnie. To za� mo�e sta� si� gwo�dziem do naszej trumny.
29.01.2023 | 16:57

Ekologia

psychologia

zmiany klimatu
Zaczynali w pandemii. Pokona�a ich inflacja i koszty. Pub Sp�dzielczy znika ze Starego Rynku w Toruniu

Wiadomo�ci z Torunia

Paulina B�aszkiewicz

W�a�ciciele lokalu d�ugo walczyli o przetrwanie. Jednak rosn�ce koszty i coraz mniejsze przychody od klient�w sprawi�y, �e Pub Sp�dzielczy b�dzie dzia�a� jeszcze tylko przez kilka weekend�w w lutym. Uroczyste po�egnanie zaplanowano podczas 31....
26.01.2023 | 09:00

gastronomia

inflacja

niepe�nosprawni

Polska w ruinie 2022
Musimy nauczy� si� �y� z tym, �e nauka nigdy nie dostarczy ostatecznych odpowiedzi

Nauka

Kasper Kalinowski

W niekt�rych dziedzinach nauki, jak np. psychologia, rozpocz�a si� rewolucja - badacze sfrustrowani tym, �e wyniki zbyt wielu bada� s� niewiarygodne, zacz�li reformowa� spos�b uprawiania nauki. O tym, jak przyspieszy� ten proces, rozmawiamy z dr....
25.01.2023 | 20:40

nauka

psychologia

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Agnieszka Stein: S�ysz�: "Dziecko nigdy si� nie z�o�ci, wsp�pracuje, kontroluje emocje". Nie przesadzamy?

By� rodzicem

Krystyna Romanowska

"Je�li rodzice wy�l� sygna�y, �e z�o�� jest z�a, dziecko zacznie j� ukrywa�, kumulowa� w sobie. Dobrze jest wi�c przekaza� mu: z�o�� jest normalna, smutek i strach te�" - m�wi Agnieszka Stein, psycholo�ka dzieci�ca
25.01.2023 | 05:58

dzieci

emocje

emocje dzieci

psychologia
W wieku czterech lat wst�pi� do Mensy. I co z tego?

Nauka

Kasper Kalinowski

Czteroletni Teddy Hobbs nauczy� si� czyta� w siedmiu j�zykach, w tym w mandary�skim - graj�c na swoim tablecie. Zosta� najm�odszym cz�onkiem Mensy w Wielkiej Brytanii.
24.01.2023 | 12:05

inteligencja

nauka

psychologia
Bez ko�cza i psychoterapeuty nie ma �ycia

Opinie

Magdalena �roda

Osi�gn�li�my jakie� chore apogeum. Ludzie ju� nie maj� przyjaci�, tylko psychoterapeut�w, nie maj� mistrz�w, tylko ko�cz�w.
24.01.2023 | 06:00

psychologia
Mama, kt�ra ci�gle komentuje sw�j wygl�d, pokazuje c�rce, �e to cia�o buduje jej to�samo��

By� rodzicem

Agnieszka Jucewicz

"Pojawi�o si� nowe, a stare jeszcze nie znik�o. Dziewczynki maj� by� ambitne, przebojowe, ale jednocze�nie dobrze by by�o, gdyby siedzia�y ze z��czonymi kolankami". Rozmowa z prof. dr hab. Barbar� J�zefik, psycholo�k�.
24.01.2023 | 05:58

cia�o

dziewczynki

matka i c�rka

psychologia
"Mamo, mam i�� do psycholo�ki?". Ciesz� si�, �e moja siedmioletnia c�rka uwa�a to za naturalne

Szkolak

Karolina Jaroszewicz

Moja pierwszoklasistka skar�y si� na konflikty z kole�ankami, a ja si� zastanawiam, czy dobrze jej doradzam. Niby czterdziestoparoletnia mama powinna wiedzie�, co zrobi� z takim "b�ahym" problemem, ale nie jestem pewna, czy moja perspektywa jest dla...
23.01.2023 | 05:56

dzieci

matka i c�rka

psychologia

rodzice
"Um�wi� si� z Tob�, je�li jeste� muzykiem". Muzykalno�� zwi�ksza atrakcyjno�� obu p�ci

psychologia

Kasper Kalinowski

Eksperyment austriackich psycholo�ek wskazuje na korzy�ci p�yn�ce ze �mudnych trening�w gry na instrumencie.
22.01.2023 | 19:30

muzyka

nauka

relacje i zwi�zki

sztuka �ycia
"Jak chomik na mefedronie". Wielkie kolejki do psycholog�w, termin�w brak

NFZ

Robert Grze�kowiak

M�ody m�czyzna chce si� zarejestrowa� do poradni. M�wi, �e dosta� za�wiadczenie od psychiatry, aby natychmiast rozpocz�� leczenie. - Bardzo mi przykro. Ale my naprawd� nie mamy ju� miejsc na NFZ. Trzeba prywatnie - s�yszy.
21.01.2023 | 08:09

psychiatria

psychiatria dzieci�ca

psychologia

psychoterapia
Pomoc psychiczna na wag� z�ota. Ale w Radomiu nie ma komu si� tym zaj��

zdrowie psychiczne

Katarzyna Ludwi�ska

Od prawie pi�ciu lat w ramach pilota�u w Polsce powstaj� Centra Zdrowia Psychicznego dla doros�ych. Blisko domu, bezp�atnie i bez czekania w d�ugich kolejkach pacjenci z zaburzeniami psychicznymi mog� w nich otrzyma� pomoc. Ale nie w Radomiu.
21.01.2023 | 07:58

psychiatria

psychologia
L�ki, kt�re Spielberg tak b�yskotliwie rozgrywa, s� typowo m�skie: przed kobietami, przed dojrza�o�ci�, przed seksem

Wolna Sobota

Katarzyna W�yk

Jedyn� prawdziwie wielowymiarow�, interesuj�c� i seksualn� bohaterk� Spielberga jest Mitzi z "Fabelman�w", czyli jego matka. Tu dopiero freudy�ci mieliby pole do popisu
20.01.2023 | 11:14

Holocaust

kino

psychologia

rodzina
Nagana dla ucznia za samookaleczenie. Bulwersuj�cy zapis w statucie szko�y

szko�y

Alicja Lehmann

- Nie mo�na kara� kogo� za cierpienie psychiczne. To tak, jakby kara� za p�acz - komentuje Karolina Kowalska, psycholo�ka i terapeutka pracuj�ca z m�odzie��
20.01.2023 | 07:00

edukacja

m�odzie�

pomoc psychologiczna

psychologia
Jak sobie radzi� z wewn�trznym krytykiem? [Wideopodcast Taisji Laudy]

Odblokuj sw�j potencja�

Taisja Laudy

Krytyka jest nam potrzebna, bo dzi�ki niej mo�emy si� dowiedzie�, co zmieni�, co zrobi� lepiej. Problem zaczyna si�, kiedy krytyka podcina nam skrzyd�a, a tak cz�sto dzieje si� w przypadku wewn�trznego krytyka. Cz�sto to my sami jeste�my dla siebie...
19.01.2023 | 09:19

krytyka

odblokuj potencja�

odblokuj sw�j potencja�

poradniki Wyborczej
"The New York Times": Jak najlepiej pocieszy� kogo�, kto jest smutny

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Melinda Wenner Moyer

Niewielka, ale wci�� rosn�ca liczba bada� wskazuje, �e jeden z najpot�niejszych sposob�w wspierania innych jest r�wnie� najprostszy. Tym sposobem jest rozmowa.
18.01.2023 | 06:00

Blue Monday 2023

Co czuj�

nauka

poradniki Wyborczej
Menopauza mo�e wp�ywa� na zdrowie psychiczne. Ale to stereotypy szkodz� bardziej ni� zmiany hormonalne

Menopauza

Zuzanna Kuffel

Menopauza mo�e powodowa� u kobiet objawy nie tylko fizyczne, ale te� dolegliwo�ci w sferze psychicznej. Cz�� z nich ma pod�o�e biologiczne. Wiele jednak jest skutkiem spo�ecznej presji.
17.01.2023 | 06:00

menopauza

psychologia

zdrowie kobiety

zdrowie psychiczne

Poprzednia 7 8 9 10 11 ... Nast�pna