WYSOKIE OBCASY EXTRA Gazeta Wyborcza

W seksie trzeba si� dostroi� z partnerem. Raczej nie znajdziemy dla siebie idealnego dopasowania

Teksty dobre na jesie�

Zuzanna Kuffel

Zdarza si�, �e w seksie nadu�ywamy siebie dla czyjej� przyjemno�ci. Poddajemy si� presji drugiej strony i robimy co�, czego nie chcemy, a potem mamy do siebie �al. Najcz�ciej robimy to z obawy przed odrzuceniem albo dlatego, �e nie chcemy zawie��...
21.11.2024 | 05:58

prezerwatywy

przemoc seksualna

relacje i zwi�zki

seks
Ka�ka Sochacka: Na koncertach z Dawidem Podsiad�� zrozumia�am co� na temat piosenki

Kultura

Justyna Grochal

- Staro�� to przywilej, niedost�pny dla wszystkich. Nie ka�dy mo�e dotrze� a� tam na swojej planszy - m�wi Ka�ka Sochacka, kt�ra w�a�nie wyda�a swoj� now� p�yt� "Ta druga".
20.11.2024 | 10:11

Justyna Grochal

Ka�ka Sochacka

muzyka

nowa p�yta
Tata lubi� w�adz�, wi�c mama i ja musia�y�my prosi� si� go o pieni�dze. Z�o�y�am wi�c sobie obietnic�

Praca

Edyta Bry�a

- Mimo �e oboje rodzic�w pracowa�o, mama nie mia�a dost�pu do wsp�lnych pieni�dzy i wci�� musia�a si� o nie prosi�, ja zreszt� te�. Dlatego obieca�am sobie, �e gdy b�d� doros�a, nie dopuszcz� do sytuacji, �ebym musia�a prosi� o pieni�dze - m�wi...
20.11.2024 | 09:57

inwestowanie

oszcz�dzanie

pieni�dze

praca
Pytam r�nych znajomych z tego regionu, dok�d je�d�� na wakacje. "Nie je�dzimy" - m�wi�

Kobiety w podr�y

Katarzyna Paw�owska

Po pierwszej wojnie �wiatowej ten region zosta� od��czony od Austrii i w��czony do W�och. Kolejne lata sta�y si� dla mieszka�c�w koszmarem
20.11.2024 | 07:46

Alpy

artyku�

Austria

Reinhold Messner
Projektantka powinna by� jak skromna krawcowa

Moda

Magdalena Kacalak

Potrafi opracowa� konstrukcj� stroju, uszy� prototyp i doradzi� klientce. Gosia Sobiczewska z EST by S uwa�a, �e w pracy projektantki najwa�niejsze jest bycie dobr� rzemie�lniczk�
19.11.2024 | 10:48

krawcowa

polscy projektanci

polska moda

projektowanie
Czasy si� zmieni�y i praca nie wype�nia nam ca�ego �ycia. Zmierzch biurowego dresscode'u

Moda

Magdalena Kacalak

Do�� stroj�w, kt�re kr�puj� ruchy i wymagaj� od nas przebrania si� po pracy. Stylistyka #CorpCore musia�a w ko�cu podda� si� dekonstrukcji
19.11.2024 | 08:03

boss

do pracy

moda biurowa

praca w korporacji
Dorota Szel�gowska: Przepraszam, ale nie jestem cia�opozytywna - powiedzia�a na widok mojego brzucha

Felietony

Dorota Szel�gowska

W pewnym momencie zderzymy si� z tym, �e nasze cia�o ju� nie wygl�da. I tu przychodzi z odsiecz� cia�opozytywno��
18.11.2024 | 05:58

cia�opozytywno��

Dorota Szel�gowska

sztuka �ycia

Wysokie Obcasy Extra
Wci�� czu� tu powiew romantyzmu. Po tych pokojach chodzi� Pan Kleks i Znachor

Wn�trza i design

Magdalena Kacalak

XVII-wieczne pa�acowe wn�trza, r�cznie malowane kafle i zabytkowe ogrody. Muzeum w Nieborowie i Arkadii oferuje jednak o wiele wi�cej ni� zwiedzanie
17.11.2024 | 13:58

Niebor�w

pi�kne ogrody

porcelana

Radziwi��
"Jak bardzo musia�am by� dla niego niewa�na?". Histori� listu, kt�rego ojciec nie wys�a�, wykorzysta�a w filmie

nieustraszona w pracy

Monika Redzisz

Mia�am poczucie, �e p�yn� z pr�dem: przychodz� do mnie r�ne propozycje, podejmuj� kolejne wyzwania po to, �eby sobie udowodni�, �e dam rad�. A moje marzenie wci�� le�y w szufladzie. Czu�am si� jak ptak w klatce - m�wi Ewa Rodart
16.11.2024 | 06:30

aktorka

artyku�

praca

re�yserka
Hit zb�dny, ale daj�cy rozrywk�, i polski serial - wa�ny, dobry i potrzebny. Polecamy na weekend

Kultura

Maja Staniszewska

Sequel uwielbianego filmu, kt�ry mo�e nie by� potrzebny, ale na pewno dostarczy rozrywki. Jedyne w swoim rodzaju prze�ycie, czyli spotkanie z irlandzkim rapem. I serial, kt�ry jest i potrzebny, i jedyny w swoim rodzaju
16.11.2024 | 05:58

film

Gladiator II

Netflix

premiery kinowe
Jej projekty zmieni�y my�lenie o zastawie sto�owej. Serwisy "na okazj�" zacz�y odchodzi� w zapomnienie

Wn�trza i design

Magdalena Kacalak

Zaprojektowane przez ni� ponad 50 lat temu naczynia wci�� s� nowatorskie w swej prostocie
16.11.2024 | 05:55

ceramika

du�ski design

ikona designu

porcelana
"Kobiecy" lub "m�ski" styl zarz�dzania? Nie wszystkie kobiety s� empatyczne, nie wszyscy m�czy�ni nieczuli

Praca

Agnieszka Urazi�ska

Dzielenie ludzi w pracy pod wzgl�dem p�ci jest zwyczajnie nie fair. I pozbawione sensu. Rozmowa z Justyn� Ci�pk�, dyrektork� zarz�dzaj�c� Haleon w Europie Centralnej i Wschodniej
15.11.2024 | 09:08

kobieta

lider

liderka

praca
Jej dom relaksu i odpoczynku. Zacz�o si� od og�oszenia, kt�re Justyna Bednarek znalaz�a na OLX

Wn�trza i design

Magdalena Kacalak

Cho� jest pisark�, autork� ksi��ek dla dzieci - m.in. serii o przygodach zagubionych skarpetek - na Podlasie nie przyje�d�a, by pracowa�. Tu si� relaksuje.
15.11.2024 | 06:00

ikony

Justyna Bednarek

Kraina Otwartych Okiennic

podlasie
Joanna Koroniewska: W wieku 22 lat zosta�am sama. Mog�abym wtedy znikn�� i nikt by tego nie zauwa�y�

Portrety kobiet

Agnieszka Urazi�ska

Bardzo szybko zrozumia�am, co jest w �yciu wa�ne. �e to rodzina. Mam wra�enie, �e je�eli cz�owiek zostanie bardzo wcze�nie pozbawiony najbli�szych, to nie da rady unikn�� wa�nych �yciowych lekcji. Rozmowa z aktork� Joann� Koroniewsk�
14.11.2024 | 05:58

aktorka

dojrza�o��

Joanna Koroniewska

samoakceptacja
Retinopatia to jedno z najcz�stszych powik�a� cukrzycy, ale nie jedyne. D�ugo nie daje objaw�w

Zdrowie

Zuzanna Kuffel

Retinopatia cukrzycowa daje o sobie zna�, dopiero kiedy jest ju� zaawansowana. Wtedy pojawiaj� si� problemy ze wzrokiem, np. gorsze widzenie w ciemno�ci.
14.11.2024 | 05:58

artyku�

cukrzyca

cukrzyca typu 1

cukrzyca typu 2
Nowe "Wysokie Obcasy Extra" z Sandr� Drzymalsk� na ok�adce ju� w sprzeda�y

Felietony

Monika Tutak-Goll

Na ok�adce mamy has�o manifest: "�y� po swojemu". Bohaterki tego numeru: Sandra Drzymalska, Ewa Woydy��o, Joanna Koroniewska, id� w�asn� drog�.
14.11.2024 | 03:58

joanna koroniewska

Sandra Drzymalska

Simona Kossak

Wysokie Obcasy Extra
36 zakr�t�w na 48 km. Test BMW i7 na jednej z najbardziej wymagaj�cych dr�g w Europie

Wysokie Obroty

Katarzyna Paw�owska

BMW i7 to samoch�d, kt�ry robi wra�enie. Nie tylko wygl�dem i rozmiarem, ale te�, albo przede wszystkim, wn�trzem. Mia�am okazj� przetestowa� go podczas jazdy po alpejskich drogach.
13.11.2024 | 22:25

alpy austriackie

bmw seria 7

test samochodu

Wysokie Obcasy Extra
"Widzia�am coraz m�odsze dziewczyny, kt�re przychodzi�y na botoks do kliniki"

Uroda

Monika Tutak-Goll

Ludzie cz�sto my�l�, �e jak zrobi� sobie botoks, czeka ich lepsze �ycie. �e lepszy wygl�d r�wna si� lepszy partner, lepsza praca. Nie, botoks nie jest gwarancj� lepszego �ycia. I nigdy nie b�dzie. Rozmowa z Klaudi� Witczak, pomys�odawczyni� idei...
12.11.2024 | 12:00

botoks

uroda

Wysokie Obcasy Extra
"Gdy przeprowadzi�am si� do Kopenhagi, poczu�am si�, jakbym utraci�a zmys�y"

Kultura

Paulina Reiter

Bycie samemu mo�e by� cudowne. Z niczego nie musz� si� t�umaczy�. Rozmowa z Dorthe Nors, autork� ksi��ki "S�one ��ki. Wybrze�e Morza P�nocnego"
12.11.2024 | 05:58

Dania

ksi��ki

Paulina Reiter

samotno��
Dolary w Polsce Ludowej wiod�y �ycie co najmniej podw�jne

Felietony

Aleksandra Bo�kowska

Je�li kto�, nawet zupe�nie legalnie, zarabia� w dolarach, to w banku m�g� wyp�aci� jedynie bony i kupi� sobie co� w Peweksie.
11.11.2024 | 09:32

dolar

pewex

PRL

Wysokie Obcasy Extra
Je�li do o�rodka interwencji kryzysowej trafia kobieta ze wsi, to jest ofiar� naprawd� brutalnej przemocy

Spo�ecze�stwo

Magdalena Warchala-Kope�

Naszym marzeniem jest, �eby we wsiach pojawi�y si� przeszkolone liderki, od kt�rych kobiety do�wiadczaj�ce przemocy otrzymaj� wsparcie. To idea naszego programu "Nieoboj�tne". Rozmowa z Dominik� Springer i Izabel� �bikowsk� z Fundacji HumanDoc
10.11.2024 | 05:58

prenumerata Wysokich Obcas�w

przemoc wobec kobiet

wie�

Wysokie Obcasy Extra
Jesienne przepisy buduj�ce odporno��. Du� warzywa, zamiast sma�y�, jedz �niadania i zupy, dodawaj przyprawy

Kuchnia

Agnieszka Kr�glicka

Patelnia warzyw na �niadanie, rozgrzewaj�ca zupa lub curry, orientalne przyprawy, czasem domowy deser. Aby je�� zdrowo i dobrze dla odporno�ci codziennie, jedzenie musi by� smaczne. Odpowiedni nastr�j te� poprawia odporno��.
08.11.2024 | 07:15

Agnieszka Kr�glicka

kuchnia

odporno��

przepisy
Na Tinderze dojrzali single chwal� si� tzw. "czyst� kart�". Czy to na pewno zaleta?

Seks

Carrie z Mokotowa

Ten element tinderowego grepsu oznacza, �e dana osoba nie by�a nigdy w zwi�zku ma��e�skim, nie ma za sob� rozwodu oraz nie ma dzieci. Z jakiego� powodu szczeg�lnie dojrzali m�czy�ni uznaj�, �e to godne pochwa�y osi�gni�cie.
07.11.2024 | 06:00

randki

Seks w polskim mie�cie

Tinder

Wysokie Obcasy Extra
Pi�� wyj�tkowo pojemnych aut r�nych gabaryt�w i klas

Wysokie Obroty

Katarzyna Frendl

Komfort, �e do baga�nika zmie�cisz wszystko, czego potrzebujesz, a wok� foteli jest mn�stwo miejsca, to uczucie bezcenne. Szczeg�lnie w d�ugiej podr�y
04.11.2024 | 22:13

auta

cupra

hyundai

porsche
Lidia Popiel: Z wiekiem by�o mi coraz wygodniej i l�ej. Nie nale�y tylko da� si� zepchn�� w ramy babcine

Menopauza

Magdalena Wojciechowska

Je�li potraktujemy j� jak niechcianego go�cia, zawsze b�dzie dla nas utrapieniem. Z menopauz� mo�na si� dogada�, przekonuj� Lidia Popiel i Olga Bo�czyk.
04.11.2024 | 09:54

dojrza�o��

kobieta

Lidia Popiel

menopauza
Do niedawna demonizowano przyja�� kobiet. Bo "pok��c� si�, oplotkuj�, jedna drugiej ukradnie m�a"

Felietony

Gra�yna Plebanek

W pokoleniu naszych bab� czy matek nie sentymentalizowa�o si� przyja�ni mi�dzy kobietami. Na pierwszym miejscu przecie� by�a mi�o��, koniecznie hetero
04.11.2024 | 06:00

przyjaci�ki

przyja��

relacje

Wysokie Obcasy Extra
Psycholo�ka: Nie nale�y si� jej ba� ani wstydzi�. Menopauza mo�e przynie�� wiele pozytywnych zmian

Menopauza

Patrycja Pustkowiak

Wstyd przed menopauz� wynika z nastawienia wobec swojej atrakcyjno�ci i strachu przed staro�ci�. Rozmowa z prof. Eleonor� Bielawsk�-Batorowicz, psycholo�k� z Instytutu Psychologii Uniwersytetu ��dzkiego
03.11.2024 | 05:58

menopauza

Wysokie Obcasy Extra

�ycie po pi��dziesi�tce

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Dla domator�w - ma�lana brioszka i kawa. Dla wielbicieli lasu - grzyby i mech. Osiem zapach�w na jesie�

Uroda

Anna Rosi�ska

Od gourmandowych nut whisky, kawy, rumu, wanilii po niecodzienne akordy kasztan�w, orzech�w, cynamonu, miodu, grzyb�w i mchu. Zapachy na jesie� poleca Anna Rosi�ska, redaktorka "Wysokich Obcas�w Extra".
31.10.2024 | 05:55

jesie�

perfumy

Wysokie Obcasy Extra

zapachy
W ten weekend zmiana czasu: zamiast spa� d�u�ej, id� do muzeum. Oto 4 dobre wystawy

Kultura

Anna Arno

Anna Arno poleca cztery wystawy, kt�re warto zobaczy� w najbli�szym czasie
25.10.2024 | 05:58

Frombork

Krak�w

muzeum

sztuka
purePia, gamerka: By�am obra�ana ze wzgl�du na wag� i sylwetk� przy ka�dej mo�liwej okazji

silna jak dziewczynka

Agnieszka Urazi�ska

- Do�wiadczy�am wachlarza stereotyp�w, ale najwi�cej rado�ci i pewno�ci siebie zabra�y te, kt�re dotyczy�y mojej wagi - m�wi Patrycja Kurkowska, gamerka znana jako purePia
24.10.2024 | 08:42

Wysokie Obcasy Extra
Anne Applebaum: Du�o bardziej martwi�am si� o Polsk� w 2015 czy 2016 r. ni� teraz. Dzi� wida� zaanga�owanie polityczne

Spo�ecze�stwo

Joanna Wr�y�ska

Anne Applebaum: "Kobiety w Polsce odnios�y zwyci�stwo. Zasz�a ogromna zmiana, os�ab�y z�o�� i napi�cie, kt�re ludzie odczuwali w ostatnich latach". Przypominamy rozmow� z listopadowych "Wysokich Obcas�w Extra", przeprowadzon� przed wyborami...
24.10.2024 | 05:58

Anne Applebaum

Donald Trump

Joanna Wr�y�ska

Kamala Harris
Powiedzcie, co o nas my�licie. Ankieta dla Czytelniczek i Czytelnik�w

Spo�ecze�stwo

Monika Tutak-Goll

Chcemy zna� Wasze zdanie i wiedzie�, czego Wam w naszych tytu�ach brakuje, czego jest za du�o, co by�cie zmieni�y
23.10.2024 | 14:48

ankieta

czytelnictwo

list od czytelniczki

portrety kobiet
Kobiety w dobrym wieku. Ich kariery rozkwitaj� po pi��dziesi�tce

Spo�ecze�stwo

Katarzyna Staszak

Nowa bogini p�odno�ci ma 63 lata. I w�a�nie tego nale�a�o si� spodziewa�
21.10.2024 | 05:58

film

Kamala Harris

popkultura

USA
Czy jeste�my gotowi na rozstanie z Bradem Pittem?

Kultura

Maja Staniszewska

M�czy�ni chcieli i chc� nim by�, kobiety chcia�y i chc� z nim by�. Ale nad ameryka�skim gwiazdorem unosi si� z�owrogi cie�, kt�ry sprawia, �e mi�o�� do niego robi si� problematyczna
21.10.2024 | 05:53

aktor

Brad Pitt

film

Hollywood
Monika Helfer, laureatka Angelusa 2024: Czeka�am, a� wszyscy bohaterowie mojej opowie�ci umr�

Kultura

Micha� Noga�

Moja babka Maria by�a przepi�kn� kobiet�. Ludzie ze wsi nie rozumieli, dlaczego w�a�nie j� spotka�o takie "szcz�cie". Rozmowa z Monik� Helfer, austriack� pisark�, autork� "Ha�astry", laureatk� nagrody Angelus 2024
20.10.2024 | 08:41

Austria

Co czuj�

ksi��ki

pisarki
Dorota Szel�gowska: Ta jesie� jest tak z�a, �e si� nie spodziewa�am. Du�o nerw�w, chor�b, trudnych decyzji

Felietony

Dorota Szel�gowska

Niekt�rzy twierdz�, �e wszystko jest po co�. Ja te� tak my�la�am, ale zmieni�am zdanie. Taki rak na przyk�ad wcale nie jest po co�.
19.10.2024 | 05:53

Dorota Szel�gowska

jesie�

sztuka �ycia

Wysokie Obcasy Extra
�wiate�ka w tunelu. Polecamy cztery ksi��ki, kt�re pozwol� nam odnale�� si� w �yciu, gdy nadejdzie menopauza

Menopauza

Zuzanna Kuffel

Jak ogarn�� transformacj� menopauzaln�? Dobrze zacz�� od zrozumienia jej i siebie. Mo�na menopauz� polubi�, ale to "przyjaci�ka" trudna w obej�ciu
18.10.2024 | 06:00

Alicja D�ugo��cka

artyku�

ksi��ki

menopauza objawy
Zuzanna Ziomecka: Mia�am wra�enie, �e musz� si� spieszy�, by zatrzyma� proces starzenia

Menopauza

Magdalena Wojciechowska

Objawy menopauzy dopad�y mnie w te wakacje. Zacz�am s�ucha� lekarek, kt�re w USA specjalizuj� si� w dbaniu o zdrowie kobiet dojrza�ych. By�am wstrz��ni�ta tym, jak zupe�nie inaczej mo�na dba� o siebie w wieku doros�ym.
18.10.2024 | 05:58

hormonalna terapia zast�pcza

kobieta

menopauza

starzenie si�
Dziecko pyta o finanse, a rodzic m�wi: "Nie twoje sprawy". Edukacja finansowa musi obj�� doros�ych

Praca

Edyta Bry�a

Warto uczy� dzieci o finansach, ale zacz�� trzeba od doros�ych. - Je�li dziecko spyta, ile kosztuje rodzin� miesi�czne utrzymanie, a rodzic odburknie: "To nie twoje sprawy", to edukacja finansowa w szkole b�dzie na nic - m�wi Izabela Kulesza,...
18.10.2024 | 05:48

edukacja

Edukacja finansowa dzieci

emerytura

pieni�dze
Nie chcia�am menopauzy do tego stopnia, �e wola�am zaryzykowa� zdrowie. W nowych "WOE" rozbrajamy ten temat

Felietony

Katarzyna Paw�owska

Ju� za miesi�c b�d� walczy� z wahaniami nastroju i uderzeniami gor�ca. B�le g�owy i staw�w sprawi�, �e b�d� wci�� zm�czona i rozdra�niona, w dodatku nie znajd� si�y na �wiczenia ani nawet na spacery z psem.
17.10.2024 | 12:42

menopauza

Wysokie Obcasy Extra

1 2 3 4 5 ... Nast�pna