starzenie się

• Menopauza mnie przeorała. Nagle mnie powaliło i zaczęłam czuć się staro

  Czułość. Wolność. Równowaga

  Zuzanna Kuffel

  Panie doświadczają postmenopauzalnej werwy. W tym czasie panowie się wycofują i zwijają. Partnerki próbują wyciągnąć ich z tego marazmu, ale oni są oporni. W pewnym momencie kobiety mają już dosyć i albo machają ręką i same idą dalej, albo...

  28.09.2024 | 06:00

  Czułość. Wolność. Równowaga

  małżeństwo

  menopauza

  młodszy partner

  

• Benedetta Barzini: Miej odwagę stawiać osobowość ponad wygląd. To, co robisz, jest ważniejsze niż uroda

  Teksty dobre na lato

  Paulina Reiter

  Mężczyźni nie traktują kobiet jak ludzi, lecz jak swoją własność. Masz funkcjonować tak, jak oni sobie życzą. Również dzieci nie widzą w tobie człowieka, lecz wyłącznie matkę - mówi Benedetta Barzini, profesorka historii mody, jedna z...

  28.08.2024 | 06:00

  Co czuję

  feminizm

  moda

  modelki

  

• Twoje białka też odmierzają czas. I mogą pokazać, ile naprawdę masz lat

  starzenie się

  Margit Kossobudzka

  Zegar wieku oparty na około 200 białkach znajdujących się we krwi może przewidzieć ryzyko wystąpienia u danej osoby 18 chorób przewlekłych, w tym chorób serca, raka, cukrzycy i choroby Alzheimera.

  21.08.2024 | 16:38

  biotechnologia

  fizjologia

  genetyka

  nauka

  

• Starzejemy się skokowo: w wieku 44 i 60 lat

  starość

  Tomasz Ulanowski

  Udowadniają to naukowcy ze Stanfordu, którzy sprawdzili genetyczne, fizjologiczne i mikrobiotyczne wskaźniki starzenia się. Wyniki ich badań publikuje pismo "Nature Aging".

  19.08.2024 | 15:45

  biologia

  nauka

  starzenie się

  zdrowie

  

• Starzenie się skóry może negatywnie wpływać na mózg, układ odpornościowy i kości. Warto je spowolnić

  Uroda

  Olga Woźniak

  Zmarszczki można nosić z godnością, a można próbować się z nimi ścigać. Wygląda jednak na to, że nie są jedynie znakiem nieubłaganie przemijającej młodości.

  20.06.2024 | 15:50

  mózg

  Olga Woźniak

  starzenie się

  Wysokie Obcasy Extra

  

• Naukowcy: wielki krok w stronę dłuższej młodości. Jest jednak kilka "ale"

  starzenie się

  Margit Kossobudzka

  Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda twierdzą, że to "monumentalny krok" w kierunku dłuższej młodości

  24.05.2024 | 19:11

  młodość

  nauka

  zdrowie

  

• Artystka bojkotuje kult młodości i postarza Barbie. "Już 10-latki chcą kremów przeciwstarzeniowych"

  Społeczeństwo

  Edyta Bryła

  "Nie mów kobietom, że nie wyglądają na swój wiek - to ma być komplement, ale w rzeczywistości utrwala szkodliwe przekonanie, że młodość jest lepsza niż starość" - pisze artystka Monika Kozub.

  17.05.2024 | 13:27

  ageizm

  barbie

  młodość

  starzenie się

  

• Uczeni znaleźli sposób na odmłodzenie komórek. Na razie u myszy

  starzenie się

  Margit Kossobudzka

  Naukowcom udało się odmłodzić układ odpornościowy u myszy. To może być kamień milowy w badaniach nad starzeniem się organizmu.

  27.03.2024 | 19:52

  krew

  nauka

  odporność

  układ odpornościowy

  

• Dlaczego się starzejemy? Naukowcy stawiają kolejną hipotezę

  starość

  Tomasz Ulanowski

  Podobno wszystko przez epigenetykę, czyli zmiany zachodzące w ekspresji naszych genów.

  22.03.2024 | 06:00

  biologia

  nauka

  przyroda

  starzenie się

  

• "The New York Times": Jak zmienia się zapotrzebowanie na kalorie wraz z wiekiem

  dieta

  Alice Callahan

  Zapotrzebowanie energetyczne organizmu zmienia się wraz z wiekiem. Nasze nawyki żywieniowe również powinniśmy dopasować do metryki.

  29.10.2023 | 16:00

  dieta na odchudzanie

  odchudzanie

  starzenie się

  styl życia

  

• W 2060 może nas być mniej niż 30 milionów, za to... więcej niż dziś emerytów. Fatalne prognozy demograficzne

  demografia

  Leszek Kostrzewski

  Tak fatalnej prognozy GUS jeszcze nie było. Już niedługo może się rodzić o połowę mniej dzieci niż obecnie. W 2060 r. liczba ludności Polski może spaść - uwaga! - o 30 proc.

  31.08.2023 | 14:40

  GUS

  starzenie się

  urodzenia

  

• Przez zarwaną noc mózg może się postarzeć nawet o dwa lata

  sen

  Katarzyna Staszak

  Niewyspani mamy zły nastrój, nie możemy się skoncentrować, jemy więcej śmieciowego jedzenia. A mózg bez snu starzeje się w ekspresowym tempie.

  19.08.2023 | 13:02

  bezsenność

  mózg

  starzenie się

  zdrowie psychiczne

  

• Pojedynczy zastrzyk białka długowieczności poprawił pamięć u rezusów

  mózg

  Margit Kossobudzka

  To pierwsze badanie dowodzące potencjału przeciwstarzeniowego białka klotho poza myszami, co zwiększa nadzieję na zastosowanie go u ludzi.

  05.07.2023 | 14:33

  medycyna

  nauka

  starzenie się

  zdrowie

  

• Jak spowolnić starzenie się? Jest nadzieja, jest nowe badanie

  starzenie się

  Tomasz Ulanowski

  Dlaczego się starzejemy? Nie do końca wiadomo. Wiadomo jednak, jak ten proces spowolnić.

  03.04.2023 | 19:00

  nauka

  sztuka życia

  wiek biologiczny

  zdrowie

  

• "The New York Times": 5 ćwiczeń, które utrzymają ciało w sile, sprawności i równowadze

  fitness

  Connie Chang

  Kiedy jesteśmy młodzi, możemy pobiec w wyścigu po zarwanej nocy. Wraz z wiekiem sprawność fizyczna ma znacznie większy wpływ na nasze zdrowie - nie tylko zwiększa poziom energii, ale też zapobiega kontuzjom i utrzymuje nas w sprawności umysłowej.

  14.03.2023 | 17:50

  aktywność fizyczna

  poradniki Wyborczej

  starzenie się

  trening i ćwiczenia

  

• 50+ bez retuszu. Niezależnie od tego, jakie mamy ciało, możliwość celebrowania jest taka sama

  Społeczeństwo

  Justyna Grochal

  - Mogłabym wygładzić im skórę, usunąć rozstępy i rozjaśnić zęby, ale chciałam, żeby ktoś mógł się z tym utożsamić. Żeby zobaczył zdjęcia i powiedział: "Też tak wyglądam". Rozmowa z Veroniką Szwejk.

  04.02.2023 | 05:57

  ciało

  fotografia

  sesja zdjęciowa

  starzenie się

  

• Bilans 60-latka - co zbadać, żeby ocenić stan swojego zdrowia

  Tylko Zdrowie

  Dr n med Robert Błaszczak

  Wystarczy jedno pobranie krwi, jedno badanie moczu i jedno badanie obrazowe, żeby ocenić, czy ze zdrowiem wszystko w porządku.

  13.01.2023 | 10:16

  badania krwi

  badania profilaktyczne

  demencja

  poradniki Wyborczej

  

• Wielki powrót Pauliny Porizkovej, supermodelki z lat 90. Dawniej ją oglądano, teraz chce być wysłuchana

  Społeczeństwo

  Zuzanna Kuffel

  Paulina Porizkova w latach 90. pojawiała się na okładkach najbardziej prestiżowych magazynów modowych i w kampaniach luksusowych marek. Dziś krytykuje przywiązanie do zewnętrznego piękna i stara się, żeby kobiety po pięćdziesiątce były bardziej...

  27.11.2022 | 17:00

  modeling

  paulina porizkova

  starzenie się

  

• Starość w wielkim mieście. Życie może być wygodne, trzeba jednak wszystko zaplanować

  starzenie się

  Przemysław Jedlecki

  Za osiem lat niemal co trzeci mieszkaniec Polski będzie miał ponad 60 lat. W 2050 roku w tym, lub starszym wieku, będzie to już 40 proc. społeczeństwa. Miasta muszą się przygotować na zmiany. Muszą one objąć transport, służbę zdrowia, opiekę...

  03.10.2022 | 07:42

  seniorzy

  społeczeństwo

  Unia Metropolii Polskich

  

• Miękkie lądowanie na menopauzie. Jak zadbać o skórę

  Tylko Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Skóra zniszczona przez słońce, w której procesy regeneracji zachodzą słabiej, gorzej poradzi sobie ze spadkiem hormonów. Dla skóry dobrze odżywionej menopauza nie będzie szokiem.

  30.05.2022 | 13:01

  kobieta

  menopauza

  pielegnacja twarzy

  poradnik zdrowie

  

• Zastrzyk z młodzieńczego płynu rdzeniowo-mózgowego poprawia pamięć

  mózg

  Tomasz Ulanowski

  Na razie u myszy, ale w przyszłości kto wie? Naukowcy wiedzą też, na czym polega odświeżający pamięć wpływ płynu rdzeniowo-mózgowego pobranego od młodych osobników.

  12.05.2022 | 06:00

  nauka

  pamięć

  starzenie się

  zdrowie

  

• Starsi mężczyźni, którzy są otyli, mają bardzo kiepskie plemniki

  zdrowie

  Tomasz Ulanowski

  Przykro mi. Tak wynika z badania naukowego, którego wyniki opisano w najnowszym wydaniu pisma "Developmental Cell".

  03.05.2022 | 17:33

  nauka

  płodność

  starość

  starzenie się

  

• Zmienił wszystko po sześćdziesiątce i czuje się świetnie. "Kiedyś wstydziłem się swojego wieku"

  fitness

  Wojciech Tymowski

  On: Życie zaczyna się po sześćdziesiątce. Ja: To nonsens. On: Nigdy wcześniej nie czułem się tak dobrze jak teraz, w wieku 63 lat.

  23.01.2022 | 08:19

  młodość

  sport

  starość

  starzenie się

  

• Układ odpornościowy starzeje się razem z nami. Co zrobić, by zachować swoje siły obronne?

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Z wiekiem nasz układ odpornościowy reaguje słabiej i wolniej, co zwiększa ryzyko zachorowania. Ale też lepiej sobie radzi z niektórymi zarazkami.

  05.03.2021 | 06:00

  COVID-19

  odporność

  starzenie się

  układ odpornościowy

  

• Na Pomorzu wciąż przybywa mieszkańców. Starzejemy się wolniej niż reszta kraju

  pomorze

  Maciej Pietrzak

  Urząd Statystyczny w Gdańsku opublikował trzecią edycję raportu "Sytuacja demograficzna województwa pomorskiego". Dane za 2019 r. pokazują pozytywny obraz naszego regionu, choć coraz bardziej zaczyna nas dotykać starzenie się społeczeństwa.

  12.08.2020 | 10:06

  demografia

  Główny Urząd Statystyczny

  starzenie się

  

• Podkarpacie się starzeje. Coraz mniej osób w wieku produkcyjnym

  starzenie się

  mam

  Wzrasta liczba osób starszych na Podkarpaciu - informuje Urząd Statystyczny w Rzeszowie. Na koniec I półrocza 2019 roku w porównaniu z końcem I półrocza 2018 roku nastąpił wzrost o 2,7 proc.

  25.10.2019 | 11:55

  społeczeństwo

  Urząd Statystyczny w Rzeszowie

  

• Jak czas kradnie urodę

  ciało

  Margit Kossobudzka

  Mamy gdzieś jako gatunek zakodowane, że to, jak wyglądają nasza skóra, paznokcie czy włosy, jest wyznacznikiem zdrowia. Zwracamy na to podświadomie uwagę, poznając kogoś nowego.

  17.10.2019 | 06:00

  cera dojrzała

  skóra dojrzała

  starzenie się

  starzenie się skóry

  

• Jak z wiekiem zmienia się ciało

  seniorzy

  Margit Kossobudzka

  Ponoć tak się starzejemy, jak sami postrzegamy proces starzenia się. Warto jednak wiedzieć, co zmienia się wraz z wiekiem, by lepiej zrozumieć swoje ciało, dostosować się do tych zmian i odróżnić je od chorób.

  29.08.2019 | 06:00

  choroby serca

  osoby starsze

  starość

  starzenie się

  

• Starzejesz się? Zachowaj spokój ducha

  starzenie się

  Aga Kozak

  Ostatnia książka Wilhelma Schmida - bestseller "Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem" - który sprzedał się w rekordowej liczbie egzemplarzy na całym świecie, traktuje o starości. Napisana przez człowieka z imponującym dorobkiem naukowym (i poważnymi...

  02.07.2018 | 16:17

  młodość

  rozwój

  starość

  

• Nie chcę kosmetyków na zmarszczki. Nie chcę wstrzykiwać botoksu. Nie chcę mordować się na siłowni [KUBRYŃSKA]

  Felietony

  Sylwia Kubryńska

  Moje ciało. Moja twarz. Mój kolor włosów. Ja. Taka, jaka jestem.

  30.06.2018 | 05:53

  kobieta

  operacja plastyczna

  starzenie się

  wygląd

  

• Słowo "przeciwstarzeniowy" sugeruje, że ze starzeniem trzeba walczyć jak z grzybicą. Helen Mirren i Allure protestują przeciwko kosmetykom antyaging

  Zdrowie

  IDA ŚWIERKOCKA

  Nie chciałam oglądać swojej zbyt gładkiej twarzy, której nie jestem w stanie rozpoznać. Byłam już przerabiana na plakatach filmowych. Gdy je oglądałam, myślałam: cóż, wszystko w porządku, wyglądam świetnie, ale przecież to nie ja" - powiedziała...

  23.12.2017 | 00:00

  allure

  helen mirren

  kosmetyki

  skóra dojrzała

  

• "We współczesnej kulturze albo jesteś młoda dupa, albo wypadasz z gry" [CHUTNIK]

  Felietony

  Sylwia Chutnik

  Nie cieszę się z tego, że czas pędzi jak opętany. Nie cieszę się z pojawiających się zmarszczek i obwisłości. Nie każcie mi skakać z radości na myśl, że niedługo stuknie mi czterdziecha.

  21.12.2017 | 18:32

  feminizm

  kobiety

  starzenie się

  

• Amisze skrywają sekret długowieczności. Naukowcy odkryli w ich ciałach pewną mutację

  Nauka

  Margit Kossobudzka

  Osoby z tą mutacją żyją średnio o 10 lat dłużej niż ci, którzy jej nie mają. Dożywają co najmniej 85 lat.

  26.11.2017 | 08:30

  amisze

  długowieczność

  mutacja

  nauka

  

• Znaleźliśmy w mózgu komórki, które kontrolują starzenie się

  zdrowie

  Wojciech Moskal

  Ogłosili naukowcy z Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku. Ich zdaniem odkrycie to może pomóc w walce z chorobami związanymi z postępującym wiekiem, a nawet wydłużyć życie.

  29.07.2017 | 13:24

  komórki macierzyste

  nauka

  starzenie się

  

• W głowie ci się nie mieści? Ćwicz mózg

  Społeczeństwo

  Marek Penszko (zad. 1 i 2), Leszek Rydz (rebus)

  Analityczne myślenie przedłuża nam życie - do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu, badając kondycję intelektualną seniorów, którzy pracowali umysłowo do 70. roku życia.

  17.04.2015 | 12:00

  Leszek Rydz

  logiczne myślenie

  Marek Penszko

  mózg