ZDROWIE PSYCHICZNE Gazeta Wyborcza

Metoda ma�ych krok�w - dlaczego jest lepsza od du�ych zryw�w? [wideopodcast Taisji Laudy]

Rozw�j

Taisja Laudy

Je�li zaczynasz przygod� ze wspinaczk� wysokog�rsk�, to zanim zaatakujesz Mont Everest, zaczniesz zapewne od Beskidu. Nie znaczy to, �e masz nie marzy� o Himalajach. Jednak tak jak w przypadku wspinaczki, tak w �yciu codziennym, �eby osi�gn�� cel,...
27.02.2023 | 12:44

odblokuj potencja�

rozw�j osobisty

zdrowie psychiczne
Has�o "sko�czysz w �abce" nie dzia�a ju� na uczni�w. I wybieraj� szko�y bran�owe

uczniowie

Justyna Paj�cka

Szko�y zawodowe by�y postrzegane jako "te gorsze", ale to si� zmienia. "Fryzjerstwo kojarzy si� dzi� z barberem, u kt�rego trzeba wyda� spore pieni�dze. Dziewczyny, kt�re ucz� u nas zawodu, maj� w�asne �wietnie prosperuj�ce salony. Wyci�gaj� tak�e...
27.02.2023 | 09:46

edukacja

szko�y bran�owe

szko�y w �odzi

zdrowie psychiczne
Dramat polskich wdowc�w. "Po �mierci �ony nie pami�ta�em, jak nazywa si� m�j lekarz, ona nas umawia�a"

wdowiec

Justyna Paj�cka

- Rodzina pyta�a nie o to, jak si� czuj�, ale jak sobie radz�. Nie umia�em powiedzie�, �e cierpi�. O rozterkach rozmawia�em tylko z �on� - przyznaje Jan, 85-letni wdowiec. Cho� senior�w, kt�rzy stracili �ony, jest mniej ni� owdowia�ych kobiet, to im...
27.02.2023 | 07:15

Co czuj�

seniorzy

strata

wdowie�stwo
Prawie ka�da dziewczyna z bulimi� marzy, by mie� anoreksj�. Cz�sto s�ysz�: "wola�abym by� tak chuda jak one"

By� rodzicem

Magdalena Keler

Prawie ka�da dziewczyna z bulimi� marzy, by mie� anoreksj�. Cz�sto w gabinecie s�ysz�: "dlaczego mam bulimi�, wola�abym by� tak chuda jak one". I mo�e si� zdarzy�, �e osoba choruj�ca na bulimi� przejdzie w kierunku anoreksji - rozmowa z Jagod�...
27.02.2023 | 06:58

anoreksja

bulimia

kompulsywne objadanie

poradniki Wyborczej
Dziecko z fobi� szkoln� przed wyj�ciem wymiotuje, a na przerwach chowa si� w toalecie

By� rodzicem

Zuzanna Kuffel

Przyczyn� fobii szkolnej mo�e by� stres przed ocenianiem, l�k separacyjny albo brak akceptacji r�wie�nik�w. Dzieci, kt�re na ni� cierpi�, �yj� w ci�g�ym l�ku i odczuwaj� jej objawy codziennie. Rozmowa z Marlen� Bronhard-Pucha��, psycholo�k�...
27.02.2023 | 05:58

choroby psychosomatyczne

fobia spo�eczna

poradniki Wyborczej

szko�a
Dzio�szka Beboczka zach�ci do dbania o zdrowie psychiczne. Trwa zbi�rka na figur�, kt�ra ma stan�� przed Centrum Psychiatrii w Katowicach

Katowice

Magdalena Warchala-Kope�

Dziouszka Beboczka balansowa� b�dzie na r�wnowa�ni, zach�caj�c mieszka�c�w do poszukiwania r�wnowagi wewn�trznej oraz r�wnowagi z otoczeniem. Jej pomys�odawczyni� jest Joanna Czuma-Sitek, c�rka znanego katowickiego psychiatry, a projektantem...
24.02.2023 | 15:29

zdrowie psychiczne
Psychoterapeutka: Dorastanie jest jak wodospad. Nie�atwo by� w �rodku ani w pobli�u tego �ywio�u

Film

Piotr Guszkowski

- Kontakt ze �mierci� zwyczajnie nas przera�a. Dlatego unikamy konfrontowania si� z my�l�, �e m�ody cz�owiek chce odebra� sobie �ycie - m�wi psychoterapeutka Kinga Dutkiewicz. Rozmawiamy po seansie nominowanego do Oscara filmu "Blisko".
24.02.2023 | 06:00

dorastanie

Oscary

premiery kinowe

samob�jstwa nastolatk�w
Ukrai�ski psychiatra: Pojawi�a si� rozpacz i z�o��. Gdy ludzie widz�, jak niekt�rzy pos�owie kradn� i jad� do Tajlandii

Wolna Sobota

Agnieszka Jucewicz

W Polsce podej�cie do drugiego cz�owieka jest inne. B�d�cie dla nas dalej wzorem. Wzorem demokracji i komfortu �ycia
23.02.2023 | 15:09

korupcja

psychiatria

ptsd

rok wojny
Zdarza si�, �e dziesi�ciolatek m�wi: "nie chce mi si� �y�". Gdy dziecko choruje na smutek [PODCAST]

By� rodzicem

Magdalena Keler, Agnieszka Urazi�ska

Zdarza si�, �e nastolatek dzwoni na telefon zaufania po pr�bie samob�jczej, zaalarmowane s�u�by zjawiaj� si� u niego w domu i okazuje si�, �e w pokoju obok siedzieli rodzice - poj�cia nie mieli, �e ich syn czy c�rka tak cierpi
23.02.2023 | 06:00

depresja u dzieci

depresja u nastolatka

poradniki Wyborczej

Przywr��my dzieciom u�miech
Dziecko zostawia wiadomo��: "Zr�bcie co�, bo chc� umrze�", licz�c, �e rodzice "przypadkiem" j� znajd�

By� rodzicem

Zuzanna Kuffel

Dziecko w kryzysie samob�jczym wysy�a sygna�y, ale rodzice staraj� si� nie dostrzega� zagro�enia. Chocia� ten mechanizm wynika z mi�o�ci i poczucia wi�zi, zmniejsza szans� na udzielenie nastolatkowi skutecznej pomocy. Rozmowa z dr. n. med....
22.02.2023 | 06:00

nastolatkowie

poradniki Wyborczej

pr�ba samob�jcza

samob�jstwo
Brytyjski eksperyment dowi�d�, �e czterodniowy tydzie� pracy jest dobry dla wszystkich

czas pracy

Tomasz Ulanowski

S� wyniki naukowego badania czterodniowego tygodnia pracy w Wielkiej Brytanii. Zadowoleni s� pracownicy i pracodawcy. Prawie wszystkie firmy bior�ce udzia� w badaniu utrzyma�y prac� cztery dni w tygodniu po zako�czeniu eksperymentu.
21.02.2023 | 11:42

antropocen

nauka

psychologia

zdrowie
Walig�ra: Poszed�em na biegun tak�e po to, by zach�ci� ludzi do m�wienia otwarcie o depresji

Du�y Format

Oktawia Kromer

Grenlandi� przeszed�em na antydepresantach. To wa�ne, by przesta� by� to temat tabu [ROZMOWY ROKU].
20.02.2023 | 05:40

biegun po�udniowy

choroba dwubiegunowa

Grenlandia

psychiatra
Warszawskie licea w walce o �ycie m�odych. "Co pi�ty nastolatek ma problemy psychiczne"

zdrowie psychiczne

Micha� �y�owski

Licea z Warszawy ��cz� si�y i zbieraj� �rodki na pomoc m�odym dotkni�tych problemami zdrowia psychicznego. Statystyki s� dramatyczne - w 2022 r. policja odnotowa�a ponad 2 tys. pr�b samob�jczych w�r�d dzieci i m�odzie�y do 18. roku �ycia.
19.02.2023 | 20:20

edukacja

licea

m�odzie�

nastolatki
Awantura o telefon zaufania dla dzieci. Krak�w nie zgodzi� si� nieodp�atnie oklei� pojazdy MPK jego reklam�. Rzecznik praw dziecka atakuje

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Dominika Wantuch

Liczba pr�b samob�jczych w�r�d dzieci ro�nie, a mi�dzy rzecznikiem praw dziecka i w�adzami Krakowa trwa sp�r o to, jak promowa� numer telefonu zaufania RPD. Rzecznik chcia� go umie�ci� nieodp�atnie na pojazdach MPK. Krak�w odm�wi� i wskaza� inne...
17.02.2023 | 17:22

dzieci

m�odzie�

pr�by samob�jcze

samob�jstwo
Coraz m�odsze dzieci odbieraj� sobie �ycie. W 2022 r. pad� dramatyczny rekord. Nowe statystyki

Spo�ecze�stwo

Dominika Wantuch

Sze�cioro dzieci poni�ej 13. roku �ycia pope�ni�o samob�jstwo w 2022 r. To dramatyczny rekord, ale nie jedyny. Na swoje �ycie targn�y si� w ubieg�ym roku 2093 osoby do 18. roku �ycia, w tym 85 dzieci, kt�re nie sko�czy�y 13 lat - wynika z...
17.02.2023 | 12:17

dzieci

m�odzie�

pr�ba samob�jcza

samob�jstwo
Marek Sekielski: Wy��czy�em alkohol, w��czy�em granie, robi� sobie cukrowe haje. Psychiatra nazwa�a to politoksykomani�

Wolna Sobota

Tomasz Kwa�niewski

Ma�gorzata Serafin: Zasypia�am tak na dwadzie�cia minut i si� wybudza�am. Spa�am dwie, trzy godziny. Diagnoza - depresja
17.02.2023 | 10:57

uzale�nienia

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Ci�g�y brak s�o�ca. Komu pomo�e fototerapia, a komu spacer?

brak s�o�ca

Alicja Gardulska, Weronika Fabja�ska

Zaczynamy dostrzega�, �e przyroda i klimat wp�ywaj� na nasze zdrowie i przestajemy to bagatelizowa�.
16.02.2023 | 20:22

depresja sezonowa

pogoda

zdrowie psychiczne

zima
W reklamie olejek CBD pokonuje depresj�. Psychiatra i psycholog: "Igraj� czyim� zdrowiem i �yciem"

Wiadomo�ci z Wroc�awia

Karolina Kozakiewicz

Wroc�awski sklep reklamuje olejki CBD jako spos�b na zmia�d�enie depresji. - Pomys� wprowadza odbiorc� w b��d, bagatelizuje problem wa�ny i aktualny spo�ecznie - oceniaj� zgodnie psychiatra i psycholog.
15.02.2023 | 07:07

CBD

depresja

reklama

zdrowie psychiczne
Psychotropy na wyci�gni�cie r�ki. "Zadzwo�, na pewno si� dogadamy". Tylko 15 minut zaj�o mi kupno silnych antydepresant�w

zdrowie

Ilona Godlewska

"Wsp�pracujemy z aptek�, zapewniamy oryginalne leki z d�ugimi datami wa�no�ci. Szybka wysy�ka, odpisujemy w 15-20 minut". Odpowied� dostaj� ju� po 11 minutach.
15.02.2023 | 06:00

leki

psychiatria

psychotropy

Tygodnik Tr�jmiasto
Je�li p�atki czekoladowe i zupa miso smakuj� tak samo, czas i�� do psychiatry

Ksi��ki

Wojciech Szot

Uwaga, podczas lektury "Jak p�aka� w miejscach publicznych" mo�na p�aka�! W miejscu publicznym. Albo domowym zaciszu.
14.02.2023 | 05:05

choroba dwubiegunowa

depresja

psychologia

zdrowie psychiczne
"Widz� w nas jedynie autyzm, nie jednostk�" Liceali�ci zrywaj� z mitami na TikToku

autyzm

Karolina Kozakiewicz

S�yszymy, �e autyzm jest chorob� powodowan� przez szczepionki i da si� go wyleczy� specjaln� diet�. Chcemy z t� dezinformacj� walczy� - m�wi� liceali�ci z Wroc�awia, w�r�d kt�rych s� autystyczne osoby.
12.02.2023 | 07:41

Co czuj�

edukacja

spektrum autyzmu

zdrowie psychiczne
Urz�dzili�my sobie bardzo wygodne �ycie. Ale im mamy si� lepiej, tym mamy si� gorzej

Ekologia

Ryszard Kulik

Z jakiego� powodu nasze zdrowie psychiczne i fizyczne coraz bardziej szwankuje, a �wiat wok� ma si� coraz gorzej.
10.02.2023 | 19:13

dobrostan

Psychologia

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Patostream, czyli wymiotowanie przed kamer� oraz bicie si� w klatce, jest �wiczeniem wolno�ci s�owa

Damian Nowicki

Ja� Kapela czy Maja Sta�ko niestety zostali wrzuceni do worka z prawdziwymi patoinfluencerami
10.02.2023 | 09:31

facebook

influencer

maja sta�ko

patostream
Psychoterapeutka: Pewne zachowania rodzic�w mog� podtrzymywa� objawy lub nasila� problemy dziecka

By� rodzicem

Ewa P�gowska

Je�li widzimy, �e trudno�ci dziecka si� utrzymuj� albo s� dodatkowe, np. dosz�y problemy z zachowaniem lub narkotyki, dziecko wycofuje si� z �ycia spo�ecznego i rodzinnego, czyli nast�puje istotna negatywna zmiana, to ona powinna by� sygna�em...
10.02.2023 | 06:00

dzieci

nastolatkowie

psychoterapia

rodzice
Plany na weekend? Wyspa� si�

sen

Katarzyna Staszak

Wi�kszo�� z nas �pi d�u�ej w weekendy. Mamy tak� potrzeb� czy po prostu lubimy spa�? Dla niekt�rych weekendy s� jak podr� do innej strefy czasowej i z powrotem.
10.02.2023 | 05:59

jet lag

m�zg

poradniki Wyborczej

weekend
Nastolatka pisze do ministra zdrowia: "Aby si� leczy� psychiatrycznie trzeba by� niemi�osiernie bogatym"

zdrowie psychiczne

Agata Szczygielska-Jakubowska

Agata Borkowska ma 18 lat, jest uczennic� I Liceum Og�lnokszta�c�cego im.Cypriana Kamila Norwida w Bydgoszczy. Walczy o dofinansowanie leczenia chor�b psychicznych w Polsce. "Choroby psychiczne to nadal w Polsce temat tabu. Wci�� wiele os�b uwa�a,...
10.02.2023 | 05:32

choroby psychiczne

Ministerstwo Zdrowia

psychiatria

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Postanowi�a p�j�� w tajemnicy do psychiatry. Tylko musia�a zdoby� 350 z�. I przyj�� z opiekunem prawnym

Felietony

Dorota Szel�gowska

Babcia m�wi, �eby spojrza�a na innych, co maj� gorzej, bo sobie nawet nie wyobra�a, jak oni marz�, �eby by� na jej miejscu
09.02.2023 | 08:20

depresja

m�odzie�

nastolatka

relacje rodzinne
Dlaczego dzieci nie chc� �y�? Psychiatra: Statystyki s� przera�aj�ce. W miesi�cach szkolnych kondycja psychiczna dzieci jest zatrwa�aj�ca

samob�jstwo

Ilona Godlewska

Psychiatra Aleksandra Lewandowska: Statystyki s� przera�aj�ce. Pr�b samob�jczych w�r�d dzieci i m�odzie�y z roku na rok jest coraz wi�cej. W 2021 r. by�o ich a� o 77 proc. wi�cej w por�wnaniu do wcze�niejszego roku. A s� to dane niedoszacowane, bo...
09.02.2023 | 05:59

psychiatria

szko�y

Tygodnik Tr�jmiasto

Tylko na Wyborcza.pl
Ja porozmawia�em z matkami, kt�rych dzieci zabi�a homofobia. A tch�rzliwi politycy?

Jakub Skrzywanek

Witold Mrozek

Jakub Skrzywanek: - Po naszym spektaklu o homo- i transfobii przewodnicz�ca lokalnego PiS-u przy��czy�a si� do owacji na stoj�co.
09.02.2023 | 05:00

LGBT

psychiatria dzieci�ca

teatr

Teatr Wsp�czesny w Szczecinie
Gram "La Dolce Vit�", gdy wszystko we mnie krzyczy z b�lu

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Mam do�� udawania, �e wszystko jest ok. �e ja jestem w porz�dku, bo nie jestem. Nigdy nie by�am.
07.02.2023 | 06:00

dda

psychologia

psychoterapia

terapia
Polska 2050 w Szczecinie: Skoro s� pieni�dze na "Will� plus" i "SOR plus", to musz� by� na psychiatri�

psychiatria

kov

Projekt narodowego programu ochrony zdrowia psychicznego doros�ych i dzieci jest na dw�jk� - oceniaj� szczeci�scy dzia�acze Polski 2050.
06.02.2023 | 16:17

Polska 2050

samob�jstwa

Szczecin

Willa Plus
Tweety pokazuj�, gdzie czujemy si� szcz�liwi, a kt�re miejsca nas do�uj�

zdrowie psychiczne

Tomasz Ulanowski

Czy praca od �witu do p�niej nocy to naprawd� post�p cywilizacyjny? W �wietle najnowszych bada� - jest to co najmniej w�tpliwe.
03.02.2023 | 13:31

antropocen

nauka

psychologia w pracy

zdrowie
"The New York Times": Dlaczego, gdy cierpisz na depresj�, warto posprz�ta� pok�j?

Nauka

Dana G. Smith

Zwi�zek mi�dzy ba�aganem a zdrowiem psychicznym jest realny. Utrzymywanie porz�dku w domu okazuje si� pomocne.
01.02.2023 | 13:56

depresja

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne
Ju� nie tylko anoreksja i bulimia. Dla dzieci na�ogiem potrafi by� si�ownia czy tzw. zdrowe od�ywianie

Karolina Kozakiewicz

Rodzice wol� wys�a� dziecko do lekarza, �eby je wyleczy�, "naprawi�", ni� przyj��, �e w systemie rodzinnym co� nie gra - m�wi� specjalistki, kt�re zajmuj� si� dobrostanem dzieci i m�odzie�y.
01.02.2023 | 07:26

depresja

epidemia koronawirusa

koronawirus

szko�y
Przyja�� albo �mier�! Kt�re ssaki �yj� najd�u�ej? Te, kt�re nie s� samotne

zwierz�ta

Tomasz Ulanowski

Naukowcy udowodniaj� to, analizuj�c d�ugo�� ycia niemal tysi�ca gatunk�w ssak�w.
31.01.2023 | 18:05

biologia

d�ugo�� ycia

nauka

zdrowie
Przera�aj�ca liczba samob�jstw w�r�d dzieci i m�odzie�y. To krzyk o pomoc w szko�ach i domach

Ma�gorzata Zubik

W 2022 r. policja odnotowa�a ponad 2 tys. zamach�w samob�jczych w�r�d dzieci i m�odzie�y do 18. roku �ycia. To o ponad 500 wi�cej ni� w 2021 r. Potrzebna pilna pomoc emocjonalna w szko�ach i wsparcie w domach.
31.01.2023 | 05:18

depresja

dzieci

m�odzie�

pr�ba samob�jcza
Na dobry sen. Muzyka, kt�ra pomaga zasn��

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Naukowcy przeanalizowali blisko tysi�c playlist na Spotify, kt�re ludzie odtwarzaj� przed za�ni�ciem. Najcz�ciej s�uchanym utworem "na sen" okaza� si� popowy hit "Dynamite" zespo�u BTS.
30.01.2023 | 17:25

muzyka

nauka

sen

zdrowie
Terapeuta sam ma powa�ne problemy. Decyduje si� wi�c zastosowa� brutalne metody wobec pacjent�w

Telewizja

Agata Piasecka

Pomocni i ratuj�cy �ycie, niekonwencjonalni, a czasem szkodliwi - tacy bywaj� psychologowie. Oto kilku terapeut�w i ich metody pracy, o kt�rych opowiadaj� nam serialowi tw�rcy.
30.01.2023 | 07:37

Apple TV Plus

gabriel byrne

Harrison Ford

Steve Carell
Upadek hormonu mi�o�ci? I bez oksytocyny mo�na kocha�, przytula�, a nawet karmi� w�asnym mlekiem

m�zg

Tomasz Ulanowski

Naukowcy z USA udowodnili to, badaj�c norniki preriowe, gatunek ssak�w s�yn�cy z monogamii.
27.01.2023 | 17:00

hormony

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne
S�ynny neuropsycholog: Zrozumienie, �e choroby psychiczne maj� pod�o�e biologiczne, pomo�e ludziom przesta� si� obwinia�

Wolna Sobota

Kasper Kalinowski

S�ynny neuropsycholog: Irytuje mnie gadanie o u�ywaniu tylko ilu� procent m�zgu, o dominuj�cej p�kuli, o gadzim m�zgu
27.01.2023 | 06:00

adhd

depresja

jutronauci

m�zg

Poprzednia 9 10 11 12 13 ... Nast�pna