Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Jak spa�, by ul�y� kr�gos�upowi? Dziesi�� zasad zdrowego snu

zdrowie

Oprac. Wojciech Moskal

Noc to czas przeznaczony na wypoczynek po ci�kim dniu. Podpowiadamy, jak przygotowa� si� do snu, aby�my rano wstali zregenerowani i nie odczuwali dokuczliwego b�lu plec�w.
23.12.2018 | 11:42

kr�gos�up

medycyna

nauka

poradnik zdrowie
Prokuratura nie zajmie si� lekami. Uwierzy�a ministerstwu, �e nieprawid�owo�ci przy refundacji nie by�o

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Prokuratura odm�wi�a wszcz�cia post�powania w sprawie nieprawid�owo�ci w refundacji lek�w, do jakich mia�o doj�� w Ministerstwie Zdrowia. Wystarczy�y jej wyja�nienia resortu, �e �adnych uchybie� nie by�o.
22.12.2018 | 06:00

Ministerstwo Zdrowia

prokuratura
NIK po kontroli w NFZ: chorym si� nie polepszy�o

NFZ

Judyta Wato�a

Wydatki Narodowego Funduszu Zdrowia na leczenie wzros�y w zesz�ym roku o ponad 5 mld z�, ale pacjentom si� nie polepszy�o. Jedne kolejki s� wprawdzie kr�tsze, za to inne uros�y - pisze Najwy�sza Izba Kontroli w raporcie z kontroli funduszu.
21.12.2018 | 06:00

leczenie

Najwy�sza Izba Kontroli

szpitale
Zima to nie najlepszy czas na �wi�towanie

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Warunki zim� sprawiaj�, �e jeste�my ospali. Powinni�my spowolni� aktywno��, a oczekujemy, �e nasz organizm nagle wskoczy na inny bieg i z pe�n� energi� we�mie si� do �wi�tecznych przygotowa�. Czasem nie jest w stanie
21.12.2018 | 05:59

stres

zdrowie

zm�czenie

�wi�ta
Na wigili� ciasto by� musi. A mo�e w zdrowszej wersji?

dieta

Ewa Tomkowska

Ka�de znane �wi�teczne ciasto ma swoj� zdrowsz� wersj�. Nie ma ciasta, w kt�rym nie mo�na kombinowa� z m�k�, cukrem i t�uszczami. Te sk�adniki maj� swoje zdrowsze odpowiedniki
21.12.2018 | 05:58

kolacja wigilijna

wigilia
Opowie�� o odrodzeniu. Przeszczep szpiku, czyli 234 mililitry nowego �ycia

rak

Anita Karwowska

21.12.2018 | 05:57

przeszczep szpiku
Widok na ziele� chroni serce

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Osoby �yj�ce w otoczeniu zieleni maj� ni�sze st�enie adrenaliny w organizmie. Przyroda pomaga obni�a� stres, co przek�ada si� na zdrowie uk�adu kr��enia
21.12.2018 | 05:57

choroba

parki

zdrowie

ziele�
M�ka m�ce nier�wna

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Jak powstaj� r�ne rodzaje m�k, opowiada technolog �ywno�ci Arkadiusz D�wierzy�ski, w�a�ciciel M�yna Or�y
21.12.2018 | 05:56

chleb

dieta

M�ka

zdrowie
Sezon na gryp�. Wnuki zara�aj� babcie i dziadk�w

Tylko Zdrowie

El�bieta Cichocka

M�j znajomy ubieg�oroczne �wi�ta mia� zmarnowane. Zamiast z rodzin� przy choince sp�dzi� je w ��ku z gryp� w towarzystwie napad�w kaszlu. Nigdy wi�cej - obieca� sobie i rodzinie. Zaszczepi� si� po raz pierwszy w �yciu, ju� w pa�dzierniku. Dzieci...
21.12.2018 | 05:53

grypa

szczepienia
Nie mieszaj... papieros�w z lekami na nadci�nienie

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Leki na na chorob� wie�cow� i niewydolno�� serca wchodz� w interakcj� z nikotyn�
21.12.2018 | 05:52

nadci�nienie

papierosy
Alergeny mog� powodowa� zapalenie zatok?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Czy alergia mo�e wywo�a� zapalenie zatok?
21.12.2018 | 05:52

alergia

zapalenie zatok
Internet to lek na samotno�� starszych os�b

seniorzy

Anita Karwowska

W sieci sprawdzaj� maile, robi� przelewy i zakupy. Ale internet mo�e te� pom�c starszym osobom prze�ama� samotno��, kt�r� odczuwa co trzecia kobieta i co czwarty m�czyzna.
21.12.2018 | 05:52

internet

samotno��
Zimowa herbata pod choink�

dieta

Ma�gorzata Minta, mintaeats.com

Idealna na prezent gwiazdkowy, szczeg�lnie mi�y, bo samodzielnie wykonany
21.12.2018 | 05:51

prezenty

�wi�ta
Jajko na uspokojenie. Polecamy gad�et

Tylko Zdrowie

red

Drewniane jajko ZenEgg uspokaja oddech i pomaga w koncentracji
21.12.2018 | 05:50

relaks
Im wi�cej wiedzy, tym mniej cierpienia

Tylko Zdrowie

Dorota Zabrodzka

Bliska osoba ci�gle czego� szuka. Nie pami�ta, jak si� p�aci rachunki. W �rodku nocy chce wyj�� do sklepu. Nie potrafi znale�� s�owa na nazwanie rzeczy. Przestaje ufa� rodzinie. Takie zachowania mog� oznacza�, �e zaczyna si� rozwija� choroba...
20.12.2018 | 11:01

choroba alzheimera

opieka nad osob� starsz�

opiekun

seniorzy
Dzie� z �ycia z�b�w

Dla zdrowia z�b�w i dzi�se�

Margit Kossobudzka

Nasze z�by zmagaj� si� z trudnymi warunkami przez 24 godziny na dob�. W dzie� atakuj� je kwasy, w nocy bakterie. A my sami te� �le je traktujemy.
20.12.2018 | 11:00

z�by
Poczuj si� l�ej na diecie 1800 kcal

Tylko Zdrowie

Hanna Stoli�ska-Fiedorowicz

Chcesz zgubi� brzuch? Masz problem z podjadaniem? Z naszym planem dietetycznym wyrobisz sobie dobre nawyki i nie b�dziesz g�odowa�. Oto tygodniowy elastyczny jad�ospis i lista zakup�w.
20.12.2018 | 06:05

dieta

dieta odchudzaj�ca

dietetyczne przepisy

kalorie
Po tek�cie "Wyborczej" Ministerstwo Zdrowia t�umaczy si� z weekendu w hotelu w�a�cicieli Adamedu

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Kierownictwo resortu zdrowia musia�o odby� weekendow� narad� w luksusowym hotelu, bo w ministerstwie nie ma warunk�w do pracy do p�na w nocy i potrzebny by�by catering.
19.12.2018 | 19:16

Ministerstwo Zdrowia

zdrowie

�ukasz szumowski
Szefowie Ministerstwa Zdrowia w luksusowym hotelu. Jego w�a�ciciele maj� firm� farmaceutyczn�

Ministerstwo Zdrowia

Judyta Wato�a

Kiedy w pi�tek Ministerstwo Zdrowia dopisa�o do projektu listy refundacyjnej 14 lek�w firmy Adamed, ca�e kierownictwo resortu pojecha�o na weekend do hotelu Narvil w Serocku. Hotel nale�y do... w�a�cicieli Adamedu.
19.12.2018 | 06:00

�ukasz szumowski
Trzeba zakocha� si� w �yciu

Anna Dymna

Rozmawia�a Angelika Swoboda

O rado�ci, jak� daje praca z osobami niepe�nosprawnymi, i o fundacji "Mimo Wszystko" rozmawiamy z Ann� Dymn�.
17.12.2018 | 10:00

fundacja mimo wszystko

osoby niepe�nosprawne
Projekt listy lek�w refundowanych pe�en b��d�w. Ministerstwo Zdrowia musia�o b�yskawicznie go wycofa�

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Ministerstwo Zdrowia opublikowa�o w �rod� projekt nowej listy lek�w refundowanych, a ju� w czwartek w panice go wycofa�o. Nie by�o w nim 14 lek�w Adamedu. Firma za��da�a zmiany i jej leki natychmiast przywr�cono.
17.12.2018 | 06:00

leki

Ministerstwo Zdrowia

zdrowie
By� sobie Anio�

Tylko Zdrowie

Aldona Wi�niewska

- Musisz koniecznie Ew� pozna�, bo ona... ona jest po prostu anio�em - powiedzia�a o niej Dorota. Znaj� si� od lat.Jeszcze ze studenckich czas�w, z tego samego kr�gu duszpasterstwa akademickiego od �w. Micha�a. Razem �piewali, dyskutowali, je�dzili...
15.12.2018 | 10:38

opieka

Rehabilitacja

wypadki
Prywatne domy opieki - jak wybra� ten najlepszy?

Tylko Zdrowie

Dorota Steinhagen

Czasem poszukanie dobrego prywatnego domu opieki staje si� konieczno�ci�. Dla bliskiego, kt�rym ju� nie mo�emy zaopiekowa� si� sami, powinno to by� miejsce jak najprzyja�niejsze. Dlatego tak wa�ny jest staranny wyb�r plac�wki.
14.12.2018 | 10:00

domy opieki

opieka nad osob� starsz�

opiekun

senior
Przyprawy, czyli jakie leki wrzucasz do garnka?

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Zio�om i przyprawom zawdzi�czamy nie tylko wspania�e smaki i aromaty. Dzi�ki nim potrawy d�u�ej zachowuj� trwa�o�� i �wie�o��
14.12.2018 | 06:00

kuchnia

przyprawy

zdrowie
Z�amanie ko�ci. Jak j� wspom�c, by szybko si� zros�a

z�amanie ko�ci

Ewa Tomkowska

Wywrotka na nartach albo potkni�cie na �liskim chodniku mo�e si� sko�czy� z�amaniem nogi lub r�ki. Co je��, by ko�� zros�a si� jak najszybciej?
14.12.2018 | 05:59

ko�ci

zdrowe ko�ci

z�amanie

Poprzednia 119 120 121 122 123 ... Nast�pna