Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

W kuchni si�gajmy do polskiej tradycji

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Przyrz�dzaj�c mi�so, u�ywajmy przypraw, z kt�rymi gotowa�y nasze babcie. Wrzu�my ja�owiec, listek laurowy czy ziele angielskie. Ja np. marynuj� ryb� i robi� do niej sos z ja�owcem. Smakuje nieco inaczej ni� zwykle. I to jest pi�kne
14.12.2018 | 05:59

kuchnia

przyprawy

zdrowie

zio�a
Co daje moc zio�om i przyprawom

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Polifenole znajdziemy w owocach i warzywach natomiast furanokumaryny w korzeniach lubczyka, pietruszce oraz kminku
14.12.2018 | 05:59

kuchnia

przyprawy

zdrowie
Wi�cej zi�, mniej soli

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Kuchnia obfituj�ca w zio�a i przyprawy mo�e wzmocni� prozdrowotne dzia�anie diety bogatej w warzywa i owoce!
14.12.2018 | 05:58

dieta

przyprawy

zio�a
Imbir, go�dziki, cynamon i kardamon - domowa apteczka korzenna

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Kr�luj� w naszych kuchniach a czy wiemy jaki maj� zbawienny wp�yw na nasze zdrowie
14.12.2018 | 05:58

kuchnia

przyprawy

przyprawy korzenne

zdrowie
To cukrzyca. Tylko jaka?

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Czy to mo�liwe, �e lekarz nie powie nam, na jaki typ cukrzycy chorujemy? Owszem, mo�liwe. Bo cukrzyca to nie tylko typ 1 i 2. Medycyna odkrywa coraz to nowe jej postacie
14.12.2018 | 05:57

cukrzyca

cukrzyca typu 1

cukrzyca typu 2

dieta cukrzycowa
Eliksir m�odo�ci z pszczelego mleczka

Tylko Zdrowie

Wojciech Moskal

Pszczele mleczko podtrzymuje m�odo�� kom�rek macierzystych - odkryli uczeni ze Stanfordu. Zawarte w nim bia�ko b�dzie mo�na wykorzysta� do regeneracji uszkodzonych kom�rek i narz�d�w
14.12.2018 | 05:57
B��d w leczeniu, lepiej i�� do s�du

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Komisje do orzekania o zdarzeniach medycznych nie u�atwiaj� pokrzywdzonym pacjentom i ich rodzinom uzyska� odszkodowania od szpitala.
14.12.2018 | 05:55

b��d lekarski

lekarze

odszkodowanie

szpitale
Prawda czy mit: Antykoncepcja hormonalna powoduje tycie?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Z badania OmniPBS zrealizowanego w ramach kampanii "Antykoncepcja szyta na miar�" wynika, �e a� dwie trzecie Polek uwa�a, i� tabletki antykoncepcyjne mog� wp�ywa� na wzrost masy cia�a
14.12.2018 | 05:54

antykoncepcja
Nie mieszaj... objaw�w akromegalii ze starzeniem si�

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Je�li buty robi� si� za ma�e, a obr�czka nie wchodzi na palec, to warto sprawdzi�, czy nie jest to skutek akromegalii.
14.12.2018 | 05:54

choroba

hormony

zdrowie
Jak �pisz? Polecamy gad�et

Tylko Zdrowie

RED

Monitor snu zbierze informacje dotycz�ce nawet dotycz�ce wilgotno�� powietrze
14.12.2018 | 05:53

gad�ety

zdrowie
Marchewkowa zupa z curry

dieta

Ma�gorzata Minta (MINTAEATS.COM)

Przyprawy zazwyczaj dodajemy dla smaku. Tymczasem kurkuma czy imbir to tak�e �r�d�o substancji o dzia�aniu przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Rozgrzewaj�c� zup� warzywn� warto gotowa� w�a�nie teraz, kiedy ro�nie ryzyko przezi�bienia
14.12.2018 | 05:53
Jak si� sprz�ta w szpitalu

s�u�ba zdrowia

Anita Karwowska

W szpitalach panuje podzia�: sale operacyjne i gabinety dyrekcji sprz�taj� pracownicy z umow� o prac�. Mniej wa�ne pomieszczenia zostaj� dla "zewn�trznych".
14.12.2018 | 05:53

szpitale
Czy na pewno dobrze czy�cisz z�by?

Dla zdrowia z�b�w i dzi�se�

Margit Kossobudzka

Dwa razy dziennie, codziennie, przez lata, przez ca�e �ycie. W szczotkowaniu z�b�w powinni�my by� mistrzami. A jednak wielu z nas w jamie ustnej nie sprz�ta, jak nale�y.
13.12.2018 | 06:00

higiena jamy ustnej

pr�chnica

z�by
Dobra jesie� �ycia - Szpital Geriatryczny im. Jana Paw�a II w�Katowicach

Tylko Zdrowie

Rozmawia�a Dorota Zabrodzka

Na pacjent�w z ca�ego kraju czeka tu ponad 50 ��ek. To jedyne miejsce w Polsce, gdzie hospitalizowane osoby w podesz�ym wieku mog� liczy� na kompleksowe badania, pe�n� diagnoz�, porady dotycz�ce rehabilitacji.
12.12.2018 | 10:04

leczenie

seniorzy

szpital
Depresja seniora

Tylko Zdrowie

Rozmawia�a Agnieszka Odachowska

Brak energii, s�aby apetyt, k�opoty ze snem - to mog� by� objawy depresji. Ale chorob� mo�e stwierdzi� tylko lekarz, dlatego tak wa�ne jest prze�amanie oporu przed wizyt� u psychologa lub psychiatry.
11.12.2018 | 14:04

depresja

opieka nad osob� starsz�

opiekun

seniorzy
Stres zatruwa m�zg

stres

Margit Kossobudzka

Dzieje si� tak przez jelita. Jak dok�adnie wygl�da ten toksyczny proces - t�umaczy nasza ekspertka
11.12.2018 | 06:00

jelita
Na jakie wsparcie mo�emy liczy�

Tylko Zdrowie

Dorota Steinhagen

Mama, tata, samotna ciocia. Do�� niespodziewanie - bo to zawsze nas zaskakuje - okazuje si�, �e sami ju� sobie nie radz� nawet z prostymi czynno�ciami. Do kogo mo�na zwr�ci� si� o pomoc? Kiedy jest do tego zobowi�zana pomoc spo�eczna, a kiedy s�u�ba...
10.12.2018 | 12:00

dom pomocy spo�ecznej

opieka nad osob� starsz�

Seniorzy
CBA chroni wiceministra zdrowia i podwy�ki lek�w. Przyznaje: zap�ac� pacjenci

CBA

Judyta Wato�a

Wiceszef Centralnego Biura Antykorupcyjnego Bogdan Sakowicz napisa� do pos��w, �e podwy�ki cen lek�w, na kt�re wbrew zapisom ustawy refundacyjnej zgadza si� resort zdrowia, nie stanowi� problemu, bo "ca�o�� nominalnego wzrostu cen zosta�a systemowo...
10.12.2018 | 06:14

Jaros�aw Kaczy�ski

leki

lista refundacyjna

Ministerstwo Zdrowia
Opiekun pod ochron�

opieka

Joanna Szulc

Martwimy si�, gdy bliski nagle potrzebuje sta�ej opieki. Gdy ta opieka spada na nas, mo�emy czu� si� jak w potrzasku. A jednak nawet tak ogromn� i trudn� zmian� mo�na z mi�o�ci do bliskich oswoi�.
07.12.2018 | 12:00

mi�o��

odpowiedzialno��

opiekun
Odporno�� mamy z brzucha. Jelita to jest nasz g��wny uk�ad immunologiczny [ROZMOWA Z IMMUNOLOGIEM]

odporno��

Margit Kossobudzka

Wi�kszo�� z nas o tym, co nosi w jelicie, my�li - delikatnie m�wi�c - brudy. Ale te "brudy" oddziela od kom�rek uk�adu immunologicznego tylko jedna warstwa nab�onka! Bakterie z jelit s� kluczowe dla naszego zdrowia. To one ucz� nasz uk�ad...
07.12.2018 | 06:00

bakterie

jelita

mikrobiom

mikrobiota
Ruch odm�adza nawet o 30 lat. Brak aktywno�ci fizycznej jest jak palenie papieros�w

sport

Margit Kossobudzka

Naukowcy zbadali osoby, kt�re zacz�y rekreacyjnie biega� w latach 70. i przez kolejne dekady traktowa�y sport jako hobby. Por�wnali ich organizmy z organizmami r�wie�nik�w, dla kt�rych aktywno�� nie by�a wa�na. I pytaj�, czy to, co uwa�amy za...
07.12.2018 | 05:59

aktywno�� fizyczna
Wyczerpani przez kaszel

Tylko Zdrowie

Joanna Bujakiewicz

Dopada nas jesieni� i ci�gnie si� tygodniami. Zam�cza w dzie�, w nocy nie daje spa�. Bywa uporczywy, dusz�cy, mokry, suchy, zaklejaj�cy albo szczekliwy. Sk�d si� bierze kaszel? I czy s� sposoby, �eby si� go pozby�?
07.12.2018 | 05:58

choroba

kaszel

przezi�bienie

zdrowie
Zio�a na stres i lepszy sen

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Zaburzenia nastroju, problemy ze snem, niepok�j, wzmo�one napi�cie nerwowe, brak koncentracji to mog� by� skutki d�ugotrwa�ego stresu. Wtedy warto si�gn�� po zio�a. Kt�re s� najbardziej skuteczne i jak je za�ywa�, �eby dzia�a�y?
07.12.2018 | 05:58

stres

zdrowie

zio�a

zio�olecznictwo
Leczenie par�. Czy to dzia�a?

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Nasze babcie poleca�y par�wk� na przezi�bienie - podstawia�y pod nos garnek z paruj�c� wod� i zak�ada�y na g�ow� r�cznik. Ten zabieg mia� by� te� pomocny dla sk�ry. Co o domowych inhalacjach s�dz� lekarze?
07.12.2018 | 05:57

alergia

infekcja

przezi�bienie

zdrowie
Odra: WHO alarmuje, �e choruje coraz wi�cej os�b. R�wnie� w krajach, kt�re ju� niemal wyeliminowa�y t� chorob�

odra

Margit Kossobudzka

110 tys. os�b zmar�o w zesz�ym roku z powodu odry i o 30 proc. wzros�a liczba zaka�e� w 2017 r. w por�wnaniu z 2016 r. - alarmuje najnowszy raport �wiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Centrum ds. Kontroli i Prewencji Chor�b (CDC).
07.12.2018 | 05:56

antyszczepionkowcy

choroby zaka�ne

szczepienia

Poprzednia 120 121 122 123 124 ... Nast�pna