Tylko Zdrowie

Kiedy rodzi si� chore dziecko, mo�na si� za�ama�. Ale zawsze jest promyk nadziei

Margit Kossobudzka

Trzeba podj�� walk� i my�le� pozytywnie - m�wi� rodzice Moniki i Karola. Niepe�nosprawne dzieci w Bieszczadach maj� swoje miejsce w stowarzyszeniu Promyk Nadziei

31.05.2019 | 05:55

dzieci niepe�nosprawne

niepe�nosprawni

Anna Bednarek z c�rkami: Natali�, Paulina i Monik�

Po umyciu z�b�w trzeba p�uka� usta wod�?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Kiedy� uwa�ano, �e to jest konieczne. Teraz stomatolodzy zmienili zalecenia

31.05.2019 | 05:53

mycie z�b�w

z�by

Wystarczy kilka codziennych nawyk�w, by nie da� si� pokona� staro�ci

staro��

Ewa Tomkowska

67 proc. Polak�w boi si� staro�ci. Tego etapu w �yciu mniej obawiaj� si� Hiszpanie, W�osi, Niemcy, Francuzi, Anglicy, Belgowie, a tak�e Serbowie i Rosjanie - wynika z raportu "The Future of Your Health" przygotowanego niedawno przez agencj� badawcz�...

31.05.2019 | 05:53

demencja

seniorzy

Tylko w 20-30 proc. geny odpowiadaj� za d�ugo�� ycia i jako�� starzenia si�. Reszta zale�y od stylu �ycia i �rodowiska, w kt�rym �yjemy.

Inteligentna szczoteczka do oczyszczania twarzy. Polecamy gad�et

Tylko Zdrowie

red

Szczoteczka LUNA fofo ��czy si� z aplikacj� i analizuje cer�

31.05.2019 | 05:51

piel�gnacja

Szczoteczka LUNA fofo wyprodukowana przez mark� Foreo

Tosty z truskawkami w balsamico

dieta

Ma�gorzata Minta, mintaeats.com

Co zrobi� z pieczywem, kt�re nie jest ju� pierwszej �wie�o�ci, ale wci�� nadaje si� do zjedzenia?

31.05.2019 | 05:50

truskawki

zero waste

Chudni�cie i tycie zwi�ksza ryzyko demencji

oty�o��

Wojciech Moskal

Istnieje silny zwi�zek mi�dzy cz�stymi zmianami masy cia�a a demencj�. Gro�ne s� nie tylko oty�o�� i szybkie przybieranie na wadze, ale r�wnie� gwa�towny spadek - przestrzegaj� naukowcy z Korei Po�udniowej.

30.05.2019 | 11:50

demencja

dieta

dieta odchudzaj�ca

nadwaga

Osoby starsze nie powinny dopuszcza� do niebezpiecznych waha� masy cia�a

Przetargi na leki: NFZ nie mo�e dyktowa�, jak leczony jest pacjent

system zdrowia

Radca prawny Natalia �ojko, aplikantka adwokacka Zuzanna Chromiec

NFZ wprowadza coraz to nowe instrumenty zach�caj�ce szpitale do zakup�w najta�szych terapii. Jednak to nie NFZ odpowiada za leczenie pacjenta, tylko lekarz i szpital

29.05.2019 | 15:15

Regularna kontrola s�uchu to podstawa

Tylko Zdrowie

Joanna Nowicka Konsultacja DR AGNIESZKA DMOWSKA-KOROBLEWSKA

Po 50. roku �ycia nale�y bada� s�uch nie rzadziej ni� raz na dwa lata. Cz�ciej, gdy zleci to lekarz. Na czym polegaj� takie badania?

28.05.2019 | 11:46

Kiedy senior gorzej s�yszy

Tylko Zdrowie

Joanna Nowicka Konsultacja DR AGNIESZKA DMOWSKA-KOROBLEWSKA, CENTRUM MEDYCZNE MML W WARSZAWIE

Wszystkie problemy ze s�uchem, jakie maj� m�odsi ludzie, mog� dotyczy� tak�e os�b w podesz�ym wieku. Ale seniorzy s� nara�eni na dzia�anie jeszcze innych, dodatkowych czynnik�w pogarszaj�cych ten zmys�.

24.05.2019 | 11:41

opiekun

s�uch

zdrowie

T�ec, czyli czym grozi praca w ogrodzie

ogr�d

Margit Kossobudzka

Uprawianie ogrodu daje uczucie szcz�cia i satysfakcji, zwi�ksza odporno��, zmniejsza b�l, ale bywa te� niebezpieczne. Nawet drobne skaleczenie podczas pracy w ziemi mo�e wywo�a� gro�ny dla �ycia t�ec. Jak si� chroni� przed chorob�?

24.05.2019 | 06:00

szczepienia

t�ec

zdrowie

Runmageddon. B�oto, pot i szcz�cie

bieganie

Wojciech Staszewski

Czo�ganie w tunelu z opon. Nurkowanie w lodowatej wodzie. Pokonanie czterometrowej �ciany. A mi�dzy przeszkodami szybki bieg. Na mecie wspania�e "umieranie ze szcz�cia".

24.05.2019 | 05:59

biegi

runmageddon

Jak zmniejszy� ryzyko Alzheimera

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

�wiatowa Organizacja Zdrowia po raz pierwszy wyda�a oficjalne wytyczne dotycz�ce codziennych nawyk�w, kt�re mog� nas uchroni� przed chorobami demencyjnymi. Zalecenia maj� pom�c w opracowywaniu program�w zach�caj�cych do zdrowego stylu �ycia.

24.05.2019 | 05:58

alzheimer

demencja

dieta

dieta �r�dziemnomorska

Nie mieszaj... osteoporozy z cukrem

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Wiele os�b ju� wie, �e nadmiar cukru w naszej diecie zwi�ksza ryzyko oty�o�ci i cukrzycy. Jest te� bardzo niebezpieczny dla os�b choruj�cych na osteoporoz�.

24.05.2019 | 05:55

cukier

dieta

ko�ci

osteoporoza

Powstaje portal o jako�ci leczenia. Ma on pom�c pacjentom przy wyborze szpitala

s�u�ba zdrowia

Judyta Wato�a

W Szwajcarii czy Szwecji wykrywa si� znacznie wi�cej zaka�e� szpitalnych ni� w Polsce. I wcale nie dlatego, �e s� gorsi od nas. Maj� po prostu lepsz� kontrol�. Czas to zmieni�.

24.05.2019 | 05:55

pacjenci

szpitale

zdrowie

30 tys. chorych na raka umiera w Polsce przedwcze�nie, bo nie s� leczeni zgodnie ze wskazaniami najnowszej wiedzy medycznej

Tylko Zdrowie

El�bieta Cichocka

Skuteczno�� leczenia chor�b nowotworowych odbiega u nas wyra�nie od osi�gni�� kraj�w z lepszymi systemami ochrony zdrowia. We wska�nikach umieralno�ci nie gonimy Europy, tylko si� od niej oddalamy.

24.05.2019 | 05:55

Dlaczego Polak�w nie sta� na leki refundowane w Czechach czy na S�owacji? Nie mo�na potrzeb polskich pacjent�w zbywa� ci�gle tym samym argumentem, �e jeste�my za biedni

Woda truskawkowo-melisowa

dieta

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Im cieplej, tym cz�ciej zdarza si� nam si�ga� po wysoko s�odzone czy gazowane napoje. Te, niestety, nie nale�� do szczeg�lnych ulubie�c�w dietetyk�w, szczeg�lnie ze wzgl�du na zawarte w nich cukry proste.

24.05.2019 | 05:54

dietetyczne przepisy

truskawki

Mo�na by� nietrze�wym po myciu szyb?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Policjanci z drog�wki zatrzymali moj� kole�ank� do rutynowej kontroli. Sprawdzili dokumenty i po chwili kazali dmucha� w alkomat, bo wyczuli od niej alkohol. Alkomat wykaza� niedozwolony dla kierowc�w poziom alkoholu w wydychanym powietrzu! Jak to...

24.05.2019 | 05:53

alkohol

Co je�� na mocne stawy - polecamy ksi��k�

dieta

red

Co powinna zawiera� dieta wspomagaj�ca leczenie chor�b staw�w?

24.05.2019 | 05:50

stawy

Alzheimer. Dlaczego nas to spotyka

alzheimer

Margit Kossobudzka

Prowadzi do stopniowej i nieodwracalnej utraty kom�rek nerwowych w m�zgu, upo�ledzenia wy�szych czynno�ci korowych, takich jak pami��, my�lenie, orientacja, rozumienie, liczenie, zdolno�� uczenia si�, mowa czy zdolno�� oceny sytuacji. Na chorob�...

23.05.2019 | 06:00

Ruch przepisany na recept� pomo�e na alzheimera

alzheimer

Prof. J�zef Opara (neurolog i specjalista rehabilitacji)

Odpowiednio dobrana rehabilitacja zwi�ksza u chorych na alzheimera si��, elastyczno��, zwinno��, a tak�e poprawia r�wnowag� i pami�� wzrokow�.

23.05.2019 | 05:59

rehabilitacja

sport

Profesjonalni terapeuci dobieraj� zakres i intensywno�� wicze�, w zale�no�ci od potrzeb, oczekiwa� i mo�liwo�ci osoby starszej.

Co si� nale�y choremu na Alzheimera

alzheimer

Judyta Wato�a

Wed�ug szacunk�w trzy czwarte pacjent�w z chorob� Alzheimera pozostaje pod opiek� najbli�szych. Na czyje wsparcie mog� liczy�?

23.05.2019 | 05:58

dom opieki

dom pomocy spo�ecznej

opieka zdrowotna

renta

Psy i alpaki w roli terapeut�w pomog� z�agodzi� przebieg choroby Alzheimera

alzheimer

Joanna Bujakiewicz

Psychologowie i terapeuci przekonuj�, �e przebywanie w towarzystwie zwierz�t mo�e z�agodzi� przebieg choroby Alzheimera. G�askanie ich i karmienie dostarcza pozytywnego �adunku emocjonalnego, poprawia koordynacj� ruch�w, obni�a poziom l�ku i zwalnia...

23.05.2019 | 05:57

alpaki

psy

rehabilitacja

Stosowana w domu opieki Ostrowia alpakoterapia z udzia�em zwierz�t ma niezwykle pozytywny wp�yw na proces leczenia i aktywizacji senior�w

Nie lekcewa� objaw�w

Tylko Zdrowie

Joanna Nowicka Konsultacja DR AGNIESZKA DMOWSKA-KOROBLEWSKA

Upo�ledzenie s�uchu dotyczy przede wszystkim os�b starszych, ale nie tylko. Aby nie dosz�o do ca�kowitej g�uchoty, nie mo�na ignorowa� pierwszych niepokoj�cych symptom�w.

21.05.2019 | 11:35

opiekun

s�uch

zdrowie

Nowotw�r to choroba, kt�ra strzela na o�lep. Dlaczego mia�aby omin�� onkologa?

onkologia

Judyta Wato�a

Nie chc� epatowa� swoj� chorob�, ale pomy�la�em, �e je�eli onkolog szczerze o niej opowie, to mo�e innym chorym b�dzie troch� ra�niej - m�wi prof. Jacek Jassem, onkolog, kt�ry zachorowa� na nowotw�r.

17.05.2019 | 06:00

nowotw�r

rak

zdrowie

Dlaczego potrzebujemy �elaza

anemia

Margit Kossobudzka

Blada sk�ra, brak si�, palpitacje serca, szybkie m�czenie si� i k�opoty z pami�ci� - to mo�e by� spowodowane brakiem �elaza w organizmie. Jak sprawdzi� jego poziom i co je��, �eby unikn�� niedobor�w?

17.05.2019 | 06:00

dieta

�elazo

Najwi�cej �elaza jest w mi�sie, rybach, owocach morza, jajach, a tak�e w kakao, orzechach pistacjowych, natce pietruszki i kaszy gryczanej