- Nawet nie wiedziałam, jaka "powinna" być typowa dziewczynka. Nikt ode mnie tego nie wymagał, na szczęście. Tata mnie uczył lutować - Dorota Warakomska wspomina swoje dziewczęce lata.
Za wszelką cenę staramy się zaspokoić potrzeby innych ludzi, sprostać ich oczekiwaniom, a zupełnie nie myślimy o sobie. I co ważniejsze, zupełnie nie komunikujemy innym swoich potrzeb i oczekiwań. Milczymy, bo tak wypada.
Po raz pierwszy podczas tych wyborów tak wyraźnie słyszałam pytania o prawa zwierząt. Karolina Kuszlewicz przygotowała nawet mapę wegetariańskich kandydatur. Po raz pierwszy też organizacje walczące o lepszy byt zwierząt hodowlanych zjednoczyły się...
Furia kobiet jest faktem. Złość na odbieranie podstawowych praw. Wściekłość na nierówne traktowanie, poniżanie, dyskryminację. Rosnącej świadomości kobiet nie da się zatrzymać. Pytanie tylko, czy przełoży się to na frekwencję wyborczą i sam wynik...
"Psy nie porzucają ludzi na pastwę losu. Są z nimi na dobre i na złe. I nie podejrzewają, że ludzie mogą mieć inaczej, że potrafią poświęcić przyjaciela dla chwilowej przyjemności". 1 lipca obchodzony jest Dzień Psa.
Odłóżmy na bok spory, czy 1 Maja to święto kościelne i wspominamy św. Józefa rzemieślnika, czy Międzynarodowy Dzień Solidarności Ludzi Pracy, który zawdzięczamy amerykańskim robotnikom. Po prostu cieszmy się tym, jak wiele wspólnie...
Profesorki Chmura-Rutkowska i Szpyra-Kozłowska przywołują wyniki badań, które dowodzą, że zarówno dla dzieci, jak i dorosłych język zbudowany z męskich form nie jest neutralny, wbrew twierdzeniom językowych "symetrystów", że rodzaj męski dotyczy...
Niektórzy pytali: czy nie lepiej go uśpić? Nie! Wszystkie zwierzęta zasługują na to, by o nie zawalczyć. I to jest rola lekarzy. By nie odpuszczać i nie tracić nadziei. Niepełnosprawne zwierzę też chce żyć. Dopóki ma wolę życia, trzeba je ratować.
Pierwsza damska lawina ruszyła w proteście przeciwko prezydenturze i polityce Trumpa, przynosząc w 2018 r. rekordową liczbę kandydatek i wiele "pierwszych" kobiet na stanowiskach. Druga fala idzie teraz, w odpowiedzi na odebranie kobietom prawa do...
Dwa bloki tematyczne, panele dyskusyjne, gość specjalny: Dorota Warakomska, pokaz mody, pokaz taneczny i zwiedzanie wciąż bijącego serca Niewiadomia. Regionalna konferencja "Kobieta z ikrą" w Rybniku startuje po raz trzeci.
Według różnych szacunków w Polsce w wyniku aktów przemocy w rodzinie rocznie życie traci od 150 do 500 osób. Ile dokładnie - nie wie nikt. Ani policja, ani sądy, ani szpitale.
Moje letnie lektury sprawiły, że zaczęłam inaczej myśleć o codziennych działaniach. Zamiast chcieć mieć coraz więcej, zacznijmy myśleć o naturze i świecie, zysk zamieńmy na odpowiedzialność - potrzebujemy rewolucji w sposobie myślenia
Celem small talku jest zapełnienie i umilenie czasu oczekiwania np. na rozpoczęcie oficjalnego spotkania. W biznesie często jest traktowany jako rozmowa wstępna poprzedzająca służbowe tematy. Może też być dobrą okazją do zaprezentowania siebie -...
Od pracowników Elektrowni wiem, że niektóre prace budzą niesmak w oglądających je mężczyznach, inne przerażają oglądające je kobiety. Wiem dlaczego
Zwierzęta mówią nieustannie. Wsłuchujmy się w ich komunikaty, starajmy się zrozumieć, co chcą nam przekazać
Gotowanie, robienie zakupów, sprzątanie, pranie, prasowanie, cerowanie to NIC? Pomoc w odrabianiu lekcji, mediowanie, wychowywanie, doradzanie, utulanie to NIC?
W zalewie pseudoporadników i przewodników katolickich powielających krzywdzące stereotypy, promujących stwierdzenia w stylu "małżeństwo jest zgodne, gdy mąż panuje nad żoną, a żona nad sobą" lub "o zapłodnieniu decyduje Bóg" książka Izy Jąderek to...
Życie z fantazją? Gdy aktorzy otwierają glamping w Beskidzie. Albo gdy Margaret zaszywa się w lesie
Za dużo słów, wątków i szczegółów, w których można się pogubić. Myśli lecą jedna za drugą w sposób nieuporządkowany. Treść ciekawa, fascynująca nawet, ale za bardzo rozwlekła. Też tak czasem masz podczas wystąpień publicznych? Dorota Warakomska...
Serce mi się ściska, gdy Bogusia dziękuje Bogu, że doczekała takich czasów, że wreszcie może mówić, kim jest, i nie wstydzić się tego.
Jednego dnia pojawił się listonosz z urządzeniem z wyczerpanymi bateriami. No cóż. Bezmyślność urzędników, brak wyobraźni, brak odpowiedzialności? Wszystko naraz
Zamiast myśleć o paraliżującym cię strachu, uświadom sobie, że przyspieszone bicie serca usprawnia dopływ krwi do mózgu i go dotlenia, zwiększając twoją zdolność zapamiętywania i koncentracji. Dorota Warakomska radzi, jak pokonać stres podczas...
To osoby energiczne, pracujące zawodowo, aktywne społecznie. Widzimy je na protestach, w biznesie, w polityce. Oczekiwanie, że rzucą pracę? Program "Babcia Plus"? To utrwalanie sterotypów
Utrzymywanie własnego ego pod kontrolą, gdy inni nie kontrolują swojego, jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi władzy.
Same publicznie się krytykujemy, obwiniamy, odbieramy sobie fachowość, lekceważymy własne osiągnięcia. Nie potrafimy (nie chcemy?) cieszyć się sukcesami, nadstawiać piersi do medali. To nie pomaga w budowaniu swojego autorytetu.
Męskie formy brzmią poważniej i bardziej prestiżowo - tak uważają nawet niektóre kobiety i nie chcą używać feminatywów. Tymczasem nasza nieobecność w języku zwiększa podatność na wykluczenie i dyskryminację.
Znajdź swoje mocne strony, zastanów się, w czym jesteś dobry, co lubisz robisz - zachęcają trenerzy rozwoju osobistego. Można się z tego śmiać, ale sytuacja na rynku pracy w wielu branżach nie wygląda najlepiej. Znając odpowiedzi na te pytania,...
Niektóre pytania urastają do rangi potworów, których mamy nadzieję nigdy nie ujrzeć. Nie wiemy, jak na nie odpowiedzieć, albo po prostu nie możemy bądź nie powinnyśmy. Bo jeśli odpowiemy źle, mogą przedstawić nas w złym świetle albo zawstydzić. Ale...
Rozstaw nogi, wyprostuj plecy, połóż dłonie na biodrach, zrób głęboki wdech, odetchnij i teraz popatrz z pewnością siebie. O, tak! Rozmowa z Dorotą Warakomską.
- Dopiero, kiedy zdamy sobie sprawę z tego, co nas boli, czego się boimy, co nas przeraża, to możemy sobie poradzić z tymi wyzwaniami, pogodzić się ze sobą i z tym, że nie we wszystkim jesteśmy doskonałe - mówiła Dorota Warakomska podczas panelu...
Podczas spotkania "Kobiety wiedzą, co robią" aktorki, dziennnikarki i naukowczynie rozmawiać będą o tym, jak przebić się przez szklany sufit w świecie nauki i na rynku pracy oraz jak rozwiązywać problemy, z którymi spotykamy się na co dzień. Gościć...
Warto doceniać nawet drobne problemy i porażki. Dzięki nim się uczymy, wyciągamy wnioski, dowiadujemy się, że nie jesteśmy perfekcyjne i że nie zawsze będzie tak jak teraz. Że krzywa nie zawsze wznosi się do góry - mówi Dorota Warakomska.
Twój strój, fryzura i makijaż to zaledwie fragment większej całości. Kluczowe jest to, jak podczas spotkania lub konferencji online zobaczą cię - i usłyszą - inni. I co będzie widać w "okienku" oprócz ciebie.
Dorota Warkomska zrobi nam wszystkim przyspieszony kurs budowania pewności siebie i asertywności. Zapraszamy na spotkanie autorskie na żywo z dziennikarką, publicystką, trenerką wystąpień publicznych, wykładowczynią i mówczynią inspiracyjną.
Wystarczy zaledwie kilka, kilkanaście sekund, żeby wyrobić sobie opinię o kimś, wyciągnąć wnioski o czyimś charakterze. I uznać, że się kogoś lubi lub nie. Jak efekt pierwszego wrażenia przekłada się na życie? Przeczytaj fragment poradnika Doroty...
Zakładam, że chcesz zrobić dobre wrażenie, pokazać się jako osoba przekonująca i znająca swoją wartość, liderka pełna energii. W tym odcinku kursu podpowiem, jak się zachowywać, co robić, czego nie robić i o co zadbać w czasie wystąpienia.
Na samą myśl o tym, że masz wyjść na środek wypełnionej ludźmi sali, robi ci się gorąco? Perspektywa tłumaczenia się z planu lekcji (lub innych elementów reformy edukacji) przed niezadowolonymi rodzicami przyprawia o drżenie rąk?
- W zalewie propagandy telewizji rządowej, przy ogromnym udziale mediów społecznościowych, gdzie każdy może pisać, co chce, bez sprawdzenia faktów, danych, podstawowych informacji, prawdziwi dziennikarze przez duże "DZ", są naprawdę potrzebni jak...
Przestałam się martwić nieumiejętnością dodawania niepotrzebnych słów, przestałam na siłę szukać puenty i wymyślać kolejne zdania.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
