Makijaż dla kobiet w okresie menopauzy powinien wytrzymać uderzenia gorąca, strugi potu i suchość skóry. Co zrobić, by stał się twoim największym sprzymierzeńcem, a nie utrapieniem?
Jeśli menopauza nie jest bardzo dokuczliwa, pomóc mogą sama zmiana stylu życia, dieta czy roślinne estrogeny. Dopiero przy cięższych objawach lekarz przepisuje terapię hormonalna
Niedobór estrogenu utrudnia życie milionom kobiet w okresie menopauzalnym. Najnowsza hormonalna terapia zastępcza chroni je przed atakiem serca, osteoporozą, cukrzycą, rakiem jelita grubego i utratą pamięci. Likwiduje uciążliwe uderzenia gorąca. A...
Nagłe uderzenia gorąca, zmiany nastrojów, stany depresyjne i szereg innych nieprzyjemnych objawów. Jak sobie radzić z menopauzą? Przede wszystkim - nie stresować się, to czysta biologia!
Po menopauzie tkanka tłuszczowa zaczyna się odkładać na brzuchu. Musimy uważać. Rozmowa z Agnieszką Szmurło, dietetyczką kliniczną, członkinią Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy
Gdyby mężczyźni skupili się na swoim ciele i emocjach, gdyby powstały poradniki i nauki zajmujące się męską andropauzą, świat mógłby na tym wiele zyskać. Panowie też: wszak określona dawka hormonów, kremy przeciwzmarszczkowe, intensywna gimnastyka i...
Podczas menopauzy z powodu spadku hormonów płciowych w organizmie zmniejsza się gęstość skóry, cera matowieje, traci blask, pojawia się potrzeba jej odżywiania, nawilżania, wygładzania. Pomoże w tym intensywna pielęgnacja. W jaki sposób?
Menopauza to pewnik. Zależy, jak się do niej przygotujemy. Wiele moich pacjentek wygląda bardzo dobrze dzięki dbaniu o siebie. Rozmowa z dr Agnieszką Surą, dermatolożką, członkinią Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy
Jeśli twoja skóra i ciało zaczynają się zmieniać około pięćdziesiątki, to nie traktuj tego jako końca młodości. Po prostu odczytaj te sygnały i dostosuj pielęgnację oraz dietę do nowych warunków
Znam kobiety, które już nie miesiączkują, ale rozkładają w całym domu podpaski, wciąż wypadają im z torebki tampony. Pewnie boją się, że zostaną uznane za stare, zepchnięte na boczny tor przez społeczeństwo i odrzucone przez partnera. Rozmowa z...
Po menopauzie nie musimy martwić się o antykoncepcję, możemy prowadzić satysfakcjonujące życie seksualne, możemy rządzić światem. Ale najpierw trzeba o siebie zadbać. Nie radzę hodować odrostów i przechadzać się po domu w dresie, który pamięta czasy...
Mimo że już od setek lat ludzie używają różnego rodzaju "nawilżaczy", aby uprzyjemnić sobie życie seksualne, to dziś nadal niektórzy uważają sięganie po lubrykant za coś wstydliwego i przeznaczonego tylko "na specjalne okazje".
Menopauzę można zaprogramować przez dietę, dbanie o siebie, pielęgnację, aktywność fizyczną, ćwiczenia mózgu i - jeżeli jest taka możliwość - stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą,...
Nawyki są kluczowe. Dbanie o skórę to proces, nie możemy odkładać tego do czterdziestki. Wygrana będzie ta kobieta, która się przygotuje na maraton, a nie na szybki bieg przez płotki.
Wraz z menopauzą przyspiesza proces starzenia się skóry. Wpływ na to mają zmiany hormonalne - spadek poziomu estrogenów i progesteronu.
- Menopauza to temat tabu. Kobiety przechodzą wtedy w "szarą strefę", stają się "biologicznie" bezużyteczne dla społeczeństwa. Z ich ramion zrzucane są jednak obowiązki związane z byciem dobrą matką, córką, kochanką i żoną - opowiada reżyserka Daria...
Gdy prywatna przychodnia odmawia mi wystawienia e-recepty, pokornie jadę paręnaście kilometrów, by osobiście wykupić receptę w pandemicznym czasie. Bezsilność, którą odczuwam, to przecież nic przy zlewnych potach w 30-stopniowym upale.
Polska reżyserka poruszyła temat tabu i jedzie do Stanów. "Maryjki" zostaną pokazane na SXSW - jednym z najważniejszych festiwali kina niezależnego na świecie odbywającym się w Austin w Teksasie.
Gra wstępna potrzebna jest nie tylko po to, by kobiecie było przyjemniej podczas seksu, ale także dla jej zdrowia. Rozmowa z dr Beatą Wróbel, seksuolożką i ginekolożką
Częste uprawianie seksu opóźnia moment, w którym kobieta przechodzi menopauzę. To również kolejny dowód na słuszność hipotezy babci - dowodzą najnowsze badania.
Dlaczego mamy cierpieć przez naszą fizjologię? Spadek wydajności czy większa absencja w pracy to nie wina kobiet, ale wpływ niezależnych od nas czynników, naszych hormonów.
Wydaje się, że jedno z drugim nie ma nic wspólnego, ale to prawda - leworęczne kobiety statystycznie wcześniej wchodzą w okres menopauzy.
Gdy kobieta traci parasol ochronny z hormonów, ciało staje się bezbronne w obliczu różnych dolegliwości
- Moim pacjentkom najbardziej doskwiera zwiotczenie. Jest ono wynikiem spadku aktywności fibroblastów w skórze. U jednych te zmiany będą większe, u innych mniejsze, ale z czasem będą się utrwalały - dermatolożka Aleksandra Rymsza o tym, jak zadbać o...
Menopauza prawie mnie zabiła. Zaskoczyła mnie. Ma ona różne oblicza - nie tylko słynne uderzenia gorąca.
Moje bohaterki przechodzą ze mną wszystkie etapy życia. Jako dorosłe współżyją z chłopakami i mężczyznami intensywnie. Wtedy oczekują na krople krwi menstruacyjnej jak na zbawienie. Bywa, że zazdroszczą matkom menopauzy.
Pomysł wprowadzony w Channel4 to absolutna rewolucja w świecie, w którym menopauza to tabu, kwitowane lekceważącym wzruszeniem ramion: starym babom się w głowie przewraca
Jeżeli do menopauzy dochodzi w wieku poniżej 45 lat, mówi się o wczesnej menopauzie. Jeśli w wieku poniżej 40 lat - mówi się o przedwczesnej niewydolności jajników (POI). Kobiety przechodzące menopauzę wcześniej narażone są na inne ryzyko zdrowotne...
- Patrząc na to, że mamy na rynku ponad 100 preparatów tego typu, można uznać, że pigułki trzymają się mocno. Obecnie mamy nie tylko terapię hormonalną doustną, ale też transdermalną i transwaginalną. Mamy też zastrzyki, implanty hormonalne. Ale 50...
Im więcej pyłów i dwutlenku azotu, tym bardziej zmniejsza się rezerwa jajnikowa - ostrzegają autorzy najnowszych badań
Kobieta może chodzić do ginekologa dopóty, dopóki ma chęć zadbania o siebie. Jakie badania powinna wykonać?
Właśnie przechodzisz od lat reprodukcyjnych do lat produktywnych. Podczas menopauzy nie musisz czuć się i wyglądać gorzej! Jeśli do tej pory nie miałaś czasu zadbać o siebie, zacznij robić to teraz.
Menopauza jest unikalnym zjawiskiem w świecie zwierząt. Jaki jest jej ewolucyjny sens?
Kobiety po menopauzie przychodzą, bo wreszcie mogą zająć się sobą, w końcu mają na to czas. Nie muszą zajmować się już dziećmi, domem - mówi psycholożka i psychoterapeutka Barbara Patelska. - Dla sporej części kobiet to jest dobry czas - czas...
Kobiety w okresie klimakterium rzekomo stają się marudne, zirytowane i bezustannie narzekają na uderzenia gorąca. Do tego tyją i całkowicie tracą zainteresowanie seksem. Serio?
Weronika Rosati i pan doktor. Historia z warszawskiego apartamentu. Czytaj w sobotę w "Wysokich Obcasach"
Suchość pochwy to także jeden z objawów menopauzy - jeśli występuje z dużym nasileniem, może być bardzo dotkliwy
Prawdy i mity o menopauzie, zasady bezpiecznego manikiuru i sztuczki, dzięki którym szybciej zaśniesz - o tym przeczytasz w piątek 8 marca w tygodniku "Tylko Zdrowie"
Jedna trzecia życia współczesnej kobiety przypada na okres po menopauzie. Okres przekwitania jest rozłożony na kilka lat. Jest to czas, w którym możemy podjąć pewne kroki, żeby złagodzić przebieg menopauzy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
