Na pewno zaraz pojawi się argument, że ten wpis był "prywatny". A prywatnie to każdy może sobie nie mieć empatii, taktu i kultury. Ale Marzena Paczuska jest członkinią - choć zawieszoną - zarządu Telewizji Polskiej. A w ustawie o radiofonii i...
Już sobie radziłam, stawałam na nogi. I nagle zamknęli mnie w czterech ścianach. Ja teraz? Przybita, tylko leżę. Czy izolowani z depresją i lękami mają dziś szansę na skuteczną terapię online?
Osoby chorujące na depresję czuły do tej pory ogromny opór, by mówić o swoich doświadczeniach, nie było na to miejsca, bały się reakcji otoczenia. Mam wrażenie, że to się w tej chwili zaczęło zmieniać, pojawiło się więcej wyrozumiałości, więcej...
Mówienie sobie: na pewno stracę pracę, nie będę miała za co żyć, zachoruję, nie będzie dla mnie respiratora, wszyscy lekarze będą chorzy, umrę - bez względu na to, czy to prawdopodobne scenariusze - nic nie wnosi, ale osłabia nas i niszczy. Jak...
Wiosenne zmęczenie nie jest chorobą, ale potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Zwłaszcza teraz, gdy koronawirus zamyka nas w domach.
Kiedy przychodzi do mnie czasami głęboki smutek, nie przeradza się już w stres. Bo wiem, że jest taki dobry, esencjonalny smutek, który trzeba po prostu wysmucić - mówi Grzegorz Halama.
Zadbaj o siebie bez bycia sierżantem, najprostsze jest najlepsze.
- W lutym zeszłego roku miałam próbę samobójczą. Trafiłam na oddział do szpitala psychiatrycznego. Tam dowiedziałam się, że powinnam zacząć się leczyć znacznie wcześniej - mówi osiemnastoletnia Ola Pawelczyk, organizatorka kampanii "It Matters"....
W zeszłym roku w naszym regionie więcej osób popełniło samobójstwo, niż zginęło w wypadkach drogowych. - A nasz system opieki psychiatrycznej możemy dziś opisać tak: jesteśmy o włos od katastrofy - diagnozuje prof. Aleksander Araszkiewicz.
Zofia i Martyna zrobiły kampanię inną niż wszystkie. Zamiast długich postów na Facebooka, wrzucają memy. Z dnia na dzień przybywa im osób zainteresowanych tematem.
Zerwane więzy, które powodują problemy w relacjach z dziećmi i burzą ich zdrowie psychiczne, będą problemem tylko wtedy, gdy nie zaczniemy ich naprawiać.
Jako ciężarna jest kobieta całością, dba się o jej ciało i nastrój. Na porodówce ulega rozczłonkowaniu: ma brzuch z dzieckiem, krocze, przez które je wypycha, i piersi, które muszą wartko ruszyć z produkcją mleka. Psychika? Kto by się przejmował
Nauczyciel: - Bojkotuję przesłuchania, nie wysyłam uczniów i sam nie wezmę w nich udziału jako juror. Przyłączcie się do protestu!
Wcześniejsza generacja, która była już gotowa do startu w momencie przełomu, musiała się trochę uświnić. Jedni, jak pampersi, politycznie. Inni - etycznie, robiąc kariery w wielkim biznesie. Mam wrażenie, że wyszliśmy czystsi. Niekoniecznie dzięki...
Ktoś porzucony przez partnerkę lub partnera nie powinien oglądać jego zdjęć. Tak jak ten, kto rzucił palenie, nie powinien sięgać po papierosa. Poczuje ulgę, zgoda. Na chwilę. Rozmowa z psycholożką i historyczką literatury Marią Marszałek
Zarówno kobieta, która jest podejrzana o utopienie swoich dzieci, jak i jej mąż, który się nią opiekował, nie mogą składać zeznań z powodu stanu psychicznego.
Nie wiem, czy uda mi się uchronić syna i córkę przed wszystkimi zagrożeniami tego świata, ale wiem, że my, rodzice, jesteśmy dla naszych dzieci najważniejsi i to, jak żyjemy, jest dla nich największą lekcją. Dlatego nasz relaks nie może ograniczać...
Jeśli miałabym wskazać umiejętność, która poprawia jakość życia, to będzie to skuteczne radzenie sobie ze stresem.
Mobbing jest powszechny, bo korzysta z tego samego arsenału zachowań, co przemoc domowa. Sprawcą może być szef, ale także podwładny, ktoś na równoległym stanowisku, osoba z zewnątrz współpracownik, klient, a w szkole także rodzic, a nawet uczeń.
Czasem uczucie wyczerpania jest objawem choroby, a czasem wynikiem stylu życia czy efektem trwania w toksycznej relacji
Lekceważymy stojącą dziś nad przepaścią psychiatrię dziecięcą. I odbieramy dzieciom szansę na powrót do zdrowia i normalne życie.
Nie palisz, nie jesz słodyczy, ograniczasz czerwone mięso, co drugi dzień jesteś na siłowni. Wydawałoby się, że prostą drogą zmierzasz do zostania okazem zdrowia. Tymczasem codziennie nieświadomie robisz przynajmniej kilka rzeczy, które sabotują...
Opierając się na rozporządzeniu MEN, ratusz planuje połączyć Miejską Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną z Miejskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli. Pracownicy tej pierwszej instytucji wskazują, że obie jednostki wykonują całkiem inne zadania, a...
ADHD i depresja choć są osobnymi zaburzeniami, to mają tendencję do nakładania się. Źle poprowadzona terapia pierwszego z nich może spowodować trudność w codziennym funkcjonowaniu i w efekcie stać się przyczyną zachorowania na depresję.
Psychiatrze dokładnie opowiedzą, z czym sobie nie radzą, ale żeby tak po prostu powiedzieć: "Smutno mi"? To ich przerasta.
Dzieci zaczynają się zachowywać jak pracownicy korporacji, którzy po pracy są w ciągłej dyspozycji, sprawdzają maile i odbierają telefony od szefa: co trzeba zrobić jutro, o czym nie wolno zapomnieć, na co się przygotować. Nie ma po szkole...
Po terapii z psychodelikami zanikały u pacjentów przygnębienie i niepokój, a wzrosła umiejętność czerpania radości z życia. Rozmowa z Maciejem Lorencem, autorem książki "Czy psychodeliki uratują świat?"
Położne i ginekolodzy powinni badać ryzyko depresji oraz jej objawy u kobiet w ciąży i po porodzie. Tak mówi - wprowadzony w tym roku - standard opieki okołoporodowej. By mógł być spełniony, resort zdrowia uruchamia program dotyczący depresji...
"Wpisuję do wyszukiwarki internetowej hasło: 'psycholog online'. Wyskakuje kilkaset stron. Wybieram pięciu przypadkowych psychologów. Do każdego z nich wyślę swój list". Przypominamy reportaż Magdaleny Grzebałkowskiej z 2008 roku
Samotność jest zabójcą. Okazało się, że bardziej przybliża ryzyko śmierci niż zła dieta, otyłość, picie alkoholu i brak ćwiczeń fizycznych, szkodzi podobnie jak intensywne palenie.
To, jaki mamy w jelitach zestaw gatunków mikrobiologicznego zoo, wpływa na to, w jakiej jesteśmy kondycji psychicznej. Niestety, część tych bakterii jest zdecydowanie zbyt melancholijna, co sprzyja rozwojowi zaburzeń depresyjnych!
Mówią, że jak zaduje, ludzie biorą się do bitki, mniej odporni się wieszają, inni wariują. Ile w tym prawdy?
Szacuje się, że 1,5 mln* pacjentów w Polsce korzysta z pomocy psychologa. Często jest to pomoc jednorazowa, choć coraz częściej deklarujemy chęć skorzystania ze stałej pomocy terapeutycznej. Jak dobrać psychoterapię do własnych potrzeb i czym...
- Magia to dla mnie terapia. Jak wyjdę na ulicę i zabawię setki osób to od razu czuję się lepiej. Widownia też ma od razu odrobinę lepszy dzień - opowiada Maciej Kulhawik, wrocławski iluzjonista, który walczy z atakami panikami. Niedawno występował...
- Nałogowcy są zaskakująco zorganizowani w udawaniu, że wszystko jest w porządku. Tym bardziej aktorzy - mówi Simon Pegg, gwiazda "Wysypu żywych trupów", "Mission: Impossible" i pokazanych na właśnie zakończonym American Film Festivalu we Wrocławiu...
Jeśli ktoś po przeczytaniu mojej książki stwierdzi, że nie da się płakać przez dwa dni bez przerwy, to mogę mu odpowiedzieć - da się. Bo to przeżyłem.
Od miesięcy albo nawet lat nic nie robią. Przerwali naukę, nie zajmują się niczym. To często inteligentni studenci, którzy marzą o życiu na pełnej petardzie.
Menopauza prawie mnie zabiła. Zaskoczyła mnie. Ma ona różne oblicza - nie tylko słynne uderzenia gorąca.
Do takich wniosków doszło Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) w tegorocznym raporcie na temat zdrowia psychicznego i stresu. Badacze sprawdzali kondycję amerykańskich nastolatków w wieku od 15 do 21 lat.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
