Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem pokazuje mechanizmy, które kierują naszymi emocjami. Podpowiada też, co zrobić, by czuć się lepiej.
Przez kofeinę jesteśmy skłonni wydać więcej pieniędzy i kupić więcej rzeczy związanych z przyjemnościami, jak perfumy czy świeczki zapachowe.
Mleko bio jest o 2 zł droższe od zwykłego, ale ma o 50 proc. więcej cennych kwasów omega-3. Które ekologiczne produkty najbardziej różnią się od zwykłych odpowiedników?
Dwóch na trzech dorosłych Polaków zażywa suplementy diety - wskazuje raport firmy OSAVI przeprowadzony w lutym tego roku. Najczęściej sięgamy po preparaty witaminowo-mineralne.
Choroba Alzheimera jest efektem wielu nakładających się na siebie czynników, zarówno genetycznych, jak i środowiskowych. Teraz naukowcy wpadli na całkiem nowy trop. Winne mogą być wirusy.
Witaminy pełnią w naszym ciele funkcję regulacyjną, są biokatalizatorami - wspomagają reakcje chemiczne lub umożliwiają ich zachodzenie - niezbędnymi do tego, by nasze komórki mogły prawidłowo funkcjonować.
Powikłania neurologiczne, niedowłady i porażenia kończyn - takie mogą być skutki kleszczowego zapalenia mózgu. Jak wrócić do sprawności po chorobie?
Nieprzyjemne objawy po zjedzeniu kiwi to dość często spotykana reakcja alergiczna.
Regularne sypianie na brzuchu wywiera nacisk na szczękę i może powodować stłoczenie zębów, zwłaszcza gdy śpimy z ręką pod głową.
BeBio naturalny multi-witaminowy olejek na zniszczone końcówki włosów zawiera 99 proc. składników pochodzenia naturalnego.
Podnoszenie ciężarów może leczyć z traumy. Ćwiczenia oporowe są korzystne dla zdrowia psychicznego, a w ciągu ostatniej dekady badania wykazały również, że może to być cenne narzędzie w radzeniu sobie z zespołem stresu pourazowego.
Witaminy z grupy B są ważne dla sprawnego działania układu nerwowego i mózgu. Naukowcy sprawdzili, czy ich suplementacja może poprawić samopoczucie osób z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Im bardziej będziesz aktywny społecznie, mając 50-60 lat, tym mniejsze ryzyko, że w późniejszym okresie życia będziesz m.in. mieć problemy z pamięcią - przekonują naukowcy z Londynu.
Z nowych badań wynika, że częste drzemki w ciągu dnia mogą się wiązać z podwyższonym ryzykiem udaru lub nadciśnienia.
Obecnie oficjalnie potwierdzono już ponad 16 tys. przypadków zachorowania na ospę małpią w 75 krajach na całym świecie. Zmarło pięć osób, wszystkie z nich w Afryce.
Pamięć pogarsza się z wiekiem. Wielu z nas to akceptuje, jednak zdaniem dr. Richarda Restaka, neurologa i profesora w George Washington Hospital University School of Medicine and Health, problemy z pamięcią nie są nieuniknione.
Nie wiadomo do końca, skąd się bierze, ale można ją leczyć.
Problem niewydolności żylnej dotyczy w przeważającej części kobiet, głównie w wieku średnim i starszych. Jednak w miarę upływu lat zaczyna on dotykać także mężczyzn.
Upały sprawiają, że nasila się uczucie ciężkich nóg, zauważamy, że pojawiają się na nich obrzęki. Czy to normalne?
Sezon alergii wziewnych trwa. Jednym z najpopularniejszych objawów jest alergiczne zapalenie spojówek - oczy wówczas łzawią, pieką, są zaczerwienione, może także pojawić się obrzęk. Czy na te objawy może pomóc okład z rumianku?
American Heart of Poland SA, którą tworzą m.in. Polsko-Amerykańskie Kliniki Serca, rozpoczęła cykl bezpłatnych porad edukacyjnych "Serce kocha sport".
Pod wpływem promieni słonecznych w organizmie mężczyzn rośnie poziom hormonu głodu. Dlatego jedzą oni więcej. A co z kobietami?
Niektóre leki sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na słońce, co grozi poparzeniem. Przez leki możliwe jest też uczulenie na słońce i trwałe przebarwienia.
Planujesz idealny urlop? Nie zapomnij o dobrze wyposażonej apteczce. Ktoś może przesadzić ze słońcem, komuś mogą zaszkodzić jedzenie albo hotelowa klimatyzacja. Warto wiedzieć, jak pomóc.
Objawy udaru słonecznego łatwo pomylić.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
