Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Chylomikronemia - gro�na dla trzustki choroba zwykle wykrywana jest przypadkowo

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Najwa�niejszym czynnikiem ryzyka chor�b sercowo-naczyniowych jest podwy�szone st�enie LDL, czyli tzw. z�ego cholesterolu. Jednak wysokie st�enie trigliceryd�w tak�e jest wa�ne w rozwoju mia�d�ycy. A o tym wrogu rzadko kto co� wie. Rozmowa z mgr...
27.09.2018 | 05:58

cholesterol

cholesterol ldl

dieta

lipidogram
Jak leczy� nadci�nienie

serce

Judyta Wato�a

Nadci�nienie to przewlek�a choroba, kt�ra latami nie daje �adnych objaw�w, cho� czyni w organizmie wielkie szkody. Jedyny i prosty spos�b na jej wykrycie to regularne pomiary.
25.09.2018 | 16:44

nadci�nienie
Zr�b zakupy w Carrefour, by pom�c dzieciom

Tylko Zdrowie

red

1 proc. dochodu uzyskanego ze sprzeda�y wybranych artyku��w marki Procter & Gamble zostanie w ca�o�ci przekazany najbiedniejszym rodzinom.
24.09.2018 | 13:38
Nadci�nienie i wysoki cholesterol to zab�jczy duet

nadci�nienie

Margit Kossobudzka

Prawie 6 milion�w Polak�w ma nadci�nienie t�tnicze i hipercholesterolemi�. Wysokie ci�nienie sprawia, �e cholesterol "wprasowuje" si� w �ciany naczy� krwiono�nych. Tak dochodzi do mia�d�ycy, kt�rej skutkiem cz�sto s� m.in. zawa� serca i udar m�zgu....
21.09.2018 | 06:00

cholesterol

mia�d�yca

s1s

udar m�zgu
Ruch poprawia pami��

Tylko Zdrowie

Anders Hansesn

Bieganie poprawia zdolno�� zapami�tywania s��wek. Trening si�owy wydaje si� z kolei dobrze wp�ywa� na pami�� asocjacyjn� - zdolno�� czenia imion z twarzami
21.09.2018 | 05:58

aktywno�� fizyczna

�wiczenia
�wiat zastyg� w bezruchu. Za ma�o si� ruszamy

Tylko Zdrowie

Wojciech Moskal

Z najnowszych bada� wynika, �e poziom aktywno�ci fizycznej na �wiecie od 2001 roku nie wzr�s� ani troch�. Szacuje si�, �e jedna na trzy kobiety i jeden m�czyzna na czterech ruszaj� si� za ma�o, by zapewni� sobie zdrowie
21.09.2018 | 05:57

aktywno�� fizyczna

spo�ecze�stwo

�wiczenia
Mi�d, imbir i �urawina. Leki ze spo�ywczego

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Zwalczaj� kaszel, �agodz� b�l, chroni� przed z�ymi bakteriami i blokuj� wymioty. Dzia�aj� natychmiast, warto trzyma� je w pogotowiu (w kuchni)
21.09.2018 | 05:57

dieta

imbir

mi�d

porady leki i metody leczenia
59 proc. Polak�w zaszczepi�oby si� przeciwko grypie, gdyby szczepionka by�a refundowana

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Tak wynika z raportu SW Research. Moja kole�anka co roku obiecuje sobie, �e "jesieni� na pewno si� zaszczepi przeciwko grypie". Jednak od pi�ciu lat tego nie robi.
21.09.2018 | 05:55

grypa

szczepienia
Chcemy wiedzie�, jak lecz� raka. Dzi� powodzenie terapii zale�y od szcz�cia i dost�pu do wiarygodnej informacji

Tylko Zdrowie

El�bieta Cichocka

Bez wska�nik�w pokazuj�cych efekty leczenia onkologicznego w poszczeg�lnych szpitalach marnuje si� zdrowie pacjent�w i pieni�dze NFZ.
21.09.2018 | 05:55

leczenie raka

NFZ

rak
Nie mieszaj... konserw rybnych z nadci�nieniem

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Wiele os�b unika ryb w puszkach, bo s�dz�, �e s� niezdrowe. Je�li jednak jemy je sporadycznie, nie s� z�ym wyborem. Chyba �e mamy nadci�nienie
21.09.2018 | 05:54

dieta

nadci�nienie
Szczoteczka do z�b�w dla dziecka. Polecamy gad�et

Tylko Zdrowie

red

Twoje dziecko nie lubi my� z�b�w? Pomo�e specjalna szczoteczka
21.09.2018 | 05:54

mycie z�b�w

szczoteczka do z�b�w

z�by
Czy mleko z�agodzi piek�cy smak w ustach?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Gdy piecze nas w ustach w panice najcz�ciej si�gamy po co� do picia, zwykle wod�.
21.09.2018 | 05:53
Gruszkowy d�em z rozmarynem

Tylko Zdrowie

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Ten d�em nie nadaje si� do d�ugiego przechowywania, ale wytrzyma kilka dni w lod�wce
21.09.2018 | 05:53

dieta

dietetyczne przepisy

d�em
Dlaczego zwlekanie z sikaniem mo�e by� gro�ne

Ewa Tomkowska

Je�li przetrzymywanie moczu staje si� nawykiem, mo�e doj�� do zwi�kszenia pojemno�ci p�cherza. Gdy s�abnie si�a skurczu p�cherza, mo�e doj�� do zatrzymania moczu. I konieczny b�dzie cewnik - przestrzega nasz ekspert
18.09.2018 | 06:00

mocz

sikanie

uk�ad moczowy

zdrowie
Kochaj swoje mikroby

odchudzanie

Katarzyna Staszak

�wiat zakocha� si� w mikrobach. Naukowcy odkrywaj� kolejne zale�no�ci mi�dzy �yj�cymi w nas bakteriami i chorobami.
17.09.2018 | 15:49

dieta

dieta na odchudzanie

dieta odchudzaj�ca

flora bakteryjna
Ratownicy wo�aj�: "Ratunku!". I pytaj�, ile warta jest praca w karetce

ratownicy medyczni

Anita Karwowska

Je�dzimy do pacjent�w, do kt�rych nie chce przyjecha� lekarz rodzinny, dla kt�rych zabrak�o numerka w przychodni. A ratownik powinien by� tam, gdzie nie ma czasu na pierdolety, czyli w stanach zagro�enia �ycia
14.09.2018 | 06:00

karetka

pierwsza pomoc

s�u�ba zdrowia
Ruch leczy serce. Jak zacz�� t� terapi�?

serce

Margit Kossobudzka

Czasami pada pytanie: po co tak �wiczy�? Przecie� nie musimy wygl�da� jak modele. Ale nie o to chodzi. �wiczymy, by�my mogli, jak b�dziemy jeszcze starsi, sami zrobi� zakupy, posprz�ta� sobie w domu i spotka� si� z przyjaci�mi.
14.09.2018 | 05:59

choroby serca

kardiologia

sport
Zmie� diet� na �r�dziemnomorsk�, �eby �y� d�u�ej

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Dieta �r�dziemnomorska przynosi zdrowotne korzy�ci nawet wtedy, gdy zaczynamy j� stosowa� po sze��dziesi�tce. Wprowadzenie cho� jednej z jej zasad mo�e wyd�u�y� �ycie o 5 proc. - uwa�aj� uczeni
14.09.2018 | 05:58

dieta

dieta �r�dziemnomorska

od�ywianie

t�uszcze
Nasze dzieci za ma�o �pi�, a niewyspany m�zg nie uczy si� i nie uwa�a

Tylko Zdrowie

Olga Wo�niak

O �mieciowym jedzeniu s�yszeli chyba wszyscy rodzice. A czym jest �mieciowy sen? To sen w z�ych warunkach, zbyt kr�tki, by zregenerowa� si�y. Jego skutki s� katastrofalne dla m�zg�w m�odych ludzi
14.09.2018 | 05:57

odpoczynek

sen

spanie nago

spanie z dzieckiem
Grube dziecko to dziecko niezdrowe

oty�o�� dzieci

Judyta Wato�a

Ka�dy nadmiarowy kilogram w dzieci�stwie zwi�ksza ryzyko oty�o�ci i innych chor�b w przysz�o�ci, m.in. cukrzycy, mia�d�ycy, raka i bezp�odno�ci. Doro�li! Dajcie dzieciom szans� na zdrowe �ycie!
14.09.2018 | 05:56

oty�o��

zdrowie
Wirusy na lotnisku. Gdzie jest ich najwi�cej?

wirusy

Margit Kossobudzka

Najwi�cej zarazk�w na lotnisku jest na plastikowych tacach, na kt�re k�adziemy rzeczy do kontroli baga�u - torebki, elektroniczne gad�ety, kosmetyki czy paski. Tu naj�atwiej o kontakt z wirusem grypy czy przezi�bienia - orzekli naukowcy
14.09.2018 | 05:56

choroba

lotnisko

miejsca publiczne
Nie mieszaj...papieros�w z lekami na p�uca

Tylko Zdrowie

Ewa Tomkowska

Nikotyna przy�piesza wydalanie teofiliny
14.09.2018 | 05:55

choroby p�uc

nie mieszaj

palenie

pochp
Jak chirurdzy operowali pacjent�w w XIX wieku

szpitale

Lindsey Fitzharris*

Szpitale nieustannie cuchn�y moczem, ka�em i wymiocinami. Obrzydliwa wo� przenika�a ka�dy oddzia� chirurgiczny. Od�r by� tak ohydny, �e niekiedy lekarze chodzili z chusteczkami przyci�ni�tymi do nosa.
14.09.2018 | 05:54

chirurgia

medycyna

operacja
Prawda czy mit: Nadmiar s�o�ca nas m�czy?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Wiele os�b m�czy ju� utrzymuj�ca si� za oknami bardzo ciep�a i s�oneczna pogoda. - Lubi� s�o�ce, ale czuj� si� nim ju� bardzo znu�ony - m�wi m�j tata
14.09.2018 | 05:54

opalanie

s�o�ce

temperatura
Nuubo, przeno�ne EKG. Polecamy gad�et

gad�et

red

Serce pod kontrol� czyli przeno�ny apart do EKG
14.09.2018 | 05:53

EKG

gad�ety

zdrowie

Poprzednia 127 128 129 130 131 ... Nast�pna