Jogurt jest łatwiej przyswajalny od mleka, ma też więcej wapnia i witaminy B. Jest dużo mniej kaloryczny od majonezu - 100 g jogurtu naturalnego to 60 kcal. Śmiało, jedz jogurt codziennie!
Sernik z wiśniami, wiśnie pod bezą, wiśnie w kremie i wisienka na torcie. Wypróbuj nasze słodkie propozycje na lato - same pyszności
Wytrawna tarta to łatwizna - wystarczy kruchy spód i dodatki. Z tego połączenia możemy uzyskać nieskończenie wiele pysznych możliwości.
Co prawda 9 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Pizzy, ale my kochamy kuchnię włoską. Makarony, risotto, a może pierożki. Palce lizać!
Nie masz energii, potrzebujemy patentu na poprawę nastroju. Może coś z imbirem? Rozgrzeje, pobudzi, doda energii
Niewiele rzeczy nas cieszy w lutym. Do wiosny daleko, na śniegu nie da się poszaleć - bo go nie ma. Pełny brzuch i doskonałe jedzenie mogą nas uratować od smutków. Na poprawę humoru polecamy pyszne dania z kurczakiem
Proponujemy figowe zestawienia: z kurczakiem, doradą, kozim serem i "kaszką" quinoa - wszystko doprawione świeżymi ziołami. A dla łasuchów aż trzy desery. W końcu figa to symbol dostatku
Pachnie anyżem i lukrecją. Gdybyśmy poprosili perfumiarza, aby skomponował dla nas fenkułowe pachnidło, pewnie dodałby do niego cytrusy, bazylię, może nieco wanilii. Zestawienia te można też bezpiecznie wykorzystać w kuchni - ale mamy jeszcze inne...
Polacy najchętniej jedzą rzodkiewki surowe. Najczęściej w twarożku albo posypane solą. Francuzi lubią posmarować je masłem, meksykanie - skropić sokiem z cytryny. Jaki jest wasz ulubiony sposób na rzodkiewki?
Młodziutki i Świeży. któż się oprze słodkim i soczystym ziarenkom groszku ukrytym w sprężystych strączkach? Ich smak kochają nawet dzieci, które na ogół nie przepadają za warzywami. U nas groszek w bulionie, sałatce i z kuskusem
Zaczęło się - mamy jesień. Za oknem jest szaro, słońca trzeba szukać gdzie indziej. Postaw na kukurydzę - jest delikatna słodka, złota i kojarzy się ze słonecznym Meksykiem. Wypróbuj proste dania z kukurydzą
Są śliczne, słodkie i pięknie pachną. Co tu dużo gadać - Polacy kochają węgierki...
Masz ochotę na lekki deser z owocami? Wypróbuj nasze przepisy - pracy niewiele, a efekt rewelacyjny. Nie pożałujesz!
Jeden z najbardziej uniwersalnych owoców: robimy z niego zupy, wytrawne dania i desery. Korzystajcie póki czas
Upał odbiera ci ochotę na gotowanie? Sięgnij po orzeźwiające sałatki z owocami. Szybkie, lekkie i zero gotowania!
Jak się okazuje wszystko co najpyszniejsze jest z majonezem. Nie przejmuj się, że to kaloryczne. Nikomu nic nie powiemy - możesz śmiało podjadać
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
