ZDROWIE PSYCHICZNE Gazeta Wyborcza

Polacy chc� czterodniowego tygodnia pracy. Ju� 68 procent jest za

praca

Karol R�bisz

Polacy s� jednymi z najd�u�ej pracuj�cych w roku narod�w na �wiecie. Trudno wi�c si� dziwi�, �e wi�kszo�� z nich chcia�aby to zmieni�. Przyk�ady kraj�w takich jak Islandia wskazuj�, �e czterodniowy tydzie� pracy pozytywnie wp�ywa na wydajno�� i...

10.12.2021 | 09:53

praca zdalna

urlop

weekend

wypalenie zawodowe

Partia Razem w 2018 roku zbiera�a podpisy pod projektem dotycz�cym skr�cenia czasu pracy do 7 godzin dziennie

"Zapominam, zawalam terminy, nie ogarniam prostych rzeczy". Coraz wi�cej doros�ych Polak�w s�yszy diagnoz�: ADHD

psychologia

Martyna �migiel

Jak maj� deadline do ko�ca tygodnia, to zaczynaj� w niedziel� wieczorem. Albo zawalaj� terminy. A potem maj� poczucie winy, �e nie funkcjonuj� jak inni. - To nie lenistwo, to ADHD u os�b doros�ych - podkre�laj� lekarze.

05.12.2021 | 06:36

ADHD

psychiatria

zdrowie psychiczne

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Na ADHD mo�e cierpie� od 700 tys. do nawet miliona doros�ych Polak�w

Szpital w Bia�ymstoku odm�wi� aborcji. Powo�a� si� na opini� Ordo Iuris. Federa zapowiada pozew

Spo�ecze�stwo

Dominika Wantuch

Mimo dw�ch niezale�nych opinii psychiatr�w zalecaj�cych przerwanie ci��y ze wzgl�du na stan psychiczny pacjentki szpital w Bia�ymstoku odm�wi� kobiecie aborcji. Dyrektor powo�a� si� na opini� Ordo Iuris, kt�re twierdzi, �e "depresja nie jest...

03.12.2021 | 06:59

aborcja

Federacja na Rzecz Kobiet i Planowania Rodziny

Ordo Iuris

prawa kobiet

Gdy szpital w Bia�ymstoku odm�wi� aborcji p�odu z wad� letaln�, FEDERA zapowiedzia�a pozew

Halszka Ogi�ska, psycholog, Jeremi Ochab, fizyk: Dowiedli�my, �e nie da si� szybko odespa� zarwanych nocy

polscy naukowcy donosz�

Halszka Kontrymowicz-Ogi�ska, Jeremi Ochab

Sen to zdrowie, a niedosypianie to nie bohaterstwo. Cierpi� przez to nie tylko zdrowie, ale i praca oraz kontakty z innymi. Skutki niedoboru snu s� widoczne du�o d�u�ej, ni� my�leli�my. Weekend na pewno nie wystarczy na regeneracj�.

02.12.2021 | 07:00

nauka

sen

Tylko na Wyborcza.pl

zdrowie

Halszka Kontrymowicz-Ogi�ska i Jeremi Ochab wsp�lnie badali osoby zmuszone do niedoboru snu

Zacz�� od jednej po�yczki, a ko�czy ze 149 wierzycielami na karku. Takie zad�u�anie to tak�e problem zdrowia psychicznego

Finanse i podatki

Ma�gorzata Koli�ska-D�browska

Wed�ug Krajowego Rejestru D�ug�w Biura Informacji Gospodarczej w Polsce ro�nie liczba multid�u�nik�w, czyli tych, kt�rzy zaci�gn�li wi�cej ni� trzy po�yczki i nie s� w stanie ich sp�aca�. Wielu z nich mo�e zad�u�a� si� z powodu zaburze� psychicznych

27.11.2021 | 05:54

d�ug

kredyt

upad�o�� konsumencka

zad�u�enie

Kluczem do motywacji s� emocje. Je�li wybierzemy motywacj� zewn�trzn�, nic nie osi�gniemy

Praca

Magdalena Warchala-Kope�

Zapyta�y�my cztrery przedsi�biorcze kobiety o to, co je motywuje i pomaga im budowa� odporno�� psychiczn�.

27.11.2021 | 05:47

kariera

kariera kobiety

motywacja

zdrowie psychiczne

"Dzie� covidowej �a�oby narodowej". Organizator akcji do w�adzy: Zr�bcie co�, �eby ludzie nie umierali. Zauwa�cie to! Nie abdykujcie!

COVID-19

Paulina Nodzy�ska

- W pandemii zmar�o ju� ponad 140 tys. ludzi. Dla wielu to zwyk�a statystyka. W ten spos�b wypieramy naturalny l�k przed zagro�eniem, t�umaczymy sobie, �e wirusa nie ma, a ci ludzie i tak by zmarli. A oni b�d� umiera� dalej. Wed�ug szacunk�w to...

26.11.2021 | 13:47

antyszczepionkowcy

obostrzenia

pandemia koronawirusa

szczepienia

Dzie� Covidowej �a�oby Narodowej. Organizator akcji: To bardzo niewygodny dzie� dla naszej w�adzy

Aleksandra Rola: Przechodzi�am ci�ki okres, mia�am za sob� epizody depresyjne. Wtedy pojawi�o si� MMA

Spo�ecze�stwo

Magdalena Karst-Adamczyk

Kryzysy psychiczne pojawi�y si�, gdy wkroczy�am w doros�o��. Ludzie wok� mieli marzenia, a ja ba�am si� przysz�o�ci. Po pr�bie samob�jczej trafi�am do szpitala. Gdy z niego wysz�am, pojawi�o si� MMA. Rozmowa z Aleksandr� Rol�, jedn� z najbardziej...

19.11.2021 | 13:13

depresja

MMA

sport

sport kobiecy

Aleksandra Rola, zawodniczka MMA, bohaterka filmu 'Furia' w re�. Krzysztofa Kasiora

Zapa�� w psychiatrii dzieci�cej: brak miejsc w szpitalach, zostaj� plac�wki prywatne. Koszt?

By� rodzicem

Magdalena Wojciechowska

Miejsc nie ma. Oddzia�y s� przepe�nione. Pacjent�w z zagro�eniem �ycia przyjmujemy, ale nie ukrywam, �e borykamy si� problemami - m�wi Barbara Remberk, kierowniczka Kliniki Psychiatrii Dzieci�cej w Warszawie. Tymczasem w pobliskim...

19.11.2021 | 05:58

choroby psychiczne

dzieci

my�li samob�jcze

m�odzie�

Zapa�� w psychiatrii dzieci�cej: brak miejsc w szpitalach, zostaj� plac�wki prywatne

MON uruchamia lini� wsparcia dla �o�nierzy stacjonuj�cych na granicy

granica

pw

MON uruchomi�o telefoniczn� lini� wsparcia psychologicznego dla �o�nierzy, kt�rzy wspieraj� Stra� Graniczn� na granicy polsko-bia�oruskiej oraz ich rodzin. Na infolinii b�dzie mo�na uzyska� pomoc: prawn�, psychologiczn� i duszpastersk�.

17.11.2021 | 13:51

imigranci

kryzys migracyjny

stra� graniczna

uchod�cy

�o�nierze Wojska Polskiego podczas kontroli terenu przy granicy z Bia�orusi�.

Ortoreksja najpierw otula mi�ym poczuciem, �e dbasz o siebie. Potem robi si� naprawd� �le

teksty wszech czas�w

Aleksandra Zbroja

Ci�gle jada jak w zegarku, co cztery godziny. Gotuje tylko sama. Zna sk�ady wszystkiego, co kupuje: od artyku��w spo�ywczych po chemi� i kosmetyki.

13.11.2021 | 06:01

dieta

ortoreksja

zaburzenia od�ywiania

zdrowie psychiczne

Ortoreksja? Jak wpa�� na to, �e zdrowy tryb �ycia mo�e by� chorob�? Absurd! Chocia� bliskie ci osoby przeczuwa�y, �e co� jest nie tak

�ycie z ADHD jest trudne. Trenerzy chc� pom�c

ADHD

Christina Caron

Zdrowsze nawyki i wi�ksza samoakceptacja - coraz szersze grono specjalist�w pr�buje pom�c osobom z deficytami uwagi.

10.11.2021 | 20:41

nauka

psychologia

zdrowie psychiczne

Osoby z ADHD, w spektrum autyzmu, dwubiegunowe. Jako pracownicy s� cz�sto bardziej produktywni od innych.

Iga �wi�tek da�a 100 tys. z� fundacji z �odzi. "To ratunek dla 40 dzieci"

zdrowie psychiczne

Lena Gontarek

Fundacja S�onie na Balkonie z �odzi otrzyma�a darowizn� w wysoko�ci 100 tys. z�. Pieni�dze, kt�re zapewni� dzieciom cierpi�cym ze wzgl�du na zdrowie psychiczne dodatkow� pomoc psychologiczn�, przekaza�a tenisistka Iga �wi�tek.

09.11.2021 | 08:17

dzieci

Iga �wi�tek

m�odzie�

pomoc

W �wiecie Majki nikt nie umiera, tylko "znika". Jak rozmawia� z ma�ym dzieckiem o �mierci?

Wszystkich �wi�tych

Paulina Nodzy�ska

- Moje c�rki skaka�y wysoko na trampolinie, by zobaczy� pradziadka Witka, w ko�cu "jest w niebie". To by� moment, kiedy dotar�o do mnie, �e musz� si� z tym zmierzy�. Wielu rodzic�w unika tego tematu - m�wi Marta Blonkowska, autorka cyklu ksi��eczek...

30.10.2021 | 12:52

dzieci

psychologia

umieranie

zdrowie psychiczne

Ogl�danie mem�w to tajna bro� w walce ze stresem zwi�zanym z pandemi�. Dowodz� nowe badania

zdrowie psychiczne

Ewa Tomkowska

Wyniki nowego badania opublikowanego w "Psychology of Popular Media" wykaza�y, �e memy mog� leczy� nasze l�ki w kryzysowych sytuacjach. Autorzy badania sugeruj�, �e powinny by� one wykorzystywane jako spos�b komunikowania si� z opini� publiczn� na...

25.10.2021 | 16:03

koronawirus

memy

pandemia koronawirusa

zdrowie

Praca po 16 godzin mo�e zapewni� sukces, ale r�wnie� problemy psychologiczne. Cz�sto to forma ucieczki

zdrowie psychiczne

Kasper Kalinowski

Prof. Matczak ma pe�ne prawo pracowa� 16 godzin. Jednak na poziomie statystycznym warto pami�ta� o konsekwencjach psychologicznych.

21.10.2021 | 16:00

depresja

nauka

psychologia

zdrowie

Grzyby na depresj�. Borowiki mog� obni�y� ryzyko choroby i z�agodzi� jej objawy

zdrowie psychiczne

Katarzyna Staszak

Grzyby s� �r�d�em silnych przeciwutleniaczy. Chroni� przed stresem oksydacyjnym, kt�ry mo�e by� przyczyn� chor�b psychicznych - t�umacz� naukowcy.

20.10.2021 | 16:00

depresja

dieta

grzyby

zdrowie

Pu�apka benzodiazepin. "Niekt�re osoby uzale�nione stosuj� je niczym smakosze"

zdrowie psychiczne

Kasper Kalinowski

O pozornych korzy�ciach z szybkiej poprawy nastroju i opanowania l�ku, o tym, dlaczego xanax - lek przeciwl�kowy - sta� si� ikon� popkultury oraz pu�apce stosowania benzodiazepin rozmawiamy z prof. Dominik� Dudek.

19.10.2021 | 12:00

benzodiazepiny

leki

opiaty

uzale�nienia

'Niekt�re osoby uzale�nione stosuj� benzodiazepiny niczym smakosze'

Mamy pandemi� niegrzecznych dzieci? Jakie s� przyczyny zaburze� zachowania

zdrowie psychiczne

Margit Kossobudzka

"Uspok�j si�!", "Skup si�, gdy do ciebie m�wi�", "Czy mo�esz przez chwil� usiedzie� w miejscu?" - powtarzaj� w k�ko bezradni rodzice. Dlaczego dzieci s� rozkojarzone i maj� problemy koncentracj�?

15.10.2021 | 05:57

problemy wychowawcze

psychiatria dzieci�ca

psychologia dzieci�ca

W Polsce �aden psycholog nie ma prawa wykonywania zawodu. Lewica chce to uregulowa�

zdrowie psychiczne

Katarzyna Nakonieczna

- To projekt bran�owy, nie polityczny - podkre�laj� pos�owie Lewicy. Projekt powstawa� rok. Pozytywne stanowisko wyda�y ministerstwa edukacji, pracy i zdrowia.

12.10.2021 | 12:58

psycholog

psychologia

Nastolatek celowo po�kn�� 60 tabletek paracetamolu. Lekarze alarmuj�: To cz�ste pr�by samob�jcze

paracetamol

Jolanta Kowalewska

17-letni ch�opak po�kn�� mierteln� dawk� lek�w przeciwb�lowych zawieraj�cych paracetamol. Uratowali go lekarze ze szpitala "Zdroje" w Szczecinie.

06.10.2021 | 16:45

dzieci

nastolatki

pr�by samob�jcze

Szczecin

III Krakowski Tydzie� Zdrowia Psychicznego ju� od 4 pa�dziernika. Id� pos�uchaj, porozmawiaj

Wiadomo�ci z Krakowa

Renata Rad�owska

Nie b�jmy si� psychiatr�w, zaufajmy psychologom - ju� 4 pa�dziernika rozpocznie si� "HUMAN WEEK", czyli III Krakowski Tydzie� Zdrowia Psychicznego.

02.10.2021 | 17:17

psychiatria

szpital uniwersytecki w krakowie

Uniwersytet Jagiello�ski

zdrowie psychiczne

Co robi� kobiety podczas lockdownu? Zagaduj� stres przez telefon z najbli�szymi... kobietami

antropologia

Tomasz Ulanowski

Pandemia COVID-19 i lockdown zaostrzy�y r�nice w zachowaniach mi�dzy p�ciami.

30.09.2021 | 19:00

COVID-19

nauka

pandemia koronawirusa

zdrowie

Wed�ug bada�, po wprowadzeniu lockdownu w czasie pierwszej fali pandemii wiosn� ub. roku, kobiety dos�ownie 'przyklei�y si�' do telefon�w.

Obawiasz si� o stan psychiczny twojego dziecka? - zg�o� si� na bezp�atn� konsultacj�

zdrowie

ak

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Toruniu uruchamia Punkty Konsultacyjne dla rodzic�w oraz opiekun�w dzieci i m�odzie�y. Na konsultacje nie trzeba si� umawia�.

30.09.2021 | 10:31

psychologia

Toru�

zdrowie psychiczne

Przepraszaj� ludzie silni. S�abi maj� z tym problem

zdrowie psychiczne

Kasper Kalinowski

O tym, dlaczego tak wielu z nas nie potrafi przeprasza�, o szczerych i nieszczerych politykach, a tak�e o tym, jak przeprosiny wp�yn�y na relacje polsko-niemieckie - rozmawiamy z dr. Konradem Majem, psychologiem spo�ecznym z Uniwersytetu SWPS.

30.09.2021 | 07:00

nauka

przepraszanie

psychologia

SWPS

'Masz by� twardy' czy 'nie okazuj uczu�'. Takie przekazy mog� w �yciu doros�ym powodowa� mniejsz� sk�onno�� do przepraszania (zdj�cie ilustracyjne)

Jak pom�c nastolatkowi, kt�ry ma my�li samob�jcze

zdrowie psychiczne

Margit Kossobudzka

Depresja to powszechny problem zdrowotny w�r�d os�b przed 18. rokiem �ycia. Niestety, ta choroba wi��e si� te� z ryzykiem podj�cia pr�by samob�jczej. Jak temu zapobiec?

17.09.2021 | 06:00

depresja

mikrobiom

mikrobiota

objawy depresji

Dziecko chce si� zabi�. Psychiatra? Za trzy miesi�ce. I to prywatnie!

psychiatria dzieci�ca

Agnieszka Urazi�ska

- Psychiatria dzieci�ca jest w zapa�ci - alarmuj� przedstawiciele Stowarzyszenia SOS Wioski Dzieci�ce. - Co miesi�c a� 70 dzieci pr�buje pope�ni� samob�jstwo. W 2020 roku a� 107 najm�odszych odebra�o sobie �ycie.

11.09.2021 | 19:05

psychiatrzy

samob�jstwa

zdrowie psychiczne

Psychiatria dzieci�ca. Mama SOS: Dziecko ma my�li samob�jcze. Psychiatra za 3 miesi�ce. Prywatnie

Rekord zwolnie� na depresj�. Tak �le, jak w pandemii, nie by�o jeszcze nigdy

zdrowie psychiczne

Martyna �migiel

Lawinowo wzros�a liczba dni, kt�re Polacy sp�dzili na zwolnieniu lekarskim z powodu stresu lub depresji. W pandemicznym 2020 r. by�o ich o 40 proc. wi�cej ni� rok wcze�niej.

06.09.2021 | 08:46

depresja

psychiatria

stres

zdrowie

PHD, czyli perfekcyjnie ukryta depresja: najwi�kszym problemem w rozpoznaniu jest wypieranie emocji, s�abo�ci, l�k�w.

Dysmorfia zooma: chirurdzy plastyczni maj� coraz wi�cej pracy

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Patrzenie na w�asn� twarz na ekranie za spraw� Zooma czy innych aplikacji komunikacyjnych sprawi�o, �e coraz wi�cej os�b zdecydowa�o si� skorzysta� z zabieg�w dermatologii estetycznej czy chirurgii plastycznej. Tak wynika z obserwacji lekarzy z...

01.09.2021 | 12:06

dysmorfia

samoocena

snapchat

zdrowie

Przysta� w rybnickiej bazylice. "Mamy m�odzie� z l�kami, depresj� i samookaleczeniami"

zdrowie psychiczne

Adrian Karpeta

Na terenie rybnickiej bazyliki zacz�a dzia�a� poradnia psychologiczna Przysta�. Pomoc znajd� w niej zar�wno doro�li, jak i m�odzie�. Powstanie te� grupa wsparcia dla rodzin pacjent�w psychiatrycznych.

31.08.2021 | 20:49

katolicyzm

pomoc psychologiczna

psychoterapia

Rybnik

Poradnia Psychologiczna Przysta�. Na zdj�ciu Anna Gajda, kierowniczka poradni

A� 77 proc. student�w twierdzi, �e pandemia koronawirusa wp�yn�a na ich zdrowie psychiczne

studenci

Karolina Kozakiewicz

Uniwersytet Medyczny we Wroc�awiu sprawdzi� nastroje student�w w czasie pandemii. Z przeprowadzonych przez naukowc�w bada� wynika, �e na zdecydowan� wi�kszo�� mia�a ona bardzo negatywny wp�yw.

26.08.2021 | 08:20

edukacja

koronawirus

nauka zdalna

uczelnie

Praca w sytuacji permanentnego konfliktu. S�dziowie i prokuratorzy w depresji

zdrowie psychiczne

Ewa Ivanova

Prokuratorzy - w przeciwie�stwie do policjant�w - nie mog� liczy� na pomoc psycholog�w. Badania przechodz� raz: przed uzyskaniem nominacji prokuratorskiej. W skrajnych warunkach musz� podejmowa� trafne decyzje.

23.08.2021 | 05:10

prokuratura

s�dy

s�dziowie

Coraz wi�cej nastolatk�w chce pope�ni� samob�jstwo. Efekt pandemii

samob�jstwa nastolatk�w

Dorota Kara�

Coraz wi�cej nastolatk�w pr�buje pope�ni� samob�jstwo - pokazuj� statystyki policji na Pomorzu. W tym roku �ycie odebra�o sobie ju� pi�cioro m�odych ludzi - tyle samo, co przez ca�y rok 2020.

19.08.2021 | 06:45

Fundacja Dajemy Dzieciom Si��

policja

Pomorze

pr�by samob�jcze

Od m�czyzn ci�gle oczekuje si�, �e b�d� wojownikami. Ale depresja nie jest skaz� na m�sko�ci

Felietony

Monika Tutak-Goll

M�czyznom trudniej szuka� specjalistycznej pomocy. Trudniej w og�le prosi� o pomoc. Depresja jest postrzegana przez nich jako niem�ska, wstydliwa.

14.08.2021 | 05:50

choroba psychiczna

depresja

Marek Plawgo

m�czy�ni

M�czyznom nie zostawia si� przestrzeni na kryzysy, momenty zw�tpienia, na chorob�

Oszukiwanie partnera. Czy odstawienie antykoncepcji to przemoc?

Rada Ekspertek i Ekspert�w

Katarzyna Kucewicz

By�em w zwi�zku prawie 2 lata, dziewczyna bra�a tabletki antykoncepcyjne i nie planowali�my dziecka. Tydzie� temu dowiedzia�em si�, �e jest w 19. tygodniu ci��y i po moich naciskach przyzna�a si�, �e przesta�a bra� tabletki p� roku temu. Nie chc�...

13.08.2021 | 12:16

alimenty

antykoncepcja

gwa�t

zdrowie psychiczne

Czy je�li kobieta odstawia tabletki antykoncepcyjne i nie informuje o tym partnera, mo�emy m�wi� o gwa�cie?

Czujemy si� sami w pandemii. "Co czwarty cz�owiek w Polsce wraca do pustego mieszkania"

zdrowie psychiczne

Alicja Gadomska, Katarzyna Korzeniowska

Zaledwie kilka miesi�cy izolacji i dystansu spo�ecznego zwi�kszy�o poczucie samotno�ci u wszystkich, ale wg danych Komisji Europejskiej, odsetek ludzi odczuwaj�cych samotno�� wzr�s� najbardziej u m�odych doros�ych.

09.08.2021 | 07:11

Nasza Europa

pandemia koronawirusa

samotno��

Doros�y ch�op, a szlocha�em jak dziecko. Mia�em do�� ci�gni�cia w�zka z chorym synem, chcia�em ze sob� sko�czy�

Du�y Format

Ludmi�a Anannikova

"Pisano, �e jest z�� matk�, bo odda�a syna do DPS-u, ale nie przejmuje si� tym. Wysz�a z depresji, a mo�e nawet uratowa�a sobie �ycie". Dlaczego opiekunowie niepe�nosprawnych os�b �yj� w ci�g�ej depresji

02.08.2021 | 05:59

depresja

opiekunowie

osoby niepe�nosprawne

osoby z niepe�nosprawno�ciami

Opiekunowie niepe�nosprawnych os�b maj� do��. 'Mia�am my�li, �eby jad�c z Dominikiem samochodem, nie zatrzyma� si� na �wiat�ach i w co� wjecha�'

Tokio 2020. Caeleb Dressel ze z�otem, ale nowym Phelpsem by� nie chce. Pow�d: permanentny stres

Tokio 2020

Rados�aw Leniarski

Tokio 2020. P�ywak Caeleb Dressel zdoby� drugi z�oty medal z siedmiu, kt�re zaplanowa� w Pekinie, i ��da, aby do Michaela Phelpsa go nie por�wnywa�.

29.07.2021 | 10:43

Caeleb Dressel

depresja

p�ywanie

stres

Tokio 2020. Caeleb Dressel w wy�cigu na 100 m st. dowolnym

Psychiatra: Mia�am pacjent�w, kt�rych stan si� pogorszy� przez dylemat szczepie�

zdrowie psychiczne

Paulina Nodzy�ska

- Do�wiadczyli�my jako spo�ecze�stwo du�ej traumy. Poczucie zagro�enia, z kt�rym musimy �y� od roku, nie ust�puje. Faluje, zmniejsza si�, ale niepewno�� jest ci�gle du�a. Wiele os�b reaguje na to pogorszeniem stanu psychicznego, a nas, psychiatr�w,...

27.07.2021 | 07:14

choroba dwubiegunowa

depresja

kongres zdrowia psychicznego

pandemia koronawirusa

Medytacja mindfulness mo�e uczyni� niekt�rych bardziej samolubnymi i mniej hojnymi

The Conversation

Michael J. Poulin

Wyrwanie czego� z kontekstu geograficznego lub kulturowego cz�sto zmienia natur� rzeczy.

24.07.2021 | 17:00