ZDROWIE PSYCHICZNE Gazeta Wyborcza

Shawn Mendes przesuwa tras� koncertow� z powodu problem�w ze zdrowiem psychicznym. "Osi�gn��em punkt krytyczny"

Spo�ecze�stwo

Dominika Wantuch

Shawn Mendes napisa�, �e zamierza skoncentrowa� si� na swoim zdrowiu. To nie pierwszy raz, gdy artysta przyznaje, �e ma problemy psychiczne.

09.07.2022 | 15:28

depresja

shawn mendes

zaburzenia psychiczne

zdrowie psychiczne

Brakuje psycholog�w w szko�ach. "Obietnice Ministerstwa Edukacji to utopijna wizja"

edukacja

Justyna Mysior-Paj�cka

Ministerstwo Edukacji Narodowej obiecuje wi�ksz� liczb� specjalist�w w szko�ach. - Ilu psycholog�w zdecyduje si� pracowa� w szkole, szczeg�lnie przy obecnej sytuacji w polskiej o�wiacie? - pytaj� dyrektorzy plac�wek.

09.07.2022 | 14:45

Ministerstwo Edukacji Narodowej

psycholog

szko�y w �odzi

zdrowie psychiczne

Agnieszka Kobus-Zawojska, wio�larka: Budzi�am si� z b�lem, spocona, ale gra�am szcz�liw�. Wypiera�am depresj�

Spo�ecze�stwo

�ukasz Pilip

Trzeba by� naprawd� siln�, by podj�� leczenie. To moje zwyci�stwo - m�wi Agnieszka Kobus-Zawojska, wio�larka, multimedalistka

09.07.2022 | 06:40

Agnieszka Kobus-Zawojska

antydepresanty

depresja

olimpiada

Lider Illusion: Do frustracji zaraz dojd� bieda i z�odziejstwo. B�dzie grubiej ni� w latach 90.

Muzyka

Jarek Szubrycht

- W dupie mam bycie gwiazd� rocka - Tomasz "Lipa" Lipnicki opowiada nam o walce z depresj�, wspomina t�uste i chude lata, a tak�e przepowiada przysz�o��. Jego Illusion, czo�owa gitarowa grupa lat 90., w Jarocinie �wi�tuje 30. urodziny.

08.07.2022 | 06:00

depresja

Illusion

Jarocin Festiwal

Lipali

Odpu�� sobie internet, dbaj o orgazmy, niksuj jak Holendrzy. Jak efektywnie odpoczywa�

Praca

Katarzyna Staszak

Odpoczywa� trzeba umie�. Oto przepisy na leniuchowanie i prawdziwy relaks, jakie podsuwaj� bestsellerowe poradniki z USA, Niemiec, Holandii i Norwegii.

07.07.2022 | 05:58

odpoczynek

po pracy

poradniki Wyborczej

wakacje 2022

W Gda�sku otwarto nowe poradnie zdrowia psychicznego dla doros�ych, dzieci i m�odzie�y

zdrowie psychiczne

sz

W jednym z budynk�w Wojew�dzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. prof. T. Bilikiewicza w Gda�sku przeprowadzono remont. W efekcie powsta�y Poradnia zdrowia psychicznego oraz Poradnia zdrowia psychicznego dla dzieci i m�odzie�y. Inwestycja kosztowa�a...

04.07.2022 | 19:50

Gda�sk

szpital psychiatryczny

zdrowie psychiczne dzieci i m�odzie�y

Nowe poradnie zdrowia psychicznego powsta�y w Gda�sku

Krystyna Janda w europejskim filmie animowanym zach�ca do zrobienia sobie testu na depresj�

zdrowie psychiczne

Wyborcza to Wy Wasze inicjatywy

W wielu krajach Europy testy kwestionariuszowe wykrywaj�ce depresj� le�� w ka�dej przychodni. Wchodz�c do lekarza pierwszego kontaktu w jakiejkolwiek innej sprawie, pacjent ma ju� ze sob� wype�niony w poczekalni formularz, kt�ry lekarz przy okazji...

29.06.2022 | 12:46

depresja

Unia Europejska

wyborcza to wy

Centra Zdrowia Psychicznego to nowy kierunek w leczeniu. Czy pomog� Polakom?

zdrowie psychiczne

Paulina Nodzy�ska, Marcin Tynkowski realizacja

Centra Zdrowia Psychicznego zak�adaj� nowe podej�cie do leczenia: brak kolejek, odej�cie od szpitalnej izolacji. - Prawie co czwarty Polak mo�e potrzebowa� pomocy - m�wi dr Joanna Krzy�anowska. Zobacz konferencj� ekspertek.

28.06.2022 | 11:05

depresja

NFZ

reforma

zdrowie

Nie bardzo wiedzia�em, jak to zrobi�, ale ratowa�y mnie dobre ch�ci. Pierwszy dzie� z �ycia sta�ysty medycyny

Tylko Zdrowie

Adam Stern

Z odleg�o�ci metra wygl�da�a na martw�. A je�li faktycznie nie �y�a? Co mia�bym zrobi�?

28.06.2022 | 07:00

psychiatria

zdrowie

zdrowie psychiczne

15 minut. Tyle wystarczy, by podczas spaceru uspokoi� sko�atane nerwy

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Naukowcy s� zgodni: spacer jest jedn� z najzdrowszych form ruchu. Jest bezpieczny dla ka�dego, niezale�nie od wieku, stanu zdrowia czy kondycji fizycznej. Dla ukojenia nerw�w wystarczy kilometr, godzina dla zrzucenia nadwagi.

27.06.2022 | 06:32

kondycja

odchudzanie

spacer

stres

Katatonia - cia�o mo�e by� jak zamro�one, ale umys� pozostaje aktywny

Tylko Zdrowie

Jonathan Rogers

Co si� dzieje z pacjentami, kt�rzy wpadaj� w stan katatonii?

26.06.2022 | 20:00

katatonia

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

W Polsce psychoterapia bywa stawiana w jednym rz�dzie z pseudonauk�. A dzieci z l�kami i depresj� przybywa

zdrowie psychiczne dzieci i m�odzie�y

Karolina Kozakiewicz

Zaw�d psychologa i psychoterapeuty nie podlega w Polsce �adnym regulacjom, a lekarzy wci�� jest za ma�o. - Tymczasem obserwujemy znaczny wzrost stan�w l�kowych, zaburze� nerwicowych oraz depresji w�r�d dzieci i m�odzie�y. Walczymy o uznanie naszego...

26.06.2022 | 07:06

depresja

psychologia

psychoterapia

wojna na Ukrainie

Na Warmii i Mazurach tylko dziewi�ciu lekarzy i dw�ch rezydent�w zajmuje si� psychiatri� dzieci�c�

zdrowie

Robert Robaszewski

W tym czasie ob�o�enie jedynego w regionie psychiatrycznego oddzia�u dzieci�cego si�ga 300 procent

21.06.2022 | 17:11

dzieci

Ministerstwo Zdrowia

m�odzie�

psychiatria

Nauka o zdrowiu na bok, najpierw budowa broni. A gdzie prewencja problem�w psychicznych?

edukacja

Karolina S�owik

- Dobrze, �eby dzieci wiedzia�y, �e s� zagro�enia, umia�y rozpoznawa� teren. Ale nie kosztem higieny psychicznej. Priorytetem jest zatrzymanie fali problem�w psychicznych dzieci i m�odzie�y. Jej skala jest przeogromna - m�wi psycholo�ka.

21.06.2022 | 16:55

Przemys�aw Czarnek

strzelanie

strzelectwo

szko�y

"New York Times": Wp�yw strzelanin na nasze zdrowie psychiczne

Tylko Zdrowie

Christina Caron

Masowe strzelaniny sta�y si� cz�stsze w czasie pandemii, podobnie jak inne przest�pstwa z u�yciem broni palnej. Od pocz�tku tego roku w Stanach Zjednoczonych zanotowano ponad 200 masowych strzelanin.

21.06.2022 | 12:57

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

Cz�onkowie spo�eczno�ci lokalnej zebrali si� w Uvalde w Teksasie, aby modli� si� za osoby dotkni�te masakr� w szkole podstawowej Robb. Przemoc z u�yciem broni mo�e mie� daleko id�ce skutki psychologiczne

Czarnek stawia na strzelectwo. Gieroj choroby psychicznej si� nie boi

zdrowie psychiczne

Aleksandra Sobczak

Z danych policji za 2021 r. wynika, �e gwa�townie przybywa pr�b samob�jczych w�r�d m�odzie�y. Rosn� kolejki do psychiatr�w i psycholog�w. Co robi w tej sytuacji resort edukacji Przemys�awa Czarnka? Chce zast�pi� lekcje o zdrowiu psychicznym nauk�...

18.06.2022 | 11:17

adhd

autyzm

depresja

edukacja

MEiN zmienia program szkolny. Strzelanie zast�pi lekcje o zdrowiu, tak�e psychicznym

edukacja

Judyta Wato�a

Od wrze�nia uczniowie ostatniej klasy szko�y podstawowej oraz szk� �rednich b�d� uczy� si� strzelania i szukania schronienia. Ale liczba godzin nie wzro�nie: z programu wykre�lone zosta�y godziny po�wi�cone nauce o zachowaniach sprzyjaj�cych...

17.06.2022 | 19:07

Dariusz Piontkowski

historia i tera�niejszo��

MEiN

Przemys�aw Czarnek

Oprah Winfrey zbudowa�a swoje imperium medialne na prostej wiedzy, �e bicie nie hartuje

Portrety kobiet

Iwona Dominik

To u niej na kanapie Lance Armstrong wydusi� z siebie, �e bra� doping, Lady Gaga - �e by�a molestowana, a Ricki Martin - �e jest gejem. Oprah Winfrey m�wi: Nie by�abym tym, kim jestem, bez moich traum

17.06.2022 | 06:09

Oprah Winfrey

przemoc domowa

psychologia

trauma

Kiedy wychowano ci� na osob� uleg��, ka�da forma oporu b�dzie wywo�ywa� w tobie dyskomfort, poniewa� nigdy ci� nie nauczono, �e masz prawo powiedzie� 'nie' - m�wi�a Oprah Winfrey

"The New York Times": Ecstasy jak balsam dla psychiki zranionej przez wojn�

zdrowie psychiczne

Rachel Nuwer

Terapia zespo�u stresu pourazowgo z wykorzystaniem ecstasy daje realn� nadziej� na d�ugotrwa�e wyleczenie - twierdz� eksperci ds. zdrowia.

09.06.2022 | 13:58

ecstasy

ptsd

zdrowie

Syn zamordowa� nauczycielk� religii. Psychiatrzy rozpoznali straszn� chorob�

prokuratura

Piotr �ytnicki

Mariola K. by�� znan� w Szamotu�ach katechetk�, kandydatk� na radn� i samotn� matk�. Zgin�a z r�k 20-letniego syna. Prokuratura w�a�nie zako�czy�a �ledztwo.

09.06.2022 | 06:02

psychiatria

Szamotu�y

s�d

zab�jstwo

Ireneusz K. zatrzymany w zwi�zku z zab�jstwem nauczycielki w Szamotu�ach. Policja - zdj�cie ilustracyjne

Zdrowie psychiczne. Najm�odsze dziecko, kt�re w ostatnim roku chcia�o odebra� sobie �ycie, mia�o siedem lat

Kobiety wiedz�, co robi�

redakcja WO

28 maja "Wysokie Obcasy" ze swoim projektem "Kobiety Widz� Co Robi�" go�ci�y w Zgierzu, w Starym M�ynie. Rozmawia�y�my mi�dzy innymi o zdrowiu psychicznym dzieci i m�odzie�y.

06.06.2022 | 08:15

psychologia

zdrowie psychiczne

zdrowie psychiczne dzieci i m�odzie�y

"Precz z pasami i kaftanami". Marsz ��tej Wst��ki przeszed� przez Warszaw�

psychiatria

mw

W sobot� 4 czerwca ulicami Warszawy po raz sz�sty przeszed� Marsz ��tej Wst��ki. W tym roku towarzyszy�o mu has�o #PoGodno��". Po raz sz�sty te� z�o�ono w Ministerstwie Zdrowia postulaty o popraw� warunk�w leczenia psychiatrycznego.

04.06.2022 | 13:22

Ministerstwo Zdrowia

psychiatria dzieci�ca

zdrowie

zdrowie psychiczne

Uliczny ha�as podst�pny jak smog. Rozprasza dzieci i kradnie im pami��. Ca�a nadzieja w zieleni

antropocen

Tomasz Ulanowski

Wskazuj� na to badania przeprowadzone w Barcelonie.

04.06.2022 | 12:00

dzieci

nauka

przyroda

zanieczyszczenie �rodowiska

Barcelo�skie uczennice podczas testu uwagi i pami�ci roboczej

Upada jeden z bastion�w polskiej psychiatrii dzieci�cej. Lekarze z kliniki w Poznaniu z�o�yli wypowiedzenia

psychiatria dzieci�ca

Sylwia Sa�wacka

Wszyscy specjali�ci z Kliniki Psychiatrii Dzieci i M�odzie�y w Poznaniu w prote�cie przeciwko fatalnym warunkom pracy odchodz� ze szpitala. W klinice zostan� tylko rezydenci - ustali�a "Wyborcza". Dla Wielkopolski to katastrofa.

28.05.2022 | 07:02

psychiatria

szpitale

Wielkopolska

zdrowie psychiczne

Szpital Jonschera przy Szpitalnej, dzieci�cy oddzia� psychiatryczny

"Nie czuj� ju� lekko�ci". Joanna Okuniewska opowiada o swoim podca�cie, mi�o�ci i depresji

Portrety kobiet

Agnieszka Urazi�ska

- Musia�am si� nauczy� �y� z t� moj� depresj�, bo ona b�dzie do mnie wraca�. To jest zwi�zane z chemi� m�zgu - m�wi Joanna Okuniewska, autorka dw�ch superpopularnych podcast�w: "Tu Okuniewska" oraz "Ja i moje przyjaci�ki idiotki"

22.05.2022 | 22:45

depresja

mi�o��

Okuniewska

podcast

Dieta �r�dziemnomorska �agodzi depresj�

dieta

Katarzyna Staszak

Dieta oparta na �wie�ych warzywach i owocach, oliwie, nasionach str�czkowych, orzechach i rybach mo�e obni�y� nat�enie depresji - wynika z nowych bada�.

20.05.2022 | 11:56

choroby

depresja

dieta �r�dziemnomorska

zdrowie psychiczne

Mobbing: dlaczego wi�kszo�� ludzi nie reaguje?

Nauka

Kara Ng [University of Manchester], Karen Niven [University of Sheffield]

Wbrew obiegowym opiniom wi�kszo�� wiadk�w mobbingu nie reaguje. Istniej� jednak sposoby, aby zmieni� sytuacj�.

20.05.2022 | 07:00

mobbing

nauka

praca

psychologia

Szcz�cie w �yciu czy sukces w pracy? Co jest pierwsze

Nauka

Katarzyna Staszak

Czy to sukcesy w pracy nas uszcz�liwiaj�, czy raczej szcz�liwym ludziom lepiej uk�ada si� w pracy? Naukowcy sprawdzili na blisko milionowej grupie ludzi.

14.05.2022 | 09:00

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

Zastrzyk z m�odzie�czego p�ynu rdzeniowo-m�zgowego poprawia pami��

m�zg

Tomasz Ulanowski

Na razie u myszy, ale w przysz�o�ci kto wie? Naukowcy wiedz� te�, na czym polega od�wie�aj�cy pami�� wp�yw p�ynu rdzeniowo-m�zgowego pobranego od m�odych osobnik�w.

12.05.2022 | 06:00

nauka

pami��

starzenie si�

zdrowie

To nie stres nas zabija, ale nasza reakcja na niego. Dzi�ki odporno�ci psychicznej reagujemy lepiej

�ycie w r�wnowadze

Krystyna Romanowska

"Je�eli nie�le nam wychodzi podnoszenie si� po trudnych momentach czy trwanie w r�wnowadze mimo tego, co si� nam wydarza - jeste�my odporni psychicznie". Rozmowa z Sylwi� Rybak, trenerk� odporno�ci psychicznej

07.05.2022 | 05:58

odporno�� psychiczna

poradniki Wyborczej

psychika

rezyliencja

Stres w ci��y �le wp�ywa na hipokamp dziecka

Tylko Zdrowie

Kasper Kalinowski

Podwy�szony poziom l�ku, depresja czy stres w czasie ci��y wp�ywaj� na rozw�j m�zgu dzieci. Negatywne zmiany zaobserwowano r�wnie� u p�torarocznych maluch�w.

02.05.2022 | 18:05

ci��a

m�zg

stres

zdrowie

Jasny plan, �awka, szafka. Co jest wa�ne dla ucznia po traumie?

edukacja

Karolina S�owik

Ponad 190 tys. ukrai�skich dzieci, kt�re uciek�y przed wojn�, uczy si� w polskich szko�ach. "Pami�taj, aby przywraca� bezpiecze�stwo, ale nie dawaj nierealistycznych obietnic" - to jedna z rad dla doros�ych z poradnika przygotowanego przez UNICEF.

01.05.2022 | 10:57

szko�y

uchod�cy z Ukrainy

wojna w Ukrainie

zdrowie psychiczne

Naukowcy potwierdzaj� - spotkania online s� nudne i zabijaj� burz� m�zg�w

nauka

Tomasz Ulanowski

Pandemia przyzwyczai�a nas do pracy z domu. I cho� tw�rczo�� indywidualna mog�a w jej czasie kwitn��, to tw�rczo�� grupowa ucierpia�a.

27.04.2022 | 17:09

pandemia koronawirusa

psychologia

zdrowie

zdrowie psychiczne

Zoom fatigue: spotkania online m�cz� bardziej ni� te w realu

"Reforma hamuje, gdy jeste�my na dobrej drodze do nowoczesnej psychiatrii" [WIDEO]

zdrowie psychiczne

Paulina Nodzy�ska

- Reforma sz�a w dobrym, europejskim kierunku. Niestety, w�a�nie hamuje, a stary system si� broni. To jest bardzo niepokoj�ce - ostrzegaj� pracownicy Centrum Zdrowia Psychicznego na warszawskiej Woli. Odwiedzamy ich z kamer�.

27.04.2022 | 15:17

depresja

psychiatria

psychologia

psychoterapia

Polacy podczas pandemii trac� zdrowie psychiczne (zdj�cie ilustracyjne)

Mural-manifest na O�binie. Artystka apeluje do szk�, by uzupe�ni� luk� w o�wiacie

zdrowie psychiczne dzieci i m�odzie�y

Karolina Kozakiewicz

Na wroc�awskim O�binie powstaje nowy mural. - Szko�y stoj� w miejscu. Mamy wychowanie fizycznie, a wci�� brakuje wychowania psychicznego, cho� wkr�tce obowi�zkowa b�dzie religia - m�wi autorka malunku o emocjach m�odzie�y.

25.04.2022 | 17:29

edukacja

murale

psychologia

szko�y

Na O�binie powstaje mural manifest po�wi�conym emocjom dzieci. Autork� jest Karina Wika

Mama na widok m�czyzn z psem z�apa�a c�rk� za r�k�. Nie pad�o �adne s�owo, l�k zosta�

By� rodzicem

Ewa P�gowska

"Zamiast skupia� si� na tym, jak ukry� przed dzieckiem nasz l�k, skupmy si� na tym, by sobie z tym l�kiem poradzi�. Wa�ne, by dziecko wiedzia�o, �e nie ono jest przyczyn� zmartwienia, bo dzieci maj� tendencj� do przypisywania winy sobie". Rozmowa z...

23.04.2022 | 05:58

dzieci

emocje

odporno�� psychiczna

strach

L�k rodzic�w mo�e sprawi�, �e dziecko stanie si� niepewne siebie i zal�knione

Jak odby� k�piel le�n�? Postaraj si�, �eby las nie by� jedynie t�em w�dr�wki, ale jej g��wnym bohaterem

Ogrody

Ewa Tomkowska, Margit Kossobudzka

Parco del Respiro to park specjalnie stworzony do k�pieli le�nych. Jak zacz�� swoj� pierwsz� k�piel, t�umaczy w�oska przewodniczka shinrin-yoku

22.04.2022 | 06:00

k�piel le�na

lasy

natura

poradniki Wyborczej

Badania wyra�nie pokazuj�, �e kontakt z przyrod� zmniejsza uczucie napi�cia i stres, obni�a ci�nienie krwi, poprawia funkcjonowanie uk�adu odporno�ciowego oraz �agodzi objawy ADHD u dzieci

�ycie zaczyna si� po pi��dziesi�tce. Dzi�ki oksytocynie

biologia

Tomasz Ulanowski

Coraz wi�cej bada� pokazuje, �e powinni�my dba� o odpowiedni poziom tego neuroprzeka�nika.

21.04.2022 | 13:45

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

zwierz�ta

Dlaczego studenci my�l� o samob�jstwie? Na Uniwersytecie ��dzkim mog� dosta� pomoc

Uniwersytet ��dzki

Justyna Mysior-Paj�cka

Pandemia COVID-19 i wojna w Ukrainie odciskaj� �lad na zdrowiu psychicznym Polak�w. W �odzi osoby potrzebuj�ce pomocy b�d� mog�y skorzysta� ze wsparcia interwentek kryzysowych na Wydziale Ekonomiczno-Socjologicznym Uniwersytetu ��dzkiego.

20.04.2022 | 12:21

interwencja kryzysowa

samob�jstwo

zdrowie psychiczne

Wydzia� Ekonomiczno-Socjologiczny otwiera Punkt Interwencji Kryzysowej

�eby zanurzy� si� w lesie, nie trzeba jecha� do puszczy. Przewodnik po idealnych miejscach do k�pieli le�nej

Styl �ycia

Maria Hawranek

Razem z przewodnikami z ca�ej Polski podpowiadamy, jak i gdzie k�pa� si� w miejskiej i podmiejskiej zieleni, by nie zwariowa� w tym trudnym czasie

18.04.2022 | 11:24

k�piel le�na

lasy

poradniki Wyborczej

przyroda

Spaceruj powoli. Zatrzymaj si� w jakim� miejscu, kt�re ci� przyci�gnie. Spr�buj otworzy� wszystkie zmys�y - zamknij oczy, pos�uchaj d�wi�k�w dooko�a, dotknij tego, co ci� otacza - pni, gleby, li�ci. Spr�buj ich pow�cha�. Eksploruj to z ciekawo�ci�, bez napinki i oczekiwa�.