Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Tosty z mas�em orzechowym i mango

dieta

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Je�li mas�o zrobisz wcze�niej, przygotowanie tego energetycznego �niadania nie zajmie ci wiele czasu
16.02.2018 | 05:50

przepisy
Strona internetowa: pomoc dla os�b z HIV

hiv

red

Prawnik, psycholog i edukator seksualny w ci�gu 72 godzin odpowiadaj� na pytanie dotycz�ce HIV/AIDS
16.02.2018 | 05:50
Praca daje wi�cej satysfakcji ni� korzy�ci materialnych - zaw�d piel�gniarki w Polsce

Tylko Zdrowie

Anita Karwowska

Stykamy si� z b�lem, staro�ci�, cierpieniem i �mierci�. W szpitalnych murach zajmujemy si� na co dzie� tym, czego nie chcieliby�cie ogl�da�
15.02.2018 | 15:59

badania

leczenie

pil�gniarki

pod dobr� opiek�
Nadreaktywny p�cherz. Pacjenci bez dost�pu do nowoczesnych lek�w

uk�ad moczowy

Adam Czerwi�ski

Nadreaktywny p�cherz nie zabija jak rak, ale potrafi skutecznie odebra� ch�� ycia. Mimo to Ministerstwo Zdrowia nie chce refundowa� nowoczesnego leczenia. - Dlaczego musimy by� gorsi ni� Grecy, S�owacy czy Bu�garzy? - pytaj� pacjenci.
15.02.2018 | 12:05
Zaczyna si� od grypy. Potem dzieci nie mog� chodzi�

grypa

Joanna Bujakiewicz, �ab

- Najpierw mia� typowe objawy grypowe. Po kilku dniach ju� nie by� w stanie zrobi� kroku. Musieli�my go nosi� na r�kach - opowiada matka sze�ciolatka.
14.02.2018 | 14:34
Walentynki. U�miech pomaga w nawi�zywaniu relacji

walentynki

Anita Karwowska

Walentynki. U�miech ukazuj�cy bia�e zdrowe z�by trzykrotnie zwi�ksza szans� na zaproszenie na randk� - wynika z badania przeprowadzonego w�r�d u�ytkownik�w Tindera.
14.02.2018 | 10:22
Walentynki singla. Przytulanie z nieznajomym bez podtekst�w

Anita Karwowska

Na walentynkowe cuddle party przychodz� przewa�nie 30-, 40- i 50-latkowie. Wielu z nich to samotni pracownicy korporacji. Pragn�, by kto� ich dotkn��. Przez kilka godzin wtulaj� si� w siebie, masuj�, oplataj� si� nogami. Dozwolone wszystko opr�cz...
13.02.2018 | 08:56
Sucho�� pochwy. Jak odzyska� intymne nawil�enie

Seks

Margit Kossobudzka

Sucho�� pochwy to dolegliwo��, kt�ra powszechnie dokucza kobietom. I taka, o kt�rej r�wnie powszechnie nie m�wi�.
12.02.2018 | 10:08

higiena intymna

menopauza

sucho�� pochwy
Co je��, by panowa� nad cukrzyc�

cukrzyca

Margit Kossobudzka

Dieta osoby z cukrzyc� nie polega na samych ograniczeniach. Jest najzdrowszym sposobem �ywienia, kt�ry mo�e stosowa� ca�a rodzina, r�wnie� dzieci. Nie musimy gotowa� dla siebie osobno. Rozmowa z mgr in�. Aleksandr� Cichock�, specjalistk� od �ywienia...
09.02.2018 | 06:00

dieta
Przepisy dla chorych na cukrzyc�

cukrzyca

red

Dieta DASH jest diet� opart� na sk�adnikach pokarmowych, kt�re obni�� ci�nienie. Mo�na j� zastosowa� w ka�dym domu, a jej zalet� jest to, �e jest �atwa w stosowaniu
09.02.2018 | 05:59

dieta
Nie mieszaj... odchudzania z zachodzeniem w ci��

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Spadek masy cia�a zaburza cykle menstruacyjne i owulacje
09.02.2018 | 05:56

ci��a

odchudzanie
Minutowe treningi interwa�owe dzia�aj� tak samo jak �mudne �wiczenia

trening

Irena Cie�li�ska

Najpowszechniejsza na �wiecie wym�wka: "Brakuje mi czasu na treningi", zosta�a ca�kowicie zdewaluowana przez seri� bada� naukowych wykazuj�cych, �e kr�tki intensywny trening przynosi tyle samo korzy�ci co �wiczenia d�ugie, ale nie tak wymagaj�ce.
09.02.2018 | 05:55

fitness

sport

wytrzyma�o��

�wiczenia
Mazowsze stawia na naprotechnologi� w leczeniu niep�odno�ci. Skuteczno��: sze�� razy mniejsza ni� in vitro

niep�odno��

Anita Karwowska

Naprotechnologia - promowana jako alternatywa dla in vitro metoda leczenia niep�odno�ci - wykaza�a si� do tej pory 7-procentow� skuteczno�ci�. Na Mazowszu urodzi�o si� dzi�ki niej troje dzieci
09.02.2018 | 05:54

ci��a

in vitro

leczenie niep�odno�ci

naprotechnologia
Jaskra w wirtualnej rzeczywisto�ci. Polecamy aplikacj�

jaskra

red

Okulary i aplikacja GlaucArt s�u�� do zobrazowania w wirtualnej rzeczywisto�ci �wiata osoby chorej na jaskr�
09.02.2018 | 05:50

aplikacje

wirtualna rzeczywisto��
Zdrowie obywateli nigdy nie by�o priorytetem dla rz�dz�cych

Tylko Zdrowie

El�bieta Cichocka

Pierwsz� dziesi�tk� europejskich kraj�w zajmuj� w rankingu pa�stwa o wiele od nas bogatsze. Szwajcaria od lat zajmuje czo�owe miejsca, ale na opiek� zdrowotn� przeznacza 12 proc. swojego PKB, podczas gdy my spieramy si�, w jakim tempie mamy osi�gn��...
09.02.2018 | 05:50

Ministerstwo Zdrowia

ochrona zdrowia

rz�d

zdrowie
Prawda czy mit. Istnieje zesp� sobotniej nocy?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Objawem zespo�u sobotniej nocy jest tzw. r�ka opadaj�ca oraz os�abiony ucisk d�oni
08.02.2018 | 19:56

alkohol

na��g

obrz�ki
Zupa krem z fasoli z rozmarynem i cytryn� - syc�ce i rozgrzewaj�ce danie na mro�ne dni

dieta

Ma�gorzata Minta

Fasola jest �r�d�em bia�ka i b�onnika, kt�ry wspomaga trawienie.
08.02.2018 | 19:53

fasola

przepis

przepisy

zupa
Szczepionka wycelowana w raka - nadzieja dla chorych walcz�cych z nowotworem

rak

Wojciech Moskal

Podanie innowacyjnego preparatu bezpo�rednio do nowotworowych guz�w u myszy sprawi�o, �e choroba zacz�a si� cofa� - poinformowali naukowcy z Uniwersytetu Stanforda w USA. Wkr�tce maj� si� zacz�� pierwsze testy z udzia�em ludzi.
08.02.2018 | 08:57

chemioterapia

limfocyty

nowotw�r

szczepienia
Przemarz�e� na nartach. Czy alkohol ci� rozgrzeje?

narty

Margit Kossobudzka

Ogarnia ci� b�ogie ciep�o. Rozlewa si� w �rodku zmarzni�tego cia�a. Za chwil� jednak tw�j organizm ca�e to ciep�o odda...
06.02.2018 | 11:22
Ministerstwo potwierdza, �e szczepionki dla dzieci by�y �le przechowywane. Ale zagro�enia dla zdrowia nie ma

szczepienia

Judyta Wato�a

Kilkuset dzieciom w woj. lubuskim podano szczepionki, kt�re by�y przechowywane w temperaturze wy�szej ni� zalecana. Ministerstwo Zdrowia oraz eksperci zapewniaj�, �e mimo to szczepionki by�y ca�kowicie bezpieczne.
05.02.2018 | 19:34

sanepid

szczepienia dzieci

szczepionka
Brud, czyli czego nie wida� go�ym okiem

sk�ra

Olga Wo�niak

Umyj r�ce! Posprz�taj sw�j pok�j! Poodkurzaj! - cz�sto s�ysz� dzieci od rodzic�w. Gdyby jednak zada� doros�ym kilka pyta� o brud, mog�oby si� okaza�, �e nic o nim nie wiedz�, uwa�a autorka ksi��ki "Brud. I co w nim mieszka".
05.02.2018 | 14:21

higiena
Jak zatrzyma� piel�gniarki w szpitalach

s�u�ba zdrowia

Anita Karwowska

Dramatycznie brakuje nam piel�gniarek. Zarabiaj� ma�o, s� przeci��one, wyje�d�aj� za granic�. Brakuje tak�e lekarzy, co mo�e piel�gniarkom pom�c. Wymaga�oby to jednak rewolucji. Szwajcaria i kilka innych kraj�w si� na ni� zdecydowa�y.
02.02.2018 | 06:00

piel�gniarki

pod dobr� opiek�
Anatomia penisa, czyli jak "to" w�a�ciwie dzia�a. Rozmowa z Andrzejem Gry�ewskim, seksuologiem

penis

Andrzej Gry�ewski, Przemys�aw Pilarski

Czy r�nica w wielko�ci j�der to problem? Czy krostki na penisie to oznaka choroby? Wielu m�czyzn, szczeg�lnie w okresie dorastania, zadr�cza si� wygl�dem swoich genitali�w. Fragment ksi��ki "Sztuka obs�ugi penisa".
02.02.2018 | 05:59

m�czyzna

pr�cie

rozmiar penisa

seks
Lekarze: Mo�na mie� raka i urodzi� zdrowe dziecko

ci��a

Wojciech Moskal

Kobiet� w ci��y, u kt�rej zdiagnozowano nowotw�r, mo�na z powodzeniem leczy� bez szkody dla dziecka - przekonywali uczestnicy konferencji Mi�dzynarodowej Grupy Badawczej "Rak, P�odno�� i Ci��a".
02.02.2018 | 05:58

rak
Czy p�atki owsiane lepiej ugotowa�? Odpowiada dietetyczka

dieta

Ewa Tomkowska

Nasza czytelniczka zada�a nam pytanie, czy granola jest zdrowa. Jej sk�adniki - p�atki owsiane i orzechy - s� bardzo zdrowe. Ale czy po pieczeniu zachowuj� swoje w�a�ciwo�ci? I w jakiej w�a�ciwie formie najlepiej jada� p�atki owsiane?
02.02.2018 | 05:58

p�atki owsiane

Poprzednia 146 147 148 149 150 ... Nast�pna