Gdy przyszły pierwsze objawy - fale gorąca, zmęczenie, problemy ze snem - byłam zła, że to już. Potraktowałam to wszystko jako dolegliwość i oznakę "upadku ciała" zarówno w wymiarze kulturowym, jak i osobistym. Na szczęście szybko poczułam, że nie...
Courteney Cox, gwiazda serialu "Przyjaciele", to pierwsza osoba, która powiedziała w amerykańskiej telewizji słowo "okres". Teraz "straszy" menopauzą.
Historycznie system opieki zdrowotnej został zaprojektowany przez mężczyzn dla mężczyzn - przyznaje rząd Wielkiej Brytanii i daje miliony funtów na szkolenia lekarzy i studentów medycyny pod kątem zdrowia kobiet
AMH, czyli hormon antymüllerowski, jest wskaźnikiem dającym lekarzowi możliwość jednoznacznej oceny, ile czasu zostało danej kobiecie na prokreację. Służy do określenia rezerwy jajnikowej.
W wersji minimum wyjdę od lekarza rodzinnego jedynie z gratulacjami, że tak dobrze się trzymam. W wersji maksimum z wizyty w prywatnym gabinecie mogę wynieść listę kilkudziesięciu badań profilaktycznych dla kobiet, za które mam zapłacić z własnej...
Hormonalna terapia menopauzalna jest często ratunkiem dla naszego samopoczucia, kiedy po menopauzie spada poziom naturalnych hormonów. Polki korzystają z tej pomocy rzadziej niż kobiety w zachodniej Europie.
Gdy dorastało pokolenie lat 80., w przestrzeni publicznej słowo "menopauza" prawie nie istniało. Ja kojarzyłem je zawsze ze starszymi kobietami, nigdy przez młodą głowę nie przeszła myśl, że to może dotyczyć także mojego przyszłego życia.
"Kluczowe jest to, by dobór antykoncepcji miał charakter jak najbardziej indywidualny. Zależy on m.in. od tego, jaką kobieta ma masę ciała, jakie ma lub nie choroby towarzyszące oraz jakie miała do tej pory doświadczenia z innymi preparatami...
Menopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi wiele zmian, mniej lub bardziej widocznych, również na skórze . Choć średni wiek jej wystąpienia to 51 lat, to zmiany hormonalne związane z menopauzą rozpoczynają się nawet 10 lat wcześniej....
Z menopauzą do apteki. - Kobiety raczej nie mówią o menopauzie, ale o jej objawach. Szukają pomocy na konkretne dolegliwości jak uderzenia gorąca, kłopoty ze snem - odpowiada Daria Wielogórska-Rutka, farmaceutka.
Aktorka Naomi Watts podzieliła się swoimi doświadczeniami związanymi z menopauzą i tabu, jake w jej otoczeniu towarzyszyło temu tematowi. "To jak niepisany kodeks milczenia: kobiety powinny się poddać i poradzić sobie, bo tak robiły poprzednie...
Skóra zniszczona przez słońce, w której procesy regeneracji zachodzą słabiej, gorzej poradzi sobie ze spadkiem hormonów. Dla skóry dobrze odżywionej menopauza nie będzie szokiem.
Menopauza wystąpiła u niej po tym, jak przeżyła wypadek samochodowy, w którym zginął jej mąż. Jajniki przestały działać.
Menopauza Japonek nie jest tak uciążliwa, jak zachodnich kobiet. Ich lepsza kondycja w okresie okołomenopauzalnym to najprawdopodobniej zasługa tradycyjnej japońskiej diety. Ale to dieta, którą łatwo można też przenieść na nasz grunt.
Niektóre dane wskazują, że demencja częściej dotyka kobiety. Ryzyko rozwoju otępienia rośnie wraz z wiekiem, można by więc sądzić, że kobiety chorują częściej, ponieważ dłużej żyją. Nie ma jednak co do tego pewności.
Najczęściej uderzenia gorąca są wiązane z menopauzą, ale zdarzają się też z innych powodów.
Demencja objawia się między innymi upośledzeniem mowy, umiejętności do zapamiętywania, podejmowania decyzji. Jej przyczyną jest degradacja komórek nerwowych w mózgu.
Są złamania, które sugerują, że coś jest nie tak - kość łamie się w czasie lekkiego urazu, który nie powinien mieć takich konsekwencji. Czy to może być oznaka osteoporozy?
W moim wieku już nic mi nie pomoże - mówią niektóre pięćdziesięciolatki. Błąd! Zdrowe jedzenie i ruch zadziałają zawsze. Efekty widać już po dwóch tygodniach.
"Mam świetnych sąsiadów, pilnujemy sobie nawzajem domów, pomagamy sobie. Razem idziemy na poranny spacer z całą bandą naszych psów. Poczekaj, policzę, ile ich jest, równo dziesięć". Rozmowa z Katarzyną Dowbor.
Nie zgadzam się, że dzisiejsza pięćdziesiątka to dawna czterdziestka. Nie można zamknąć oczu i udawać, że czas nie płynie. Rozmowa z aktorką Katarzyną Herman.
Poza kosmetykami polecam też dobrze wykonane masaże twarzy, bo poprawiają ukrwienie skóry, odprowadzają toksyny, a dzięki temu twarz młodziej i zdrowiej wygląda - mówi dermatolożka, specjalistka medycyny estetycznej dr Agnieszka Sura.
Owszem, w czasie menopauzy miałam tzw. uderzenia gorąca, bezsenność i problemy emocjonalne, ale teraz jest OK. Czuję się zadbana, kochana, spełniona, prawie szczęśliwa.
Menopauza dotyczy połowy ludzkości, każdej osoby, która w swoim życiu menstruowała. Ale w środku czwartej fali feminizmu i po ruchu #MeToo o menopauzie wciąż mówi się szokująco mało.
Miałam koleżanki, które bazowały przez lata na urodzie, na swoim wyglądzie. Gdy z wiekiem zaczynały tę urodę - w swoim przekonaniu - tracić, wpadały w panikę. Obserwowałam, jak się dziewczyny szarpały. Ja miałam dużo szczęścia, bo wygląd nigdy nie...
Każda z nas doświadczy menopauzy i związanych z nią zmian na skórze, choć mogą one być mniej lub bardziej dokuczliwe. Zależy to od tego, jak dbałyśmy o skórę przed menopauzą.
W okresie menopauzy skóra staje się cieńsza, traci napięcie i gęstość, zmarszczki stają się bardziej widoczne i pojawia się coraz więcej przebarwień. Potrzebna jest zmiana pielęgnacji.
O menopauzie, osteoporozie, "chomikach" na twarzy i uderzeniach gorąca już nie mówimy szeptem. I chcemy o niej wiedzieć, jak najwięcej. Obalamy mity o menopauzie.
Menopauza to tylko moment w życiu kobiety. O wiele ważniejsze jest to, co się dzieje przedtem i potem. Jak się przygotować do tej zmiany?
Po 45. roku życia kobiety tracą mniej więcej 1 procent masy kostnej rocznie, a od okresu menopauzy - ponad dwa razy więcej. Ale na osteoporozę jest sposób.
Menopauza to proces. Wymaga cierpliwości i łagodności dla siebie. Zaczęłam się w końcu odnajdywać w nowym czasie i szukać jego plusów. Rozmowa z Agatą Jankowską, która zajmuje się pomocą psychologiczną kobietom w łódzkim Centrum Praw Kobiet.
Nie mówimy, że sześćdziesiątka jest nową pięćdziesiątką, bo to zakładanie, że młodsze jest lepsze. A każdy wiek jest fajny, jeśli potrafisz go takim uczynić - mówią "stare" influencerki i robią sobie selfie.
Nigdy dotąd nie byłyśmy tak młode w wieku 50 lat. Na półmetku warto zrobić bilans. Jeśli nie wypada korzystnie, to jest dobry czas na zmianę
Winę za menopauzę i jej efekty uboczne możemy zwalić na mężczyzn - sugerują dziś uczeni. Genetycy ewolucyjni są zdania, że za menopauzę odpowiada tendencja mężczyzn (na przestrzeni tysięcy lat) do wybierania sobie młodszych partnerek, by spłodzić z...
Nawet jeśli menopauza to jest moment, w którym po raz pierwszy postanawiamy o siebie zadbać, to pamiętajmy, że nigdy nie jest za późno - mówi dr Agnes Frankel, dermatolożka, lekarka medycyny anti-aging.
Menopauza to jeden z najfajniejszych okresów w życiu - rozmowa z prof. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekolożką-położniczką, endokrynolożką, seksuolożką, oraz jej córką dr Agnes Frankel, dermatolożką, lekarką medycyny estetycznejoraz medycyny...
Po menopauzie tłuszcz "wędruje" z ud i bioder wyżej, umiejscawia się wokół brzucha, na ramionach. Dlaczego tak jest i czym to grozi?
Po co krwawienie tak wyraźne, obfite i widoczne u istoty bezwłosej i dwunożnej? U wielu innych ssaków nic podobnego nie ma miejsca.
"Wciąż patrzymy na siebie oczami mężczyzn, którzy nie rozumieją istoty kobiecości. A jesteśmy czymś więcej niż tylko osobami, które mają wydać na świat potomstwo. Zresztą kobieta po menopauzie nie przestaje być piękna! Dla wielu z nas to nowe...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
