Chcesz nauczyć się zdrowo jeść, ale przy okazji nie rezygnować z pysznych potraw? Koniecznie sprawdź nasz jadłospis i dietę 1600 kalorii, które zostały ułożone przez dietetyczkę.
Jak jeść, aby się najeść, jeść zdrowo i jednocześnie schudnąć? To pytanie, które zadaje sobie chyba każdy. Nasz jadłospis i dieta 1600 kalorii może być świetną odpowiedzią na to trudne pytanie.
Gotowi na kolejny tydzień pełen smakowitych niespodzianek? W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was prawdziwe kulinarne perełki - między innymi soczyste nuggetsy z kurczaka, pikantne smaki kuchni azjatyckiej oraz pyszne i pożywne śniadania. My zadbamy...
Chcesz wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe? Nasza darmowa dieta to nie tylko dobry sposób na zrzucenie zimowej oponki, ale również gotowy i opracowany przez dietetyczkę plan zdrowego odżywiania. Sprawdź nasz jadłospis na drugi tydzień stycznia.
Makaron soczewicy z jarmużem może być ciekawą odmianą zwykłego makaronu, a na pewno dużo zdrowszą. Choć brzmi jak typowe dietetyczne danie, to może zaskoczyć Cię smakiem.
Twarożek z ogórkiem kiszonym do świeżego pieczywa to chyba jedno z najlepszych śniadań, jakie pamiętamy z naszego dzieciństwa. My polecamy go z dodatkiem rukoli, odrobiną pełnych w niezbędne minerały pestek z dyni i zdrowym chlebem pełnoziarnistym.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
