Jajecznica z czosnkiem i jarmużem to bardziej aromatyczna i zielona wersja klasycznego jajecznego dania. Maślana i wyraźna w smaku, z dodatkiem słodkich pomidorków koktajlowych - oto wariacja na temat jajecznicy.
Dieta SIRT, która została rozpowszechniona po głośnej przemianie piosenkarki Adele, ciągle zdobywa zwolenników na całym świecie. Pełna jest również pysznych przepisów, jak to zielone smoothie.
Zielony jarmuż, czerwona cebula i żółtko jaja to nie tylko efektowne połączenie kolorystyczne, ale także bomba witaminowa, która pozwoli nam zdrowo zacząć dzień.
Kolejny dzień, kolejne śniadanie i kolejna pyszna wersja szakszuki. Tym razem proponujemy przepis na amerykańską wersję tej jajecznicy - ze zdrowym jarmużem.
Makaron soczewicy z jarmużem może być ciekawą odmianą zwykłego makaronu, a na pewno dużo zdrowszą. Choć brzmi jak typowe dietetyczne danie, to może zaskoczyć Cię smakiem.
Jarmuż najzdrowszy jest na surowo. Można z niego zrobić zdrowy koktajl lub sałatkę, ale też przygotować pożywne zupy i gulasze czy pyszne czipsy. Wypróbujcie nasze przepisy koniecznie!
Nowy Rok to czas postanowień także dotyczących diety. Dla tych, którzy w zamierzają się lepiej odżywiać przygotowaliśmy przepisy na trzy pyszne koktajle mocy.
To, że robi furorę wśród osób wiecznie się odchudzających, nie znaczy, że na właściwościach odżywczych kończą się jego zalety. Jarmuż zasługuje też na uwagę smakoszy. Jak wybrać ten najlepszy i co warto z niego przyrządzić?
Jarmuż to właściwie symbol zdrowego jedzenia. Jest ceniony ze względu na zawartość witaminy K i C oraz błonnika pokarmowego
Nie potrzebujecie zbyt dużo mięsa, by przygotować aromatyczne danie z kurczakiem. Dodajcie do niego ulubione warzywa, np. pieczone bataty i jarmuż oraz smakowite dodatki.
Obok wegan i wegetarian pojawią flexitarianie, czyli ci, którzy nie potrafią ze zwierzęcych składników zrezygnować, ale ograniczają ich spożycie i zwracają uwagę na ich pochodzenie - mięso z ekologicznego chowu, nabiał od szczęśliwych zwierząt....
W tej sałatce z jarmużu możecie wykorzystać resztki domowej granoli i dżemu z kwaśnych owoców. U nas jest to dżem z rokitnika, ale może być każdy inny
Dla wszystkich, którzy nie przepadają za karnawałowymi słodyczami. Zamiast pączków i faworków: rybki, warzywa i szkockie jajka. Usmażone na złoto w głębokim tłuszczu.
Jarmuż przebojem wdarł się na nasze stoły. Jednak - jak się okazuje - ten rodzaj kapusty nie będzie już modny. W 2017 roku w naszych kuchniach będą królowały egzotyczne przyprawy i potrawy. Jakie dokładnie? Zobaczcie materiał.
Teraz jest na niego sezon, bo nie daje się zimnu. Trzeba tylko umieć go przygotować
Wypadł z obiegu, przegrywając w walce na wydajność z dzisiejszą pszenicą, ale przetrwał w niszowych uprawach ekologicznych
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
