Komisja Europejska zarejestrowała nową inicjatywę obywatelską. Jej autorzy chcą, aby przepisy wymagały od stołówek, restauracji i w ogóle punktów sprzedaży żywności, by wszędzie dostępna była wegańska alternatywa.
Brytyjskie badanie potwierdza to, co wiedzą wszyscy ćwiczący - właściwa dieta to część treningu.
Makaron soczewicy z jarmużem może być ciekawą odmianą zwykłego makaronu, a na pewno dużo zdrowszą. Choć brzmi jak typowe dietetyczne danie, to może zaskoczyć Cię smakiem.
Każdego roku US News i World Report, we współpracy z ekspertami w dziedzinie zdrowia, żywienia i diety, tworzą ranking najbardziej znanych stylów żywieniowych. Jakie diety zostały wybrane jako najlepsze w 2022 roku?
Jeść mięso czy nie jeść? Oto jest pytanie. Cały kurczak - życie, które zainicjowano i zakończono - nie kosztuje dziś więcej niż caffe latte. Często spożywamy mięso z przyzwyczajenia i nie zastanawiamy się zbytnio nad losem rolnika, a tym bardziej...
Zima nie odpuszcza, dlatego ciągle mamy ochotę na ciepłe, treściwe obiady. Wbraliśmy te, które łatwo zrobić w jednym garnku - zupy, zapiekanki i gulasze
Jest zdrowa, sycą i łatwa do połączenia z różnymi składnikami. Można z niej przygotować śniadanie, obiad, kolację, a nawet deser. A czy piliście już napar z gryki? Zapraszamy was do odkrywania talentów kulinarnych kaszy gryczanej
Diety wegetariańska oraz wegańska są całkowicie adekwatne dla człowieka na każdym etapie jego rozwoju, w każdym wieku i w każdym momencie życia.
W końcu przestałam mówić lekarzom, że jesteśmy wege. Jak Kaja miała katar, to od razu było, że nie ma odporności, bo nie je mięska. Żeby uciąć te komentarze, mówię, że jemy wszystko. I zupełnie inaczej się nami zajmują - mówi Magdalena Sikoń,...
Wspaniale pachną, doskonale rozgrzewają i są sycące. Roślinne zupy są proste i szybkie do przygotowania. Wykorzystuj te warzywa sezonowe, mrożone czy z puszki, które lubisz najbardziej
Bez kombinowania zaraz zjesz z pyszny obiad. Niewiele pracy na początek, potem wszystko do piekarnika i robi się już samo. Warzywa oczywiście wybierasz te, które lubisz najbardziej albo masz w domu
Pediatrzy przypominają, że dieta wegetariańska wymaga odpowiedniej strategii żywieniowej oraz prawidłowego stosowania suplementów.
W dobie mody na żywność bezglutenową on jest po drugiej stronie barykady - eitan pozyskuje się z mąki pszennej. to gluten w (prawie) czystej postaci.
Kiedy zdecydujemy się na ograniczenie ilości spożywanego mięsa, nie popełniajmy częstego błędu początkujących roślinożerców i nie rzucajmy się zbyt łapczywie na potrawy mączne. Zacznijmy za to korzystać z dobrodziejstwa jakim są rośliny strączkowe...
O tym jak bezpiecznie stosować dietę wegetariańską rozmawiamy z dr hab. Joanna Bajerska dietetykiem, adiunktem w Zakładzie Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, właścicielką poradni Farma Zdrowia w Poznaniu.
O tym, by zacząć stosować dietę wegetariańską, myślałam już kilka razy. Nie wychodzi...
Pasztet na Wielkanoc zrobić wypada. Galareta albo terrina też należą do świątecznych evergreenów. Co ma począć jarosz? Wypróbować nasze przepisy!
Nie masz ochoty na mięso, ani na ciężki makaron? Wypróbuj te lekkie wiosenne przepisy
Copyright © Agora SA