PORADNIKI WYBORCZEJ Gazeta Wyborcza

Astma. Wszystko, co warto o niej wiedzie�, by j� oswoi�

poradnik zdrowie

Margit Kossobudzka

Astma to chorob�, kt�ra odpowiednio leczona sprawi, �e chora na ni� osoba mo�e cieszy� si� dobrym �yciem: by� sportowcem, zawodowym �o�nierzem, piosenkarzem... Niestety w Polsce 80 proc. pacjent�w nie leczy jej odpowiednio, nie interesuj� si� swoj�...
06.10.2021 | 06:21

astma

choroby p�uc

poradniki Wyborczej
Ci�gle ci duszno? Nie mo�esz z�apa� tchu? Co sprawia, �e nasze p�uca choruj�

poradnik zdrowie

Margit Kossobudzka

�wiszcz�cy oddech, kaszel, duszno�ci i brak si� - takie sygna�y wysy�a organizm, gdy nasze p�uca nie daj� sobie rady. Jednym z najwi�kszych zagro�e�, kt�re mo�e prowadzi� do przewlek�ych chor�b uk�adu oddechowego, jest... powietrze. Jak sobie pom�c?
06.10.2021 | 05:59

duszno�ci

poradniki Wyborczej

p�uca
Jakie wsparcie przys�uguje opiekunom os�b niesamodzielnych

Finanse i podatki

Marcin Czy�ewski

Osoby, kt�re musz� zaopiekowa� si� bliskimi, mog� liczy� na wsparcie z o�rodk�w pomocy spo�ecznej.
06.10.2021 | 05:20

opieka nad osob� starsz�

poradnik zasi�ki

poradniki Wyborczej

zasi�ki
Krztusiec - gdy nie mo�esz przesta� kaszle�

poradnik zdrowie

Wojciech Moskal

W Polsce co roku wci�� choruj� nie tylko dzieci, ale i te� doro�li. Przed t� gro�n� chorob� mo�e nas ochroni� szczepionka na krztusiec i nawet doro�li mog� si� ni� zaszczepi�.
06.10.2021 | 00:58

choroba

krztusiec

poradniki Wyborczej

p�uca
Co robi�, gdy pracodawca nie p�aci

M�j Biznes

Marcin Czy�ewski

Szef nie wyp�aca ci pensji? Mo�esz z�o�y� skarg� do Pa�stwowej Inspekcji Pracy, pozew do s�du, a tak�e wypowiedzie� umow� bez zachowania okresu wypowiedzenia.
05.10.2021 | 05:37

m�j biznes

pensja

poradnik praca

poradniki Wyborczej
Nagroda Nobla z medycyny 2021: Te odkrycia pomog� w leczeniu przewlek�ego b�lu

b�l przewlek�y

Margit Kossobudzka

Badania tegorocznych noblist�w daj� wskaz�wki, jak mo�na zmniejszy� przewlek�y lub ostry b�l zwi�zany z wieloma chorobami i urazami.
04.10.2021 | 12:35

b�l

medycyna

Nagroda Nobla

neuropatia
Przychodzi kobieta do apteki: "Mnie te� dopad�a. Co pani radzi?". Coraz �atwiej nam m�wi� o menopauzie

Zdrowie

Agnieszka Urazi�ska

O menopauzie, osteoporozie, "chomikach" na twarzy i uderzeniach gor�ca ju� nie m�wimy szeptem. I chcemy o niej wiedzie�, jak najwi�cej. Obalamy mity o menopauzie.
02.10.2021 | 06:00

dieta

dojrza�a kobieta

menopauza

osteoporoza
Lepsze �ycie po menopauzie? To jest mo�liwe

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Menopauza to tylko moment w �yciu kobiety. O wiele wa�niejsze jest to, co si� dzieje przedtem i potem. Jak si� przygotowa� do tej zmiany?
01.10.2021 | 06:00

dieta

kobieta

menopauza

poradnik zdrowie
Zarabia� 22 tys. z�, dzi� nie ma z czego sp�aca� d�ug�w

zad�u�enie polak�w

Leszek Kostrzewski

M�odzi Polacy maj� ju� 6,1 mld z� d�ug�w. "To nie ksi��ki o JPII powinny by� lekturami w szko�ach, ale o ekonomii"
01.10.2021 | 05:31

Krajowy Rejestr D�ug�w

poradniki Wyborczej
Kto musi sp�aca� d�ugi, gdy rozpadnie si� ma��e�stwo?

poradnik rozw�d i alimenty

Marcin Czy�ewski

Do kogo przyjd� wierzyciele po separacji lub rozwodzie? Kto sp�aci kredyt hipoteczny?
30.09.2021 | 14:47

finanse osobiste

poradniki Wyborczej

rozwody

rozw�d
Rozdzielno�� maj�tkowa. Razem czy oddzielnie?

Finanse i podatki

Katarzyna Klukowska

Wi�kszo�� ma��e�stw ��czy ustawowa wsp�lno�� maj�tkowa i pary chwal� j� sobie. S� jednak i takie zwi�zki, kt�re decyduj� si� na rozdzielno�� maj�tkow�
30.09.2021 | 11:33

poradniki Wyborczej

prawo

Prawo rodzinne

rozdzielno�� maj�tkowa
Jak dosta� rozw�d? Jak uzyska� separacj�? Krok po kroku

Finanse i podatki

Marcin Czy�ewski

Jak z�o�y� pozew rozwodowy i ile trzeba zap�aci�? Kto ma szanse na alimenty?
30.09.2021 | 05:49

alimenty

poradnik rozw�d i alimenty

poradniki Wyborczej

rozw�d
Kiedy mo�na straci� emerytur�? Ile mo�na dorobi�? Uwaga na limity i nowe przepisy

emerytura

Leszek Kostrzewski

Je�li za du�o dorobimy, mo�emy straci� emerytur�. Oto limity w dorabianiu.
29.09.2021 | 05:38

dorabianie na wcze�niejszej emeryturze

emerytury

poradnik emerytura

poradniki Wyborczej
Trudne �ycie po COVID-19. Po�owa pacjent�w odczuwa skutki choroby rok po wyj�ciu ze szpitala

COVID-19

Paulina Mozolewska

Naukowcy przebadali ozdrowie�c�w p� roku i rok po zachorowaniu na COVID-19.
28.09.2021 | 07:00

koronawirus

nauka

pandemia koronawirusa

poradnik zdrowie
Ile kosztuje wyjazd do sanatorium z NFZ? Kto mo�e dosta� skierowanie?

Finanse i podatki

Marcin Czy�ewski

Wzros�a wysoko�� dop�at pacjent�w do wy�ywienia i zakwaterowania w sanatoriach. Ale i tak o wyje�dzie do uzdrowiska marzy wiele os�b. Co trzeba zrobi�, by wyjecha� do senatorium z NFZ?
28.09.2021 | 06:00

NFZ

pandemia koronawirusa

poradniki Wyborczej

rehabilitacja po COVID-19
Pieni�dze na dzieci. Jak je wywalczy�? Kiedy? Wszystko, co musisz wiedzie� o alimentach

Finanse i podatki

Ma�gorzata Koli�ska-D�browska

Co mo�na zrobi�, by otrzymywa� alimenty dla dziecka jeszcze przed wyrokiem s�du? Jak poprawi� sytuacj� tzw. alimenty natychmiastowe?
27.09.2021 | 15:27

alimenty

alimenty na dziecko

finanse osobiste

poradnik rozw�d i alimenty
Ojciec by� hulak� i kobieciarzem, porzuci� c�rk�, teraz chce pieni�dzy. Alimenty na rodzic�w i wsp�ma��onk�w

Finanse i podatki

Marcin Czy�ewski

Czy doros�e dzieci b�d� utrzymywa� rodzic�w w domu opieki? Kiedy musz� p�aci� im alimenty? A kiedy nale�� si� alimenty wsp�ma��onkom?
27.09.2021 | 05:44

alimenty

fundusz alimentacyjny

niep�acenie aliment�w

poradnik rozw�d i alimenty
O czym powinien wiedzie� wynajmuj�cy mieszkania. Obs�uga, fiskus i procedury

inwestowanie w nieruchomo�ci

Marcin Czy�ewski

Kupujesz mieszkania po to, �eby zarabia� na ich wynajmowaniu? Sprawd�, o czym powiniene� wiedzie�, by osi�gn�� jak najwi�ksze korzy�ci.
24.09.2021 | 06:00

podatek od najmu

poradniki Wyborczej

wynajem mieszka�
Ceny mieszka� szalej�. Inwestycja w nieruchomo�ci nadal si� op�aca?

inwestowanie w nieruchomo�ci

Justyna Sobolak

Ceny mieszka� rosn� w ekspresowym tempie. Z danych NBP wynika, �e mieszkania s� dzi� o blisko 11 proc. dro�sze ni� przed rokiem. Rosn� ceny mieszka� na rynku zar�wno wt�rnym, jak i pierwotnym. Ba�ka, je�li jeszcze jej nie ma, to zaraz powstanie.
24.09.2021 | 06:00

ceny mieszka�

ceny nieruchomo�ci

mieszkanie

poradnik nieruchomo�ci
Podatki od nieruchomo�ci w "Polskim �adzie". Du�e zmiany dla wynajmuj�cych mieszkania

wynajem mieszka�

Leszek Kostrzewski

Rz�d chce, aby by�a tylko jedna mo�liwo�� rozliczania przychod�w z najmu. Taki zapis pojawi� si� ju� w "Polskim �adzie".
24.09.2021 | 05:59

mieszkania

polski �ad

poradnik nieruchomo�ci

poradniki Wyborczej
Ba�ka na rynku nieruchomo�ci? Jeszcze nie ma, ale robi si� niebezpiecznie. "Fundusze wykupuj� osiedla"

inwestowanie w nieruchomo�ci

Justyna Sobolak

"Dzisiaj ba�ki na rynku mieszkaniowym nie ma, natomiast s� silne czynniki, kt�re mog� zachwia� rynkiem za kilka lat. Powa�nym zagro�eniem s� fundusze np. emerytalne, kt�re kupuj� ca�e bloki, a nawet osiedla - m�wi Micha� Cebula, wiceprezes zarz�du...
24.09.2021 | 05:05

inwestycje

kredyt hipoteczny

kredyty

nieruchomo�ci
PiS wprowadzi� przepis, kt�ry pozwala ZUS-owi odbiera� emerytury

emerytura

Leszek Kostrzewski

Nowe przepisy pozwol� ZUS-owi domaga� si� zwrotu wszystkich emerytur wyp�aconych w ostatnich pi�ciu latach. I to w sytuacji, gdy emeryt nie pope�ni� �adnego b��du i prawid�owo wype�ni� wszystkie wnioski.
23.09.2021 | 09:28

emerytury

poradnik emerytura

poradniki Wyborczej

ZUS
Kobiety dostan� 25 proc. emerytury zmar�ego m�a. Nowy pomys� na reform� systemu

emerytura

Leszek Kostrzewski

Zmiany w rentach rodzinnych zg�osi�a opozycja. PiS nie wyklucza wprowadzenia ich w �ycie.
22.09.2021 | 05:40

emerytury

komu sie nalezy renta rodzinna a komu socjalna

poradnik emerytura

poradniki Wyborczej
10 objaw�w, kt�re mog� wskazywa� na chorob� Alzheimera

Tylko Zdrowie

Joanna Bujakiewicz

Jak rozpozna� pierwsze symptomy zaburze� ot�piennych? S� sygna�y ostrzegawcze, kt�re cz�sto wskazuj� na rozwijaj� si� chorob�.
21.09.2021 | 14:08

choroba alzheimera

demencja

objawy alzheimera

poradnik zdrowie
Rak prostaty. O co pacjenci najcz�ciej pytaj� urologa?

szpital na Klinach

IH

Co powstrzymuje m�czyzn przed badaniami? Jak skutecznie nam�wi� m�czyzn� do wykonania bada� profilaktycznych w kierunku raka prostaty? - odpowiada urolog Pawe� Wisz, kierownik Centrum Chirurgii Robotycznej w krakowskim Szpitalu na Klinach.
21.09.2021 | 11:40

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

urologia
Ile wyniesie emerytura w 2022 roku? Pokazujemy wyliczenie waloryzacji

poradniki Wyborczej

Leszek Kostrzewski

W marcu rz�d b�dzie musia� podwy�szy� emerytury o kwot� wy�sz�, ni� przewidzia� w bud�ecie. Czy emerytura wzro�nie rekordowo z powodu galopuj�cego wzrostu cen?
21.09.2021 | 10:07

emerytura

emerytury

emerytury 2022

poradnik emerytura
Siedzenie skraca �ycie. Co p� godziny wsta� i ruszaj si� przez trzy minuty

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

D�ugie siedzenie przy biurku mo�e zrujnowa� zdrowie i nie chodzi tylko o b�le kr�gos�upa. Najnowsze badania pokazuj�, �e ju� nawet 15 krok�w co p� godziny obni�a ryzyko cukrzycy.
20.09.2021 | 17:28

aktywno�� fizyczna

cukrzyca

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Tanio ju� by�o. Rynek najmu kwitnie, mieszkania schodz� na pniu. Raport cenowy z najwi�kszych miast

ceny nieruchomo�ci

Paula Skalnicka

Jeden nie wynajmie, bo jest kot, drugi odm�wi, bo pies, trzeci odrzuca student�w, czwarty chce tylko student�w, ale z konkretnych wydzia��w. W najgorszej sytuacji s� samotne matki - opowiada agentka jednego z olszty�skich biur nieruchomo�ci....
17.09.2021 | 06:37

mieszkania

poradnik nieruchomo�ci

poradniki Wyborczej

raport
14. emerytura - wyp�ata ju� w listopadzie. Kto i ile dostanie?

emerytura

Leszek Kostrzewski

14. emerytura nie dla wszystkich emeryt�w. Rz�d wprowadzi� ograniczenia. Oto najwa�niejsze pytania i odpowiedzi zwi�zane z tym �wiadczeniem
16.09.2021 | 06:00

14 emerytura

emerytury

poradniki Wyborczej

ZUS
6 powod�w, dla kt�rych warto spacerowa� po lesie

poradnik zdrowie

Magda Derewecka

Wyjazd za miasto mo�e mie� wielki wp�yw na zdrowie. �agodzi stres i depresj�, wzmacnia odporno��, a dzieciom pomaga w nauce.
15.09.2021 | 07:52

jesie�

poradniki Wyborczej

relaks

spacer
Wynajem mieszkania. Poradnik dla wynajmuj�cego

wynajmujemy mieszkanie

Marcin Czy�ewski

Chcesz wynaj�� swoje mieszkanie i zacz�� na tym zarabia�? Zobacz, co trzeba zrobi�, �eby zminimalizowa� ryzyko.
14.09.2021 | 15:05

nieruchomo�ci

nieruchomo�ci 2022

podatki od najmu

poradnik nieruchomo�ci
Wynajmujemy mieszkanie - prawa najemcy mieszkania

wynajmujemy mieszkanie

Marcin Czy�ewski

Je�li wynajmujemy mieszkanie, chcemy mie� poczucie bezpiecze�stwa. Uczciwy najemca r�wnie� chce by� zabezpieczony
14.09.2021 | 05:48

mieszkanie

najem

poradnik nieruchomo�ci

poradniki Wyborczej
Jest praca w gastronomii. Najlepsi w tej bran�y zarabiaj� teraz krocie

M�j Biznes

Ewa Furtak

Jak zosta� barmanem, kucharzem, cukiernikiem? To teraz zawody, w kt�rych nie trzeba martwi� si� o znalezienie pracy.
14.09.2021 | 05:38

barman

edukacja

gastronomia

m�j biznes
Wynajmujemy mieszkanie - "Polski �ad" to pot�ne zmiany w podatkach

wynajmujemy mieszkanie

Piotr Mi�czy�ski

Je�li zmiany zawarte w "Polskim �adzie" wejd� w �ycie, oko�o 200 tys. Polek i Polak�w wynajmuj�cych teraz mieszkania b�dzie mia�o nie lada problem. Zyski spadn�, podatki wzrosn�. Nie b�dzie okres�w przej�ciowych. Zmiany wej�� maj� ju� od 1 stycznia.
13.09.2021 | 13:20

Ministerstwo Finans�w

Nowy Polski �ad

Polski �ad

poradnik nieruchomo�ci
Wynajmujemy mieszkanie. Kilka trik�w u�atwi znalezienie lokator�w

wynajmujemy mieszkanie

Justyna Sobolak

Na rynku najmu panuje du�a konkurencja. Tym bardziej trzeba si� postara� o odpowiednie przygotowanie lokalu i sporo uwagi po�wi�ci� og�oszeniu, je�li wynajmujemy mieszkanie. Musi przyci�ga�, ale jednocze�nie nie zak�amywa� rzeczywisto�ci
13.09.2021 | 12:37

home staging

nieruchomo�ci

poradnik nieruchomo�ci

poradniki Wyborczej
Bia�aczka, czyli b��dy w fabryce kom�rek krwi

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Cz�ste infekcje mog� by� sygna�em, �e w organizmie brakuje bia�ych krwinek, kt�re potrafi� zwalcza� wirusy i bakterie. Zdrowe kom�rki krwi zast�pi�y kom�rki nowotworowe.
10.09.2021 | 06:02

bia�aczka

nowotwory u dzieci

nowotw�r

poradnik zdrowie
Zmiana przepis�w - wszyscy b�d� mieli emerytury obliczane tak jak Kaczy�ski

emerytura

Leszek Kostrzewski

Osoby przechodz�ce na emerytur� w czerwcu nie b�d� ju� na tym traci�y po 200-300 z�. Wszystko dzi�ki nowej ustawie.
06.09.2021 | 16:05

emerytury

Jaros�aw Kaczy�ski

poradnik emerytura

poradniki Wyborczej
Co mo�na wyczyta� z badania krwi

wa�ne badania

Wojciech Moskal

Pobranie krwi to tylko kr�tka chwila, kt�ra mo�e przyczyni� si� do wczesnego wykrycia i leczenia wielu chor�b, bo wyniki morfologii pomog� lekarzowi postawi� diagnoz�.
06.09.2021 | 06:10

badania krwi

cholesterol

hemoglobina

morfologia
Osteoporoza. Jak si� j� diagnozuje i na czym polega densytometria

wa�ne badania

Margit Kossobudzka

Osteoporoza niszczy nasze ko�ci. By j� zdiagnozowa� wykonuje si� densytometri� - podstawowe narz�dzie do oceny mineralnej g�sto�ci ko�ci. Badanie to pozwala lekarzowi kontrolowa� post�p leczenia.
06.09.2021 | 06:00

ko�ci

osteoporoza

poradniki Wyborczej

wap�
W�troba cierpi po cichu. Zbadaj si�, by wyprzedzi� chorob�

wa�ne badania

Wojciech Moskal

Objawy chor�b w�troby pojawiaj� si� z regu�y w p�nych fazach. Aby temu przeciwdzia�a�, warto raz na jaki� czas sprawdzi� jej stan.
06.09.2021 | 05:53

poradniki Wyborczej

wirusowe zapalenie w�troby

wzw b

wzw c

Poprzednia 41 42 43 44 45 ... Nast�pna