PSYCHOLOGIA Gazeta Wyborcza

Blue Monday to najbardziej przygn�biaj�cy dzie� roku. Do diab�a z nim

Piotr Cie�li�ski

Co roku o tej porze w mojej skrzynce pocztowej l�duj� maile od r�nych coach�w, terapeut�w, ekspert�w motywacyjnych, specjalit�w od PR, kt�re przestrzegaj� przed Blue Monday, najbardziej przygn�biaj�cym, depresyjnym, czarnym poniedzia�kiem dla...
15.01.2023 | 11:38

Blue Monday 2023

nauka

poradniki Wyborczej

pseudonauka
Telefon zaufania tylko dla m�czyzn. "Proszenie o pomoc jest m�skie"

Wiadomo�ci z Torunia

Agata Szczygielska-Jakubowska

- M�czyzna ma prawo mie� problemy i ma prawo o tym m�wi�, r�wnie� psychologowi. To �aden wstyd i �adna ujma dla m�sko�ci. M�czyzna dla m�czyzny mo�e by� wspieraj�cy, mo�e by� dla niego czu�y bez podtekstu homoerotycznego - m�wi torunianin Micha�...
12.01.2023 | 18:22

psychologia

telefon zaufania
Telefon zaufania tylko dla m�czyzn. "Proszenie o pomoc jest m�skie"

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Agata Szczygielska-Jakubowska

- M�czyzna ma prawo mie� problemy i ma prawo o tym m�wi�, r�wnie� psychologowi. To �aden wstyd i �adna ujma dla m�sko�ci. M�czyzna dla m�czyzny mo�e by� wspieraj�cy, mo�e by� dla niego czu�y bez podtekstu homoerotycznego - m�wi Micha� Bomastyk,...
12.01.2023 | 09:40

psychologia

telefon zaufania
"Nie ogl�da�am 'Gwiezdnych wojen', wi�c odszed�". Jak obie p�cie traktuj� rozw�d?

m�ski punkt widzenia

Kasper Kalinowski

Kobiety cz�ciej ni� m�czy�ni decyduj� si� na rozw�d, mimo �e ten bardziej uderza w nie ekonomicznie. Panowie natomiast, je�li chc� utrzyma� ma��e�stwo, powinni zatroszczy� si� o prac� na pe�en etat.
12.01.2023 | 09:16

meski punkt widzenia

nauka

psychologia

relacje i zwi�zki
�yciowy stres nie sprzyja nowo�e�com - zdejmuj� wtedy r�owe okulary

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie

Kasper Kalinowski

Pocz�tki ma��e�stwa zwykle kojarzymy z miesi�cem miodowym. Zestresowani zwracamy wi�ksz� uwag� na negatywne zachowania partner�w.
09.01.2023 | 15:24

nauka

psychologia

relacje i zwi�zki

stres
Nie trzeba czeka� na mundial, by pod pretekstem emocji sportowych poprzytula� si� i poklepa� po plecach

Felietony

Paulina Reiter

Gdy m�wimy o zmianach spo�ecznych zwi�zanych z feminizmem, zazwyczaj opowiadamy o tym, �e m�czyznom by�o w patriarchacie tak dobrze - mieli przecie� w�adz�. Owszem, mieli w�adz�, pieni�dze. Ale patriarchat i ich skrzywdzi�
07.01.2023 | 05:00

Co czuj�

Paulina Reiter

psychologia

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Zwi�zki. Czasem nowym rozdaniem bywa zdrada. Ludzie, chc�c ratowa� to, co maj�, po raz pierwszy szczerze rozmawiaj� o seksie

Seks

Krystyna Romanowska

Je�eli seks w zwi�zku przestanie by� wytrychem do innych trudnych spraw, �atwiej si� b�dzie rozmawia�o o tym, co si� dzieje w relacji. Z Agat� Stol�, terapeutk� i edukatork� seksualn�, rozmawia Krystyna Romanowska
06.01.2023 | 08:43

bia�e ma��e�stwo

po��danie

psychologia

relacje i zwi�zki
Edukacja seksualna zaczyna si� w domu. Nie uczmy dziecka wstydu, m�wi�c, �e pewnych pyta� si� nie zadaje

By� rodzicem

Krystyna Romanowska

"To bardzo du�y stereotyp, �e dziewczynki odmiennie my�l� o seksie od ch�opc�w. Zar�wno one, jak i oni czuj� skr�powanie, wstyd, ch�� zaimponowania". Seksuolo�ka Izabela J�derek m�wi o tym, jak rozmawia� z dzie�mi o seksie.
06.01.2023 | 06:03

edukacja seksualna

psychologia

seks

SWPS
Depresja w po��czeniu z wiar� w teorie spiskowe to mieszanka wybuchowa

zdrowie psychiczne

Kasper Kalinowski

�wiatem skrycie rz�dz� ludzie-jaszczury (reptilianie), samoloty rozpylaj� trucizny (chemtrails), a fluor jest wykorzystywany do przej�cia nad nami kontroli.
04.01.2023 | 10:59

fake news

nauka

psychologia

teorie spiskowe
Ma�gorzata Kowalcze, psychoterapeutka: M�czy�ni cz�ciej pij� w sytuacjach towarzyskich, a kobiety w samotno�ci

m�ski punkt widzenia

Kasper Kalinowski

O przyczynach uzale�nienia od alkoholu, r�nicach mi�dzy kobietami i m�czyznami, o tym, dlaczego kobiety rzadziej zg�aszaj� si� na terapi�, a panowie uzale�niaj� we wcze�niejszym wieku rozmawiamy z Ma�gorzat� Kowalcze, psychoterapeut� uzale�nie�.
31.12.2022 | 16:18

alkoholizm

meski punkt widzenia

nauka

psychologia
Kalendarz papierowy czy w telefonie? Co nam daj� odr�czne notatki

zdrowie

Katarzyna Staszak

Telefon przypomni o spotkaniu, ale to, co zapiszemy na papierze, pami�tamy lepiej. Nasz m�zg lubi, gdy robimy notatki.
31.12.2022 | 11:23

m�zg

pami��

poradniki Wyborczej

psychologia
Pomy�l� o tym jutro. Jak planowa�, kiedy realizacj� zada� wci�� odk�adamy na p�niej

prokrastynacja

Paulina Mozolewska

Nawet jedna pi�ta doros�ych mo�e mie� problem z chronicznym odk�adaniem zada� na p�niej. Prokrastynacja mo�e prowadzi� do niebezpiecznych konsekwencji. Jak tworzy� noworoczne postanowienia, aby zwi�kszy� szans� ich realizacji? Zapytali�my eksperta.
31.12.2022 | 11:03

nauka

psychologia

zdrowie

zdrowie psychiczne
Za�o�yli pingwinom �liniaczki, by sprawdzi�, czy s� samo�wiadome

pingwiny

Robert Jurszo

To by� pierwszy taki eksperyment w historii. Wyniki s� niejednoznaczne, co zreszt� odnotowali sami badacze.
29.12.2022 | 13:57

Antarktyda

psychologia

ptaki

samo�wiadomo��
S�yszeli�cie o freudenfreude? Ma�o kto s�ysza�. Trudno si� cieszy� z sukces�w innych ludzi

psychologia

Monika Pas�awska

- Je�eli por�wnujemy si� z innymi i wypadamy gorzej, to nasz m�zg reaguje, jakby�my dostali cios w twarz. To automatyczny mechanizm wbudowany przez ewolucj� - m�wi dr hab. Piotr Micho� z Katedry Pracy i Polityki Spo�ecznej Uniwersytetu Ekonomicznego...
26.12.2022 | 11:05

Katar 2022

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
"Krzycz� na dzieci, a potem p�acz�. Inaczej nie umiem". Zapiski psycholog�w chwytaj� za gard�o

psychologia dzieci�ca

Anna Gorczyca

Na facebookowym profilu rzeszowskiego Instytutu Psychologii i Rozwoju, plac�wki zajmuj�cej si� szkoleniami i psychoterapi�, umieszczono wpis z kolorowymi karteczkami. Na nich wypowiedzi dzieci i rodzic�w, kt�re pada�y w czasie terapii. Te kr�tkie...
25.12.2022 | 07:54

psychologia

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Kryzys m�sko�ci. W "m�skim kr�gu" pierwszy raz m�wi� o emocjach

m�czy�ni

Marek Szybka

- M�czy�ni nie maj�c wzorc�w na przyk�ad od ojca czy od dziadka, czy w og�le w rodzinie, szukali ich gdzie indziej. Niekt�rzy poszli w m�sko��, ale jakby w krzywym zwierciadle - m�wi Grzegorz Maszkowski - trener umiej�tno�ci mi�kkich w biznesie i...
24.12.2022 | 18:17

kryzys m�sko�ci

m�sko��

psychologia

rozmowy
Bo�e Narodzenie w internecie. Psycholog: "�wi�ta to �wietna okazja do zdobycia cyfrowego poklasku"

Bo�e Narodzenie

Rafa� Zieli�ski

- Ten oko�o�wi�teczny, cukierkowy ekshibicjonizm z choinkami, pierniczkami i pierogami jest bardzo bezpieczny. Bo nie oceniamy negatywnie choinek, nie krytykujemy �wi�tecznych potraw. Jest raczej pozytywny odbi�r takich post�w, co podnosi samoocen�...
24.12.2022 | 11:40

internet

media spo�eczno�ciowe

psychologia

Wigilia
Wiara w �w. Miko�aja m�wi wi�cej o doros�ych ni� dzieciach

Nauka

Kasper Kalinowski

Sceptycy zaprzeczaj� istnieniu �wi�tego Miko�aja, ameryka�scy lekarze posy�aj� go na emerytur�, ale wierzy w niego zdecydowana wi�kszo�� dzieci. Jego posta� m�wi nam du�o o... doros�ych.
24.12.2022 | 06:00

Bo�e Narodzenie 2022

nauka

psychologia

relacje i zwi�zki
Metoda ma�ych krok�w - dlaczego jest lepsza od du�ych zryw�w? [Wideopodcast Taisji Laudy]

Strefa czytania i ogl�dania

red.

Jeste�my tak zaprojektowani, �e w momencie gdy nadmiernie wybiegamy my�lami w przysz�o�� lub przesz�o��, zaczynamy czu� niepok�j. Nasze my�li zmieniaj� si� w zmartwienia. To dla nas sygna� by sprowadzi� nasze my�li i dzia�ania do "tu i teraz". Jak...
22.12.2022 | 13:15

podcasty

psychologia

Wysokie Obcasy

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Terapeutka wyprosi�a dwie matki LGBT z gabinetu. "To szokuj�ce, �e do takiej sytuacji dosz�o w Warszawie"

LGBT

Arkadiusz Gruszczy�ski

- Czy ta psycholo�ka odpytuje pary hetero, czy s� opiekunami prawnymi dziecka? - pyta kobieta, kt�rej nie wpuszczono do gabinetu terapeutycznego na Ochocie. Przysz�a tam z partnerk� w sprawie swojego syna.
22.12.2022 | 11:55

psychologia

psychologia dzieci�ca

t�czowe rodziny

Warszawa
Moc Pomocy psychologicznej od Fundacji "Pom� Im". Dla medyk�w i rodzic�w chorych dzieci

Fundacja Pom� Im

xp

17 lekarzy i piel�gniarek z Kliniki Pediatrii Onkologii i Hematologii UDSK w Bia�ymstoku oraz 15 rodzic�w dzieci po leczeniu onkologicznym skorzysta�o ze wsparcia psychologicznego w ramach projektu MOC POMOCY, zrealizowanego przez Fundacj� "Pom�...
22.12.2022 | 07:03

onkologia

psychologia
"Ja tylko je�d�� i si� goszcz�, a one ogarniaj� ca�e �wi�ta". Dzi� ju� nie mam wyrzut�w sumienia

Rozw�j

Anna Wo�niak

Jest we mnie ogromna wdzi�czno��. Mam rodzin�, dzieci, a jeszcze nigdy nie organizowa�am �wi�t. Nie umiem ugotowa� barszczu ani przygotowa� �ledzi. Wyspecjalizowa�am si� w kompocie z suszu, �eby nie przychodzi� do rodziny z pustymi r�kami.
21.12.2022 | 05:58

Co czuj�

przygotowania

psychologia

wigilia
"Znam nastolatka w spektrum autyzmu, kt�ry wigili� sp�dza w szafie. Tam si� czuje bezpiecznie"

By� rodzicem

Agnieszka Urazi�ska

S� dzieci, kt�re na Gwiazdk� nie czekaj�, bo kojarzy im si� z atakiem bod�c�w, na kt�re nie s� gotowe. Polsce jest oko�o 400 tys. os�b w spektrum autyzmu. Dla nich �wi�ta to wielki stres. Rozmowa z Tomaszem Micha�owiczem, prezesem fundacji JiM...
21.12.2022 | 05:56

autyzm

Bo�e Narodzenie

empatia

psychologia
"Marz� o tym, aby tata mnie przytuli�". Psycholodzy opublikowali wyznania dzieci

By� rodzicem

Dominika Wantuch

"Marz� o tym, aby tata mnie przytuli�. M�wi mi, �e tul� si� s�abi. Jestem s�aby" - to tre�� jednej z dziesi�tek wypowiedzi, jakie s�ysz� psycholodzy od dzieci. Pracownicy rzeszowskiego Instytutu Psychologii i Rozwoju spisali je na karteczkach i...
20.12.2022 | 05:58

psychologia

rodzice

wychowanie dzieci

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Przepis na "babk� �wi�teczn�"? "Niech mama powie pogotowiu, �e j� w klatce boli" i przez �wi�ta spok�j

Du�y Format

Pawe� Piotr Reszka

M�wi�: "Ale jak to? Co ja mam teraz z babci� zrobi�? Nie dam rady, nie ma nas, a nie mo�ecie potrzyma� przez �wi�ta, bo wyje�d�am?".
19.12.2022 | 05:20

Pawe� Piotr Reszka

psychologia

reporta�

rodzina
Francja i Argentyna b�d� dzi� pe�ne kortyzolu, a przypadek pomaga w strzelaniu bramek

Nauka

Kasper Kalinowski

Nauka pozwala przewidzie� zmiany hormonalne, jakie wyst�pi� podczas dzisiejszego meczu Argentyny z Francj�. Przedstawiamy r�wnie� naukowe sposoby na strzelenie bramki oraz argumenty za zainteresowaniem si� futbolem (mimo �e po�owa bramek to zas�uga...
18.12.2022 | 10:00

Euro 2020

nauka

pi�ka no�na

psychologia
"A nie m�wi�am?". To toksyczne zdanie zamiast dziecku pom�c, podcina skrzyd�a

By� rodzicem

Magdalena Keler

Mocno si� wewn�trznie karc� za to moje (nieliczne na szcz�cie) "a nie m�wi�am". Nawet je�li s�ysz� to tylko w mojej g�owie, bo to oznacza, �e nadal nie pozby�am si� tej krzywdz�cej retoryki.
18.12.2022 | 06:00

dzieci

dzieci�stwo

psychologia

relacje rodzinne
M�czy�ni �yj� kr�cej, bo to "p�e� wysokiego ryzyka"

m�ski punkt widzenia

Kasper Kalinowski

W XXI w. testosteron, ryzykowne zachowania, u�ywki czy samotno�� wci�� skracaj� d�ugo�� ycia m�czyzn. Jak je wyd�u�y� (bez kastracji i skracania �redniej d�ugo�ci �ycia kobiet)? Przedstawiamy pi�� porad.
16.12.2022 | 06:00

biologia

ewolucja

meski punkt widzenia

nauka
Prof. Bogdan de Barbaro: Psychoterapeut�w b�dzie mniej i trudniej b�dzie si� do nich dosta�

Wolna Sobota

Agnieszka Jucewicz

Wr�ka albo metalurg, kt�rzy chcieliby si� mianowa� psychoterapeutami, dzi� mog� to zrobi�. Z profesorem Bogdanem de Barbaro, psychiatr�, psychoterapeut�, superwizorem, rozmawia Agnieszka Jucewicz
16.12.2022 | 05:58

Bogdan de Barbaro

Ministerstwo Zdrowia

psychologia

psychoterapia
Kim s� najinteligentniejsi ludzie na �wiecie?

Nauka

�ukasz Lam�a

W przypadku os�b, kt�re umar�y, zanim powsta� pierwszy test IQ, stosuje si� rozmaite wyssane z palca metody przeliczania stopnia ich "wyj�tkowo�ci" na iloraz inteligencji. R�wnie dobrze mogliby�my spekulowa�, jaki wynik Leonardo da Vinci osi�gn��by...
15.12.2022 | 12:16

inteligencja

nauka

psychologia
"The New York Times": Dlaczego m�czyznom tak trudno zdoby� bliskich przyjaci�?

Nauka

Catherine Pearson

Ameryka�scy m�czy�ni utkn�li w "recesji przyja�ni". Oto jak si� z niej wydosta�.
11.12.2022 | 15:40

nauka

przyja��

psychologia
Kiedy dzieci zaczynaj� k�ama� i dlaczego to robi�?

Nauka

Kasper Kalinowski

Bada� to zesp� ekspert�w z Polski i Kanady. Okazuje si�, �e dzieci bardzo wcze�nie zaczynaj� mija� si� z prawd�, ale... czy to s� naprawd� k�amstwa?
09.12.2022 | 12:48

dzieci

k�amstwo

nauka

psychologia
Jarzmo perfekcyjnej pani domu

Listy

Czytelniczka WO

Po miesi�cu miodowym (g��bokie rozmowy do p�na w nocy, maratony Miyazakiego, wyg�upy przy odkurzaniu) na sielskim obrazku pojawi�a si� rysa - zda�am sobie spraw�, �e mam znacznie mniej czasu.
06.12.2022 | 14:18

partnerstwo

perfekcyjna pani domu

psychologia

relacje mi�dzyludzkie
"K.., ja p..." to wyj�tek potwierdzaj�cy regu��?

m�zg

Tomasz Ulanowski

Mo�e na to wskazywa� badanie dotycz�ce przekle�stw przeprowadzone przez naukowc�w z Uniwersytetu Londy�skiego.
06.12.2022 | 14:02

antropologia

biologia

j�zyk polski

nauka
"The New York Times": Kiedy wszystko jest trudne, pom�c mo�e odrobina humoru

Nauka

Carolyn Todd

Humor nie tylko pomaga znie�� trudne chwile - pogodne usposobienie jest tak�e dobre dla zdrowia.
05.12.2022 | 21:25

humor

nauka

poczucie humoru

psychologia
Pi�� buddyjskich wskaza�, kt�re chroni� przed depresj�

zdrowie psychiczne

Kasper Kalinowski

Naukowcy, por�wnuj�c r�ne tradycje wyznaniowe w Korei Po�udniowej, udokumentowali najni�szy wynik na skali depresji u buddyst�w, nast�pnie u rzymskich katolik�w i protestant�w. Jak buddyzm chroni przed czarnymi my�lami?
04.12.2022 | 09:00

buddyzm

depresja

nauka

poradniki Wyborczej
"Choinka Dobroczy�c�w". Fundacja Zero-Pi�� od lat pomaga ma�ym dzieciom. Teraz sama potrzebuje wsparcia

Choinka Dobroczy�c�w

Oliwia Trojanowska

Fundacja Zero-Pi�� pomaga niezwyk�ym pacjentom. Najcz�ciej nie maj� wi�cej ni� pi�� lat. Dzi�ki jej dzia�aniom dzieciaki po przej�ciach maj� szans� unikn�� powa�nych zaburze� psychicznych. �eby jednak m�c mocniej wspiera� pacjent�w, organizacja...
03.12.2022 | 16:00

dzieci

fundacja

psychologia
Grzeba�kowska i Winnicka: Skrzyd�a, firanki, pelikany - tych spraw nie roztrz�sa si� publicznie. Wstyd

Felietony

Ewa Winnicka, Magdalena Grzeba�kowska

Co najmniej jedna z nas wygl�da nago jak lataj�ca wiewi�rka. Je�li nie wiecie, o co chodzi, zobaczcie sobie film przyrodniczy o tych �licznych puchatych zwierz�tkach
02.12.2022 | 14:27

dojrza�a kobieta

kobiety

psychologia

staro��
Czy ziele� wp�ywa na wyniki w nauce m�odych? Naukowcy z UJ sprawdzili. Wynik bada� zaskakuje

psychologia

Angelika Pito�

Ameryka�scy naukowcy przeprowadzili badania, z kt�rych wynika, �e dzieci chodz�ce do szk� w bardziej zielonych okolicach uzyskuj� lepsze oceny. Ich tez� potwierdzili Francuzi, a teraz sprawdzali j� naukowcy z UJ. Wyniki zaskoczy�y polskich badaczy.
28.11.2022 | 14:53

edukacja

szko�y

Uniwersytet Jagiello�ski

ziele� w mie�cie
Dziewczyny zawar�y pakt: jedna z nich musia�a umrze�, �eby druga mog�a odzyska� wolno��

Wolna Sobota

Agnieszka Jucewicz

Brytyjska specjalistka: Kiedy� 10 proc. rozm�wc�w zg�asza�o samookaleczenie, dzi� 79 proc. A pr�by samob�jcze przybra�y rozmiar epidemii
25.11.2022 | 10:25

choroba afektywna dwubiegunowa

Co czuj�

psychiatria

psychologia

Poprzednia 8 9 10 11 12 ... Nast�pna