Eksperci mają kilka hipotez.
Rytm całego świata ożywionego wyznaczany jest przez światło - to jeden z kluczowych czynników, który pomaga przygotować się na zmianę pór roku. Jak zimowa ciemność wpływa na sen?
Przejście na czas na zimowy może zaburzać rytm snu. To tak jakby ktoś "kradł" nam jedną godzinę dnia.
Dla naszego zegara biologicznego ważne jest doświadczanie jasnego światła w dzień, a w nocy pełnego mroku. Praca na nocne zmiany wiąże się z większym ryzykiem otyłości, chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2.
O tym, czym jest zegar biologiczny, jak i dlaczego go rozstrajamy i czym to grozi, opowiada prof. Elżbieta Pyza z Instytutu Zoologii UJ w Krakowie
"Zaburzenia działania zegara biologicznego mogą skutkować rozwojem nowotworów. Szczególnie u osób często zmieniających strefy czasowe". Rozmowa z prof. Piotrem Bębasem
Biolodzy odkrywają, jak maleńcy strażnicy czasu w naszych komórkach mogą regulować wielkość ciała, długość życia i starzenie się.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
