PROBLEMY ZE ZDROWIEM Gazeta Wyborcza

Lewandowska og�osi�a, �e cierpi na chorob� jelit. Dzi�ki niej o SIBO zrobi�o si� g�o�no

Zdrowie

Ewa P�gowska

SIBO to patologia polegaj�ca na rozro�cie w jelicie cienkim bakterii, kt�re normalnie bytuj� w jelicie grubym. SIBO, cho� daje wyra�ne i przykre objawy, nie jest �atwo zdiagnozowa�
18.03.2024 | 06:08

b�l brzucha

jelita

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
Lecznicza marihuana. Kiedy warto po ni� si�ga�?

medyczna marihuana

Margit Kossobudzka

Medyczna marihuana to w Polsce wci�� wykl�ta metoda terapeutyczna. Naros�o wok� niej wiele szkodliwych mit�w, tymczasem jest to lek bezpieczny i potrzebny. Co warto o nim wiedzie�?
12.10.2023 | 19:22

b�l

narkotyki

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Jak odr�ni� niestrawno�� od powa�nej choroby uk�adu pokarmowego?

Tylko Zdrowie

Wojciech Moskal

Niestrawno��, wrzody �o��dka, nadwra�liwo�� jelit, zapalenie trzustki, a mo�e wyrostek? Co nas mo�e bole� w brzuchu.
31.05.2023 | 07:00

b�l

b�l brzucha

niestrawno��

poradnik zdrowie
Niestrawno�� mo�e objawia� si� ko�ataniem serca, zawrotami g�owy, dzwonieniem w uszach, a nawet kaszlem

Zdrowie

Irena Cie�li�ska

Na niestrawno��, refluks, wzd�cia mo�e pom�c dzielenie posi�k�w na mniejsze porcje i jedzenie "po trochu". Albo przej�cie na diet� low-FODMAP.
10.04.2023 | 06:00

niestrawno��

nudno�ci

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Bruksizm powoduje b�le g�owy i szyi, rujnuje z�by. "Spi�te �wacze" powinno si� leczy�

Zdrowie

Ewa P�gowska

Na bruksizm cierpi ju� 10 proc. doros�ych. Zaciskaj� �uchw� w spos�b niekontrolowany z si�� nawet 250 - 500 kg. To powoduje, �e maj� pop�kane i starte z�by, cierpi� na b�le g�owy i szyi.
28.03.2023 | 06:00

bruksizm

dentysta

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Jak dba� o d�onie i nadgarstki, gdy twoje �ycie skupia si� na pracy online?

The Conversation

Dave Parsons

Przy tak du�ej ilo�ci dzisiejszej nauki, pracy i kontakt�w towarzyskich, kt�re odbywaj� si� online, urazy d�oni i nadgarstk�w s� zar�wno powszechne, jak i trudne do wyleczenia.
08.11.2022 | 15:01

fizjoterapia

nauka

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Brak ruchu os�abia biodra, a wtedy mog� bole�... kolana. Radzimy, jak temu zapobiec

Andrew Lavender

Gdy d�ugo siedzimy, mi�nie zwane zginaczami bioder s�abn�. Na szcz�cie proste �wiczenia mog� sprawi�, �e b�dziemy mniej sztywni.
04.11.2022 | 15:44

fitness

mi�nie

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
B�l plec�w. Oto pi�� mo�liwych przyczyn

zdrowie

Katarzyna Staszak

Chodzenie i stanie zamienia w m�k�. Uniemo�liwia schylanie si� i d�wiganie. Utrudnia zasypianie. Dlaczego b�l plec�w tak cz�sto wraca?
03.11.2022 | 14:00

b�l

nauka

plecy

poradnik zdrowie
Halo, macie co� na przezi�bienie? Co �ykamy na b�l i gor�czk� i jakich lek�w, z czym nie mo�na ��czy�

Zdrowie

Irena Cie�li�ska

�rodki przeciwb�lowe: ma�o kto wie, �e jednoczesne przyjmowanie paracetamolu i picie alkoholu jest jedn� z najcz�stszych przyczyn wyst�powania marsko�ci w�troby.
02.11.2022 | 20:00

apap

aspiryna

leki

paracetamol
Bolesne miesi�czki mog� by� objawem choroby. A nastolatka s�yszy od mamy: "Te� tak mia�am" i nie idzie do lekarza

Zdrowie

Ewa P�gowska

Bolesne miesi�czki. "Niedowiarkom powiedzia�bym: Wyobra� sobie najsilniejszy b�l, jakiego do�wiadczy�e� - mo�e kiedy z�ama�e� nog� albo rodzi�e� kamie� nerkowy - i pomy�l, �e miesi�czki te� mog� tak bole�". Rozmowa z dr. n. med. Tomaszem Songinem
02.11.2022 | 15:05

bolesne miesi�czki

endometrioza

ginekologia

menstruacja
Neuropatia. Kiedy dotyk boli jak ra�enie pr�dem

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Ostry, piek�cy, rw�cy lub przeszywaj�cy b�l to g��wny objaw neuropatii. Jak z nim walczy�?
02.11.2022 | 12:41

b�l

neuropatia

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Kiedy b�l staje si� chorob�. Jak go leczy�?

zdrowie

Dorota Zabrodzka

Medycyna stara si� skutecznie walczy� z b�lem. Wiemy coraz wi�cej nie tylko o mechanizmie jego powstawania, ale tak�e o skutkach ubocznych lek�w przeciwb�lowych. O tym, jak leczy� b�l i jak wybiera� terapie najlepsze dla pacjenta, m�wi dr n. med....
02.11.2022 | 12:36

b�l

leczenie b�lu

opiekun

poradnik zdrowie
Gdy boli brzuch. Jakie zrobi� badania?

wa�ne badania

Wojciech Moskal

Problemy z przewodem pokarmowym to najcz�stsza dolegliwo��, na jak� si� skar�ymy. W wi�kszo�ci przypadk�w s� one spowodowane zwyk�� niestrawno�ci�, ale czasem przyczyny s� powa�niejsze, wtedy nale�y wykona� badania.
02.11.2022 | 11:00

badanie usg

b�l brzucha

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Leczenie b�lu. Gdzie szuka� pomocy?

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

B�l nale�y leczy� - tak m�wi wsp�czesna medycyna. W Polsce jednak wci�� wielu lekarzy zachowuje si� tak, jakby jeszcze o tym nie wiedzia�o. O leczenie b�lu musimy zadba� sami. Gdzie leczy� b�l?
02.11.2022 | 10:59

b�l

leczenie b�lu

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
B�l nie zawsze jest z�y. Dla organizmu cz�sto stanowi wa�ne ostrze�enie

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Poranieni, poparzeni, z uszkodzonymi ko�czynami w szybkim czasie po prostu by�my umarli. Nasze cia�o bez odczuwania b�lu jest bezbronne.
02.11.2022 | 10:25

b�l

b�l przewlek�y

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
8 miejsc, w kt�rych najcz�ciej mo�e bole� stopa. O czym �wiadczy b�l i jak sobie z nim poradzi�?

ortopedia

Katarzyna Staszak

Sk�d si� bierze b�l stopy? Stopy s� dla naszego cia�a jak fundament budynku. Je�li co� w nim szwankuje, zaczyna si� zmienia� mechanika ca�ej nogi. To pierwszy krok do kontuzji kolana lub problem�w z biodrem.
02.11.2022 | 07:00

b�l

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
Stres czy problem z jelitami? Kiedy b�l brzucha jest dolegliwo�ci� fizyczn�, a kiedy psychiczn�?

Zdrowie

Irena Cie�li�ska

B�le brzucha wywo�ane stresem s� cz�stsze, ni� nam si� wydaje. M�zg po��czony jest z brzuchem nerwem czaszkowym 10. Jest silny zwi�zek mi�dzy emocjami a tym, jak si� czuje i jak reaguje cia�o.
02.11.2022 | 06:00

b�l brzucha

choroby jelit

jelita

poradnik zdrowie
Jak chroni� kr�gos�up przed przedwczesnym zu�yciem si�?

kr�gos�up

Wojciech Moskal

- Gdyby nasz kr�gos�up pozbawi� mi�ni, a zostawi� tylko dyski, stawy, wi�zad�a, to wytrzyma�by mo�e 2 kg obci��enia. Wszystko zale�y tu od mi�ni. Je�eli si� ruszamy, kr�gos�up jest zabezpieczony mi�niowym gorsetem. Szybciej si� goi i potrafi...
02.11.2022 | 06:00

b�le kr�gos�upa

choroby kr�gos�upa

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Te zabiegi pomagaj� w walce z b�lem. Jak leczy si� b�l?

leczenie b�lu

Margit Kossobudzka

Tradycyjne leki dobrze radz� sobie z u�mierzaniem b�lu, jednak w pewnym momencie ich dzia�anie mo�e sta� si� niewystarczaj�ce. W leczeniu b�lu stosuje si� r�wnie� zabiegi, kt�re s� ma�o inwazyjne, ale skuteczne.
02.11.2022 | 06:00

b�l

b�l przewlek�y

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
B�l g�owy. Kiedy nie wolno go lekcewa�y�? [Pobierz e-book]

Zdrowie

Dr n. med. Anna B�a�ucka, dr n. med. Marcin Straburzy�ski

Niemal ka�dego z nas kiedy� bola�a g�owa. Je�li zdarza si� to sporadycznie, niespecjalnie mamy si� czym przejmowa�. Je�li jednak b�l dokucza nam coraz cz�ciej lub nie dzia�aj� na niego popularne leki przeciwb�lowe albo te� do��czaj� objawy...
02.11.2022 | 05:59

b�l g�owy

e-booki

migrena

poradnik zdrowie
Jak wyleczy� chory bark?

ortopedia

Wojciech Moskal

Nie mo�esz unie�� r�ki, ulgi nie przynosz� ci �rodki przeciwb�lowe. Powodem b�lu barku wcale nie musi by� uraz. Cz�sto przyczyn� s� stany zapalne spowodowane z�ym stylem �ycia.
02.11.2022 | 05:59

leczenie b�lu

operacja

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
B�le w podbrzuszu? Przyczyn� mog� by� �ylaki przymacicza. Lekarze wreszcie to zauwa�yli i wiedz�, jak kobietom pom�c

Zdrowie

Katarzyna Staszak

�ylaki miednicy wyst�puj� nawet u 4-5 mln Polek wg szacunk�w lekarzy. Sprawiaj�, �e seks jest bolesny. Bywaj� mylone z endometrioz�. �ylaki przymacicza s� powszechn� chorob�, ale medycyna d�ugo si� nimi nie zajmowa�a. Szczeg�lnie zagro�one s�...
22.10.2022 | 06:00

choroby kobiece

miednica

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Wiele os�b cierpi�cych na przewlek�y b�l plec�w mo�na wyleczy� za pomoc� antybiotyk�w

b�l

S�awek Szyma�ski

Dotyczy to jednak tylko bakteryjnych zmian typu Modic. W terapii wykorzystuje si� r�wnie� laser
27.07.2022 | 17:00

b�le plec�w

plecy

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
B�le brzucha. Jak odr�ni� niestrawno�� od powa�nej choroby?

Tylko Zdrowie

Wojciech Moskal

Ka�dego z nas od czasu do czasu boli brzuch - to jedna z najcz�stszych dolegliwo�ci, na jakie si� skar�ymy. Co nas jednak dok�adnie boli?
19.07.2022 | 10:05

brzuch

b�l

b�l brzucha

poradnik zdrowie
Jej objawy mog� si� nasila� w stresuj�cych sytuacjach, ale ju� sama choroba mo�e by� przyczyn� stresu

Zdrowie

Katarzyna Staszak

Na zesp� jelita nadwra�liwego cierpi a� 13 proc. Polak�w. Podstawowy objaw IBS to b�le, zwykle w dole brzucha, i zaburzenia wypr�niania - zaparcia, biegunki albo na zmian� zaparcia i biegunki.
02.07.2022 | 06:00

b�l brzucha

jelita

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
SIBO, przerost bakteryjny w jelicie cienkim. Powoduje b�le brzucha, wzd�cia. Jak wykry� i jak leczy�?

Zdrowie

Irena Cie�li�ska

SIBO mo�na wyleczy�. - Podstaw� leczenia s� antybiotyki, mo�e te� pom�c dieta FODMAP - m�wi dr Agata Go�-Zaj�c, specjalistka chor�b wewn�trznych oraz gastroenterologii.
24.02.2022 | 06:00

b�l brzucha

jelito cienkie

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
Wszystko o t�yczce: kto na ni� choruje, jakie s� objawy t�yczki utajonej i sk�d si� bierze ta choroba?

Zdrowie

Margit Kossobudzka

11 pyta� i odpowiedzi na temat t�yczki utajonej. Poradnik o t�yczce.
11.05.2021 | 10:24

b�l

magnez

objawy

poradnik zdrowie
B�l g�owy cz�sto siedzi w mi�niach. Pom�c mo�e fizjoterapia

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Mi�nie, kt�re otaczaj� odcinek szyjny u wielu ludzi przypominaj� �elazny ko�nierz, s� tak napi�te. To mo�e generowa� b�le g�owy. Pom�c mo�e fizjoterapia.
27.06.2019 | 05:59

b�l

b�l g�owy

mi�nie

poradnik zdrowie
Chcesz si� pozby� b�lu g�owy? Po�wicz!

Tylko Zdrowie

red.

�wiczenia na b�l g�owy przygotowane i demonstrowane przez fizjoterapeut�w z Zak�adu Usprawniania Leczniczego Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie.
27.06.2019 | 05:58

b�l

b�l g�owy

fizjoterapia

poradniki Wyborczej
Obrz�k piersi, wzd�cia, b�le mi�ni oraz poczucie utraty kontroli. Kobietom, kt�re cierpi� na PMDD, wm�wiono, �e tak ma by�

Zdrowie

Ewa P�gowska

- Do gabinetu psychiatrycznego rzadko przychodz� kobiety, kt�re m�wi�: "Podejrzewam, �e mam jakie� problemy psychiczne zwi�zane z cyklem miesi�czkowym". Pacjentki, kt�re cierpi� na PMDD, zg�aszaj� si� zwykle z powodu swojej dra�liwo�ci, kt�ra bardzo...
04.05.2019 | 06:00

miesi�czka

pmdd

pms

poradnik zdrowie
Migrena. Sposoby na b�l g�owy, kt�ry zwala z n�g

migrena

Dr n. med. Anna B�a�ucka, dr n. med. Marcin Straburzy�ski

Na migren�: tabletki, zastrzyki, elektrody, ale tak�e zmiana stylu �ycia! Wsp�czesne metody leczenia b�lu g�owy spowodowanego migren� s� coraz skuteczniejsze.
22.02.2019 | 06:00

b�l g�owy

leczenie b�lu

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej
Migrena. Nieleczona mo�e sko�czy� si� gro�nymi komplikacjami zdrowotnymi

migrena

Margit Kossobudzka

Migrena nie tylko obni�a komfort �ycia. Nieleczona mo�e zwi�ksza� ryzyko arytmii, migotania przedsionk�w i udaru. Jest te� jedn� z najcz�stszych przyczyn nieobecno�ci w pracy.
22.02.2019 | 06:00

b�l g�owy

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem
Neuropatia. Jak bol� uszkodzone nerwy? T�umaczy dr n. med. Anna B�a�ucka, neurolog

b�l

Dr n. med. Anna B�a�ucka

Co to jest neuropatia? To choroba nerw�w obwodowych - struktur przekazuj�cych impulsy pomi�dzy r�nymi cz�ciami organizmu. Je�eli proces chorobowy lub uszkodzenie dotyczy wielu nerw�w, w�wczas nazywany jest polineuropati�.
02.12.2016 | 00:03

cukrzyca

mia�d�yca

neuropatia

poradnik zdrowie
P�pasiec. Sk�d ten b�l i jak leczy� neuralgi� pop�pa�cow�

neurologia

Dr n. med. Anna B�a�ucka

P�pasiec zaczyna si� od b�lu i pieczenia w obr�bie chorego miejsca, w kt�rym pojawi� si� p�cherzyki. Uk�adaj� si� na sk�rze wzd�u� przebiegu nerw�w. Najcz�ciej p�pasiec obejmuje nerwy w obr�bie klatki piersiowej, ale mo�e dotyczy� ka�dego z...
31.08.2016 | 00:06

b�l

poradnik zdrowie

poradniki Wyborczej

problemy ze zdrowiem