problemy ze zdrowiem

• Już po śniadaniu nie dopinam spodni, brzuch jest napięty jak balon. Po pierwszym posiłku skręcam się z bólu

  Zdrowie

  Irena Cieślińska

  SIBO objawia się wzdęciami, bólami brzucha, uczuciem napięcia brzucha. Podstawą leczenia są antybiotyki, najczęściej rifaksyminę, która nie wchłania się z przewodu pokarmowego, nie działa więc na cały organizm, ale wyłącznie na bakterie jelitowe.

  07.02.2025 | 08:00

  ból brzucha

  jelito cienkie

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Lewandowska ogłosiła, że cierpi na chorobę jelit. Dzięki niej o SIBO zrobiło się głośno

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  SIBO to patologia polegająca na rozroście w jelicie cienkim bakterii, które normalnie bytują w jelicie grubym. SIBO, choć daje wyraźne i przykre objawy, nie jest łatwo zdiagnozować

  18.03.2024 | 06:08

  ból brzucha

  jelita

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Lecznicza marihuana. Kiedy warto po nią sięgać?

  medyczna marihuana

  Margit Kossobudzka

  Medyczna marihuana to w Polsce wciąż wyklęta metoda terapeutyczna. Narosło wokół niej wiele szkodliwych mitów, tymczasem jest to lek bezpieczny i potrzebny. Co warto o nim wiedzieć?

  12.10.2023 | 19:22

  ból

  narkotyki

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Jak odróżnić niestrawność od poważnej choroby układu pokarmowego?

  Tylko Zdrowie

  Wojciech Moskal

  Niestrawność, wrzody żołądka, nadwrażliwość jelit, zapalenie trzustki, a może wyrostek? Co nas może boleć w brzuchu.

  31.05.2023 | 07:00

  ból

  ból brzucha

  niestrawność

  poradnik zdrowie

  

• Niestrawność może objawiać się kołataniem serca, zawrotami głowy, dzwonieniem w uszach, a nawet kaszlem

  Zdrowie

  Irena Cieślińska

  Na niestrawność, refluks, wzdęcia może pomóc dzielenie posiłków na mniejsze porcje i jedzenie "po trochu". Albo przejście na dietę low-FODMAP.

  10.04.2023 | 06:00

  niestrawność

  nudności

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Bruksizm powoduje bóle głowy i szyi, rujnuje zęby. "Spięte żwacze" powinno się leczyć

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  Na bruksizm cierpi już 10 proc. dorosłych. Zaciskają żuchwę w sposób niekontrolowany z siłą nawet 250 - 500 kg. To powoduje, że mają popękane i starte zęby, cierpią na bóle głowy i szyi.

  28.03.2023 | 06:00

  bruksizm

  dentysta

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Jak dbać o dłonie i nadgarstki, gdy twoje życie skupia się na pracy online?

  The Conversation

  Dave Parsons

  Przy tak dużej ilości dzisiejszej nauki, pracy i kontaktów towarzyskich, które odbywają się online, urazy dłoni i nadgarstków są zarówno powszechne, jak i trudne do wyleczenia.

  08.11.2022 | 15:01

  fizjoterapia

  nauka

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Brak ruchu osłabia biodra, a wtedy mogą boleć... kolana. Radzimy, jak temu zapobiec

  Andrew Lavender

  Gdy długo siedzimy, mięśnie zwane zginaczami bioder słabną. Na szczęście proste ćwiczenia mogą sprawić, że będziemy mniej sztywni.

  04.11.2022 | 15:44

  fitness

  mięśnie

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Ból pleców. Oto pięć możliwych przyczyn

  zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Chodzenie i stanie zamienia w mękę. Uniemożliwia schylanie się i dźwiganie. Utrudnia zasypianie. Dlaczego ból pleców tak często wraca?

  03.11.2022 | 14:00

  ból

  nauka

  plecy

  poradnik zdrowie

  

• Halo, macie coś na przeziębienie? Co łykamy na ból i gorączkę i jakich leków, z czym nie można łączyć

  Zdrowie

  Irena Cieślińska

  Środki przeciwbólowe: mało kto wie, że jednoczesne przyjmowanie paracetamolu i picie alkoholu jest jedną z najczęstszych przyczyn występowania marskości wątroby.

  02.11.2022 | 20:00

  apap

  aspiryna

  leki

  paracetamol

  

• Bolesne miesiączki mogą być objawem choroby. A nastolatka słyszy od mamy: "Też tak miałam" i nie idzie do lekarza

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  Bolesne miesiączki. "Niedowiarkom powiedziałbym: Wyobraź sobie najsilniejszy ból, jakiego doświadczyłeś - może kiedy złamałeś nogę albo rodziłeś kamień nerkowy - i pomyśl, że miesiączki też mogą tak boleć". Rozmowa z dr. n. med. Tomaszem Songinem

  02.11.2022 | 15:05

  bolesne miesiączki

  endometrioza

  ginekologia

  menstruacja

  

• Neuropatia. Kiedy dotyk boli jak rażenie prądem

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Ostry, piekący, rwący lub przeszywający ból to główny objaw neuropatii. Jak z nim walczyć?

  02.11.2022 | 12:41

  ból

  neuropatia

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Kiedy ból staje się chorobą. Jak go leczyć?

  zdrowie

  Dorota Zabrodzka

  Medycyna stara się skutecznie walczyć z bólem. Wiemy coraz więcej nie tylko o mechanizmie jego powstawania, ale także o skutkach ubocznych leków przeciwbólowych. O tym, jak leczyć ból i jak wybierać terapie najlepsze dla pacjenta, mówi dr n. med....

  02.11.2022 | 12:36

  ból

  leczenie bólu

  opiekun

  poradnik zdrowie

  

• Gdy boli brzuch. Jakie zrobić badania?

  ważne badania

  Wojciech Moskal

  Problemy z przewodem pokarmowym to najczęstsza dolegliwość, na jaką się skarżymy. W większości przypadków są one spowodowane zwykłą niestrawnością, ale czasem przyczyny są poważniejsze, wtedy należy wykonać badania.

  02.11.2022 | 11:00

  badanie usg

  ból brzucha

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Leczenie bólu. Gdzie szukać pomocy?

  Tylko Zdrowie

  Judyta Watoła

  Ból należy leczyć - tak mówi współczesna medycyna. W Polsce jednak wciąż wielu lekarzy zachowuje się tak, jakby jeszcze o tym nie wiedziało. O leczenie bólu musimy zadbać sami. Gdzie leczyć ból?

  02.11.2022 | 10:59

  ból

  leczenie bólu

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Ból nie zawsze jest zły. Dla organizmu często stanowi ważne ostrzeżenie

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Poranieni, poparzeni, z uszkodzonymi kończynami w szybkim czasie po prostu byśmy umarli. Nasze ciało bez odczuwania bólu jest bezbronne.

  02.11.2022 | 10:25

  ból

  ból przewlekły

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• 8 miejsc, w których najczęściej może boleć stopa. O czym świadczy ból i jak sobie z nim poradzić?

  ortopedia

  Katarzyna Staszak

  Skąd się bierze ból stopy? Stopy są dla naszego ciała jak fundament budynku. Jeśli coś w nim szwankuje, zaczyna się zmieniać mechanika całej nogi. To pierwszy krok do kontuzji kolana lub problemów z biodrem.

  02.11.2022 | 07:00

  ból

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Stres czy problem z jelitami? Kiedy ból brzucha jest dolegliwością fizyczną, a kiedy psychiczną?

  Zdrowie

  Irena Cieślińska

  Bóle brzucha wywołane stresem są częstsze, niż nam się wydaje. Mózg połączony jest z brzuchem nerwem czaszkowym 10. Jest silny związek między emocjami a tym, jak się czuje i jak reaguje ciało.

  02.11.2022 | 06:00

  ból brzucha

  choroby jelit

  jelita

  poradnik zdrowie

  

• Jak chronić kręgosłup przed przedwczesnym zużyciem się?

  kręgosłup

  Wojciech Moskal

  - Gdyby nasz kręgosłup pozbawić mięśni, a zostawić tylko dyski, stawy, więzadła, to wytrzymałby może 2 kg obciążenia. Wszystko zależy tu od mięśni. Jeżeli się ruszamy, kręgosłup jest zabezpieczony mięśniowym gorsetem. Szybciej się goi i potrafi...

  02.11.2022 | 06:00

  bóle kręgosłupa

  choroby kręgosłupa

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Te zabiegi pomagają w walce z bólem. Jak leczy się ból?

  leczenie bólu

  Margit Kossobudzka

  Tradycyjne leki dobrze radzą sobie z uśmierzaniem bólu, jednak w pewnym momencie ich działanie może stać się niewystarczające. W leczeniu bólu stosuje się również zabiegi, które są mało inwazyjne, ale skuteczne.

  02.11.2022 | 06:00

  ból

  ból przewlekły

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Ból głowy. Kiedy nie wolno go lekceważyć? [Pobierz e-book]

  Zdrowie

  Dr n. med. Anna Błażucka,  dr n. med. Marcin Straburzyński

  Niemal każdego z nas kiedyś bolała głowa. Jeśli zdarza się to sporadycznie, niespecjalnie mamy się czym przejmować. Jeśli jednak ból dokucza nam coraz częściej lub nie działają na niego popularne leki przeciwbólowe albo też dołączają objawy...

  02.11.2022 | 05:59

  ból głowy

  e-booki

  migrena

  poradnik zdrowie

  

• Jak wyleczyć chory bark?

  ortopedia

  Wojciech Moskal

  Nie możesz unieść ręki, ulgi nie przynoszą ci środki przeciwbólowe. Powodem bólu barku wcale nie musi być uraz. Często przyczyną są stany zapalne spowodowane złym stylem życia.

  02.11.2022 | 05:59

  leczenie bólu

  operacja

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Bóle w podbrzuszu? Przyczyną mogą być żylaki przymacicza. Lekarze wreszcie to zauważyli i wiedzą, jak kobietom pomóc

  Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Żylaki miednicy występują nawet u 4-5 mln Polek wg szacunków lekarzy. Sprawiają, że seks jest bolesny. Bywają mylone z endometriozą. Żylaki przymacicza są powszechną chorobą, ale medycyna długo się nimi nie zajmowała. Szczególnie zagrożone są...

  22.10.2022 | 06:00

  choroby kobiece

  miednica

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Wiele osób cierpiących na przewlekły ból pleców można wyleczyć za pomocą antybiotyków

  ból

  Sławek Szymański

  Dotyczy to jednak tylko bakteryjnych zmian typu Modic. W terapii wykorzystuje się również laser

  27.07.2022 | 17:00

  bóle pleców

  plecy

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Bóle brzucha. Jak odróżnić niestrawność od poważnej choroby?

  Tylko Zdrowie

  Wojciech Moskal

  Każdego z nas od czasu do czasu boli brzuch - to jedna z najczęstszych dolegliwości, na jakie się skarżymy. Co nas jednak dokładnie boli?

  19.07.2022 | 10:05

  brzuch

  ból

  ból brzucha

  poradnik zdrowie

  

• Jej objawy mogą się nasilać w stresujących sytuacjach, ale już sama choroba może być przyczyną stresu

  Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Na zespół jelita nadwrażliwego cierpi aż 13 proc. Polaków. Podstawowy objaw IBS to bóle, zwykle w dole brzucha, i zaburzenia wypróżniania - zaparcia, biegunki albo na zmianę zaparcia i biegunki.

  02.07.2022 | 06:00

  ból brzucha

  jelita

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Wszystko o tężyczce: kto na nią choruje, jakie są objawy tężyczki utajonej i skąd się bierze ta choroba?

  Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  11 pytań i odpowiedzi na temat tężyczki utajonej. Poradnik o tężyczce.

  11.05.2021 | 10:24

  ból

  magnez

  objawy

  poradnik zdrowie

  

• Ból głowy często siedzi w mięśniach. Pomóc może fizjoterapia

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Mięśnie, które otaczają odcinek szyjny u wielu ludzi przypominają żelazny kołnierz, są tak napięte. To może generować bóle głowy. Pomóc może fizjoterapia.

  27.06.2019 | 05:59

  ból

  ból głowy

  mięśnie

  poradnik zdrowie

  

• Chcesz się pozbyć bólu głowy? Poćwicz!

  Tylko Zdrowie

  red.

  Ćwiczenia na ból głowy przygotowane i demonstrowane przez fizjoterapeutów z Zakładu Usprawniania Leczniczego Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie.

  27.06.2019 | 05:58

  ból

  ból głowy

  fizjoterapia

  poradniki Wyborczej

  

• Obrzęk piersi, wzdęcia, bóle mięśni oraz poczucie utraty kontroli. Kobietom, które cierpią na PMDD, wmówiono, że tak ma być

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  - Do gabinetu psychiatrycznego rzadko przychodzą kobiety, które mówią: "Podejrzewam, że mam jakieś problemy psychiczne związane z cyklem miesiączkowym". Pacjentki, które cierpią na PMDD, zgłaszają się zwykle z powodu swojej drażliwości, która bardzo...

  04.05.2019 | 06:00

  miesiączka

  pmdd

  pms

  poradnik zdrowie

  

• Migrena. Sposoby na ból głowy, który zwala z nóg

  migrena

  Dr n. med. Anna Błażucka,  dr n. med. Marcin Straburzyński

  Na migrenę: tabletki, zastrzyki, elektrody, ale także zmiana stylu życia! Współczesne metody leczenia bólu głowy spowodowanego migreną są coraz skuteczniejsze.

  22.02.2019 | 06:00

  ból głowy

  leczenie bólu

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Migrena. Nieleczona może skończyć się groźnymi komplikacjami zdrowotnymi

  migrena

  Margit Kossobudzka

  Migrena nie tylko obniża komfort życia. Nieleczona może zwiększać ryzyko arytmii, migotania przedsionków i udaru. Jest też jedną z najczęstszych przyczyn nieobecności w pracy.

  22.02.2019 | 06:00

  ból głowy

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem

  

• Neuropatia. Jak bolą uszkodzone nerwy? Tłumaczy dr n. med. Anna Błażucka, neurolog

  ból

  Dr n. med. Anna Błażucka

  Co to jest neuropatia? To choroba nerwów obwodowych - struktur przekazujących impulsy pomiędzy różnymi częściami organizmu. Jeżeli proces chorobowy lub uszkodzenie dotyczy wielu nerwów, wówczas nazywany jest polineuropatią.

  02.12.2016 | 00:03

  cukrzyca

  miażdżyca

  neuropatia

  poradnik zdrowie

  

• Półpasiec. Skąd ten ból i jak leczyć neuralgię popółpaścową

  neurologia

  Dr n. med. Anna Błażucka

  Półpasiec zaczyna się od bólu i pieczenia w obrębie chorego miejsca, w którym pojawią się pęcherzyki. Układają się na skórze wzdłuż przebiegu nerwów. Najczęściej półpasiec obejmuje nerwy w obrębie klatki piersiowej, ale może dotyczyć każdego z...

  31.08.2016 | 00:06

  ból

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  problemy ze zdrowiem