SAMOAKCEPTACJA Gazeta Wyborcza

Joanna Koroniewska: W wieku 22 lat zosta�am sama. Mog�abym wtedy znikn�� i nikt by tego nie zauwa�y�

Portrety kobiet

Agnieszka Urazi�ska

Bardzo szybko zrozumia�am, co jest w �yciu wa�ne. �e to rodzina. Mam wra�enie, �e je�eli cz�owiek zostanie bardzo wcze�nie pozbawiony najbli�szych, to nie da rady unikn�� wa�nych �yciowych lekcji. Rozmowa z aktork� Joann� Koroniewsk�
14.11.2024 | 05:58

aktorka

dojrza�o��

Joanna Koroniewska

samoakceptacja
"To seksualizowanie dzieci". Tarnowscy urz�dnicy sprzeciwili si� konkursowi pi�kno�ci dla dziewczynek

Spo�ecze�stwo

Dominika Wantuch

Po co na "Dniu Dobrego S�siada" organizowa� konkurs pi�kno�ci dla dziewczynek? - pytaj� oburzeni mieszka�cy Tarnowa. Wymy�lonemu przez rad� osiedla konkursowi sprzeciwia si� rada miasta i prezydent: "zamiast rozwija� pasje dzieci, my pokazujemy, �e...
20.07.2024 | 14:30

cia�o

dziewczynki

konkurs pi�kno�ci

nastolatki
Ari: Chcia�am zrobi� coming out porz�dnie, przygotowywa�am si� jak do operacji wojskowej

transp�ciowo��

Filip Siuda

Zrozumia�am, �e rodzice pr�dzej wy�l� mnie na jak�� katolick� terapi�, kt�ra b�dzie mia�a mnie "wyleczy�", ni� zaakceptuj�, je�li si� dowiedz�.
05.11.2023 | 07:00

Co czuj�

osoby LGBT

queer

samoakceptacja
W radiu nie przyzna�a si�, �e choruje. Kto by pozwoli� pisa� lekkie s�uchowisko osobie w trakcie chemii

Zdrowie

Zuzanna Kuffel

Rak to wydarzenie, nie kataklizm, nie katastrofa, nie koniec �wiata. To faza, etap przej�ciowy. Straty s� cz�ci� �ycia. Rozmowa z Jagn� Kaczanowsk�, dziennikark� i psycholo�k�, autork� ksi��ki "Rak i dziewczyna. Jak u�o�y�am sobie �ycie z...
11.10.2023 | 14:28

choroba

rak piersi

r�owy pa�dziernik

samoakceptacja
Kobieta powiedzia�a dziecku "odsu� si� od tej baby, ona na pewno ma tr�d". A to by�a �uszczyca

Zdrowie

Zuzanna Kuffel

Chorzy na �uszczyc� walcz� nie tylko z chorob� przewlek��, ale te� z brakiem �wiadomo�ci i empatii otoczenia. "Schowa�aby� te zmiany pod sukienk� z szacunku do innych", "przykryj �uszczyc�, bo brzydko wygl�da".
26.08.2023 | 12:37

choroby sk�ry

cia�opozytywno��

samoakceptacja

sztuka �ycia
Mam 45 lat, troch� zmarszczek i te� przepuszcza�am swoje zdj�cia przez filtry

Felietony

Monika Tutak-Goll

Na te przefiltrowane zdj�cia patrzy�am jednak z lekkim za�enowaniem. No, ja jednak tak nie wygl�dam. Szkoda, ale nie.
05.08.2023 | 06:00

cia�opozytywno��

felieton

katarzyna figura

Monika Tutak-Goll
S�ysza�am: "Oj, taka m�oda i ju� umiera!". O nowotworach m�wi si� bardzo du�o, a o alopecji ju� nie

Zdrowie

Magdalena �yczko

Ba�am si� wychodzi� z domu, czu�am si� brzydka i wybrakowana. My�la�am, �e umr� w samotno�ci, bo kto chcia�by pokocha� �ys� dziewczyn�? Rozmowa z Aleksandr� Przybylsk�, znan� jako �ysOla
19.04.2023 | 05:16

choroba autoimmunologiczna

Co czuj�

kobieco��

samoakceptacja
Wyidealizowane zdj�cia, np. na Instagramie powoduj�, �e 60 proc. nastolatek chcia�oby zmieni� co� w wygl�dzie

Uroda

Aleksandra Luba�ska-Czubak

Influencerzy s� najlepszymi doradcami i ekspertami od urody uwa�a oko�o 25% dziewcz�t - tak wynika z badania przeprowadzonego w listopadzie 2022 r. przez Dove na grupie polskich dziewczynek w wieku 10-17 lat.
02.03.2023 | 13:34

dove

nastolatki

samoakceptacja

social media
�eby pokocha� inn� osob�, najpierw trzeba pokocha� samego siebie. Ale jak to zrobi�?

mi�o��

Dominik �owicki

- Nie jeste�my �yczliwi dla siebie samych. Du�o szybciej jeste�my w stanie wymieni�, czego w sobie nie lubimy albo co by�my chcieli w sobie zmieni�, ni� wymieni�, co w sobie najbardziej cenimy, co jest w nas najfajniejsze - wyja�nia psycholo�ka. A...
13.02.2023 | 14:52

dbanie o siebie

samoakceptacja

sonda

spo�ecze�stwo
Gdy g�owa nienawidzi cia�a. "Robi� sobie operacje, a jest coraz gorzej. Nie umiem powiedzie�: stop"

Du�y Format

Agnieszka Rodowicz

�ledz� media spo�eczno�ciowe, por�wnuj� si� z osobami w podobnym wieku, licz�, ile maj� zmarszczek.
16.01.2023 | 06:00

cia�o

operacje plastyczne

psychiatra

samoakceptacja
Dorota Szel�gowska: Jak g�upia trzymam si� wdzi�czno�ci za wszystko. I to chyba moja najlepsza cecha

Felietony

Dorota Szel�gowska

Budz� si� w nocy. �ni� mi si� takie g�upoty, ale takie, �e nawet �pi�c, wiem, �e �pi�. Naprawd� nie wiem, na jakiej podstawie m�j m�zg produkuje te obrazy. Budz� si� i si� dziwi�. W jednej chwili. Co noc. Wstaj�, pal� papierosa albo p� paczki.
19.09.2022 | 08:45

dojrza�o��

kobieta

psychologia

rozw�j
Dorota Szel�gowska: Zawsze chcia�am by� dla kogo� na pierwszym miejscu. To by� m�j najwi�kszy deficyt

Felietony

Dorota Szel�gowska

By�am ju� naprawd� du�a, kiedy u�wiadomi�am sobie, �e nikt i nic nie mo�e da� mi bezwarunkowej mi�o�ci
04.07.2022 | 10:39

dojrza�o��

kobieta

psychologia

rozw�j kobiety
Mam pokocha� swoje cia�o? Wi�ksz� wolno�ci� jest mie� gdzie�, jak ono wygl�da

Uroda

Marta Nowak

Praca nad "pokochaniem swojego cia�a" wymaga wiele energii. Dlatego postuluj�: uwolnij umys� od swojego brzucha.
18.06.2022 | 05:14

cia�o

cia�opozytywno��

samoakceptacja
Czasem wyj�cie do sklepu bez makija�u jest wyzwaniem. Od czego zacz�� drog� do samoakceptacji

Aktywna na sw�j spos�b

Michalina Sobol

Badania pokazuj�, �e dziewczynki, kt�re �le czuj� si� w swoim ciele, b�d� rzadziej anga�owa� si� spo�ecznie, b�dzie im trudniej broni� swoich decyzji i s� bardziej podatne na zaburzenia od�ywiania. Dlaczego zaakceptowanie w�asnego cia�a bywa tak...
30.05.2022 | 06:00

cia�o

krytyka

samoakceptacja

wychowanie
Pami�tam to jak dzi�: my�am g�ow�, a w�os�w w odp�ywie by�o coraz wi�cej i wi�cej. Zosta�a �ysa plama

Zdrowie

Monika Redzisz

�ysienie plackowate. Patrzy�am na siebie w lustrze i my�la�am: "Nie! To nie mog� by� ja!". Wygl�da�am jak kosmitka. Wszyscy my�leli, �e mam raka, a ja nie potrafi�am im opowiedzie� o tym, co si� sta�o.
11.05.2022 | 08:20

choroby autoimmunologiczne

kobieco��

poradniki Wyborczej

samoakceptacja
Panowie gwizdali na widok dwunastolatek. "Dlaczego tak si� zachowywali? Ja jestem dzieckiem"

�ycie w r�wnowadze

�ukasz Pilip

"Dziewczynki s�ysz� komentarze o swoim wygl�dzie na przystankach, w autobusach, a nawet w szkole. Nierzadko s�ysz�, �e takie uwagi robi� te� nauczyciele, a wi�c doro�li". Z Magd� Szewci�w* i Maciejem Barczakiem**, wsp�tw�rcami warsztat�w...
09.04.2022 | 05:57

cia�o

dojrzewanie

nastolatkowie

samoakceptacja
"Co dobrego o sobie powiesz?". Doskona�e pytanie. Do tej pory nikt mi go nie zada�, a mam 60 lat

Listy czytelnik�w

Czytelniczka WO

Gdy my�la�am o sobie, nie widzia�am zaradnej matki, kt�ra sama wychowa�a syna na wspania�ego cz�owieka, tylko porzucon� kobiet� niewart� mi�o�ci. Ta trauma towarzyszy�a mi przez ca�e doros�e �ycie.
25.02.2022 | 10:16

kobiety

samoakceptacja

sukces
Nie rozpatruj�, czy szklanka jest do po�owy pe�na czy pusta. Ciesz� si�, �e w og�le j� mam

Listy czytelnik�w

Czytelniczka WO

Mo�e to jest tak, �e gdy nast�pi�a zmiana kodu na pi�tk� z przodu, przesta�am si� zastanawia�, jaka powinnam by�, jak wygl�da� i jak postrzegaj� mnie inni, bo zaakceptowa�am siebie tak�, jaka jestem.
22.02.2022 | 05:55

50 plus

kobiety

optymizm

pewno�� siebie
Jestem kobiet� niemal 47-letni�. Teraz zakochanie si� w sobie samej jest dla mnie priorytetem

Listy czytelnik�w

Czytelniczka WO

Choruj� na chorob� afektywn� dwubiegunow�, kt�r� zdiagnozowano u mnie rok temu. I dzi�ki terapii zrozumia�am, �e forma manii to u mnie bezgraniczna potrzeba dawania mi�o�ci innym, nie sobie.
17.02.2022 | 14:19

choroba dwubiegunowa

kobiety

mi�o��

samoakceptacja
Zap�akana Bella Hadid opowiada o swoich l�kach i depresji. "Wszystko, co musisz us�ysze�, to to, �e nie jeste� sam/a"

Kultura

Monika Walu�

- Media spo�eczno�ciowe to nie rzeczywisto�� - napisa�a na Instagramie top modelka Bella Hadid, dodaj�c do wpisu kilka zdj��, na kt�rych jest smutna i p�acze. To reakcja na wywiad Willow Smith i jej wypowiedzi o poczuciu zagubienia.
11.11.2021 | 11:00

bella hadid

depresja

media spo�eczno�ciowe

psychologia
Nie jest �atwo u�pi� dziecko, a wracaj�c do sypialni, przeistoczy� si� w wampa

zdrowie

Agnieszka Urazi�ska

Role matki i kochanki wzajemnie si� wykluczaj�. Nie da si� ich odgrywa� jednocze�nie. Rozmowa z Aleksandr� Dulas, seksuolo�k�, edukatork� seksualn� i psychoterapeutk�
29.10.2021 | 15:02

cia�o

hormony

samoakceptacja

seks
Jamie Lee Curtis przedstawia swoj� transp�ciow� c�rk� Ruby. "Ciesz� si�, �e mog� by� bardziej widoczna, je�li to pomaga innym"

Kultura

Monika Walu�

Jamie Lee Curtis wraz ze swoj� transp�ciow� c�rk� Ruby udzieli�y wywiadu, w kt�rym opowiadaj� o coming oucie 25-latki, drodze do samoakceptacji i nauce nowych s��w. "Je�li cho� jedna osoba to przeczyta, zobaczy zdj�cie Ruby ze mn� i powie: 'Czuj�...
21.10.2021 | 17:21

aktorka

coming out

LGBT

macierzy�stwo
Rozpocz�am walk� o to, by zmieni� swoje cia�o, a przez to i w�asne wn�trze

Listy czytelnik�w

Czytelniczka WO

D�uga droga przede mn�, ale mam ju� wyznaczony cel i opracowany plan
10.07.2021 | 05:51

bodypositive

samoakceptacja
Klasowe rankingi na "naj". Ich autorzy nie zawsze chc� dowali� osobie, kt�ra zaj�a ostatnie miejsce

Nastolatek

Krystyna Romanowska

Jak rozmawia� z dzieckiem, kt�re w�a�nie si� dowiedzia�o, �e jest ostatnie na klasowej li�cie "naj". Rozmowa z psycholo�k� dr Urszul� Sajewicz-Radtke
19.05.2021 | 05:58

By� rodzicem i przetrwa�

rodzicielstwo

samoakceptacja

wychowanie dziecka
Za gruba, za chudy, za ruda. Poni�aj�ce komunikaty od rodzic�w s� r�wnie cz�ste co od r�wie�nik�w. A bol� bardziej

�ycie w r�wnowadze

Izabela O'Sullivan

Nauczycielka powiedzia�a, �e w �yciu trzeba by� zdrowym egoist� i siebie kocha�. Bo je�li nie kochasz siebie, to jak mo�esz kocha� innych? To by� dla mnie pierwszy krok do samoakceptacji. Drugim by�a dziewczyna
24.04.2021 | 05:58

brak samoakceptacji

cia�o

cia�opozytywno��

dojrzewanie
Samoakceptacji nie za�atwisz diet� ani treningiem. Najpierw musisz zrozumie� sw�j cel

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Dbanie o siebie to nie tylko codzienny jogging, godziny na macie i zajadanie sa�atek z sosem bez t�uszczu. To te� �wiadomo��, kiedy odpu�ci� sobie, zje�� ciastko i nic nie robi�.
24.03.2021 | 11:03

cia�opozytywno��

osi�dbanie

samoakceptacja
Caroline de Maigret: Nie zamieni� si� na �ycie z 20-latk�

Moda

Magdalena Kacalak

Po sukcesie "B�d� Pary�ank�, gdziekolwiek jeste�", Caroline de Maigret napisa�a z przyjaci�k� Sophie Mas now� ksi��k� "Druga m�odo��, c� z tego, �e druga". To dowcipna, lekka pozycja skierowana do kobiet w tzw. pewnym wieku. Sama Caroline ma 46...
08.03.2021 | 14:16

cia�o

moda

randki

samoakceptacja
Ula Mijakoska: W ka�dym dodatkowym kilogramie zapisane s� smutek, strach i brak akceptacji. Jak pokocha� siebie

Rozw�j

Ula Mijakoska

�yjemy w czasach kultu szczup�ej sylwetki i cia�a, kt�re coraz wyra�niej zaczyna definiowa� cz�owieka. Poranna kontrola wagi stanowi o jako�ci dnia. Je�li waga jest w porz�dku, to dzie� r�wnie�. Je�li nie, to wiele z nas traci pewno�� siebie.
02.03.2021 | 12:00

cia�opozytywno��

dobre �ycie

pewno�� siebie

samoakceptacja
Kochajmy siebie i te dwie osoby - czasem sprzeczne - kt�re mamy w sobie

Listy czytelnik�w

Natalia

Dajemy z siebie wszystko, a potem i tak uwa�amy, �e mo�na by�o postara� si� mocniej. Czasami marzy mi si� inne nastawienie do �ycia, gdzie przeci�tno�� jest przyjemnie zadowalaj�ca. O dziwo, takie podej�cie te� wymaga pracy.
03.07.2020 | 12:19

kobieta

samoakceptacja
Czu�o�� mo�na ustawi�. Zo�ka Papu�anka w Radiu Ksi��ki

Ksi��ki

Micha� Noga�

Wynajmuje mieszkanie w bloku naprzeciwko. Rozstawia sprz�t fotograficzny i czeka. Gdy ona pojawia si� na ulicy - uwa�nie obserwuje, robi zdj�cia, prowadzi notatki. I snuje wizje - jak u�o�y�a sobie bez niego �ycie? I czy w og�le by�a w stanie? W...
21.04.2020 | 12:00

Krak�w

ma��e�stwo

podgl�danie

powie��
Edyta Bartosiewicz: Moje relacje z rodzicami nie by�y �atwe. Mia�am by� najlepsza w klasie i przynosi� same pi�tki

Portrety kobiet

Aga Kozak, Joanna Wr�y�ska

Edyta Bartosiewicz: Ci�gle by�am do kogo� por�wnywana. To wszystko rodzi�o we mnie olbrzymi stres i jakie� niezdrowe poczucie rywalizacji.
27.07.2019 | 05:59

edyta bartosiewicz

kobieta

macierzy�stwo

muzyka
Moje cia�o to szczup�a, sprawna maszyna, ale pla�y i letniej sukienki to ono nawet nie pami�ta [LIST]

Listy czytelnik�w

J.

Problemy z akceptacj� w�asnego cia�a maj� r�wnie� kobiety w wieku �rednim i starsze, kt�rym - w czasach ich m�odo�ci - nie by�o dane m�wi� o tym g�o�no
07.08.2017 | 09:32

cia�o

samoakceptacja

wygl�d
"Pomaluj si� cho� troch�", "Nie kupi� ci wi�kszego rozmiaru, musisz schudn��". Co jeszcze m�wi� nam bliscy, �e �le czujemy si� we w�asnym ciele?

Spo�ecze�stwo

Martyna Kraus

"Jak b�dziesz tak je��, to nied�ugo b�dziesz wygl�da� jak faszerowany indyk. Us�ysza�am to od ojca, gdy mia�am 12 lat" - napisa�a na Twitterze Sally Bergesen i rozpocz�a kampani� przeciw napi�tnowaniu z powodu wygl�du #TheySaid
07.06.2017 | 11:05

cia�o

samoakceptacja
W ma�ym mie�cie: Kobieta przy ko�ci to na pewno bezrobotna gospodyni domowa. Ob�era si� tanimi s�odyczami, by odsun�� niepewno�� jutra

Wysokie Obcasy Extra

IWONA Z LENOWA

Kiedy siedz� w poczekalniach obok matek z dzie�mi w w�zkach, starsze panie do mnie zwracaj� si� z pytaniami, ile dzidziu� ma miesi�cy i jak ma na imi�. Je�li kto� z siedz�cych w poczekalni jest matk�, to na pewno puszysta blondynka.
29.05.2017 | 11:20

cia�o

samoakceptacja
Katowa�am si� przez wiele lat, dzi� kocham siebie w ca�o�ci [LIST]

Listy czytelnik�w

Justyna

Nigdy nie czu�am si� bardziej kobieco i seksownie.
29.05.2017 | 01:38

cia�o

odchudzanie

samoakceptacja
Zrezygnowali z tradycyjnej rozmiar�wki. Zamiast 42 wprowadzili "pi�kny", w miejsce 52 - "osza�amiaj�cy"

Spo�ecze�stwo

Magda Adamczyk

Chc�, by kobiety przesta�y przyk�ada� do siebie miar� narzucon� przez przemys� modowy
24.05.2017 | 12:33

cellulitis

cia�o

samoakceptacja
A� 70 proc. Polek nie akceptuje swojego cia�a. Tyle z nas �yje w niezgodzie ze sob�

Felietony

Monika Tutak-Goll

Najwi�ksze bariery stawiamy sobie sami, w swoich g�owach
24.10.2015 | 01:00

851

niepe�nosprawno��

pa�dziernik 2015

samoakceptacja
Nienawi�� do w�asnego cia�a

Listy

Chloe

Tresowa�am swoje cia�o tak, jak nie zrobi�abym tego �adnej �ywej istocie. Przy tym pracowa�am i wychowywa�am dziecko. Nie wiem, jak to by�o mo�liwe
25.03.2013 | 04:00

anoreksja

bulimia

cia�o

odchudzanie
Zaakceptuj siebie zamiast wci�� ulepsza�

Listy

Iwona

Pisz� w zwi�zku z wywiadem z pani� Dorot� Sumi�sk�. M�wi ona o psich i ludzkich psychologach. O tym, �e ''zacz�to p�aci� za to, �eby kto� nas wys�ucha�''
02.07.2012 | 01:00

praca nad sob�

samoakceptacja

zadowolenie z siebie