Specjalistka zdradza receptę na dobre życie w mieście, choć bez pełnego relaksu. W czwartek porozmawiamy o tym podczas debaty "Na co chorują nasze miasta", z cyklu Miasta Idei, który organizujemy wspólnie z Politechniką Wrocławską. Jedną z...
Miewałem myśli o tym, że przez przypadek wpycham kogoś pod pociąg i ten ktoś ginie. Oblewałem się wtedy potem, a w głowie pojawiało się pytanie: "Czy jestem wariatem?".
Osoba, która doświadcza nagłego ataku paniki, nie może złapać tchu, czuje się jak by miała za chwilę umrzeć. Skąd się biorą napadowe lęki i jak sobie z nimi radzić?
Lekarze POZ widzą, że zdrowie psychiczne pacjentów siada. - Nawet jeden na 10 pacjentów potrzebuje psychiatry. Jeszcze gorzej jest z młodzieżą między 15. a 19. rokiem życia. Negacja, depresja, próby samobójcze - to plaga - mówi lekarz.
Młodzi dorośli kreślą w głowach czarne scenariusze. Czy po studiach dostanę pracę? Czy ciągle wtedy będzie kryzys? A może w ogóle świat przestanie istnieć?
- Pacjentów zaczęły przerastać sprawy, z którymi nie mieli wcześniej problemów. Chodzi o wychowanie dzieci i ich szkolne problemy, pracę, związki. To efekt przewlekłego stresu - mówi psycholożka.
Przyznaję, że jeszcze nie tak dawno zastanawiałam się: jakie problemy mogą mieć siedmiolatka czy sześciolatek? Dziś wiem, że mogą. Według psychologów powodem depresji u dzieci jest nieumiejętność poradzenia sobie z trudnościami i negatywnymi...
Około 1000 neurofizjologicznych reakcji działa przeciwko nam, gdy wchodzimy w toksyczny stres. Możemy się poczuć, jakby ktoś umieścili nasz mózg w blenderze. Jak sobie wtedy pomóc?
"Jeżeli nieźle nam wychodzi podnoszenie się po trudnych momentach czy trwanie w równowadze mimo tego, co się nam wydarza - jesteśmy odporni psychicznie". Rozmowa z Sylwią Rybak, trenerką odporności psychicznej
Pandemia wszystkim utrudnia życie. Ale dla niektórych jest szczególnie dokuczliwa. Według najnowszego badania "Samopoczucie Polaków w roku 2020" szczególnie duże problemy mają osoby w wieku 18-24 lat.
Widmo kolejnego lockdownu czy przymusowej kwarantanny dla wszystkich wisi nad nami. Jak sobie z nim poradzić, by przetrwać go w dobrej formie? Odpowiedzi udzielają Natalia de Barbaro, Jacek Santorski i Ewa Woydyłło-Osiatyńska.
Lekarze na Szetlandach od października 2018 roku mogą przepisywać pacjentom wędrówki po wyżynnych terenach Szetlandów, zbieranie muszelek nad brzegiem Atlantyku czy wyprawy w poszukiwaniu lokalnych gatunków ptaków. Dla zdrowia.
Setki razy przepraszał, że ją krzywdzi. Ale Sabina nie wie, czy naprawdę tak uważał, czy po prostu wiedział, że wypadało tak powiedzieć. Więc nie myśl, że przestanie cię krzywdzić. Nie mów: "Ale ja go kocham". I co z tego? Nie jest dla ciebie dobry....
Amy Morin, amerykańska psycholog i psychoterapeutka, autorka książki "13 rzeczy, których nie robią ludzie silni psychicznie", podczas wystąpienia na TEDx* opowiedziała o dramatycznych przeżyciach z młodości. - Miałam 26 lat, kiedy zostałam wdową, a...
20 tys. osób rocznie trafia do szpitali z poważnymi zaburzeniami odżywiania - to blisko 40 proc. więcej niż jeszcze dwa lata temu. Jedną czwartą stanowią dzieci, najmłodsze nie mają nawet dziewięciu lat. Eksperci alarmują, że winne są reklamy i...
Orgazm jest kłopotliwy, kiedy dookoła się wali i pali. Za ścianą mamy dzieci, a następnego dnia jedynie 16 godzin na wyrobienie się z deadline'em, by spłacić kilkudziesięcioletni kredyt. Próbuję sobie wyobrazić parę kochanków, która po zażyciu...
Z alejek zerwano asfalt, staw przestał być betonową niecką, a gęstwinę drzew zastąpiły trawiaste polany i różnobarwne kwietniki. To tylko część zmian w Ogrodzie Krasińskich, którego remont skończy się w tym tygodniu. Od wczoraj znamy przyszły...
Pęd do sukcesu, bardziej niż wizja idealnego wyglądu, może przyczyniać się do rozwoju zaburzeń odżywiania - donosi ?New Scientist?.
Często z niewiadomych przyczyn bolą cię plecy? Tygodniami ćmi cię głowa? Łapiesz infekcję za infekcją? Masz kłopoty gastryczne? To może być cena, jaką płacisz za życie w bezustannym stresie
Białko - 0g. Tłuszcz - 0 g. Węglowodany - 9 g. Do tego 39 kcal. Co to, do licha oznacza? - zastanawia się klient w sklepie. Ja chcę tylko kupić coś do picia
Homeopatia wciąż budzi kontrowersje. Szczególną niechęcią darzą ją lekarze, którzy oceniają tę metodę przez pryzmat aktualnej medycyny konwencjonalnej. Równocześnie lekarzom stosującym homeopatię nie daje się żadnej szansy podjęcia poważnej,...
Masz problemy ze wzwodem? Idź do kardiologa. Zaburzenia erekcji to potężny sygnał ostrzegający przed zawałem serca - dowiedli naukowcy z Hongkongu i Włoch
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
