"Moja praca nie ma sensu" - to zdanie może oznaczać, że: A - jesteś przepracowana/y, B - dopadło cię wypalenie zawodowe lub C - twoja praca od dłuższego czasu cię nudzi. Specjaliści zajmujący się zarządzaniem zasobami ludzkimi przekonują, że...
Gdy ostatnio wieczorem wracałem do domu, jak zwykle po wejściu do tramwaju sięgnąłem po komórkę, ale - co za pech - była rozładowana. Siłą rzeczy zacząłem się rozglądać. A zaraz potem liczyć.
"Wakacje to dobry moment na stopniowe przerzucanie odpowiedzialności na dziecko, ale tego uczy też właśnie samodzielne organizowanie sobie czasu". Rozmowa z dr Martą Majorczyk, psycholożką
Intuicja, doświadczenie i zdrowy rozsądek podpowiadają mi, żeby zostawić 9-latka z jego nudą
Rodzicom stawia się często zadanie "zapobiegania" nudzie swoich dzieci. Ale czy nasze pociechy muszą mieć zawsze zaplanowany czas? Naukowcy przekonują, że nuda nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu trzeba nauczyć się sobie z nią radzić.
Czytanie poezji jest dla nas wyzwaniem. Zmusza do myślenia i analizowania. Jest niczym rozwiązywanie zagadek - bo musimy rozwikłać dwuznaczności, metafory i personifikacje, które serwuje nam poeta. A to sprawia, że poezja pobudza mózg.
Postanawiam: nie ćwiczyć, nie doskonalić, nie farbować, nie porządkować, nie szlifować i się nie starać. Ewentualnie wzorem Thoreau będę włóczyć się po lesie.
Całe nieszczęście bierze się stąd, że ludzie "nie umieją pozostać w izbie", a nie umieją, bo nie wytrzymują u siebie - rzecze Pascal.
Okazuje się, że istnieje związek między rodzajem rozmów, jakie prowadzimy w ciągu dnia, a naszym samopoczuciem. Naukowcy z Uniwersytetu Arizońskiego dowiedli, że ludzie, którzy częściej rozmawiają na tematy poważne niż błahe, są szczęśliwsi.
Zamiast tłumić nudę poprzez wynajdywanie ciągle nowych aktywności, znacznie mądrzej jest pozwolić umysłowi na "puste przeloty". Te niezagospodarowane momenty to chwile, kiedy oswobodzony umysł jest niczym puste płótno gotowe na przyjęcie wizji...
Agnieszka Jucewicz, dziennikarka "Wysokich Obcasów", przeprowadziła rozmowę z psychologiem Bartłomiejem Dobroczyńskim o tym, czym jest w dzisiejszym świecie zjawisko nudy i dlaczego ma tak negatywne konotacje. Zainspirowani tą rozmową idziemy krok...
Nie mam Facebooka ani Instagrama
Uczniowie mają dramatyczną wręcz potrzebę ruchu, mówienia, kontaktu z innymi. Do tego boją się nudy - im starsi, tym bardziej. Już nauczyli się w szkole, że nudzić się nie warto, nie wypada i nie wolno.
Okazuje się, że mamy z tym duży problem. Nie umiemy się nudzić. I uczymy tego nasze dzieci. Tymczasem psychologowie przekonują: "Chcesz być dobrym rodzicem? Pozwól swojemu dziecku się ponudzić".
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
