URLOP Gazeta Wyborcza

Przepis na dobry odpoczynek: ca�uj, pij, ta�cz, �miej si�!

Rozw�j

Kamila Kali�czak

Gdyby kilka lat temu kto� powiedzia� mi, �e umiej�tno�ci�, kt�r� ludzie utracili, b�dzie skuteczne odpoczywanie, nie uwierzy�abym. Dzi� potrzebny jest do tego poradnik.

28.06.2019 | 10:28

odpoczynek

relaks

umys�

urlop

Ludzie za du�o czasu sp�dzaj� na gapieniu si� w ekran, a za ma�o na piciu wina, nami�tnych poca�unkach i ta�cach pod go�ym niebem.

"Ograniczam spontaniczne zakupy", "nie wykupuj� dzieciom imprez urodzinowych, organizuj� podchody". Sk�d wzi�� pieni�dze na podr�e

Dziewczyny w podr�y

Natalia Mazur

Wymy�lili�my z m�em, �e b�dziemy odk�ada� wszystkie pi�cioz�ot�wki. Za�o�y�am koszyczek, liczyli�my co dwa, trzy miesi�ce. Pod koniec roku okaza�o si�, �e mamy w sumie 1800 z�.

22.06.2019 | 05:55

podr�e

urlop

wakacje

Samolotem z Wroc�awia na wakacje. Co oferuj� biura podr�y?

wakacje

Ma�gorzata Matuszewska

Tego lata w ofercie biur podr�y s� 24 kierunki z wylotem z Wroc�awia.

13.06.2019 | 19:05

biura podr�y

lato

lotnisko

port lotniczy

Chcieli�cie oskuba� Polaka za granic�? To ju� nie te czasy

Finanse osobiste

Regina Skibi�ska

Wyje�d�aj�c za granic�, ju� nie musimy zabiera� portfela wypchanego dolarami. Wystarczy karta. Banki maj� coraz bogatsz� ofert� dla os�b, kt�re podr�uj� i p�ac� za granic�.

13.06.2019 | 05:44

banki

karta p�atnicza

kursy walut

revolut

Z Wroc�awia na wakacje do ciep�ych kraj�w. Gdzie polecisz samolotem?

Port Lotniczy Wroc�aw

Ma�gorzata Matuszewska

Podr� samolotem z Portu Lotniczego Wroc�aw nad Morze �r�dziemne - np. do Barcelony, na Majork�, Sycyli�, Malt�, Kret� - trwa 2-3 godziny. Do wyboru jest wiele atrakcyjnych kierunk�w.

06.06.2019 | 17:09

lotnisko

samoloty

urlop

wakacje

Z Wroc�awia polecimy bezpo�rednio m.in. do s�onecznego Alicante

Wakacyjna walizka - czy umiesz si� pakowa� kompaktowo?

Rozw�j

Aleksandra Str�jw�s

Niezale�nie od tego, czy jedziesz na pi�ciodniowy czy dwutygodniowy urlop, mo�esz si� spakowa� w walizk� niewielkich rozmiar�w, pod warunkiem, �e dobrze przemy�lisz zawarto�� baga�u i odpowiednio posk�adasz rzeczy.

21.05.2019 | 12:59

baga�

pakowanie

urlop

wakacje

Dobrze przemy�lana zawarto�� baga�u i odpowiednio posk�adane rzeczy - to dwie najwa�niejsze zasady kompaktowego pakowania walizki

Urlop wypoczynkowy: czy rodzicom przys�uguj� szczeg�lne prawa? Matka Prawnik odpowiada

Praca

oprac. Magdalena Warchala

Ka�dy pracownik ma prawo do corocznego, nieprzerwanego, p�atnego urlopu wypoczynkowego, ale nie zawsze i nie wszystko musi si� odby� na jego zasadach.

16.05.2019 | 13:58

macierzy�stwo

porady prawne

prawo

urlop

Justyna Kowalczyk: Jak ludzie reaguj� na urlop

Justyna Kowalczyk

Jaki� czas temu fi�scy naukowcy z uniwersytetu w Tampere opublikowali wyniki bada� nad optymalizacj� odpoczynku. Wysz�o im, �e idealna przerwa w pracy powinna trwa� nie mniej i nie wi�cej ni� osiem dni.

05.05.2019 | 18:36

biegi narciarskie

urlop

Aby by� w dobrej formie, nie czekaj do wakacji. Urlop na ��danie mo�e by� twoim ko�em ratunkowym

Praca

Aleksandra Mijakoska- Siemion

Je�li ci�gle stymulujesz m�zg, to w ko�cu ulegnie przeci��eniu i przestanie odbiera� bod�ce w spos�b nale�yty. Trudniej nam b�dzie nie tylko my�le�, ale te� podejmowa� decyzje - nawet te teoretycznie najprostsze. Dlatego niezb�dne s� przerwy. Je�eli...

17.04.2019 | 12:56

adrenalina

relaks

spok�j

stres

Urlop na ��danie jest po to, by odpocz��.

Wykorzystujesz wszystkie dni urlopu? Jeste� nie tylko szcz�liwszy, ale masz te� wi�ksze szanse na premi�

Rozw�j

Aleksandra Mijakoska-Siemion

Jeste� zm�czony i znu�ony, bo przecie� ostatni urlop by� dawno temu. I nawet to, �e jest coraz cieplej, coraz wi�cej s�o�ca i aura staje si� jaka� zno�niejsza, nie jest w stanie poprawi� ci nastroju. Nie masz si�y ani ochoty na nic - przem�czenie...

10.04.2019 | 15:01

dobry nastr�j

szcz�cie

urlop

wakacje

Planowanie wakacji ma g��bszy sens, ni� tylko ten zwi�zany z wypoczynkiem.

Strajk nauczycieli. Rodzicu, sprawd�, czy przys�uguje ci wolne na opiek� nad dzieckiem lub zasi�ek z ZUS

Praca

Justyna Sobolak

Urlop, zasi�ek opieku�czy z ZUS, wolne na opiek� nad dzieckiem. Co, je�li przedszkole lub szko�a twojego dziecka b�d� zamkni�te z powodu strajku nauczycieli? Sprawd�, czy przys�uguje ci wolne od pracy i co powiniene� zrobi�, by je otrzyma�

05.04.2019 | 09:55

kodeks pracy

nauczyciele

praca

strajk

Masz do�� oklepanych kierunk�w wakacyjnych? Pi�� nowych hit�w turystycznych

Finanse osobiste

Gabriela �azarczyk

O 20-30 proc. wzros�a w ci�gu roku liczba turyst�w odwiedzaj�cych takie kierunki jak Mo�dawia, Macedonia, Gruzja, Bo�nia i Hercegowina czy Armenia. Do Kiszyniowa czy Erywania lata te� coraz wi�cej Polak�w. Ale barier� mog� by� koszty dojazdu.

17.01.2019 | 05:45

podr�e

tanie loty

turystyka

urlop

Sze�� powod�w, dla kt�rych zim� warto jecha� w ciep�e kraje

urlop

Margit Kossobudzka, Wojciech Moskal

Nie tylko narty i podziwianie pi�knie o�nie�onych g�r. R�wnie dobrym pomys�em, tak�e dla zdrowia, mo�e by� zimowy wypad w ciep�e kraje. Oto sze�� g��wnych powod�w, dla kt�rych warto o tym pomy�le�.

21.12.2018 | 06:07

nauka

wakacje

zdrowie

zima

Do ko�ca roku wszystkie niedziele s� handlowe. A w 2019 roku a� 8 d�ugich weekend�w

Rozw�j

Aleksandra Str�jw�s

Za to od 1 stycznia zmiany: handlowa b�dzie ju� tylko ostatnia niedziela w miesi�cu.

12.12.2018 | 13:48

dni wolne

d�ugi weekend

niedziele handlowe

odpoczynek

Do ko�ca roku bez problemu mo�esz zrobi� zakupy 16 i 23 grudnia, a tak�e przed sylwestrem 30 grudnia

Dobrze zorganizowana praca to taka, w kt�rej po ka�dym 90-minutowym odcinku robi� przerw�. Cia�o o to prosi

Praca

Aleksandra Lewi�ska

Powr�t z urlopu to czas, kiedy wielu ma apetyt na zmian�. Zacznij od ma�ej

17.09.2018 | 13:04

praca

psychologia

urlop

Chodz� w firmowym szlafroku po hotelu, by pokaza�, �e zafundowali sobie luksus. Dlaczego nie wynaj�li pokoju u pani Zosi, gdzie cisza i spok�j?

Dziewczyny w podr�y

Aleksandra Lewi�ska

"Znajomy pojecha� na urlop do luksusowego pensjonatu w Bieszczadach. Rozejrza� si� i powiedzia�: "No, nie, tak to ja mam w domu". I wr�ci�. M�wi� mu: Stary, przecie� tam by�y Bieszczady! A on, �e nie o to mu chodzi�o. Jakby si� spodziewa�, �e...

22.08.2018 | 09:07

urlop

wakacje

Rutyna sprzyja organizmowi, czyli dlaczego nie wy�pimy si� podczas urlopu

Wideo Gazety Wyborczej

Olga Wo�niak; Realizacja: Edyta Iwaniuk; Zdj�cia: Jakub Bach; Monta�: Micha� Szyszka

Je�li my�lisz, �e podczas urlopu zdo�asz odespa� wszystkie zarwane w pracy noce, jeste� w b��dzie. Dlaczego? T�umaczy Olga Wo�niak.

13.08.2018 | 07:59

biuro

sen

urlop

W depresji zawsze wyst�puj� zaburzenia snu (fot. KatarzynaBialasiewicz / iStockphoto.com)

#wakacje z Instagrama 2. Jakie miejsca najch�tniej fotografujemy w Polsce?

BIQdata

Zesp� BIQdata, Ewa Karendys

Dlaczego ma�e miasteczka, takie jak Zator, s� coraz cz�ciej fotografowane przez urlopuj�cych Polak�w?

03.08.2018 | 06:00

instagram

urlop

wakacje

Poradnik urlopowicza. Jak bezpiecznie zacz�� wakacje?

wakacje

Wojciech Moskal

Pocz�tek sierpnia to kolejna fala wyjazd�w na urlop. Wybierasz si� w d�u�sz� podr�? Oto kilka praktycznych rad, kt�re j� u�atwi�.

01.08.2018 | 09:27

nauka

urlop

zdrowie

Wakacje z dreszczykiem. Ch�tnie wybieramy mniej bezpieczne kierunki - bo tanio

Witamy w Polsce

Agnieszka Urazi�ska

Jeste�my optymistami - wolimy zak�ada�, �e ostrze�enia dla turyst�w nas nie dotycz�, i latamy �mia�o do Tunezji, Egiptu, Turcji. Lata nas tam coraz wi�cej

25.07.2018 | 17:06

pieni�dze

podr�e

terroryzm

urlop

Starcia demonstrant�w z policj� w Kairze

Urlop na ostatni� chwil�. Na Sycylii i Krecie... taniej ni� nad Ba�tykiem

urlop

Anna Dobiega�a

Za sze�� nocleg�w dla dw�ch os�b w trzygwiazdkowym hotelu nad polskim morzem zap�acimy 1785 z� w najta�szej wersji. To wi�cej ni� na Krecie - 1246 z�, czy na Sycylii - 1038 z�.

24.07.2018 | 07:10

gda�sk

kreta

sopot

sycylia

Deszcz odstrasza turyst�w. Pogoda nad Ba�tykiem to loteria

polskie morze

Anna Dobiega�a

W pierwszej po�owie lipca pogoda nie rozpieszcza�a urlopowicz�w, kt�rzy postanowili sp�dzi� wakacje nad polskim morzem. S�oneczne dni, bez chmur, silnych lub s�abych opad�w deszczu, mo�na policzy� na palcach jednej r�ki. To sprawi�o, �e spad�o...

19.07.2018 | 08:00

Ba�tyk

Morze Ba�tyckie

urlop

wakacje

W�adys�awowo to te� dobry punkt wypadowy, je�li chcemy pojecha� np. do Jastrz�biej G�ry (mo�na dotrze� tutaj do

54 proc. Polak�w i Polek nie wykorzysta�o w zesz�ym roku swojego urlopu

Praca

Adriana Rozwadowska

Bezrobocie w Polsce spada, a pracodawcy narzekaj� na ci�g�� rotacj�, niedob�r r�k do pracy i brak lojalno�ci pracownik�w. Chcesz przywi�za� pracownik�w do siebie? Daj im umow� o prac� - wynika z badania agencji pracy Randstad.

17.07.2018 | 12:44

praca

rynek pracy

umowy �mieciowe

urlop

Klasyka bankowego skubania: p�acenie za granic�. Jak omin�� z�odziejski spread i podw�jne przewalutowanie

Finanse osobiste

Agata Ko�odziej

Wakacje by�y zawsze czasem �niw dla bankowc�w. Ich klienci wyje�d�ali za granic� i p�acili w obcych walutach, a do bank�w wp�ywa�y t�uste kwoty w PLN. Ale to si� zmienia. Dzi�ki finansowym wynalazkom nie musisz ju� przep�aca� na urlopie. To samo...

12.07.2018 | 06:00

banki

e-handel

karty p�atnicze

kursy walut

Karta multiwalutowa to wygodne rozwi�zanie pod warunkiem, �e na koncie walutowym mamy wystarczaj�c� ilo�� rodk�w w potrzebnej walucie

Jak rozpocz�� i zako�czy� urlop, by nie straci� odpoczynku? Przeczytasz o tym w �rodowej "Gazecie Wyborczej"

Wideo Gazety Wyborczej

Red.

10.07.2018 | 20:00

Gazeta Wyborcza

urlop

wakacje

Jak wr�ci� po urlopie do pracy i nie zwariowa�

Nauka

Olga Wo�niak

To najcz�stsze pytanie wszystkich, kt�rym dni wolnego niespodziewanie si� kurcz�, a termin powrotu do pracy nieub�aganie pojawia si� na horyzoncie. Co zrobi�, by po powrocie nie zderzy� si� z obowi�zkami jak ze �cian�? Specjalnie dla was...

10.07.2018 | 16:00

dni wolne

odpoczynek

urlop

zdrowie

Nurkuj� u wybrze�y Egiptu, opalaj� si� na pla�ach w Hiszpanii, Grecji... P�occy pi�karze r�czni na urlopach [FOTO]

Orlen Wis�a P�ock

Adam Ma�achowski

Wygrzewaj� si� w s�o�cu p�nocno-wschodniej Hiszpanii, na s�ynnej greckiej wyspie Mykonos, nurkuj� w Morzu Czerwonym u wybrze�y Egiptu... Tak urlopy sp�dzaj� pi�karze r�czni Orlen Wis�y P�ock.

05.07.2018 | 16:51

pi�ka r�czna

urlop

Byli ubezpieczeni, a nie dostali odszkodowania z polisy turystycznej. Bo diabe� tkwi w szczeg�ach

Finanse osobiste

Anna Popio�ek

Leczenie choroby przewlek�ej, uraz nieobj�ty zakresem ubezpieczenia, dalsze leczenie za granic� zamiast powrotu do kraju - to g��wne powody nieuznawania przez towarzystwa ubezpieczeniowe roszcze� poszkodowanych. Je�li nie przestudiujesz dok�adnie...

14.06.2018 | 06:00

odszkodowanie

podr�e

ubezpieczenia

ubezpieczenie turystyczne

Wczasy pod grusz�. We� od pracodawcy pieni�dze za nicnierobienie

Praca

Justyna Sobolak

Wczasy pod grusz� by�y szczeg�lnie popularne w PRL. Ale ta forma finansowania wypoczynku pracownika nadal jest stosowana w wielu przedsi�biorcach. Komu nale�� si� wczasy pod grusz�, od czego zale�y wysoko�� wsparcia i jak si� o nie ubiega�?

28.05.2018 | 11:23

praca

pracownicy

prawo pracy

rynek pracy

Urlop dla poratowania zdrowia. Wytchnienie dla nauczyciela

Praca

Justyna Sobolak

Urlop dla poratowania zdrowia jest szczeg�lnym uprawnieniem przys�uguj�cym nauczycielom. Przyznaje si� go w celu leczenia dolegliwo�ci zagra�aj�cej wyst�pieniem choroby zawodowej lub leczenia choroby, kt�ra mog�a powsta� w wyniku wykonywania pracy...

28.05.2018 | 10:29

Karta nauczyciela

nauczyciele

praca

urlop

Maj�wka last minute. Podrzucamy kilka pomys��w na leniwy i aktywny wypoczynek

Finanse osobiste

Gabriela �azarczyk

Trzy dni urlopu = dziewi�� dni wypoczynku. Dobrze zaplanowany weekend majowy pomo�e w tym roku pod�adowa� baterie nawet najbardziej zapracowanym. Co z tymi, kt�rzy plan�w jeszcze nie maj�? Mamy gar�� pomys��w na ostatni� chwil�.

12.04.2018 | 02:02

biuro podr�y

last minute

maj�wka

urlop

Sztuczna inteligencja decyduje, ile wydajesz na wakacje. Czemu w tym samym czasie i miejscu p�acimy r�ne ceny?

Motoryzacja i podr�e

Artur W�odarski

Ten sam samolot, hotel i termin. A jednak ca�kiem inne ceny. Dla ciebie i s�siada z pokoju obok. Kto je ustala? Algorytmy. Odmieni� turystyk� w nie mniejszym stopniu ni� tanie linie.

27.12.2017 | 11:42

linie lotnicze

podr�e

sztuczna inteligencja

urlop

Nie lubisz zimy? Pi�� pomys��w na zmian� klimatu

zima

Gabriela �azarczyk

Masz troch� pieni�dzy na zbyciu i powy�ej dziurek w nosie jesienno-zimowej pluchy? Oto pi�� gor�cych kierunk�w gwarantuj�cych pozytywn� zmian� klimatu. Tanio nie b�dzie, ale za to przyjemnie.

14.12.2017 | 04:03

urlop

wypoczynek

Burza o zmiany w urlopach. Wiceminister si� pomyli�?

Praca

Adriana Rozwadowska

Wypowied� wiceministra Marcina Zielenieckiego o wymiarze urlopu jest nieprecyzyjna i przeinacza to, co ustali�a komisja kodyfikacyjna pisz�ca nowy kodeks pracy. Urlopy nie b�d� kr�tsze - a wr�cz przeciwnie. Zyskaj� przede wszystkim osoby z d�ugim...

06.10.2017 | 17:49

praca

urlop

Wiceminister rozwoju Marcin Zieleniecki podczas konferencji prasowej dot. przyszlosci emerytur i OFE. Warszawa, 4 lipca 2016

#WakacjezMarzen� nowym hitem Twittera. Internauci �artuj� ze zdj�cia wys�anej na przymusowy urlop szefowej "Wiadomo�ci" TVP

Wideo Gazety Wyborczej

Realizacja: Igor Nizio

Portal Wirtualnemedia.pl doni�s� ostatnio o decyzji Jacka Kurskiego ws. wys�ania na przymusowy urlopie szefowej "Wiadomo�ci" TVP, Marzeny Paczuskiej. Zarz�dzanie serwisem informacyjnym przej�o kierownictwo Telewizyjnej Agencji Informacyjnej. Sama...

08.08.2017 | 18:35

Facebook

Marzena Paczuska

memy

Twitter

Na wakacjach, a jednak w pracy. Rady, jak odpoczywa� bez telefonu w r�ce

Spo�ecze�stwo

Red.

O tym, �e odpoczynek dobrze wp�ywa na nasze zdrowie - i fizyczne, i mentalne - nie trzeba nikogo przekonywa�. A jednak, mimo �e coraz cz�ciej zdajemy sobie spraw� ze znaczenia czasu wolnego, wci�� nie potrafimy si� pozby� nawyku ci�g�ego...

02.08.2017 | 14:00

kariera

stres

technologia

telefon

Jak Polacy sp�dzaj� urlop i dok�d wyje�d�aj�?

wakacje

Szymon Pifczyk

Polacy r�ni� si� od pozosta�ych Europejczyk�w, je�li chodzi o nawyki turystyczne. Cz�ciej ni� inne narody jako g��wne powody wakacyjnych wyjazd�w wymieniamy odwiedziny u krewnych i znajomych. O wiele cz�ciej ni� innych przyci�ga�a nas natura i...

16.06.2015 | 12:12

podr�e

polacy

urlop

Je�li urlop w Europie, to gdzie? Zobacz, jak Europejczycy sp�dzaj� swoje urlopy na Starym Kontynencie i ile na nie wydaj�

podr�e

Aleksander Dery�o

Europejczycy wracaj� ze swoich letnich urlop�w, nadesz�a jesie�. Europejski Urz�d Statystyczny sprawdzi�, gdzie i jak podr�ujemy po europejskim podw�rku.

30.09.2016 | 08:56

europa

turystyka

urlop

Bogate kraje mog� pozwoli� sobie na wi�cej �wi�t i d�u�sze urlopy

czas pracy

Vadim Makarenko, Bartosz Sendrowicz

P�atny urlop jest zdobycz� cywilizacyjn� - tak samo jak s�u�ba zdrowia, transport czy media publiczne. Jednak czy d�u�szy urlop albo wi�ksza liczba �wi�t przek�adaj� si� na lepszy poziom �ycia?

01.05.2015 | 12:58

praca

urlop

Masz ochot� na wakacje? Pierwsze czartery ju� lataj� [KIERUNKI]

port lotniczy wroc�aw

Joanna Dzikowska

Wakacje 2017. Dla podr�nych wroc�awskiego lotniska, wakacje trwaj� ju� od kwietnia - wtedy wystartowa�y pierwsze czartery. Na zakup wycieczek decydujemy si� coraz wcze�niej, a du�� popularno�ci� ciesz� si� tegoroczne nowo�ci: Tirana i Kefalonia.

04.05.2017 | 18:03